Nid yw Taith Anhygoel y Fenyw hon i Famolaeth yn Ddim yn Ysbrydoledig

Nghynnwys

• Dechrau Brwydr Hir gydag Anffrwythlondeb
• Dechrau'r Broses IVF
• Cael Ein Mab - a Delio â Mwy o Heriau
• Symud Ymlaen gyda Rhagolwg Newydd
• Adolygiad ar gyfer

Fy mywyd cyfan roeddwn i'n gwybod fy mod i'n mynd i fod yn fam. Rwyf hefyd yn wifrog i gael nodau ac rwyf bob amser wedi rhoi fy ngyrfa yn anad dim arall. Roeddwn i'n 12 oed pan roeddwn i'n gwybod fy mod i eisiau bod yn ddawnsiwr proffesiynol yn Ninas Efrog Newydd, ac erbyn i mi fynd i'r coleg, roeddwn i wedi gosod fy llygaid ar fod yn Roced Radio City. Felly, gwnes i hynny am sawl blwyddyn cyn ymddeol o ddawnsio yn y pen draw. Roeddwn yn ddigon ffodus i gyfri fy ngyrfa i'r teledu, ac es ymlaen i rannu awgrymiadau steil a harddwch ar sioeau gan gynnwys Wendy Williams, Y Meddygon, QVC, Dilysnod, Y GO IAWN, a Steve Harvey. Mae hyn i gyd i ddweud mai bod yn fam oedd y nod nesaf i'w gyflawni yn fy meddwl i. Y cyfan yr oeddwn ei angen oedd ei gynnwys yn y bywyd roeddwn i wedi gweithio mor galed i'w adeiladu.

Ym mis Tachwedd 2016, roeddwn yn 36 oed, ac roedd fy ngŵr a minnau o’r diwedd mewn man lle roeddem yn teimlo ei bod yn bryd dechrau ceisio. Trwy "geisio" rwy'n golygu ein bod ni mewn gwirionedd yn cael hwyl a gweld lle aeth y daith â ni. Ond chwe mis i mewn, nid oeddem yn feichiog o hyd a phenderfynwyd ymgynghori ag ob-gyn. Yn gyflym iawn, taflodd y meddyg y term "beichiogrwydd geriatreg," sydd yn y bôn yn derm (IMO, hen ffasiwn) ar gyfer pobl sy'n beichiogi dros 35 oed. Weithiau gall pobl ag oedran mamau datblygedig ddelio â chymhlethdodau ffrwythlondeb a beichiogrwydd, felly mae ein awgrymodd meddyg y dylem barhau i geisio.

Dewch Awst 2017, nid oeddem yn feichiog o hyd, felly aethom i mewn i glinig ffrwythlondeb. Ychydig a wyddem, dyna ddechrau taith hir a phoenus iawn tuag at fod yn rhiant. Mae unrhyw un sy'n fy adnabod yn gwybod fy mod bob amser yn llawn llawenydd a hapusrwydd, ond weithiau, mae'n rhaid i chi siarad am y pethau tywyll i gyrraedd y golau.

Dechrau Brwydr Hir gydag Anffrwythlondeb

Ar ôl rownd ragarweiniol o brofion, dywedwyd wrthyf fod gen i isthyroidedd, cyflwr lle nad yw'ch chwarren thyroid yn cynhyrchu digon o hormonau hanfodol penodol. Gall lefelau isel o'r hormonau hyn ymyrryd ag ofylu, sy'n cael effaith negyddol ar ffrwythlondeb, yn ôl Clinig Mayo. I gywiro hyn, cefais fy rhoi ar feddyginiaeth thyroid ym mis Medi 2017. Yn y cyfamser, gofynnwyd imi a oedd gennyf unrhyw amodau sylfaenol eraill a allai fod yn effeithio ar fy ffrwythlondeb. Yr unig beth y gallwn i feddwl amdano oedd fy nghyfnod.

Mae fy nghyfnodau wedi bod yn hynod boenus cyhyd ag y gallaf gofio. Roeddwn bob amser yn tybio bod gen i endometriosis, ond wnes i erioed ei wirio. Bob mis, roeddwn i ddim ond yn popio criw o Advil ac yn baglu reit ar hyd. Er mwyn ei ddiystyru, penderfynodd fy meddygon berfformio meddygfa laparosgopig, lle gwnaethant roi camera hir, main yn fy abdomen trwy doriad i weld beth oedd yn digwydd y tu mewn i fynd i'r afael orau ag unrhyw faterion. Yn ystod y driniaeth (Rhagfyr 2017 oedd hon) fe ddaethon nhw o hyd i friwiau a pholypau dirifedi ar hyd a lled fy ardal abdomenol a'r groth, arwydd chwedlonol o endometriosis, cyflwr y gwyddys ei fod yn effeithio'n sylweddol ar ffrwythlondeb. Roedd y difrod mor helaeth nes i mi orfod cael llawdriniaeth lle gwnaeth meddygon "ddileu'r" holl dyfiannau yn fy nghroth. (Cysylltiedig: Sut brofiad yw Brwydro Endometriosis, Rhewi'ch Wyau, ac Anffrwythlondeb Wyneb yn 28 mlwydd oed a sengl)

Cymerodd amser hir i'm corff wella ar ôl y feddygfa. Gan fy mod yn gorwedd yn fy ngwely, yn methu â chodi ar fy mhen fy hun, rwy'n cofio meddwl sut nad oedd hyn o gwbl yn y llun i ffordd beichiogrwydd fod. Still, roeddwn yn ymddiried yn fy nghorff. Roeddwn i'n gwybod nad oedd yn mynd i fy siomi.

Ers imi ymdrechu i feichiogi’n naturiol am fwy na blwyddyn, y cam nesaf inni oedd dechrau cael ffrwythloni intrauterine (IUI), triniaeth ffrwythlondeb sy’n cynnwys gosod sberm y tu mewn i groth merch i hwyluso ffrwythloni. Cawsom ddwy weithdrefn, ym mis Mehefin a mis Medi 2018, a methodd y ddau ohonynt. Ar y pwynt hwn, argymhellodd fy meddyg y dylwn neidio’n syth at ffrwythloni in vitro (IVF) gan nad oedd mwy o IUIs yn debygol o fynd i weithio - ond ni fyddai fy yswiriant yn ei gwmpasu. Yn seiliedig ar ein cynllun, roedd yn rhaid i mi ddilyn o leiaf dair gweithdrefn IUI cyn "graddio" i IVF. Er bod fy meddyg yn argyhoeddedig nad oedd IUI arall yn mynd i weithio, gwrthodais fynd i mewn iddo gyda meddylfryd negyddol. Pe bawn i erioed wedi talu sylw i ystadegau ac wedi caniatáu iddynt fy nghymell i rhag gwneud pethau, ni fyddwn yn unman yn fy mywyd. Dwi wedi gwybod erioed fy mod i'n mynd i fod yn eithriad, felly mi wnes i gadw'r ffydd. (Cysylltiedig: Costau Uchel Anffrwythlondeb: Mae Menywod yn Peryglu Methdaliad i Babi)

Er mwyn sicrhau'r llwyddiant mwyaf posibl, fe benderfynon ni sicrhau nad oedd fy endometriosis yn mynd i fod yn broblem - ond, yn anffodus, roedd wedi dod yn ôl. Ym mis Tachwedd 2018, cefais lawdriniaeth arall eto i gael gwared ar fwy o polypau a meinwe craith a oedd wedi cronni yn fy abdomen. Cyn gynted ag y gwnes i wella o hynny, es i ar fy nhrydedd weithdrefn IUI olaf a'r olaf. Yn gymaint ag yr oeddwn am iddo weithio, ni wnaeth hynny. Hyd yn oed yn dal, daliais ymlaen at y ffaith bod IVF yn dal i fod yn opsiwn.

Dechrau'r Broses IVF

Fe wnaethon ni gamu i mewn i 2019 yn barod i blymio i mewn i IVF ... ond byddwn i'n dweud celwydd pe bawn i'n dweud nad oeddwn i'n teimlo ar goll. Roeddwn i eisiau gwneud popeth o fewn fy ngallu i wella fy siawns o feichiogi, ond roedd y mewnlifiad o wybodaeth am yr hyn y dylwn ac na ddylwn i fod yn ei wneud yn llethol. Roedd gen i restr newydd o gwestiynau i'm meddygon, ond dim ond cymaint y gallwch chi ei gwmpasu mewn apwyntiad 30 munud. Nid yw'r rhyngrwyd ychwaith yn lle defnyddiol iawn oherwydd ei fod yn gwneud i chi fynd i banig a theimlo hyd yn oed yn fwy ynysig. Felly, ffarweliais â Googling popeth sy'n ymwneud ag anffrwythlondeb ac IVF dim ond er mwyn tawelwch meddwl.

Ym mis Ionawr y flwyddyn honno, dechreuais y broses IVF, a olygai imi ddechrau chwistrellu fy hun â hormonau i hybu fy nghynhyrchiad wyau. Yna cefais fy adalw wy ym mis Chwefror. Rywsut, roedd gen i 17 o wyau iach - digon i weithio gyda nhw, roedd meddygon yn dawel fy meddwl. Roedd yr wythnos nesaf yn gêm aros. Cafodd fy holl wyau eu ffrwythloni a'u rhoi mewn seigiau Petri i'w harsylwi. Fesul un, dechreuon nhw farw. Bob dydd roeddwn i'n cael galwad ffôn yn dweud wrtha i, "Aeth eich siawns o gael babi o 'x' y cant i 'x' y cant" - ac roedd y niferoedd hynny'n dal i ostwng. Nid oeddwn yn gallu ei drin, felly dargyfeiriais y galwadau at fy ngŵr. Y peth gorau i mi oedd bod yn anymwybodol o'r amser. (Cysylltiedig: Astudiaeth Yn dweud nad oes gan Nifer yr Wyau yn Eich Ofari unrhyw beth i'w wneud â'ch siawns o feichiogi)

Rywsut, dysgais o'r diwedd fod gen i wyth embryo. Felly, nesaf daeth y broses fewnblannu. Fel rheol, mae gan bobl lai o wyau iach, a dim ond un neu ddau o embryonau hyfyw sydd â siawns o gael eu mewnblannu. Felly, roeddwn i'n ystyried fy hun yn hynod lwcus ac roeddwn i mor falch o fy nghorff. Ddiwedd mis Chwefror, cefais fy mewnblannu gyda'r wy cyntaf, ac roedd yn hwylio'n llyfn. Yn dilyn y driniaeth, mae meddygon yn dweud wrthych am beidio â chymryd prawf beichiogrwydd, dim ond oherwydd ei bod yn rhy gynnar i ddweud a fydd y beichiogrwydd yn glynu. Felly beth wnes i? Cymerais brawf beichiogrwydd - a daeth yn ôl yn bositif. Rwy'n cofio eistedd yn yr ystafell ymolchi ar fy mhen fy hun yn soborio'n afreolus gyda fy nghath, yn tynnu lluniau o'r llinellau dwbl hir-ddisgwyliedig, eisoes yn cynllunio fy nghyhoeddiad beichiogrwydd. Yn ddiweddarach y noson honno, pan ddaeth fy ngŵr adref, fe wnaethon ni sefyll prawf arall gyda'n gilydd. Ond y tro hwn, daeth yn ôl yn negyddol.

Cafodd fy holl wyau eu ffrwythloni a'u rhoi mewn seigiau Petri i'w harsylwi. Fesul un, dechreuon nhw farw.

Emily Loftiss

Saethwyd fy nerfau. Drannoeth aethom yn ôl i'r clinig ffrwythlondeb ac ar ôl ychydig o brofion fe wnaethant gadarnhau fy mod i oedd yn feichiog, ond roedden nhw am i mi ddod yn ôl wythnos yn ddiweddarach i fod yn sicr. Efallai mai’r wythnos honno oedd yr hiraf yn fy mywyd. Roedd pob eiliad yn teimlo fel munud ac roedd pob diwrnod yn teimlo fel blynyddoedd. Ond yn fy nghalon, roeddwn i'n credu y byddai popeth yn iawn. Gallwn i wneud hyn. Roeddwn i wedi dod hyd yn hyn ac roedd fy nghorff wedi bod trwy gymaint. Siawns na allai drin hyn hefyd. Tua'r amser hwnnw, roeddwn i newydd gael swydd ddelfrydol yn QVC ac roeddwn i'n mynd trwy hyfforddiant. Yn olaf, ar ôl yr holl flynyddoedd hyn, roedd teulu a gyrfa yn asio gyda'i gilydd. Roedd y cyfan y tu hwnt i'm breuddwydion gwylltaf. Ond pan euthum yn ôl i swyddfa'r meddyg yn ddiweddarach yr wythnos honno, fe wnaethon ni ddysgu nad oedd fy beichiogrwydd yn hyfyw ac fe ddaeth i ben mewn camesgoriad. (Cysylltiedig: Canslwyd fy Throsglwyddiad IVF Disgwyliedig Hir oherwydd y Coronafirws)

Nid wyf erioed wedi cael ewyllys wael tuag at unrhyw un sydd wedi blincio a beichiogi. Ond pan rydych chi'n cael trafferth gydag anffrwythlondeb ac wedi rhoi eich corff trwy gymaint o boen a thrallod yn y gobeithion o ddal eich babi un diwrnod, dim ond siarad â phobl sydd yn y ffosydd gyda chi. Rydych chi eisiau siarad â phobl sydd wedi dodwy ar lawr gwlad ac wedi sobio'n anghyffyrddadwy ym mreichiau eu partner. Yn ffodus, roedd gen i ffrindiau sydd wedi bod yn yr un cwch, a dyna pwy wnes i ei alw'n hwyr y nos pan nad oeddwn i'n gallu cysgu. Ar adegau, yn teimlo fel na allwn anadlu, oherwydd roeddwn ar gymaint o golled. Yn ystod yr amser hwn, fe wnes i chwynnu'n gyflym iawn y bobl yn fy mywyd a oedd yn hunanol, yn wenwynig, ac yn meddwl amdanynt eu hunain yn unig, a oedd, mae'n debyg, yn fendith mewn cuddwisg, ond a wnaeth i mi deimlo hyd yn oed yn fwy ynysig.

Ym mis Ebrill, gwnaethom ddechrau ein hail rownd o IVF. Unwaith eto, cefais fy rhoi ar feddyginiaeth hormonau i ysgogi cynhyrchu wyau pan benderfynodd fy meddygon wirio fy endometriosis eto. Mae rhai astudiaethau'n dangos y gall y cynnydd mewn estrogen yn ystod y broses ysgogi wyau beri i endometriosis fflachio, a oedd yn anffodus yn wir i mi.

Unwaith eto, roeddwn i'n frith o bolypau, felly roedd yn rhaid i ni roi'r gorau i driniaethau ffrwythlondeb i wneud trydydd feddygfa. Mae meddyginiaethau ffrwythlondeb yn gwneud ichi deimlo ledled y lle yn emosiynol. Rydych chi'n teimlo mor allan o reolaeth - a dim ond meddwl am orfod stopio a mynd trwy hynny eto oedd perfedd-wrenching. Ond roeddem am i'm corff fod mor barod â phosibl i ddal beichiogrwydd, felly roedd angen y feddygfa. (Cysylltiedig: Yr hyn y mae Ob-Gyns yn dymuno i fenywod ei wybod am eu ffrwythlondeb)

Ar ôl tynnu fy polypau, a gwella, fe ddechreuon ni fy nhrydedd rownd o IVF. Ym mis Mehefin, fe wnaethant fewnblannu dau embryo ac roedd un ohonynt yn llwyddiannus. Roeddwn i'n feichiog yn swyddogol eto. Ceisiais beidio â chynhyrfu gormod y tro hwn, ond bob tro yr aethom i mewn i swyddfa'r meddyg, roedd fy lefelau hCG (lefelau hormonau beichiogrwydd) yn dyblu ac yn treblu. Chwe wythnos ar ôl mewnblannu, dechreuais deimlo'n feichiog. Roedd fy nghorff yn newid. Roeddwn i'n teimlo'n chwyddedig ac roeddwn i wedi blino'n lân. Ar y pwynt hwn, roeddwn i'n gwybod bod yr un hon yn gweithio.Ar ôl i ni basio'r marc 12 wythnos, roedd fel petai pwysau'r byd yn codi o'n hysgwyddau. Gallem ddweud yn uchel ac yn falch, "Rydyn ni'n cael babi!"

Cael Ein Mab - a Delio â Mwy o Heriau

Roeddwn i wrth fy modd â phob eiliad o feichiogrwydd. Fi jyst arnofio o gwmpas, yn hapus fel clam bach, a hi oedd y fenyw feichiog hapusaf a welsoch erioed. Beth bynnag, roedd fy ngyrfa yn mynd yn ysblennydd. Wrth imi fynd tuag at fy nyddiad dyledus, roeddwn yn teimlo cystal fy mod wedi bwriadu mynd yn ôl i'r gwaith bedair wythnos yn unig ar ôl esgor. Cefais fy llechi am swydd a oedd yn fath o "hawl tramwy" yn y byd teledu, ac ni allwn ei basio i fyny. Rhybuddiodd fy ngŵr fi ei bod yn rhy fuan a gallai llu o bethau fynd o chwith, ond roeddwn yn bendant.

Roeddwn i wedi breuddwydio am y foment pan allwn i ddweud, "Mae'r babi yn dod!" p'un a oedd hynny'n golygu bod fy dŵr wedi torri neu ddechreuais gael cyfangiadau. Ond yn lle hynny, roedd angen i mi gael fy nghymell oherwydd bod meddygon yn poeni am faint o chwydd roeddwn i'n ei brofi. Doeddwn i ddim yn mynd i gael fy aha! hyn o bryd, ond roeddwn i'n iawn gyda hynny. Yn fuan, roeddwn i'n mynd i ddal fy mab yn fy mreichiau a dyna'r cyfan a oedd yn bwysig. Ond wedyn, ni weithiodd yr epidwral. Afraid dweud, nid oedd genedigaeth yn bleserus i mi ac nid yr hyn yr oeddwn yn ei ddisgwyl o gwbl - ond roedd yn werth chweil. Ar Chwefror 22ain, 2020, ganed ein mab Dalton, ac ef oedd y peth mwyaf perffaith i mi erioed roi sylw arno.

Erbyn inni ddod ag ef adref, roedd y pandemig COVID-19 yn rampio i fyny. Wythnos yn ddiweddarach, gadawodd fy ngŵr yn ddychrynllyd am drip gwaith deuddydd ac arhosais adref gyda'r babi a fy mam. Yn ddiweddarach y diwrnod hwnnw, fe wnaeth FaceTimed i mi edrych i mewn a'r peth cyntaf a ddywedodd oedd: "Beth mae'r f * * k yn anghywir â'ch wyneb?". Yn ddryslyd, rhoddais y babi i lawr, es i'r drych, ac roedd ochr chwith gyfan fy wyneb wedi'i pharlysu'n llwyr ac yn cwympo. Fe wnes i sgrechian am fy mam, tra bod fy ngŵr yn galw arna i i fynd i'r ER trwy'r ffôn oherwydd gallwn i fod yn cael strôc.

Felly, mi wnes i alw Uber ar fy mhen fy hun, gan adael fy mab saith diwrnod oed gyda mam, gan frecio allan am yr hyn oedd yn digwydd i mi. Rwy'n cerdded i mewn i'r bawling ER a dywedais wrth rywun na allwn symud fy wyneb. O fewn eiliadau, cefais fy rhuthro i mewn i ystafell, roedd 15 o bobl o'm cwmpas, yn tynnu fy nillad i ffwrdd ac yn fy bachu i fyny at beiriannau. Trwy fy nagrau, prin y cefais y dewrder i ofyn beth oedd yn digwydd. Ar ôl yr hyn sy'n ymddangos fel oriau, dywedodd y nyrsys wrthyf nad oeddwn yn cael strôc, ond fy mod wedi cael Parlys Bell, cyflwr lle rydych chi'n profi gwendid sydyn yng nghyhyrau eich wyneb am resymau anhysbys. Nid oeddwn erioed wedi clywed amdano, ond dywedwyd wrthyf y gall y math hwn o barlys wyneb ddigwydd oherwydd beichiogrwydd ac yn aml mae'n cael ei gymell gan straen neu drawma. O ystyried fy esgoriad trawmatig a phopeth yr oedd fy nghorff wedi bod drwyddo dros y tair blynedd diwethaf, roedd hynny'n swnio'n iawn.

Ar ôl pedair awr yn yr ysbyty, fe wnaethant fy anfon adref gyda rhywfaint o feddyginiaeth a dweud wrthyf am dapio fy llygad ar gau bob nos pan euthum i gysgu gan na fyddai'n cau ar ei ben ei hun. Gan amlaf, mae'r parlys sy'n dod â Pharlys Bell yn un dros dro, gan gymryd hyd at chwe mis i wella'n llwyr, ond weithiau, mae'r difrod yn barhaol. Naill ffordd neu'r llall, ni allai meddygon ddweud wrthyf a oedd hyn yn rhywbeth y byddai'n rhaid i mi fyw ag ef am byth.

Roeddwn mor hapus i gael babi fy mreuddwyd o'r diwedd ond, ar yr un pryd, roeddwn hefyd yn teimlo bod llawenydd hynny yn cael ei rwygo allan o fy nwylo.

Emily Loftiss

Dyma fi, yn hollol barod i adael fy newydd-anedig, gyda llaeth ar fy rhan, ac yn awr, mae hanner fy wyneb wedi'i barlysu. Yn y cyfamser, mae fy ngŵr y tu allan i'r dref, mae'r byd yn diflannu am bandemig byd-eang, ac rydw i fod i fod yn ôl yn y gwaith ar y teledu mewn pedair wythnos. Pam roedd hyn yn digwydd i mi? Ai hon oedd pennod nesaf fy mywyd? A fydd fy ngŵr yn dal i fy ngharu i os ydw i'n edrych fel hyn am byth? Ydy fy ngyrfa drosodd?

Roeddwn mor hapus i gael babi fy mreuddwyd o'r diwedd ond, ar yr un pryd, roeddwn hefyd yn teimlo bod llawenydd hynny yn cael ei rwygo allan o fy nwylo. Roeddwn i wedi lluniadu dechrau mamolaeth i fod yn eistedd gartref, yn nythu, yn caru ar fy mab, ac yn arth mama. Yn lle, roeddwn i'n edrych am ffyrdd i wella Parlys fy Bell. Clywais trwy'r grapevine y gall aciwbigo fod yn ddefnyddiol, felly dechreuais hynny. Mae diet Môr y Canoldir wedi dangos rhai buddion, felly ceisiais hynny. Roeddwn i hefyd ar Prednisone, steroid sy'n lleihau llid nerf yr wyneb mewn cleifion â Pharlys Bell. Yn dal i fod, tua wythnos ar ôl cael diagnosis, nid oedd fy wyneb wedi gwella llawer. Nid oedd unrhyw ffordd yr oeddwn i am fod ar set mewn ychydig wythnosau, felly cefais fy amnewid ar gyfer y sioe yr oeddwn wedi breuddwydio am fod arni. (Cysylltiedig: Pam Mae'n Iawn Galaru'r Fenyw Oeddech Chi Cyn Mamolaeth)

Rhywsut, serch hynny, roedd yn rhaid imi adael iddo fynd a symud fy mlaenoriaethau. Roedd fy ngyrfa wedi bod yn rhan enfawr o fy modolaeth, ond roedd yn rhaid i mi ddysgu cyfaddawdu. Roedd yn rhaid imi ofyn i mi fy hun beth oedd yn wirioneddol bwysig i mi ac ar ôl llawer o hunan-fyfyrio, roeddwn i'n gwybod mai cael priodas iach a chael plentyn iach, hapus.

Symud Ymlaen gyda Rhagolwg Newydd

Yn ffodus i mi, wrth i bob wythnos fynd heibio, dychwelodd fy wyneb yn araf i normal. Ar y cyfan, cymerodd fwy na chwe mis imi wella'n llwyr o Barlys fy Bell, a gallai ddod yn ôl os nad wyf yn rheoli fy mhryder a straen. Os yw'r cyflwr wedi dysgu unrhyw beth i mi, mai iechyd yw'r peth pwysicaf yn eich bywyd. Os nad oes gennych eich iechyd, nid oes gennych ddim. Mae fy stori yn brawf y gall popeth newid ar unwaith. Nawr, a bod yn fam, gwn nad oes modd negodi gofalu amdanaf fy hun yn gorfforol ac yn emosiynol, nid yn unig i mi ond i'm mab.

Wrth edrych yn ôl ar yr hyn a gymerodd i gael fy mab, byddwn yn gwneud y cyfan eto. Rwyf wedi dysgu efallai na fydd adeiladu teulu eich breuddwydion yn mynd yn union sut rydych chi am iddo wneud, ond byddwch chi'n cyrraedd pen eich taith olaf. Mae'n rhaid i chi fod yn barod i fynd gyda'r cynnydd a'r anfanteision a'r roller coaster. I unrhyw un sy'n profi anffrwythlondeb yn brwydro ar hyn o bryd, y peth pwysicaf i mi wybod yw nad ydych chi ar eich pen eich hun. Os ydych chi'n cael trafferth dod o hyd i ffyrdd o ymdopi, y peth gorau i mi oedd rhannu fy galar gyda llwyth o ferched a oedd yn deall yr hyn yr oeddwn yn mynd drwyddo. Roeddwn yn ddigon ffodus i gael ffrindiau yn fy nghylch personol a oedd yno i mi, ond fe wnes i hefyd gysylltu â channoedd o ferched ar gyfryngau cymdeithasol ar ôl rhannu fy nhaith gyda nhw.

Hefyd, ceisiwch ollwng gafael ar yr ofn eich bod chi'n mynd i wneud llanast o rywbeth. Rwy'n gwybod bod hynny'n haws dweud na gwneud, ond rwy'n cofio poeni am bopeth i raddau gwanychol: A ddylwn i weithio allan? A fydd yn cynyddu fy siawns o feichiogi? Ydw i'n cymryd fy meddyginiaeth yn gywir? Ydw i'n gwneud popeth y gallaf o bosibl ei wneud i wneud i hyn weithio? Roedd cwestiynau fel hyn bob amser yn chwyrlïo o gwmpas yn fy meddwl, gan fy nghadw'n effro yn y nos. Fy nghyngor i fyddai trin eich hun â rhywfaint o ras, peidiwch â bod ofn symud eich corff, a gwneud pethau sydd eu hangen arnoch i ofalu am eich iechyd meddwl. Y peth a'm llwyddodd i oedd cadw fy llygad ar y wobr, a'r wobr oedd fy mab. (Cysylltiedig: Sut y Gall eich Trefn Ymarfer Effeithio ar eich Ffrwythlondeb)

Heddiw, fy arwyddair yw mynd ar ôl llawenydd. Mae'n benderfyniad y mae'n rhaid i mi ei wneud bob dydd o fy mywyd.

Emily Loftiss

Fe wnaeth cael wyneb parlysu o Barlys Bell helpu i roi pethau ar waith yn gyflym iawn ac mae'r un peth yn wir am ddod yn fam. Mae'r holl bethau yr oeddwn yn poeni amdanynt ac yn poeni amdanynt yn teimlo mor ddibwys nawr. Pwy sy'n poeni pe na bawn i'n snapio'n ôl i'm corff cyn-babi? Pwy sy'n poeni pe bai'n rhaid i mi atal rhai rhannau o fy ngyrfa? Mae bywyd gymaint yn fwy na hynny.

Oes, mae yna adegau pan all bywyd fod yn heriol iawn, ac mae'n rhaid i chi eistedd gyda'ch emosiynau, ond mae'n rhaid i chi dynnu'ch hun allan o'r twll tywyll hwnnw. Po hiraf y byddwch chi'n aros yno, yr hiraf y bydd yn ei gymryd i chi fynd allan. Dyna pam heddiw, fy arwyddair yw mynd ar ôl llawenydd. Mae'n benderfyniad y mae'n rhaid i mi ei wneud bob dydd o fy mywyd. Gallwch chi bob amser ddod o hyd i rywbeth i rwgnach amdano neu gallwch chwilio am bethau i'ch gwneud chi'n hapus. Gall fod yn rhywbeth cyn lleied â smwddi blasus neu'r heulwen y diwrnod hwnnw, ond mae dewis bod yn llawen bob dydd yn newidiwr gemau. Er na allwch chi benderfynu beth sy'n digwydd i chi, gallwch chi benderfynu sut rydych chi'n delio ag ef.

Adolygiad ar gyfer