Ydy Fy Babi Mwy yn Iach? Pawb Am Ennill Pwysau Babanod

Nghynnwys

• Ydy babanod ‘braster’ yn iach?
• Mae babanod i fod i ennill yn gyflym
• Mae yna ystod ar gyfer taldra a phwysau
• A oes pryderon iechyd ar gyfer babanod trwm?
• Pam mae rhai babanod yn drymach nag eraill?
• Beth ddylech chi ei wneud os ydych chi'n bryderus?
• Siop Cludfwyd

Efallai y bydd eich bwndel bach o lawenydd yn fach iawn ac yn osgeiddig o hir neu'n addawol o guddiog a gwichlyd. Yn union fel oedolion, mae babanod yn dod o bob maint a siâp.

Ond, os ydych chi wedi clywed mwy nag ychydig o sylwadau pasio am bwysau eich babi efallai y byddwch chi'n dechrau meddwl tybed. A yw'r rholiau hynny i gyd yn bryder? A allai'ch un bach gael gormod o “fraster babi” mewn gwirionedd?

Dyma beth i'w wybod am fagu pwysau a thwf mewn babanod.

Ydy babanod ‘braster’ yn iach?

Ydy, mae'r rhan fwyaf o fabanod sydd â bochau perffaith plump neu gluniau trwchus y gellir eu cusanu yn berffaith iach. Mae'r ffordd y mae babanod yn magu ac yn cario pwysau yn dibynnu ar lawer o ffactorau, ac mae ystyried y rheini'n helpu i benderfynu a yw eu pudge yn syml yn annwyl neu'n achos pryder.

Mae babanod newydd-anedig yn tyfu'n gyflym iawn, yn enwedig yn eu blwyddyn gyntaf. Ar enedigaeth, mae pwysau cyfartalog babi gwrywaidd yn cael ei eni yn y tymor llawn yw. Y pwysau geni cyfartalog ar gyfer babanod benywaidd yw. Ond mae llawer o fabanod iach yn cael eu geni'n ysgafnach neu'n drymach na'r pwysau cyfartalog hwn.

Yn dibynnu ar eu hyd, gall hyd yn oed babanod a anwyd ar yr un pwysau edrych naill ai'n grwn ac yn feddal gyda llawer o roliau neu'n hir ac yn fain gyda llai o glustogi. Nid yw p'un a oes gan eich un bach yr hyn yr ydym yn ei feddwl fel “braster babi” bob amser yn ymwneud â faint y maent yn ei bwyso.

Mae babanod i fod i ennill yn gyflym

Gall babanod ddyblu eu pwysau mewn llai na 6 mis, a'i dreblu erbyn 1 oed. Mae angen diet braster uchel ar bob babi i gynnal y twf a'r datblygiad cyflym hwn. Dyma pam mae'n ymddangos bod eisiau bwyd ar eich un bach chi bob amser!

Mae babanod yn storio rhywfaint o'r braster hwnnw o dan eu croen oherwydd bod angen trawiadau cyflym o egni ar eu cyrff sy'n datblygu a'u hymennydd trwy'r amser. Efallai y bydd gan eich babi rai rholiau corff neu ruddiau mawr, meddal. Peidiwch â phoeni - mae'r math hwn o “fraster” yn normal ac yn iach i'ch babi.

Mae pob babi yn tyfu ar ei gyfradd ei hun. Cadwch mewn cof efallai na fydd babi yn magu pwysau nac yn tyfu bob wythnos. Mae eu yn gyffredinol cyfradd twf yw'r hyn sy'n bwysig.

Dyma amcangyfrif ar gyfartaledd o faint y bydd eich babi yn ei dyfu yn eu blwyddyn gyntaf:

Mae faint o bwysau mae'ch babi yn ei ennill yn arwydd pwysig o'u hiechyd. Bydd eich pediatregydd hefyd yn edrych ar uchder (neu hyd) a maint y babi i ddarganfod sut mae'ch babi yn tyfu ac yn datblygu.

Gall pwysau babanod amrywio'n ddramatig. Mae rhai babanod yn tyfu'n gyflymach nag eraill ac yna'n arafu. Efallai y bydd babanod eraill yn magu pwysau yn araf, ond yn gyson ac yn dal i fyny.

Mae yna ystod ar gyfer taldra a phwysau

Mae'ch babi roly-poly yn fwyaf tebygol yn hollol iach. Mae pwysau babi iach hefyd yn dibynnu ar hyd eich babi. Cyn belled â bod eich babi o fewn yr ystod pwysau iach am ei hyd, mae pwysau iach arno waeth pa mor addawol “trwchus” y mae'n edrych.

Os yw'ch un bach ar y brig yr ystod honno, gallent fod yn fabi mwy, ond yn dal i fod â phwysau iach. Bydd eich pediatregydd yn gwirio hyd a phwysau eich babi ar siart twf babanod. Rhoddir canradd i bob babi.

Er enghraifft, os yw'ch bachgen bach 6 mis oed yn y 98fed ganradd ar gyfer pwysau ar eu hyd, mae hyn yn golygu eu bod yn drymach na 98 y cant o fabanod o'r un rhyw, oedran a hyd. Cyn belled â bod eich babi yn magu pwysau ac yn tyfu yn ei flwyddyn gyntaf, mae'n iach.

Os ydych chi'n meddwl y gallai'ch un bach fod yn mynd ychydig yn rhy drwm yn eich breichiau, peidiwch â phoeni. Unwaith y bydd eich babi yn meistroli yn cropian ac yn hwyrach, yn cerdded o gwmpas, byddant yn colli rhywfaint o'r “braster babi” hwnnw. Wrth i'ch babi dyfu i fod yn blentyn bach gweithredol dylai ei bwysau gydbwyso hyd yn oed ymhellach.

A oes pryderon iechyd ar gyfer babanod trwm?

Oes, gall magu pwysau gormodol fod yn bryder i fabanod o hyd.

Mae arbenigwyr ym Mhrifysgol Harvard yn nodi y gall babanod sy'n ennill gormod o bwysau yn eu 2 flynedd gyntaf gael risg uwch neu broblemau iechyd yn ystod eu plentyndod a hyd yn oed oedolion. Dyna pam ei bod yn bwysig olrhain enillion dros amser a sefydlu cyfradd enillion iach.

Efallai y bydd gan fabanod sy'n magu pwysau yn gyflym yn y flwyddyn gyntaf neu ddwy siawns uwch o ddod yn blant ac oedolion dros bwysau, yn nodi'r adolygiad hwn o astudiaethau yn 2018.

Mae tua 1 o bob 5 o blant dros eu pwysau neu mae gordewdra erbyn eu bod yn 6 oed. Ac, roedd tua hanner y plant sydd â gordewdra dros eu pwysau erbyn 2 oed.

Mae plant ac oedolion sydd dros bwysau ac sydd â gordewdra mewn risg uwch o ddatblygu problemau iechyd cronig fel pwysedd gwaed uchel, clefyd y galon a diabetes math 2.

Pam mae rhai babanod yn drymach nag eraill?

Mae faint mae babi yn ei bwyso a pha mor gyflym maen nhw'n magu pwysau yn dibynnu ar lawer o ffactorau. Nid yw pob un ohonynt o fewn eich rheolaeth. Weithiau mae geneteg, gan gynnwys pa mor dal a thrwm yw rhieni yn effeithio ar faint a phwysau eu plentyn bach.

Mae mam yn chwarae rhan ym mhwysau ei babi yn ystod beichiogrwydd. Mae menyw feichiog sydd dros bwysau, sydd â gordewdra, yn ysmygwr, neu sydd â diabetes yn ystod beichiogrwydd yn fwy tebygol o gael babi sy'n pwyso mwy adeg ei eni neu'n mynd dros bwysau yn nes ymlaen.

Yn ogystal, mae rhywfaint o ymchwil yn 2019 yn dangos y gallai fod gan fabanod sy'n cael eu geni trwy adran-C gynlluniedig siawns uwch o ddod dros bwysau. Gall hyn fod oherwydd bod eu bacteria perfedd yn wahanol na babanod sy'n cael eu birthed yn y fagina. Fodd bynnag, nid cael adran C fel arfer yw'r unig achos o ennill pwysau babanod.

Efallai y bydd p'un a wnaethoch chi fwydo'ch babi ar y fron ai peidio hefyd yn chwarae rôl yn eu pwysau. Fel rheol, bydd babi sy'n cael ei fwydo ar y fron yn unig yn ennill pwysau ar gyfradd arafach na babi sy'n cael ei fwydo gan fformiwla neu'n bwydo'r ddau.

Canfu data o astudiaeth yn 2016 fod sawl rheswm pam y gallai bwydo fformiwla eich babi yn unig achosi cynnydd pwysau uwch. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Mae gennych siawns uwch o or-fwydo fformiwla'ch babi, dim ond oherwydd ei fod ar gael yn haws na llaeth y fron.
• Mae rhiant neu ofalwr yn fwy tebygol o ddal i fwydo nes bod y botel yn wag, hyd yn oed os yw'r babi eisoes yn llawn.
• Gall rhieni neu roddwyr gofal ychwanegu powdr grawnfwyd neu fwy o fformiwla nag a argymhellir wrth wneud potel babi.
• Gallai defnyddio potel fawr i fwydo fformiwla arwain at or-fwydo ac ennill pwysau.
• Weithiau mae rhieni neu roddwyr gofal yn defnyddio amserlen gaeth ar gyfer bwydo poteli yn lle dibynnu ar giwiau newyn.
• Efallai y bydd rhieni neu roddwyr gofal yn rhoi potel o fformiwla i fabi hunan-leddfu neu syrthio i gysgu.

Ymhlith y ffactorau eraill a all arwain at fagu pwysau babanod mae:

• Pa mor gynnar y rhoddir bwyd solet i fabi.
• Os rhoddir bwydydd cyflym neu fwydydd wedi'u prosesu i fabi.
• Os rhoddir sudd ffrwythau neu ddiodydd llawn siwgr i fabi.
• Os yw babi yn cysgu rhy ychydig.
• Os oes gan fabi deledu neu fideos yn chwarae o'u cwmpas.
• Os yw babi neu blentyn bach yn cael llawer o fyrbrydau rhwng prydau bwyd.
• Y math o fyrbrydau a bwydydd solet mae babi yn cael eu bwydo.

Beth ddylech chi ei wneud os ydych chi'n bryderus?

Os ydych chi'n poeni am ennill pwysau eich babi, siaradwch â'ch pediatregydd. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n debyg nad oes gennych unrhyw beth i boeni amdano.

Ni ddylid byth rhoi babi o dan flwydd oed ar ddeiet colli pwysau o unrhyw fath.

Os yw'ch meddyg yn argymell arafu cynnydd pwysau eich babi mae yna sawl peth y gallwch chi eu gwneud a ddylai wneud gwahaniaeth. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Os ydych chi'n bwydo ar y fron ac yn bwydo fformiwla, ceisiwch fwydo ar y fron yn amlach.
• Ceisiwch barhau i fwydo ar y fron am gyfnod hirach.
• Pwmpiwch laeth eich bron os nad ydych chi'n gallu bwydo ar y fron trwy'r amser neu os yw'n well gan eich babi botel.
• Defnyddiwch botel lai i fwydo'ch babi.
• Sicrhewch y mesuriadau cywir ar gyfer powdr fformiwla pan fyddwch chi'n gwneud potel eich babi.
• Gofynnwch i'ch pediatregydd am y fformiwla orau i'ch babi.
• Ceisiwch osgoi ychwanegu grawnfwyd i dewychu fformiwla'r babi.
• Rhyngweithio â'ch babi trwy chwarae, darllen, neu dylino yn lle porthiant hir.
• Ceisiwch osgoi rhoi potel i'ch babi hunan-leddfu neu amser gwely.
• Osgoi sudd ffrwythau a diodydd llawn siwgr eraill.
• Ceisiwch osgoi rhoi bwydydd wedi'u prosesu i'ch babi fel grawnfwydydd a byrbrydau llawn siwgr.
• Ceisiwch osgoi rhoi gormod o laeth i'ch plentyn.
• Dewiswch opsiynau byrbryd a phryd bwyd gyda digon o rawn cyflawn, ffrwythau a llysiau.
• Anogwch fyrbrydau iach trwy ganiatáu i'ch plentyn gael byrbrydau wrth eistedd wrth y bwrdd ac ar adegau penodol.
• Cynlluniwch brydau bwyd a byrbrydau fel eich bod chi'n gwybod bod eich plentyn wedi cael digon o fwyd iach os yw'n gofyn am fyrbryd neu bwdin arall.
• Annog symud bob dydd a chaniatáu amser i'ch babi archwilio ei fyd yn weithredol.

Siop Cludfwyd

Mae babanod yn dod o bob lliw a llun. Mae “braster babi” yn aml yn iach ac yn normal i'ch un bach. Nid yw'r rhan fwyaf o fabanod dros eu pwysau, hyd yn oed os ydyn nhw'n edrych ychydig yn blwmp ac yn blaen. Os ydych chi'n credu bod pwysau eich babi yn bryder, gwiriwch â'ch pediatregydd.

Gall rhai ffactorau fel geneteg, bwydo fformiwla, ac amgylchedd eich cartref arwain at fagu pwysau babanod. Mae yna ddigon o ffyrdd y gallwch chi helpu'ch plentyn i gael pwysau cytbwys a fydd yn arwain at iechyd da yn ystod eu plentyndod a hyd yn oed blynyddoedd oedolyn.