Sut i wella dolur gwddf: opsiynau a meddyginiaethau naturiol

Nghynnwys

• Opsiynau naturiol ar gyfer dolur gwddf
• 1. Gargle gyda dŵr cynnes a halen
• 2. Cael te lemwn gyda mêl a sinsir
• 3. Mellt yfed, saets neu de alteia
• 4. Cymryd smwddi mefus gyda mêl
• Meddyginiaethau Fferyllol ar gyfer Gwddf y Gwddf
• Symptomau dolur gwddf

Gall y dolur gwddf achosi symptomau fel llosgi yn y gwddf, poen ac anhawster wrth lyncu ac fel rheol mae'n cael ei achosi gan amlygiad hirfaith i annwyd neu haint gan afiechydon fel y ffliw neu tonsilitis.

Mewn rhai achosion, gellir trin y dolur gwddf â meddyginiaethau cartref, fel garglo â dŵr cynnes a halen, fodd bynnag, os nad yw'r llid a'r boen yn ymsuddo a bod crawn i'w weld yn y gwddf, mae'n bwysig gweld meddyg a dechrau triniaeth, y gellir ei wneud gyda meddyginiaeth i leddfu symptomau, fel ibuprofen, neu wrthfiotigau, fel penisilin.

Opsiynau naturiol ar gyfer dolur gwddf

Rhai mesurau cartref a all fod yn ddefnyddiol ar gyfer dolur gwddf yw:

1. Gargle gyda dŵr cynnes a halen

Mae gan doddiant o ddŵr hallt briodweddau gwrthficrobaidd sy'n helpu i gael gwared ar ficro-organebau o'r gwddf, gan leihau symptomau. I baratoi'r toddiant, ychwanegwch lwy fwrdd o halen mewn gwydraid o ddŵr cynnes a'i gymysgu'n dda nes ei fod yn hydoddi. Yna gargle o leiaf 3 gwaith gyda'r gymysgedd, gan arllwys y dŵr bob tro. Gweld ryseitiau gargle dolur gwddf eraill.

2. Cael te lemwn gyda mêl a sinsir

Rhwymedi cartref gwych arall ar gyfer dolur gwddf yw te mêl, lemwn a sinsir, y dylid ei gymryd ddwywaith y dydd. Mae gan y rhwymedi hwn briodweddau gwrthfacterol a gwrthlidiol, yn ogystal â bod â chyfoeth o fitamin C, sy'n cryfhau amddiffynfeydd naturiol y corff.

I wneud y te, dim ond ychwanegu 1 cwpan o ddŵr berwedig, 1 lemwn wedi'i sleisio ac 1 cm o sinsir, gan aros tua 15 munud cyn straenio. Ac yn olaf, os oes angen, melyswch â mêl.

3. Mellt yfed, saets neu de alteia

Mae gan y planhigion hyn briodweddau gwrthlidiol ac maent yn iro'r gwddf, gan leddfu symptomau. I wneud y te, dim ond ychwanegu 1 llwy fwrdd o'r perlysiau a ddewiswyd mewn 1 cwpan o ddŵr berwedig, gadewch iddo sefyll am 15 munud a'i straenio. Edrychwch ar deau eraill a all helpu i leddfu'ch dolur gwddf.

4. Cymryd smwddi mefus gyda mêl

Mae gan fefus fitamin C sy'n helpu i gynyddu amddiffynfeydd y corff ac mae mêl yn iro'r gwddf, gan helpu i leihau poen a llid. I wneud y fitamin hwn, rhaid i chi guro 1 cymysgydd o laeth a 6 mefus yn y cymysgydd, yna ychwanegu 1 llwy o fêl.

O ran beth i'w fwyta ar gyfer dolur gwddf, dylid ffafrio bwydydd hylif a phastiog fel cawl, cawl neu biwrî ffrwythau, osgoi yfed bwydydd sy'n rhy oer neu'n rhy boeth, sy'n lleihau poen ac anghysur wrth lyncu.

Mae ffyrdd cartref eraill o wella llid y gwddf i'w gweld yma yn y fideo hwn gan y maethegydd Tatiana Zanin:

Meddyginiaethau Fferyllol ar gyfer Gwddf y Gwddf

Mae meddyginiaethau fferyllol ar gyfer dolur gwddf hefyd yn bwysig iawn, yn enwedig pan fydd y boen yn ddifrifol iawn, mae'n cymryd mwy na 3 diwrnod i fynd i ffwrdd neu gyda thwymyn yn cyd-fynd ag ef. Yn y sefyllfaoedd hyn, dylid ymgynghori â meddyg teulu i asesu'r angen i ddechrau triniaeth gyda rhywfaint o feddyginiaeth fferyllol, a all fod:

• Gwrth-inflammatories, fel ibuprofen neu naproxen: lleihau llid, lleddfu poen a hwyluso'r weithred o lyncu;
• Lleddfu poen, fel paracetamol neu dipyrone: maent yn tawelu'r teimlad o boen ac yn cael eu defnyddio'n fwy pan nad oes llid gweladwy;
• Gwrthfiotigau, fel amoxicillin ac asid clavulanig: fe'u defnyddir pan fydd crawn a haint a achosir gan facteria.

Dylai'r meddyginiaethau hyn gael eu defnyddio bob amser yn unig gydag argymhelliad y meddyg ac ni ddylid eu disodli gan opsiynau naturiol, gan y dylai'r opsiynau naturiol hyn bob amser fod yn ychwanegiad at driniaeth feddygol. Gwiriwch pa feddyginiaethau y gellir eu defnyddio ar gyfer dolur gwddf.

Symptomau dolur gwddf

Mae symptomau dolur gwddf yn cynnwys:

• Anghysurdeb gwddf;
• Peswch sych a chythruddo;
• Gwddf tost wrth lyncu neu siarad;
• Gwddf coch a chwyddedig iawn;
• Twymyn isel;
• Twymyn uchel, yn fwy cyffredin os oes haint gan facteria;
• Chwa gwael a chwydd gwddf.

Gall y dolur gwddf gael ei achosi gan y ffliw, annwyd, tonsilitis, laryngitis neu pharyngitis. Gall achosion posibl eraill o ddolur gwddf fod yn llid yn y gwddf trwy anadlu sylweddau gwenwynig, yfed gormod o ddiodydd alcoholig neu adlif bwyd i'r gwddf. Gweld mwy o achosion dolur gwddf a beth i'w wneud.