Lifftiau Dude fel Arglwyddes: Pam Dwi'n Caru Workouts "Girly"

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae menywod sy'n gwneud gwaith dynion wedi bod yn gynddaredd yn ddiweddar, ond beth am ddynion yn gwneud sesiynau gwaith "girly"? A all dyn gael cystal ymarfer corff yn y stiwdio aerobeg ag y gall ar y llawr pwysau? Ac, yn bwysicach fyth, a fyddai eisiau gwneud hynny? I ateb ein holl gwestiynau XY, gwnaethom gyfweld â cherdyn dyn yn cario coegyn sydd ddim ond yn digwydd caru gweithiau benywaidd yn draddodiadol.

Mae Ted C. Williams, tad priod i un, wedi bod yn mynychu dosbarthiadau hyfforddi Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump, a Tabata yn ei YMCA lleol ers sawl blwyddyn bellach, a thra ei fod yn gyffredinol yn un o ddim ond llond llaw o ddynion yn yr ystafell ( yn aml ef yw'r unig ddyn yn y dosbarth hip hop), nid yw hynny'n ei gadw rhag cael ymarfer difrifol (a hwyliog o ddifrif). Pan ofynnir iddo a yw'r gorlwytho estrogen byth yn ei boeni, mae'n cwestiynu, "Rwy'n ofni achos o gytiau!" A beth o'r ofn o gael merch yn cicio ei gasgen? "Dwi ddim yn gweld y lleill yn y dosbarth yn ôl rhyw ond yn fwy yn ôl eu hymdrech a'u hathletaidd."

Mae gan fod yn foi mewn llond ystafell o ferched ei fanteision yn bendant - ond nid nhw yw'r rhai y byddech chi'n eu meddwl, meddai Williams. Yn un peth, "dwi'n cael kudos dim ond am fynychu hyd yn oed cyn i'r dosbarth ddechrau." Ond nid yw'n gofyn am driniaeth arbennig. "Ers i mi gael profiad dawns yn y gorffennol, rydw i eisiau bod mor osgeiddig a chyflawni'r symudiadau hefyd os nad yn well na neb arall yn y dosbarth, waeth beth fo'u rhyw. Fel boi 6'1" gyda ffrâm fwy, gan fod yn osgeiddig nid yw'n dod mor naturiol, ond mae'r her honno'n gwneud unrhyw lwyddiant sydd gen i gymaint â hynny'n fwy boddhaol. "

Mae yna un peth sy'n poeni Williams o ran gweithio allan gyda'r merched, gan ddweud ei fod yn poeni "os yw'r menywod yn y dosbarth yn trafferthu fy mod i yno." Mae'n egluro, "Rwy'n gwybod [i lawer o ferched], mai'r dosbarthiadau hyn yw eu hamser i ollwng yn rhydd, ymlacio, a dianc o'r llinell godi lletchwith neu lances anghyfforddus y gallant fod yn destun iddynt mewn man arall yn y gampfa. Pan fyddaf yno rwy'n ofni fy mod i wedi tynnu'r lefel honno o gysur oddi wrth y menywod yn y dosbarth. Rwy'n ceisio mynd allan o fy ffordd i beidio â bod y dyn ystrydebol yn y gampfa a chymysgu i mewn. "

Beth sydd ganddo i'w ddweud wrth fechgyn sy'n edrych i lawr ar weithdai girly? "Ewch drosto." Ychwanegodd, "Pan ddaw'n fater o ddynion yn gwneud gweithgareddau a allai gael eu hystyried yn fenywaidd, mae ofn y bydd eich gwrywdod rywsut yn cael ei amau. Dyna pam mae dynion mor gyflym i dynnu eu cistiau allan a sarhau dynion eraill a allai gwnewch y gweithgareddau hyn: maen nhw'n ofni, os nad ydyn nhw'n ei wawdio, y byddan nhw rywsut yn llai gwrywaidd. "

Ond a yw'n ymarfer corff da? Mae Williams yn tynnu sylw, fel y mwyafrif o weithgorau, "yr anoddaf y byddwch chi'n gwthio'ch hun, y mwyaf y byddwch chi'n ei gael ohono!"

Beth ydych chi'n ei feddwl o ddynion yn gwneud sesiynau gweithio "girly"? Gadewch sylw a rhannwch eich meddyliau!

Adolygiad ar gyfer