Dinasoedd Ffitaf: 5. Portland, Oregon

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae mwy o bobl yn Portland yn cymudo i weithio ar feic nag mewn unrhyw ddinas arall yn y wlad (fwy na dwywaith cyfartaledd canolfannau trefol eraill), ac mae arloesiadau fel rhodfeydd beic-benodol, signalau traffig a pharthau diogelwch yn helpu beicwyr i rolio ymlaen.

Tuedd poeth yn y dref

Mae Parc y Goedwig yn cynnig mwy na 5,000 erw a mwy na 70 milltir o lwybrau, gan greu encil anialwch trefol mwyaf y wlad - ac mae preswylwyr yn ei ddefnyddio'n dda trwy heicio, beicio a rhedeg. Mae Ffordd Leif Erikson 11 milltir o hyd yn gwneud taith allan a chefn sy'n ffrwydro calorïau, neu'n dianc o'r torfeydd am heic ar hyd y Llwybr Pren Gwyllt deiliog 30 milltir.

Adroddiad y Preswylwyr: "Pam fy mod i'n caru'r ddinas hon!"

"Un o fy hoff deithiau cerdded golygfaol yw gwneud dolen ar hyd glannau dwyreiniol a gorllewinol Afon Willamette. Weithiau byddwn yn ei throi'n wibdaith hirach trwy wneud rhywfaint o gerdded cerdded hynafol allan mewn cymdogaeth o'r enw Sellwood."

-MONICA HUNSBERGER, 36, athro coleg

Gwesty iachaf

Mae Gwesty a Sba Avalon yn gorwedd ger glannau Afon Willamette ac mae ganddo lwybr rhedeg a beicio ar lan yr afon reit allan y drws cefn. Neu edrychwch ar y peiriannau cardio a chryfder a dosbarthiadau yoga, Pilates, dawns a cherflunio yng nghanolfan ffitrwydd moethus y sba (mae'r defnydd o offer am ddim i westeion; mae'r dosbarthiadau'n $ 10 yr un). O $ 149; avalonhotelandspa.com

Bwyta yma

Bwyty Wildwood (wildwoodrestaurant.com) oedd un o'r cyntaf i gofleidio'r agwedd bwyta-lleol, gyda bwydlenni wedi'u creu'n bennaf o gynhwysion o wlad win Oregon. Mae'r fwydlen yn newid yn wythnosol i sicrhau bod blasau'n aros ar eu hanterth.

Adolygiad ar gyfer