A yw Genau Sych yn Arwydd Beichiogrwydd?

Nghynnwys

• Achosion
• Dadhydradiad
• Diabetes beichiogi
• Fronfraith
• Materion cysgu
• Symptomau
• Triniaeth
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Mae ceg sych yn symptom cyffredin iawn o feichiogrwydd. Mae hynny'n rhannol oherwydd bod angen llawer mwy o ddŵr arnoch chi pan fyddwch chi'n feichiog, gan ei fod yn helpu'ch babi i ddatblygu.

Ond rheswm arall yw y gall eich hormonau cyfnewidiol gael effaith ar eich iechyd y geg. Ar wahân i geg sych, efallai y byddwch chi'n profi gingivitis a dannedd rhydd yn ystod beichiogrwydd.

Gall rhai cyflyrau yn ystod beichiogrwydd, fel diabetes yn ystod beichiogrwydd, achosi ceg sych hefyd.

Achosion

Mae yna lawer o achosion posib dros geg sych yn ystod beichiogrwydd. Mae rhai o'r achosion mwyaf cyffredin yn cynnwys:

Dadhydradiad

Mae dadhydradiad yn digwydd pan fydd eich corff yn colli dŵr yn gyflymach nag y mae'n ei gymryd i mewn. Gall fod yn arbennig o beryglus i ferched beichiog. Mae hyn oherwydd bod dŵr yn helpu'ch babi i ddatblygu. Mae angen mwy o ddŵr arnoch chi pan fyddwch chi'n feichiog na phan nad ydych chi'n feichiog.

Mewn achosion difrifol, gall dadhydradiad yn ystod beichiogrwydd arwain at ddiffygion geni neu esgor cyn pryd.

Mae arwyddion eraill dadhydradiad yn cynnwys:

• teimlo'n gorboethi
• wrin melyn tywyll
• syched eithafol
• blinder
• pendro
• cur pen

Diabetes beichiogi

Dim ond yn ystod beichiogrwydd y mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn digwydd a gall achosi i chi gael siwgr gwaed uchel. Yn aml mae'n diflannu ar ôl i chi roi genedigaeth.

Mae angen mwy o inswlin nag arfer arnoch chi yn ystod beichiogrwydd. Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn digwydd pan na all eich corff wneud yr inswlin ychwanegol hwnnw.

Gall diabetes yn ystod beichiogrwydd achosi problemau i chi a'ch babi, ond gellir ei reoli gyda gofal priodol hefyd. Mae hyn yn cynnwys diet iach ac ymarfer corff. Efallai y bydd angen meddyginiaeth neu inswlin arnoch chi.

Nid oes gan lawer o fenywod â diabetes yn ystod beichiogrwydd unrhyw symptomau, neu ddim ond mân symptomau. Yn yr achos hwn, byddai'n cael ei ganfod yn ystod prawf a roddir i bob merch feichiog. Os oes gennych symptomau, yn ogystal â cheg sych, gallant gynnwys:

• syched gormodol
• blinder
• angen troethi yn amlach nag arfer

Fronfraith

Mae llindag yn gordyfiant o ffwng o'r enw Candida albicans. Mae gan bawb ychydig bach, ond gall dyfu allan o'r ystod arferol os nad yw'ch system imiwnedd yn gweithio cystal ag y mae fel arfer.

Gall llindag achosi teimlad sych, cotwm yn eich ceg, yn ogystal â:

• briwiau gwyn, tebyg i gaws bwthyn ar eich tafod a'ch bochau a allai waedu os cânt eu crafu
• cochni yn eich ceg
• dolur ceg
• colli blas

Materion cysgu

Gall beichiogrwydd achosi llawer o broblemau cysgu, o fethu â chwympo i gysgu i ddeffro'n aml trwy'r nos. Gall hefyd arwain at broblemau anadlu, gan gynnwys chwyrnu ac apnoea cwsg.

Mae chwyrnu yn arbennig o gyffredin yn ystod yr ail a'r trydydd tymor. Mae'n fwy cyffredin os ydych chi dros bwysau, yn ysmygu, yn colli cwsg, neu os oes gennych chi amodau fel tonsiliau chwyddedig.

Gall eich hormonau cyfnewidiol hefyd achosi i'ch gwddf a'ch darnau trwynol gulhau, a all arwain at broblemau anadlu.

Gall chwyrnu ac apnoea cwsg wneud i chi anadlu gyda'ch ceg ar agor wrth i chi gysgu. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anoddach cynhyrchu poer ac yn sychu'ch ceg.

Gall apnoea cwsg fod yn ddifrifol. Os ydych chi'n chwyrnu ac yn blino'n fawr yn ystod y dydd, ewch i weld meddyg.

Symptomau

Y tu hwnt i'r teimlad o sychder, mae symptomau posibl ceg sych yn cynnwys:

• dolur gwddf cyson
• trafferth llyncu
• sychder y tu mewn i'ch trwyn
• llosgi teimlad yn eich gwddf neu'ch ceg
• trafferth siarad
• hoarseness
• newid mewn synnwyr blas
• pydredd dannedd

Triniaeth

Mewn llawer o achosion, mae meddyginiaethau cartref yn ddigon i drin eich ceg sych. Mae meddyginiaethau cartref sy'n ddiogel yn ystod beichiogrwydd yn cynnwys:

• Cnoigwm heb siwgr. Gall hyn helpu i annog eich ceg i wneud mwy o boer.
• Bwyta candy caled heb siwgr. Mae hyn hefyd yn annog eich ceg i wneud mwy o boer.
• Yfed llawer o ddŵr. Bydd hyn yn helpu i'ch cadw'n hydradol ac i leddfu rhai o'ch symptomau.
• Sugno ar sglodion iâ. Mae hyn nid yn unig yn rhoi hylifau i chi ac yn moistens eich ceg, ond gall hefyd helpu i leihau cyfog yn ystod beichiogrwydd.
• Defnyddio lleithydd yn y nos. Mae hyn yn arbennig o ddefnyddiol os ydych chi'n deffro gyda cheg sych.
• Ymarfer hylendid y geg da. Brwsiwch a fflosiwch yn rheolaidd i helpu i atal pydredd dannedd.
• Gan ddefnyddio cegolch wedi'i wneud yn benodol ar gyfer ceg sych. Gallwch ddod o hyd i hyn yn eich siop gyffuriau reolaidd.
• Sgipio coffi. Osgoi caffein gymaint â phosibl.

Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen triniaeth arnoch gan feddyg. Mae triniaethau clinigol posib yn cynnwys:

• Gweithio gyda'ch meddyg i newid meddyginiaethau a allai fod yn gwaethygu'ch ceg sych.
• Gwisgo hambyrddau fflworid gyda'r nos i helpu i amddiffyn eich dannedd.
• Trin chwyrnu neu apnoea cwsg os yw hynny'n achosi eich ceg sych.
• Trin llindag gyda meddyginiaeth gwrthffyngol os mai dyna achos eich ceg sych.
• Sefydlu cynllun rheoli diabetes yn ystod beichiogrwydd, gan gynnwys diet, ymarfer corff, a meddyginiaeth neu inswlin os oes angen.

Pryd i weld meddyg

Os nad yw meddyginiaethau cartref yn helpu'ch ceg sych, dylech weld meddyg. Gallant edrych am achos sylfaenol a rhagnodi triniaeth os oes angen.

Fe ddylech chi hefyd weld meddyg os oes gennych chi symptomau eraill:

• Fronfraith: Briwiau gwyn, tebyg i gaws bwthyn yn eich ceg a chochni neu ddolur yn eich ceg.
• Diabetes beichiogi: Syched gormodol, blinder, a'r angen i droethi yn amlach.
• Pydredd dannedd: Dannodd nad yw'n diflannu, sensitifrwydd dannedd, a smotiau brown neu ddu ar eich dannedd.
• Dadhydradiad difrifol: Bod yn ddryslyd, bod â stôl ddu neu waedlyd, a methu â chadw hylifau i lawr.
• Apnoea cwsg: Blinder yn ystod y dydd, chwyrnu, a deffro'n aml yn ystod y nos.

Y llinell waelod

Efallai y bydd eich hormonau cyfnewidiol a'ch anghenion dŵr cynyddol yn arwain at geg sych tra'ch bod chi'n feichiog. Yn ffodus, mae yna lawer o ffyrdd i leddfu'r symptom hwn, o gynyddu faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed i gnoi gwm heb siwgr.

Os nad yw meddyginiaethau cartref yn lleddfu'ch ceg sych, neu os oes gennych symptomau eraill cyflyrau fel diabetes yn ystod beichiogrwydd, ewch i weld eich meddyg.