Ffeithiau Trawiad ar y Galon, Ystadegau, a Chi

Nghynnwys

• Trosolwg
• 1. Clefyd rhydwelïau coronaidd (CAD) yw achos mwyafrif y trawiadau ar y galon.
• 2. Gall y rhwystr llif gwaed yn ystod trawiad ar y galon fod yn gyflawn neu'n rhannol.
• 3. Gall CAD ddigwydd mewn oedolion iau.
• 4. Nid yw clefyd y galon yn gwahaniaethu.
• 5. Bob blwyddyn, mae tua 805,000 o Americanwyr yn cael trawiad ar y galon.
• 6. Gall clefyd y galon fod yn gostus iawn i economi America.
• 7. Mae trawiadau ar y galon yn cynyddu'n gyson ymhlith oedolion ifanc o dan 40 oed.
• 8. Fel rheol mae pum prif symptom yn cyd-fynd â thrawiadau ar y galon.
• 9. Mae menywod yn fwy tebygol o fod â symptomau gwahanol.
• 10. Mae defnyddio tybaco yn cynyddu'r risg o glefyd y galon a thrawiad ar y galon.
• 11. Mae pwysedd gwaed uchel yn ffactor risg mawr ar gyfer clefyd y galon.
• 12. Gall lefelau colesterol gwaed afiach gynyddu'r risg o glefyd y galon.
• 13. Gall yfed gormod o alcohol eich rhoi mewn perygl o gael trawiad ar y galon.
• 14. Gall tymheredd awyr agored effeithio ar eich siawns o gael trawiad ar y galon.
• 15. Gall anweddau ac e-sigaréts gynyddu'r risg o drawiad ar y galon.
• 16. Mae trawiadau ar y galon yn gyffredin iawn nag yr ydym ni'n meddwl.
• 17. Ar ôl i chi gael trawiad ar y galon, rydych chi mewn mwy o berygl o gael un arall.
• 18. Ni ellir newid rhai ffactorau risg trawiad ar y galon.
• 19. Gellir trin trawiadau ar y galon mewn nifer o wahanol ffyrdd.
• 20. Mae'n bosibl lleihau eich siawns o gael trawiad ar y galon.

Trosolwg

Mae trawiad ar y galon, a elwir hefyd yn gnawdnychiant myocardaidd, yn digwydd pan nad yw rhan o gyhyr y galon yn cael digon o lif y gwaed. Bob eiliad y gwrthodir gwaed i'r cyhyr, mae'r tebygolrwydd o niwed hirdymor i'r galon yn cynyddu.

Gall trawiadau ar y galon fod yn angheuol. Pwy sy'n fwy tebygol o gael trawiad ar y galon, a sut allwch chi leihau'r siawns y byddwch chi'n cael trawiad ar y galon?

Gall y ffeithiau a'r ystadegau canlynol eich helpu chi:

• dysgu mwy am y cyflwr
• amcangyfrifwch eich lefel risg
• adnabod arwyddion rhybuddio trawiad ar y galon

1. Clefyd rhydwelïau coronaidd (CAD) yw achos mwyafrif y trawiadau ar y galon.

Mae CAD yn cael ei achosi gan buildup plac (wedi'i wneud o ddyddodion colesterol a llid) yn wal y rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i'r galon.

Mae buildup plac yn achosi i du mewn y rhydwelïau gulhau dros amser, a all rwystro llif y gwaed. Neu, gall y dyddodion colesterol ollwng i'r rhydweli ac achosi ceulad gwaed.

2. Gall y rhwystr llif gwaed yn ystod trawiad ar y galon fod yn gyflawn neu'n rhannol.

Mae rhwystr llwyr o rydweli goronaidd yn golygu eich bod wedi profi trawiad ar y galon “STEMI”, neu gnawdnychiant myocardaidd drychiad ST.

Gelwir rhwystr rhannol yn drawiad ar y galon “NSTEMI”, neu gnawdnychiant myocardaidd nad yw'n ddrychiad ST.

3. Gall CAD ddigwydd mewn oedolion iau.

Mae gan oddeutu oedolion 20 oed a hŷn CAD (tua 6.7%). Gallwch hefyd gael CAD heb yn wybod iddo.

4. Nid yw clefyd y galon yn gwahaniaethu.

Dyma brif achos marwolaeth i bobl y mwyafrif o grwpiau hiliol ac ethnig yn yr Unol Daleithiau.

Mae hyn yn cynnwys:

• Americanwr Affricanaidd
• Indiaidd Americanaidd
• Brodor Alaska
• Sbaenaidd
• dynion gwyn

Mae clefyd y galon yn ail yn unig i ganser i ferched o Ynysoedd y Môr Tawel a menywod Asiaidd Americanaidd, Indiaidd Americanaidd, Alaska Brodorol a Sbaenaidd.

5. Bob blwyddyn, mae tua 805,000 o Americanwyr yn cael trawiad ar y galon.

O'r rhain, mae trawiad cyntaf ar y galon ac mae 200,000 yn digwydd i bobl sydd eisoes wedi cael trawiad ar y galon.

6. Gall clefyd y galon fod yn gostus iawn i economi America.

Rhwng 2014 a 2015, costiodd clefyd y galon i'r Unol Daleithiau. Mae hyn yn cynnwys y costau ar gyfer:

• gwasanaethau gofal iechyd
• meddyginiaethau
• colli cynhyrchiant oherwydd marwolaeth gynnar

7. Mae trawiadau ar y galon yn cynyddu'n gyson ymhlith oedolion ifanc o dan 40 oed.

Mae'r grŵp iau hwn yn debygol o rannu ffactorau risg traddodiadol ar gyfer trawiadau ar y galon, gan gynnwys:

• diabetes
• colesterol uchel
• gwasgedd gwaed uchel
• ysmygu

Gall anhwylderau defnyddio sylweddau, gan gynnwys defnyddio marijuana a chocên, fod yn ffactorau hefyd. Roedd pobl iau a gafodd drawiadau ar y galon yn fwy tebygol o nodi eu bod yn gorddefnyddio'r sylweddau hyn.

8. Fel rheol mae pum prif symptom yn cyd-fynd â thrawiadau ar y galon.

Y symptomau mwyaf cyffredin yw:

• poen yn y frest neu anghysur
• teimlo'n wan, yn ysgafn, neu'n llewygu
• poen neu anghysur yn yr ên, y gwddf neu'r cefn
• poen neu anghysur yn un neu'r ddwy fraich neu'r ysgwydd
• prinder anadl
• chwysu neu gyfog

9. Mae menywod yn fwy tebygol o fod â symptomau gwahanol.

Mae menywod yn fwy tebygol o brofi symptomau fel:

• Poen yn y frest “annodweddiadol” - nid y teimlad clasurol o bwysedd y frest
• prinder anadl
• cyfog
• chwydu
• poen cefn
• poen ên

10. Mae defnyddio tybaco yn cynyddu'r risg o glefyd y galon a thrawiad ar y galon.

Gall ysmygu sigaréts niweidio'r galon a'r pibellau gwaed, sy'n cynyddu'ch risg ar gyfer cyflyrau'r galon, fel atherosglerosis a thrawiad ar y galon.

11. Mae pwysedd gwaed uchel yn ffactor risg mawr ar gyfer clefyd y galon.

Mae pwysedd gwaed uchel yn digwydd pan fydd pwysedd y gwaed yn eich rhydwelïau a phibellau gwaed eraill yn rhy uchel a gall beri i'r rhydwelïau stiffen.

Gallwch chi ostwng eich pwysedd gwaed gyda newidiadau mewn ffordd o fyw fel lleihau cymeriant sodiwm neu gymryd meddyginiaeth i leihau eich risg ar gyfer clefyd y galon a thrawiad ar y galon.

12. Gall lefelau colesterol gwaed afiach gynyddu'r risg o glefyd y galon.

Mae colesterol yn sylwedd cwyraidd, tebyg i fraster a wneir gan yr afu neu a geir mewn rhai bwydydd.

Gall colesterol ychwanegol gronni mewn waliau rhydweli, gan beri iddynt fynd yn gul a lleihau llif y gwaed i'r galon, yr ymennydd a rhannau eraill o'r corff.

13. Gall yfed gormod o alcohol eich rhoi mewn perygl o gael trawiad ar y galon.

Gall yfed gormod o alcohol godi eich pwysedd gwaed a chynhyrchu curiad calon afreolaidd.

Ceisiwch gyfyngu eich defnydd o alcohol i ddim mwy na dau ddiod y dydd i ddynion a dim mwy nag un ddiod y dydd i ferched.

14. Gall tymheredd awyr agored effeithio ar eich siawns o gael trawiad ar y galon.

Roedd newidiadau mawr mewn tymheredd o ddydd i ddydd yn gysylltiedig â llawer mwy o drawiadau ar y galon mewn astudiaeth a gyflwynwyd yn 67ain Sesiwn Wyddonol Flynyddol Coleg Cardioleg America.

O ystyried bod rhai modelau hinsawdd yn cysylltu digwyddiadau tywydd eithafol â chynhesu byd-eang, mae'r canfyddiadau newydd yn awgrymu y gallai newid yn yr hinsawdd, yn ei dro, arwain at ostyngiad yn nifer y trawiadau ar y galon.

15. Gall anweddau ac e-sigaréts gynyddu'r risg o drawiad ar y galon.

Mae oedolion sy'n riportio e-sigaréts pwffio, neu'n anweddu, yn llawer mwy tebygol o gael trawiad ar y galon o'u cymharu â'r rhai nad ydyn nhw'n eu defnyddio.

Mae e-sigaréts yn ddyfeisiau a weithredir gan fatri sy'n dynwared y profiad o ysmygu sigarét.

Canfu astudiaeth ddiweddar, o gymharu â nonusers, fod defnyddwyr e-sigaréts 56 y cant yn fwy tebygol o gael trawiad ar y galon a 30 y cant yn fwy tebygol o gael strôc.

16. Mae trawiadau ar y galon yn gyffredin iawn nag yr ydym ni'n meddwl.

Yn yr Unol Daleithiau, mae rhywun yn cael trawiad ar y galon.

17. Ar ôl i chi gael trawiad ar y galon, rydych chi mewn mwy o berygl o gael un arall.

Bydd tua 20 y cant o oedolion 45 oed a hŷn sydd wedi cael trawiad ar y galon yn cael un arall o fewn 5 mlynedd.

18. Ni ellir newid rhai ffactorau risg trawiad ar y galon.

Gallwn reoli ein dewisiadau ffordd o fyw, ond ni ellir rheoli ffactorau risg genetig neu gysylltiedig ag oedran.

Mae'r rhain yn cynnwys:

• heneiddio
• bod yn aelod o'r rhyw gwrywaidd
• etifeddiaeth

Mae plant rhieni sydd â chlefyd y galon yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd y galon eu hunain.

19. Gellir trin trawiadau ar y galon mewn nifer o wahanol ffyrdd.

Mae triniaethau llawfeddygol yn cynnwys:

• meddyginiaethau gostwng colesterol
• atalyddion beta, sy'n gostwng cyfradd curiad y galon ac allbwn cardiaidd
• antithrombotics, sy'n atal ceuladau gwaed
• statinau, sy'n lleihau colesterol a llid

20. Mae'n bosibl lleihau eich siawns o gael trawiad ar y galon.

Mae arbenigwyr yn argymell:

• rhoi'r gorau i ysmygu, os ydych chi'n ysmygu
• mabwysiadu diet iach
• gostwng pwysedd gwaed uchel
• lleihau straen

Gall gwneud y newidiadau ffordd o fyw hyn leihau eich risg o ddatblygu CAD a chael trawiad ar y galon.