Awduron: Roger Morrison
Dyddiad Y Greadigaeth: 7 Mis Medi 2021
Dyddiad Diweddaru: 13 Tachwedd 2024
Anonim
Our Miss Brooks: The Auction / Baseball Uniforms / Free TV from Sherry’s
Fideo: Our Miss Brooks: The Auction / Baseball Uniforms / Free TV from Sherry’s

Nghynnwys

Er mwyn llosgi braster lleol mae'n bwysig iawn cynnal trefn gweithgaredd corfforol rheolaidd, gan betio'n bennaf ar ymarferion aerobig, fel rhedeg, beicio neu gerdded, yn ogystal â chael diet cytbwys gyda llai o galorïau, gan osgoi bwydydd wedi'u prosesu a bwydydd sy'n llawn brasterau. a charbohydradau.

Fodd bynnag, mae yna hefyd rai triniaethau esthetig a all eich helpu i gael canlyniadau gwell, yn enwedig ar gyfer y braster lleol mwy parhaus hwnnw.

Rhai opsiynau gwych yw dyfeisiau uwchsain amledd uchel, carboxitherapi a cryolipolysis, ond dylai'r dewis o driniaeth gael ei arwain gan ffisiotherapydd arbenigol neu esthetegydd, gan ystyried faint o fraster cronedig, ei ymddangosiad ac a yw'n feddal neu'n galed.

1. Lipocavitation

Mae lipocavitation yn weithdrefn esthetig a ddefnyddir yn helaeth i hyrwyddo dinistrio braster cronedig yn y bol, y cefn, y cluniau a'r llodrau, ac mae'n cynnwys rhoi gel yn y rhanbarth i'w drin sy'n cael ei wasgaru gan offer penodol â symudiadau crwn.


Mae'r offer a ddefnyddir mewn lipocavitation yn allyrru tonnau uwchsain sy'n gallu treiddio celloedd braster a hyrwyddo eu dinistrio, yn ogystal â hyrwyddo dileu malurion cellog gan y llif gwaed i'w ddileu gan y corff.

Mae nifer y sesiynau yn amrywio yn ôl y rhanbarth sydd i'w drin a faint o fraster sy'n cael ei gronni yn y rhanbarth, efallai y bydd angen hyd at 10 sesiwn, ac argymhellir hefyd ar ôl pob sesiwn, y dylid draenio lymffatig i warantu'r canlyniadau, yn ychwanegiad at yr arfer o weithgareddau corfforol aerobig. Gweler mwy o fanylion am lipocavitation.

2. Endermotherapi

Mae endermoterapia, a elwir hefyd yn endermologia, yn driniaeth esthetig arall sy'n helpu i frwydro yn erbyn y braster sydd wedi'i leoli yn y bol, y coesau a'r breichiau, ar wahân i gael ei nodi hefyd i drin cellulite, tynhau'r croen a gwella'r silwét.

Yn y math hwn o driniaeth, defnyddir offer sy'n "sugno" croen y rhanbarth i'w drin, gan hyrwyddo datgysylltiad y croen a'r haen fraster, gan ffafrio gwella cylchrediad y gwaed, llosgi braster lleol a dileu hylif. cadw. Deall sut mae endermotherapi yn cael ei wneud.


3. Cryolipolysis

Mae cryolipolysis yn weithdrefn sydd â'r egwyddor o rewi braster corff i hyrwyddo dinistrio celloedd braster ac ymladd braster lleol. Mae hyn yn bosibl oherwydd mewn offer cryolipolysis sy'n cael ei ddefnyddio sy'n oeri'r rhanbarth i gael ei drin i -10ºC am oddeutu 1 awr, sy'n achosi i'r celloedd braster gael eu torri o ganlyniad i'r tymheredd isel.

Mae'r driniaeth hon yn effeithiol iawn wrth frwydro yn erbyn braster lleol, fodd bynnag, er mwyn gwarantu'r canlyniadau, argymhellir hefyd cynnal sesiwn draenio lymffatig, felly mae'n bosibl ffafrio dileu braster yn fwy effeithiol. Dysgu mwy am cryolipolysis.

4. Carboxitherapi

Gellir perfformio carboxytherapi hefyd i ddileu braster lleol, yn bennaf yn y bol, llodrau, cluniau, breichiau ac yn ôl, ac mae'n cynnwys defnyddio carbon deuocsid meddyginiaethol yn y rhanbarth, sy'n ysgogi'r braster cronedig i ddianc o'r tu mewn i'r celloedd, sy'n cychwyn i'w ddefnyddio gan yr organeb fel ffynhonnell egni.


Yn ogystal, trwy'r dechneg hon mae hefyd yn bosibl hyrwyddo cylchrediad y gwaed a dileu tocsinau, yn ogystal â helpu croen teneuach. Edrychwch ar arwyddion eraill o garboxitherapi.

5. Llawfeddygaeth blastig

Mae llawfeddygaeth blastig yn ddull mwy ymledol i frwydro yn erbyn braster lleol, a gellir ei berfformio ar wahanol rannau o'r corff o dan argymhelliad y llawfeddyg plastig.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae llawdriniaeth yn cael ei pherfformio i drin braster sydd wedi'i leoli yn rhanbarth y bol, a gall y meddyg argymell liposugno neu abdomeninoplasti yn ôl faint o fraster sydd i'w dynnu ac iechyd cyffredinol yr unigolyn.

Edrychwch ar y gweithdrefnau hyn a gweithdrefnau eraill i frwydro yn erbyn braster lleol yn y fideo isod:

Sut i warantu'r canlyniadau

Er mwyn gwarantu canlyniadau triniaethau esthetig ac atal braster rhag cronni eto, mae'n bwysig perfformio gweithgaredd corfforol rheolaidd, gan ymarfer ymarferion aerobig a chryfder, fel hyfforddiant pwysau a trawsffit, er enghraifft, mae'n bwysig eu bod yn cael eu hymarfer yn ddwys.

Yn achos lipocavitation a cryolipolysis, er enghraifft, i warantu'r canlyniadau, yr argymhelliad yw cael sesiwn draenio lymffatig ar ôl hynny ac ymarfer ymarferion hyd at 48 awr ar ôl pob sesiwn driniaeth, er mwyn llosgi'r braster lleol mewn gwirionedd. Dim ond fel hyn y bydd y corff yn gallu gwario'r egni o fraster lleol, gan ei ddileu yn barhaol.

Yn ogystal, mae'n bwysig rhoi sylw i fwyd, gan roi blaenoriaeth i ddeiet mwy naturiol ac iach, yn isel mewn bwydydd brasterog a diwydiannol, ac mae hefyd yn bwysig iawn yfed digon o hylifau yn ystod y dydd. Edrychwch ar rai awgrymiadau i osgoi cronni braster.

Dognwch

Anaffylacsis

Anaffylacsis

Mae anaffylac i yn fath o adwaith alergaidd y'n peryglu bywyd.Mae anaffylac i yn adwaith alergaidd difrifol i'r corff cyfan i gemegyn ydd wedi dod yn alergen. Mae alergen yn ylwedd a all acho ...
Trychiad coes neu droed

Trychiad coes neu droed

Trychiad coe neu droed yw tynnu coe , troed neu fy edd traed o'r corff. Gelwir y rhannau hyn o'r corff yn eithafion. Gwneir dyfarniadau naill ai trwy lawdriniaeth neu maent yn digwydd trwy dda...