Poen Scapular: 9 prif achos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Anaf cyhyrau
• 2. Bwrsitis
• 3. Scapula asgellog
• 4. Ffibromyalgia
• 5. Cywasgiad nerf uwchsonig
• 6. Toriad gwasgaredig
• 7. Clefyd Gorham
• 8. Syndrom sgapwlaidd cracio
• 9. Problemau afu a goden fustl
• Pryd i fynd at y meddyg

Mae'r scapula, a elwir hefyd yn scapula, yn asgwrn trionglog gwastad, wedi'i leoli yn rhan uchaf y cefn, sydd â'r swyddogaeth o sefydlogi a chynorthwyo symudiad yr ysgwyddau. Mae mynegi'r scapula gyda'r ysgwydd yn caniatáu symud y breichiau ac mae'n cynnwys set o gyhyrau a thendonau, o'r enw cyff rotator.

Gall newidiadau a rhai afiechydon godi yn ardal y scapula ac achosi poen, megis niwed i'r cyhyrau, ffibromyalgia, scapula asgellog a bwrsitis. Nid yw achosion y newidiadau a'r afiechydon hyn yn hysbys bob amser, ond gallant fod yn gysylltiedig ag ystum anghywir, gormod o gryfder a phwysau yn y breichiau, yn ogystal â thrawma a thorri esgyrn.

Rhai newidiadau ac afiechydon a all achosi poen yn y scapula yw:

1. Anaf cyhyrau

Mae'r scapula yn cynorthwyo symudiad yr ysgwydd trwy gyhyrau sydd wedi'u lleoli yn y cefn, fel y cyhyr rhomboid. Mae'r cyhyr hwn wedi'i leoli rhwng fertebra olaf y asgwrn cefn ac ymylon y scapulae, felly, gall ymdrech gorfforol gormodol neu symudiadau sydyn gyda'r breichiau arwain at ymestyn neu ymestyn y cyhyr, gan achosi poen yn y rhanbarth sgapwlaidd.

Mewn rhai achosion, gall anaf i'r cyhyr rhomboid hefyd achosi llai o gryfder yn y breichiau a'r boen wrth symud yr ysgwydd, ac mae'r symptomau hyn fel arfer yn diflannu dros amser wrth i'r corff wella.

Beth i'w wneud: mewn anafiadau ysgafn, mae cymryd gorffwys a rhoi cywasgiad oer yn y fan a'r lle yn ddigon i leddfu'r boen, ond os bydd y boen yn parhau ar ôl 48 awr, gallwch gymhwyso cywasgiad cynnes ac eli gwrthlidiol. Fodd bynnag, os bydd symptomau'n gwaethygu neu'n para am fwy na 7 diwrnod, argymhellir ymgynghori ag orthopaedydd a all argymell defnyddio cyffuriau gwrthlidiol ac poenliniarwyr i leihau llid a lleddfu poen.

2. Bwrsitis

Yn ardal y scapula mae pocedi o hylif sy'n fodd i glustogi effaith symudiadau braich, o'r enw bursae. Pan fydd y bwrsae yn llidus maent yn achosi clefyd o'r enw bwrsitis ac yn achosi poen difrifol, yn enwedig ar y dyddiau oeraf ac wrth symud y fraich. Gall y llid hwn hefyd effeithio ar ardal yr ysgwydd ac achosi poen yn y scapula. Gweld mwy am beth yw bwrsitis yn yr ysgwydd a'r prif symptomau.

Beth i'w wneud: i leddfu poen sgapwlaidd a achosir gan fwrsitis, gellir rhoi rhew ar y safle am 20 munud, 2 i 3 gwaith y dydd. Efallai y bydd y meddyg orthopedig hefyd yn argymell cyffuriau lleddfu poen, cyffuriau gwrthlidiol a corticosteroidau i wella poen a lleihau llid.

Yn ogystal, mae'n bwysig peidio â gwneud ymdrech gyda'r fraich, ar yr ochr lle mae'r boen yn ddwys, ac mae angen perfformio ymarferion ffisiotherapi i gryfhau cyhyrau'r rhanbarth a helpu i leihau llid yr ardal.

3. Scapula asgellog

Mae'r scapula asgellog, a elwir hefyd yn ddyskinesia scapular, yn digwydd pan fydd lleoliad a symudiad y scapula yn digwydd yn anghywir, gan roi'r teimlad o fod allan o'i le, gan achosi poen ac anghysur yn y rhanbarth ysgwydd. Gall y scapwla asgellog ddigwydd ar y naill ochr i'r corff, fodd bynnag, mae'n fwy cyffredin ar yr ochr dde a gall gael ei achosi gan arthrosis, toriad heb ei gydgrynhoi'r clavicle, parlys a newidiadau yn nerfau'r frest a kyphosis.

Gwneir y diagnosis gan feddyg orthopedig trwy archwiliad corfforol, a gellir gofyn i electromyograffeg ddadansoddi gweithrediad y cyhyrau yn y rhanbarth scapular. Gwiriwch fwy am sut mae'r arholiad electromyograffeg yn cael ei wneud a beth yw ei bwrpas.

Beth i'w wneud: ar ôl cadarnhau'r diagnosis, gall yr orthopedig argymell meddyginiaethau i leddfu poen, fodd bynnag, yn y rhan fwyaf o achosion, argymhellir llawdriniaeth i atgyweirio'r nerfau yng nghefn y frest.

4. Ffibromyalgia

Ffibromyalgia yw un o'r afiechydon gwynegol mwyaf cyffredin, a'i brif symptom yw poen eang mewn gwahanol rannau o'r corff, gan gynnwys y scapula. Yn aml, gall pobl sy'n dioddef o ffibromyalgia brofi blinder, stiffrwydd cyhyrau, goglais yn eu dwylo a gallant hefyd ddatblygu iselder ac anhwylderau cysgu, gan arwain at waethygu ansawdd bywyd.

Pan fydd symptomau'n ymddangos, mae'n bwysig ymgynghori â rhiwmatolegydd a fydd yn gwneud y diagnosis trwy hanes poen, hynny yw, bydd lleoliadau a hyd y boen yn cael eu gwerthuso. Fodd bynnag, gall y rhewmatolegydd orchymyn profion eraill, megis delweddu cyseiniant magnetig neu electroneuromyograffeg, i ddiystyru afiechydon eraill.

Beth i'w wneud: mae ffibromyalgia yn glefyd cronig ac nid oes ganddo iachâd, ac mae'r driniaeth yn seiliedig ar leddfu poen. Gall y rhewmatolegydd ragnodi meddyginiaethau fel ymlacwyr cyhyrau, fel cyclobenzaprine a gwrthiselyddion tricyclic, fel amitriptyline. Gall y technegau TENS a uwchsain a ddefnyddir mewn ffisiotherapi hefyd helpu i reoli'r boen a achosir gan ffibromyalgia. Darganfyddwch fwy am sut mae ffibromyalgia yn cael ei drin.

5. Cywasgiad nerf uwchsonig

Mae'r nerf suprascapular wedi'i leoli yn y plexws brachial, sef y set o nerfau sy'n gyfrifol am symudiadau'r ysgwydd a'r fraich, a gall gael newidiadau ac achosi poen difrifol yn y scapula.

Mae cywasgiad y nerf hwn yn newid a achosir yn bennaf gan lid neu drawma, a all ddigwydd mewn damweiniau neu mewn gweithgareddau chwaraeon sy'n gorfodi'r ysgwydd lawer. Fodd bynnag, gall cywasgiad y nerf uwchsonig hefyd fod yn gysylltiedig â rhwygo'r cyff, sy'n fwy adnabyddus fel syndrom cyff rotator. Gweld mwy am beth yw syndrom cyff rotator a sut i'w drin.

Gall poen gwasgaredig a achosir gan gywasgu'r nerf uwchsonig waethygu yn y nos ac ar ddiwrnodau oerach a phan fydd yn gysylltiedig â symptomau eraill fel blinder a gwendid cyhyrau mae'n rhaid ymgynghori ag orthopedig, a fydd yn nodi arholiadau fel pelydr-X a MRI i gadarnhau'r diagnosis.

Beth i'w wneud: mewn achosion mwynach, mae triniaeth yn seiliedig ar ddefnyddio gwrth-inflammatories ac poenliniarwyr, i leihau llid a lleddfu poen, ac i berfformio therapi corfforol. Mewn achosion datblygedig, gall yr orthopedig nodi llawdriniaeth i ddatgywasgu'r nerf uwchsonig.

6. Toriad gwasgaredig

Mae toriadau gwasgaredig yn brin, oherwydd eu bod yn esgyrn gwrthsefyll a gyda symudedd mawr, fodd bynnag, pan fydd yn digwydd, gall achosi poen. Mae'r math hwn o doriad yn digwydd, yn bennaf, pan fydd person yn cwympo ac yn taro'r ysgwydd ac, yn aml, mae'r boen yn codi beth amser ar ôl y digwyddiad.

Ar ôl damwain neu gwymp sydd wedi cynhyrchu trawma yn y rhanbarth scapular, mae angen ceisio cymorth gan orthopedig a fydd yn gofyn am arholiadau fel pelydrau-X i wirio a oes gennych doriad ac, os o gwbl, bydd y meddyg yn dadansoddi'r graddau o'r toriad hwn.

Beth i'w wneud: mae'r rhan fwyaf o doriadau scapular yn cael eu trin gan ddefnyddio meddyginiaeth i leddfu poen, ffisiotherapi ac ansymudol gyda sling a sblint, fodd bynnag, mewn achosion mwy difrifol, gellir argymell llawdriniaeth.

7. Clefyd Gorham

Mae clefyd Gorham yn anhwylder prin heb unrhyw achos pendant, sy'n achosi colli esgyrn, gan achosi poen yn y rhanbarth scapular. Mae'r boen scapular a gynhyrchir gan y clefyd hwn yn cychwyn yn sydyn, yn ymddangos yn sydyn, ac efallai y bydd yr unigolyn yn cael anhawster symud yr ysgwydd. Gwneir y diagnosis gan feddyg orthopedig, gan ddefnyddio tomograffeg gyfrifedig a delweddu cyseiniant magnetig.

Beth i'w wneud: mae'r driniaeth yn cael ei diffinio gan y meddyg orthopedig, yn dibynnu ar leoliad y clefyd a'r symptomau a gyflwynir gan yr unigolyn, a gellir nodi meddyginiaethau i helpu i amnewid esgyrn, fel bisffosffonadau, a llawfeddygaeth.

8. Syndrom sgapwlaidd cracio

Mae'r syndrom scapula clecian yn digwydd pan glywir crac scapula, wrth symud y fraich a'r ysgwydd, gan achosi poen difrifol. Achosir y syndrom hwn gan weithgaredd corfforol gormodol a thrawma ysgwydd, gan ei fod yn gyffredin iawn mewn oedolion ifanc.

Gwneir diagnosis y syndrom hwn gan yr orthopedig ar sail y symptomau a gyflwynir gan yr unigolyn ac efallai y dylid argymell cael profion fel pelydrau-X neu tomograffeg gyfrifedig, rhag ofn bod y meddyg yn amau ​​afiechydon eraill.

Beth i'w wneud:mae'r driniaeth yn cynnwys defnyddio cyffuriau analgesig a gwrthlidiol, i leddfu poen a lleihau llid, ffisiotherapi i gryfhau'r cyhyrau scapular a'r cinesitherapi. Deall yn well beth yw cinesitherapi a pha brif ymarferion.

9. Problemau afu a goden fustl

Mae ymddangosiad cerrig bustl a phroblemau afu, fel crawniadau, sef ffurfio crawn, hepatitis a hyd yn oed canser yn broblemau iechyd a all arwain at ymddangosiad poen yn y scapula, yn enwedig ar yr ochr dde. Efallai y bydd arwyddion eraill hefyd yn cyd-fynd â'r symptom hwn fel coleri melynaidd y croen a'r llygaid, poen cefn, hefyd ar yr ochr dde, cyfog, twymyn a dolur rhydd.

Efallai y bydd meddyg teulu'n nodi rhai profion os ydych chi'n amau ​​bod y boen yn y rhanbarth scapular yn cael ei achosi gan ryw afiechyd yn yr afu neu'r goden fustl, a allai fod yn uwchsain, sgan CT, MRI neu brofion gwaed, er enghraifft.

Beth i'w wneud: cyn gynted ag y bydd y symptomau'n ymddangos argymhellir gweld meddyg teulu i gynnal profion i gadarnhau a oes problem yn yr afu neu'r goden fustl ac ar ôl hynny, gall y meddyg argymell y driniaeth fwyaf priodol yn ôl y clefyd a gafodd ddiagnosis.

Pryd i fynd at y meddyg

Gall poen gwasgaredig hefyd fod yn symptom o glefydau eraill nad ydynt yn gysylltiedig â'r asgwrn, cyhyrau neu'r system nerfol ac, mewn rhai achosion, gallant nodi afiechydon y galon a'r ysgyfaint, fel cnawdnychiant myocardaidd acíwt ac ymlediad aortig ysgyfeiniol. Felly, mae'n bwysig ceisio gofal meddygol brys pan fydd symptomau eraill yn ymddangos, fel:

• Poen pwyntiedig yn y frest;
• Diffyg anadlu;
• Parlys ar un ochr i'r corff;
• Chwys gormodol;
• Pesychu gwaed;
• Pallor;
• Cyfradd curiad y galon uwch.

Yn ogystal, symptom arall i wylio amdano yw datblygiad twymyn, a all, pan fydd yn ymddangos, nodi haint ac, yn yr achosion hyn, gellir argymell profion eraill i ddarganfod achos y symptom hwn.