Awduron: Roger Morrison
Dyddiad Y Greadigaeth: 18 Mis Medi 2021
Dyddiad Diweddaru: 15 Tachwedd 2024
Anonim
Yoga para principiantes con Alina Anandee #2 Un cuerpo sano y flexible en 40 minutos. Yoga universal
Fideo: Yoga para principiantes con Alina Anandee #2 Un cuerpo sano y flexible en 40 minutos. Yoga universal

Nghynnwys

Nid yw poen yn y frest yn y rhan fwyaf o achosion yn symptom o drawiad ar y galon, gan ei bod yn fwy cyffredin ei fod yn gysylltiedig â gormod o nwy, problemau anadlu, pyliau o bryder neu flinder cyhyrau.

Fodd bynnag, gall y math hwn o boen hefyd fod yn arwydd pwysig o drawiad ar y galon, yn enwedig mewn pobl â phwysedd gwaed uchel heb ei reoli a cholesterol uchel heb ei drin.Mae'n gyffredin yn yr achosion hyn bod y boen mewn teimlad o dynnrwydd dwys iawn, nad yw'n gwella dros amser ac yn pelydru i'r gwddf a'r breichiau. Deall sut i wahaniaethu trawiad ar y galon a mathau eraill o boen.

Gan fod yna lawer o bosibiliadau ar gyfer poen yn y frest, mae'n bwysig mynd i'r ysbyty pryd bynnag y bydd y boen yn para mwy nag 20 munud i ymsuddo neu pan fydd yn gwaethygu dros amser, yn enwedig pan fydd symptomau eraill fel pendro, chwysu oer, anhawster anadlu, goglais yn y breichiau neu gur pen difrifol.

Rydym wedi rhestru yma brif achosion poen yn y frest, fel ei bod yn haws nodi a gwybod beth i'w wneud ym mhob sefyllfa:


1. Nwyon gormodol

Nwy gormodol o bosibl yw achos mwyaf cyffredin poen yn ardal y frest ac nid yw'n gysylltiedig â phroblemau'r galon, yn aml yn digwydd mewn pobl sy'n dioddef o rwymedd. Gall cronni nwyon yn y coluddyn wthio rhai organau'r abdomen, gan greu poen yn y pen draw sy'n pelydru i'r frest.

Sut i adnabod: fel arfer mae'n boen sydyn sy'n diflannu, ond sy'n digwydd dro ar ôl tro, yn enwedig wrth blygu dros y bol i godi rhywbeth o'r llawr, er enghraifft.

Beth i'w wneud: strategaeth dda yw tylino'r coluddyn i helpu i wthio'r nwyon, ond gallwch hefyd fabwysiadu safle sy'n hwyluso dileu'r nwyon. Yn ogystal, gall cerdded am ychydig funudau helpu hefyd. Yn yr achosion mwyaf cymhleth, gall y meddyg gynghori defnyddio meddyginiaethau fel simethicone, er enghraifft.

Dyma sut i wneud tylino nwy abdomenol:

2. Pryder a straen

Mae pryder, yn ogystal â gormod o straen, yn achosi cynnydd mewn tensiwn cyhyrau yn yr asennau, yn ogystal â chynyddu curiad y galon. Mae'r cyfuniad hwn yn achosi teimlad o boen yn y frest, a all godi hyd yn oed pan nad yw'r person yn teimlo dan straen, ond wedi cael rhai eiliadau trafod o'r blaen, er enghraifft. Mae hyn yn digwydd yn fwyaf cyffredin yn y rhai sydd dan straen yn aml neu'n dioddef o banig a syndrom pryder.


Sut i adnabod: fel arfer mae symptomau eraill fel anadlu cyflym, chwysu gormodol, curiad calon cyflym, cyfog a hyd yn oed newidiadau yn swyddogaeth y coluddyn.

Beth i'w wneud: ceisiwch orffwys mewn lle tawel, cael te tawelu, fel triaglog, neu wneud rhywfaint o weithgaredd hamdden, fel gwylio ffilm, chwarae gemau, mynd i'r gampfa neu arddio. Dyma ychydig mwy o awgrymiadau i ddod â phryder a straen i ben.

3. Trawiad ar y galon

Mae ffermio, er mai hwn yw pryder cyntaf y rhai sy'n dioddef o boen yn y frest, fel arfer yn achos prin, gan ei fod yn fwy cyffredin mewn pobl â phwysedd gwaed uchel heb ei reoli, colesterol uchel iawn, diabetes, dros 45 oed neu ysmygwyr.

Sut i adnabod: mae'n boen mwy lleol ar ochr chwith y frest, ar ffurf tyndra, nad yw'n gwella ar ôl 20 munud, a gall belydru i un o'r breichiau, neu'r ên, gan achosi teimlad goglais.


Beth i'w wneud: argymhellir edrych am ystafell argyfwng i gynnal archwiliadau ar y galon, fel electrocardiogram, ensymau cardiaidd a phelydr-X y frest, i nodi a oes trawiad ar y galon a dechrau triniaeth cyn gynted â phosibl. Deall yr opsiynau triniaeth y gall y meddyg eu dewis yn ystod trawiad ar y galon.

4. Poen yn y cyhyrau

Mae anafiadau cyhyrau yn gyffredin iawn mewn bywyd bob dydd, yn enwedig yn y rhai sy'n mynd i'r gampfa neu'n gwneud rhyw fath o chwaraeon. Fodd bynnag, gallant ddigwydd hefyd ar ôl gweithgareddau symlach fel pesychu llawer neu godi gwrthrychau trwm. Yn ogystal, yn ystod straen neu ofn, gall y cyhyrau hefyd fynd yn dynn iawn, gan arwain at lid a phoen.

Sut i adnabod: mae'n boen a all waethygu wrth anadlu, ond mae hefyd yn cael ei waethygu wrth gylchdroi'r gefnffordd, i edrych yn ôl, er enghraifft. Yn ogystal ag ymddangos ar ôl sefyllfaoedd fel y rhai a nodwyd uchod.

Beth i'w wneud: ffordd dda o leddfu poen yn y cyhyrau yw gorffwys a chymhwyso cywasgiadau cynnes dros yr ardal boenus. Gall hefyd helpu i ymestyn cyhyrau eich brest trwy roi'r ddwy fraich yn syth allan a chrafangio'ch dwylo. Deall sut mae straen cyhyrau yn digwydd a beth i'w wneud i'w osgoi.

5. Adlif gastroesophageal

Mae pobl sy'n dioddef o adlif gastroesophageal ac nad ydynt yn bwyta diet digonol yn fwy tebygol o brofi poen mynych yn y frest, gan ei fod yn gysylltiedig â llid yr oesoffagws sy'n digwydd pan fydd asid stumog yn cyrraedd waliau'r organ. Pan fydd hyn yn digwydd, yn ogystal â llosgi dwys, mae hefyd yn bosibl profi poen yn y frest.

Sut i adnabod: yn y rhan fwyaf o achosion mae'n boen yng nghanol y frest (yn y sternwm) sy'n ymddangos yng nghwmni llosgi a phoen stumog, fodd bynnag, gall hefyd ymddangos gyda theimlad bach o dynn yn y gwddf, sy'n digwydd oherwydd sbasmau'r oesoffagws, felly gall y person brofi poen yn y frest wrth lyncu.

Beth i'w wneud: cymerwch de chamomile neu sinsir, wrth iddynt wella treuliad a lleihau asidedd stumog, gan leihau llid yr oesoffagws. Yn ogystal, gallwch chi gymryd gwrthffid neu halen ffrwythau. Allan o'r argyfwng, dylid cynnal diet ysgafn, heb fwydydd brasterog neu sbeislyd, er enghraifft.

Deall sut y dylai'r diet fod i bobl sy'n dioddef o adlif.

6. Briw ar y stumog

Mae'r boen a achosir gan bresenoldeb briw yn y stumog oherwydd llid waliau'r organ a gellir ei gamgymryd yn hawdd am boen yn y galon, oherwydd agosrwydd y ddau organ.

Sut i adnabod: mae'n boen yng nghanol y frest, ond gall hefyd belydru i'r ochr dde, yn dibynnu ar leoliad yr wlser. Yn ogystal, mae'n fwy cyffredin ar ôl prydau bwyd a gall fod teimlad o stumog lawn, cyfog a chwydu.

Beth i'w wneud: dylid ymgynghori â gastroenterolegydd pan amheuir bod wlser stumog yn cychwyn triniaeth briodol gydag amddiffynwyr gastrig, fel Omeprazole, ac i osgoi cymhlethdodau fel tyllu. Fodd bynnag, wrth aros am yr apwyntiad, gallwch leddfu'r symptomau gyda sudd tatws. Edrychwch ar rai opsiynau meddyginiaeth cartref ar gyfer wlser stumog.

7. Problemau gallbladder

Organ fach yw gallbladder sydd ar ochr dde'r stumog ac a all fynd yn llidus oherwydd presenoldeb cerrig neu yfed gormod o fraster, er enghraifft. Pan fydd hyn yn digwydd, mae poen yn codi o ochr dde'r frest a all belydru i'r galon, gan edrych fel trawiad ar y galon.

Sut i adnabod: mae'n effeithio'n bennaf ar ochr dde'r frest ac yn gwaethygu ar ôl bwyta, yn enwedig ar ôl bwyta mwy o fwydydd brasterog, fel ffrio neu selsig. Yn ogystal, gall hefyd ymddangos gyda chyfog a theimlo stumog lawn.

Beth i'w wneud: dylai un osgoi bwyta bwydydd brasterog ac yfed digon o ddŵr. Edrychwch ar ragor o awgrymiadau maeth i ddod â'r boen a achosir gan y goden fustl i ben:

8. Problemau ysgyfaint

Cyn bod yn symptom o broblemau'r galon, mae poen yn y frest yn fwy cyffredin mewn newidiadau sy'n digwydd yn yr ysgyfaint, fel broncitis, asthma neu haint, er enghraifft. Gan fod rhan o'r ysgyfaint wedi'i lleoli yn y frest a thu ôl i'r galon, gellir teimlo bod y boen hon yn gardiaidd, er nad yw.

Sut i adnabod: gall y person brofi poen yn y frest wrth besychu neu waethygu wrth anadlu, yn enwedig wrth gymryd anadl ddwfn. Efallai y bydd yna hefyd deimlad o fyrder anadl, gwichian neu beswch yn aml.

Beth i'w wneud: dylid ymgynghori â phwlmonolegydd i nodi achos penodol y boen a chychwyn triniaeth briodol.

9. Clefyd y galon

Gall afiechydon amrywiol y galon achosi poen yn y frest, yn enwedig angina, arrhythmia neu gnawdnychiant, er enghraifft. Fodd bynnag, mae'n gyffredin hefyd bod y symptom hwn yng nghwmni eraill sy'n arwain y meddyg i amau ​​clefyd y galon, fel blinder gormodol, anhawster anadlu neu grychguriadau, er enghraifft. Gweld beth yw'r 8 achos posib o boen yn y galon.

Sut i adnabod: mae'n boen nad yw'n ymddangos ei fod yn cael ei achosi gan unrhyw un o'r rhesymau a nodwyd uchod ac mae symptomau eraill yn cyd-fynd ag ef, fel newidiadau mewn curiad y galon, crychguriadau'r galon, chwyddo cyffredinol, blinder gormodol ac anadlu cyflym, er enghraifft. Deall mwy am symptomau clefyd y galon.

Beth i'w wneud: dylid ymgynghori â cardiolegydd ar gyfer archwiliadau ar y galon ac i nodi a oes unrhyw newidiadau a allai fod yn achosi'r boen, gan ddechrau'r driniaeth briodol.

Pryd i fynd at y meddyg

Mae'n bwysig ceisio cymorth meddygol pan fydd poen yn y frest yn cymryd mwy nag 20 munud i leddfu a phryd bynnag y bydd y boen yn peri pryder i'r unigolyn. Yn ogystal, mae symptomau eraill a allai ddangos ei bod yn bwysig gweld meddyg yn cynnwys:

  • Pendro;
  • Chwysu oer;
  • Chwydu a chyfog;
  • Anhawster anadlu;
  • Cur pen difrifol.

Y peth pwysig yw bod yr unigolyn yn ceisio cymorth meddygol pryd bynnag y mae poen yn y frest yn peri pryder, er mwyn osgoi problemau difrifol posibl.

Swyddi Newydd

Mae Gigi Hadid yn Cymryd Hiatws Cyfryngau Cymdeithasol ar gyfer ei Iechyd Meddwl

Mae Gigi Hadid yn Cymryd Hiatws Cyfryngau Cymdeithasol ar gyfer ei Iechyd Meddwl

O traen etholiad i ddigwyddiadau cythryblu y byd, mae llawer o bobl yn teimlo a dweud y gwir yn barod i'w groe awu yn 2017 fel, A AP. Mae'n ymddango bod enwogion yn mynd trwy gyfnodau anodd he...
Rhy feddw? Anghofiwch am y Bartender yn Eich Torri i ffwrdd

Rhy feddw? Anghofiwch am y Bartender yn Eich Torri i ffwrdd

Ydych chi erioed wedi deffro'r pen mawr a meddwl, "Pwy feddyliodd ei bod hi'n iawn rhoi mwy o ferw i mi feddw?" Gallwch chi roi'r gorau i feio'ch BFF neu'r holl Beyonc...