Poen yn yr abdomen yn ystod beichiogrwydd: A yw'n boen nwy neu'n rhywbeth arall?

Nghynnwys

• Poen nwy beichiogrwydd
• Triniaeth
• Poen ligament crwn
• Triniaeth
• Rhwymedd
• Triniaeth
• Cyfangiadau Braxton-Hicks
• Syndrom HELLP
• Rhesymau eraill dros bryderu

Poen yn yr abdomen beichiogrwydd

Nid yw poen yn yr abdomen yn ystod beichiogrwydd yn anarferol, ond gall fod yn frawychus. Gall y boen fod yn finiog ac yn drywanu, neu'n ddiflas ac yn boenus.

Gall fod yn heriol penderfynu a yw'ch poen yn ddifrifol neu'n ysgafn. Mae'n bwysig gwybod beth sy'n normal a phryd i ffonio'ch meddyg.

Poen nwy beichiogrwydd

Gall nwy achosi poen abdomenol dirdynnol. Efallai y bydd yn aros mewn un ardal neu'n teithio ledled eich bol, eich cefn a'ch brest.

Yn ôl Clinig Mayo, mae menywod yn profi mwy o nwy yn ystod beichiogrwydd oherwydd cynnydd yn y progesteron. Mae Progesterone yn achosi i gyhyrau berfeddol ymlacio ac ymestyn yr amser y mae'n ei gymryd i fwyd fynd trwy'r coluddion. Mae bwyd yn aros yn y colon yn hirach, sy'n caniatáu i fwy o nwy ddatblygu.

Wrth i'ch beichiogrwydd fynd rhagddo, mae'ch groth sy'n ehangu yn rhoi pwysau ychwanegol ar eich organau, a all arafu treuliad ymhellach a chaniatáu i nwy gronni.

Triniaeth

Os yw poen yn yr abdomen yn cael ei achosi gan nwy, dylai ymateb i newidiadau i'ch ffordd o fyw. Rhowch gynnig ar fwyta sawl pryd bach trwy gydol y dydd ac yfed llawer o ddŵr.

Gall ymarfer corff hefyd helpu i dreulio treuliad. Nodi bwydydd sy'n sbarduno nwy a'u hosgoi. Mae bwydydd wedi'u ffrio a seimllyd, yn ogystal â ffa a bresych, yn dramgwyddwyr cyffredin. Osgoi pob diod carbonedig hefyd.

Mae llawer o fenywod yn dileu poen yn yr abdomen yn ystod beichiogrwydd fel nwy, ond mae yna resymau anfalaen eraill i boen ddigwydd.

Poen ligament crwn

Mae dau gewyn crwn mawr sy'n rhedeg o'r groth trwy'r afl. Mae'r gewynnau hyn yn cefnogi'r groth. Wrth i'r groth ymestyn i ddarparu ar gyfer eich babi sy'n tyfu, felly hefyd y gewynnau.

Gall hyn achosi poen miniog neu ddiflas yn yr abdomen, y cluniau neu'r afl. Gall symud eich safle, tisian, neu beswch sbarduno poen ligament crwn. Mae hyn fel arfer yn digwydd yn hanner olaf y beichiogrwydd.

Triniaeth

Er mwyn lleihau neu ddileu poen ligament crwn, ymarfer codi'n araf os ydych chi'n eistedd neu'n gorwedd. Os ydych chi'n teimlo tisian neu beswch yn dod ymlaen, plygu a ystwytho'ch cluniau. Gall hyn helpu i leihau'r pwysau ar y gewynnau.

Mae ymestyn bob dydd hefyd yn ddull effeithiol ar gyfer lleihau poen ligament crwn.

Rhwymedd

Mae rhwymedd yn gŵyn gyffredin ymysg menywod beichiog. Gall hormonau cyfnewidiol, diet sy'n brin o hylifau neu ffibr, diffyg ymarfer corff, pils haearn, neu bryder cyffredinol oll arwain at rwymedd. Gall rhwymedd achosi poen difrifol. Fe'i disgrifir yn aml fel poen cyfyng neu boen miniog a thrywanu.

Triniaeth

Ceisiwch gynyddu faint o ffibr yn eich diet. Gall hylifau cynyddol helpu hefyd. Dylai menywod beichiog yfed o leiaf 8 i 10 gwydraid o ddŵr bob dydd. Siaradwch â'ch meddyg cyn cymryd meddalydd stôl. Nid yw rhai meddalyddion carthion yn cael eu hargymell yn ystod beichiogrwydd.

Cyfangiadau Braxton-Hicks

Mae'r cyfangiadau “ymarfer” neu “ffug” hyn yn digwydd pan fydd cyhyrau'r groth yn contractio am hyd at ddau funud. Nid yw'r cyfangiadau yn llafur ac maent yn afreolaidd ac yn anrhagweladwy. Gallant achosi poen a phwysau anghyfforddus, ond maent yn rhan arferol o feichiogrwydd.

Mae cyfangiadau Braxton-Hicks yn aml yn digwydd yn nhrydydd trimis y beichiogrwydd. Yn wahanol i gyfangiadau llafur, nid yw'r cyfangiadau hyn yn mynd yn fwy poenus neu'n amlach dros amser.

Syndrom HELLP

Mae syndrom HELLP yn acronym ar gyfer ei dair prif ran: hemolysis, ensymau afu uwch, a phlatennau isel. Mae'n gymhlethdod beichiogrwydd sy'n peryglu bywyd.

Nid yw'n eglur beth sy'n achosi HELLP, ond mae rhai menywod yn datblygu'r cyflwr ar ôl derbyn diagnosis preeclampsia. Yn ôl Sefydliad Preeclampsia, o’r 5 i 8 y cant o ferched yn yr Unol Daleithiau sy’n datblygu preeclampsia, amcangyfrifir y bydd 15 y cant yn datblygu HELLP.

Gall menywod heb preeclampsia gaffael y syndrom hwn hefyd. Mae HELLP yn fwy cyffredin mewn beichiogrwydd tro cyntaf.

Mae poen abdomenol pedrant uchaf dde yn symptom o HELLP. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• cur pen
• blinder a malais
• cyfog a chwydu
• gweledigaeth aneglur
• gwasgedd gwaed uchel
• edema (chwyddo)
• gwaedu

Os oes gennych boen yn yr abdomen ynghyd ag unrhyw un o'r symptomau HELLP ychwanegol hyn, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. Gall cymhlethdodau peryglus neu hyd yn oed farwolaeth arwain os na chaiff HELLP ei drin ar unwaith.

Rhesymau eraill dros bryderu

Gall poen yn yr abdomen yn ystod beichiogrwydd hefyd fod yn arwydd o gyflyrau mwy difrifol eraill. Mae'r rhain yn cynnwys:

• camesgoriad
• beichiogrwydd ectopig
• aflonyddwch brych
• preeclampsia

Mae'r amodau hyn yn gofyn am sylw meddygol ar unwaith.

Gall cyflyrau nad ydynt yn uniongyrchol gysylltiedig â beichiogrwydd hefyd achosi poen yn yr abdomen. Mae'r rhain yn cynnwys:

• cerrig yn yr arennau
• heintiau'r llwybr wrinol (UTIs)
• cerrig bustl
• pancreatitis
• appendicitis
• rhwystro'r coluddyn
• alergeddau neu sensitifrwydd bwyd
• clefyd wlser peptig
• firws stumog

Ffoniwch eich meddyg ar unwaith os oes unrhyw un o'r canlynol yn cyd-fynd â'ch poen:

• twymyn neu oerfel
• gwaedu neu sylwi ar y fagina
• rhyddhau trwy'r wain
• cyfangiadau ailadroddus
• cyfog neu chwydu
• lightheadedness
• poen neu losgi yn ystod neu ar ôl troethi

Wrth ystyried a yw poen yn yr abdomen yn nwy neu'n rhywbeth mwy difrifol, cadwch yr holl wybodaeth hon mewn cof. Er ei fod yn ddifrifol ar adegau, mae poen nwy fel arfer yn datrys ei hun o fewn cyfnod byr. Mae'n aml yn rhyddhad pan fyddwch chi'n byrlymu neu'n pasio nwy.

Efallai y gallwch gysylltu pennod â rhywbeth y gwnaethoch ei fwyta neu gyfnod o straen. Nid yw twymyn, chwydu, gwaedu na symptomau difrifol eraill yn cyd-fynd â nwy. Nid yw poenau nwy yn mynd yn hirach, yn gryfach, ac yn agosach at ei gilydd dros amser. Llafur cynnar tebygol hynny.

Pryd bynnag yr ydych yn ansicr, ffoniwch eich meddyg neu ewch i mewn a cheisiwch driniaeth yn eich canolfan eni. Mae hi bob amser yn well cyfeiliorni.