Ffyrdd Hawdd i Aros yn Sych

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

C: Waeth pa antiperspirant rwy'n ei ddefnyddio, rwy'n dal i chwysu trwy fy nillad. Mae mor chwithig. Beth alla i ei wneud amdano?

A: Gallai un broblem fod y cynnyrch rydych chi'n ei ddefnyddio. Gwiriwch y label; byddech chi'n synnu faint o bobl sy'n meddwl eu bod nhw'n defnyddio gwrthlyngyrydd / diaroglydd, cynnyrch i'ch helpu chi i atal chwysu, ond mewn gwirionedd yn defnyddio diaroglydd yn unig, cynnyrch sydd ddim ond yn helpu i atal aroglau - nid rheoli gwlybaniaeth. Mae'n gamgymeriad hawdd ei wneud wrth sganio silffoedd y siopau - yn enwedig os ydych chi ar frys. (Edrychwch ar ddetholiad o ffefrynnau ein golygyddion o'r ddau fath o gynnyrch ar y dudalen nesaf.) Hefyd, rhowch gynnig ar y tri chyngor hyn i helpu i leihau chwysu gormodol:

Gwisgwch ddillad lliw golau, llac. Os ydych chi'n chwysu trwy'ch dillad, bydd yn llai gweladwy ar liwiau ysgafn, a bydd ffit rhydd yn caniatáu i aer gylchredeg wrth ymyl eich croen.

Peidiwch â gwisgo sidan na ffibrau artiffisial (fel neilon a polyester) wrth ymyl eich croen. Gall y rhain lynu wrth groen a chyfyngu ar lif aer. Yn lle, gwisgwch gotwm. Mewn gwirionedd, gellir gwisgo tariannau perswadio cotwm naturiol o dan ddillad i ddarparu haen ychwanegol o amddiffyniad; edrychwch ar sawl opsiwn (gan gynnwys tariannau y gellir eu gwisgo â dillad heb lewys a rhai sy'n dafladwy neu'n golchadwy) yn comfywear.com.

Chwiliwch am antiperspirant gyda alwminiwm clorid. Dyma'r cynhwysyn gweithredol yn y mwyafrif o wrthiselyddion sy'n gweithio trwy rwystro'r pores i atal chwys rhag dianc. Er efallai eich bod wedi clywed sibrydion am alwminiwm clorid yn cael ei gysylltu â chlefydau fel canser y fron, ni phrofwyd erioed ei fod yn cynyddu unrhyw risgiau iechyd, meddai Jim Garza, M.D., sylfaenydd The Hyperhidrosis Center yn Houston.

Os yw'ch chwysu gormodol yn gyson, a'i fod yn digwydd waeth beth yw lefel eich gweithgaredd, y tymheredd neu'r cynnyrch rydych chi'n ei ddefnyddio, siaradwch â'ch meddyg. Mae'n bosib y gallech chi gael hyper-hidrosis, cyflwr sy'n effeithio ar oddeutu 8 miliwn o Americanwyr. Mae pobl â hyper-hidrosis yn dioddef o ddwylo, traed ac underarms hynod chwyslyd oherwydd gor-ysgogiad y chwarennau chwys, eglura Garza.

Os oes gennych y cyflwr, gall eich meddyg weithio gyda chi i ymchwilio i opsiynau triniaeth. Mae Drysol, toddiant alwminiwm-clorid ac ethyl-alcohol, ar gael trwy bresgripsiwn. Fel arfer mae'n cael ei roi yn y nos a'i olchi i ffwrdd yn y bore, a dylid ei ddefnyddio nes bod y chwysu dan reolaeth. Gellir defnyddio Botox, y rhwymedi wrinkle chwistrelladwy poblogaidd, hefyd i reoli chwysu; wedi'i chwistrellu i'r croen, mae'n parlysu'r chwarennau chwys dros dro yn yr ardal sydd wedi'i thrin. Gwneir y driniaeth yn swyddfa meddyg ac mae angen ei hailadrodd unwaith neu ddwywaith y flwyddyn yn unig - ar gost o tua $ 600- $ 700 y driniaeth.

I gael mwy o wybodaeth am opsiynau llawfeddygol a thriniaeth eraill ar gyfer chwysu gormodol, siaradwch â'ch meddyg neu ewch i wefan Canolfan Hyperhidrosis, handsdry.com.

Adolygiad ar gyfer