Opsiynau ar gyfer Baldod Patrwm Benywaidd a Cholli Gwallt Eraill

Nghynnwys

• Teneuo gwallt, colli, a thriniaethau
• Beth allwch chi ei wneud ynglŷn â cholli gwallt?
• Datrysiad amserol minoxidil
• Pils spironolactone ar bresgripsiwn
• Tretinoin amserol
• Pigiadau corticosteroid
• Anthralin amserol
• Therapi plasma llawn platennau (PRP)
• Siampŵ cetoconazole
• Therapi ysgafn a laser
• 5 arfer iach ar gyfer colli gwallt
• 1. Newid eich arferion steilio gwallt
• 2. Deialwch yn eich maeth
• 3. Ychwanegwch haearn a sinc
• 4. Rhowch gynnig ar aciwbigo
• 5. Rheoli straen
• Y tecawê

Teneuo gwallt, colli, a thriniaethau

Mae yna lawer o resymau pam y gallai'ch gwallt fod yn cwympo allan. P'un a yw hyn dros dro, cildroadwy, neu barhaol mae yna opsiynau y gallwch eu hystyried a allai fod o gymorth.

Y cam pwysicaf yw ymweld â meddyg fel y gallant ddarganfod achos colli'ch gwallt.

Byddwn yn mynd dros driniaethau cyffredin, confensiynol ac cyflenwol sydd ar gael i drin colli gwallt i fenywod.

Beth allwch chi ei wneud ynglŷn â cholli gwallt?

Efallai na fydd angen unrhyw driniaeth ar gyfer colli gwallt a achosir gan newidiadau hormonaidd, fel beichiogrwydd neu menopos, neu straen. Yn lle, bydd y golled yn debygol o stopio ar ei ben ei hun ar ôl i'r corff addasu.

Fel rheol gellir mynd i'r afael â diffygion maethol trwy newidiadau mewn diet, defnyddio atchwanegiadau, ac arweiniad meddyg neu ddietegydd cofrestredig. Mae angen arweiniad meddyg os yw'r cyflwr yn cael ei achosi gan gyflwr meddygol sylfaenol.

Dylid trin unrhyw gyflyrau meddygol sy'n arwain at golli gwallt yn uniongyrchol i fynd i'r afael â'r cyflwr llawn, nid ei symptomau yn unig.

Wedi dweud hynny, mae yna nifer o feddyginiaethau a thriniaethau posib ar gyfer colli gwallt a achosir gan moelni patrwm benywaidd ac alopecia eraill. Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio un neu gyfuniad o driniaethau am fisoedd neu flynyddoedd i weld y canlyniadau llawn.

Datrysiad amserol minoxidil

Fe'i gelwir hefyd yn Rogaine, gellir defnyddio'r feddyginiaeth hon dros y cownter (OTC) ar gyfer dynion neu fenywod ag alopecia areata neu alopecia androgenaidd.

Daw'r cyffur hwn ar ffurf ewyn neu hylif ac mae'n cael ei ledaenu ar groen y pen bob dydd. Efallai y bydd yn achosi mwy o golli gwallt ar y dechrau, a gall twf newydd fod yn fyrrach ac yn deneuach nag o'r blaen. Efallai y bydd angen i chi ei ddefnyddio chwe mis neu fwy hefyd i atal colled bellach a hyrwyddo aildyfiant.

Mae sgîl-effeithiau yn cynnwys:

• llid croen y pen
• tyfiant gwallt ar rannau eraill o'r wyneb neu'r dwylo sy'n dod i gysylltiad â'r feddyginiaeth
• tachycardia (cyfradd curiad y galon cyflym)

Pils spironolactone ar bresgripsiwn

Fel arall, a elwir yn Aldactone, mae'r cyffur spironolactone yn gweithio i drin colli gwallt trwy fynd i'r afael â hormonau. Yn benodol, mae'n clymu â derbynyddion androgen ac yn lleihau prosesu'r corff o testosteron.

Nid yw pob ymchwilydd yn cytuno ei fod yn gweithio'n effeithiol, ac nid yw Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) wedi ei labelu fel triniaeth ar gyfer alopecia androgenaidd.

Siaradwch â meddyg neu fferyllydd am fuddion a risgiau posibl spironolactone.

Tretinoin amserol

Weithiau defnyddir retin-A, neu tretinoin amserol, fel therapi cyfuniad â minoxidil ar gyfer alopecia androgenaidd.

Mae'n bwysig defnyddio'r math hwn o feddyginiaeth o dan arweiniad eich meddyg. Mewn rhai amgylchiadau, gall tretinoin achosi colli gwallt mewn gwirionedd.

Mae rhai pobl sydd wedi ei ddefnyddio gartref yn nodi y gallai hufenau retinol amserol, serymau a golchdrwythau wneud colli gwallt yn waeth.

Pigiadau corticosteroid

Gall menywod sydd wedi colli gwallt oherwydd alopecia areata ystyried triniaeth gyda corticosteroidau sydd wedi'u chwistrellu mewn sawl safle yn yr ardal yr effeithir arni.

Efallai y bydd tyfiant gwallt yn amlwg mewn cyn gynted â phedair wythnos, a gellir ailadrodd triniaeth bob pedair i chwe wythnos. Mae sgîl-effeithiau pigiadau yn cynnwys:

• atroffi croen
• teneuo croen croen y pen

Mae corticosteroidau amserol ar gael hefyd, ond nid ydyn nhw o reidrwydd mor effeithiol, a gall corticosteroidau geneuol arwain at sgîl-effeithiau annymunol.

Anthralin amserol

Mewn menywod ag alopecia areata, mae anthralin yn ddiogel ac yn effeithiol. Gellir ei gymhwyso gartref, unwaith y dydd, gan ddechrau gyda dim ond 5 munud a gweithio hyd at gyfnodau cyhyd ag awr.

Ar ôl ei roi, dylid rinsio croen y pen â dŵr oer a'i lanhau â sebon. Gall tyfiant gwallt newydd egino mewn dau i dri mis.

Therapi plasma llawn platennau (PRP)

Mae therapi plasma llawn platennau (PRP) yn cynnwys tri cham:

1. Tynnu gwaed person.
2. Ei brosesu.
3. Ei chwistrellu yn ôl i groen y pen.

Mae'r driniaeth hon yn gymharol newydd ac, o ganlyniad, nid oes llawer o ymchwil i gefnogi ei heffeithiolrwydd. Wedi dweud hynny, wedi dangos ei fod yn opsiwn triniaeth syml, cost-effeithiol.

Mae therapi PRP yn cynnwys sawl sesiwn o fewn cyfnod o bedair i chwe wythnos gyda chynnal a chadw bob pedwar i chwe mis.

Ymhlith y risgiau posib mae:

• anaf i bibellau gwaed neu nerfau
• haint
• meinwe craith neu galchiad ar bwyntiau pigiad

Siampŵ cetoconazole

Efallai y bydd menywod ag alopecia androgenaidd yn ystyried rhoi cynnig ar ketoconazole ar bresgripsiwn ar gryfder o 2 y cant. Daw'r cyffur hwn ar ffurf siampŵ ac mae hefyd yn mynd wrth yr enw Nizoral.

Mae'n asiant gwrthffyngol a gallai helpu i leihau cynhyrchiad y corff o testosteron ac androgenau eraill sy'n arwain at golli gwallt. Gallwch hefyd ddod o hyd i gryfder 1 y cant yn eich fferyllfa leol, ond efallai na fydd mor effeithiol.

Nid oes unrhyw sgîl-effeithiau arwyddocaol yn gysylltiedig â'r driniaeth hon.

Therapi ysgafn a laser

Gall dyfeisiau laser ysgogi tyfiant gwallt i bobl ag alopecia androgenaidd a balding patrwm. Mae enwau eraill triniaeth laser yn cynnwys:

• therapi golau coch
• laser oer
• laser meddal
• ffotobiomodiwleiddio
• biostimulation

Mae dyfeisiau ar gael heb bresgripsiwn ar ffurf brwsys, cribau ac eitemau llaw eraill. Maent yn allyrru golau a gallant hefyd.

Gallwch gymhwyso triniaeth golau laser ddwy i dair gwaith yr wythnos. Efallai y bydd yn cymryd sawl wythnos i ychydig fisoedd cyn gweld canlyniadau.

Mae'n bwysig nodi nad yw triniaeth laser mor rheoledig ag y mae meddyginiaethau gyda'r FDA. Nid yw diogelwch tymor hir ac ystyriaethau eraill yn hysbys. Ar hyn o bryd, nid oes unrhyw effeithiau andwyol yn gysylltiedig â therapi laser.

5 arfer iach ar gyfer colli gwallt

Mae yna bethau eraill y gallwch chi eu gwneud gartref er mwyn iechyd eich gwallt a'ch croen y pen. Gall y dulliau hyn fod yn arbennig o ddefnyddiol os yw'ch colled gwallt yn cael ei achosi gan:

• effluvium telogen
• straen
• trawma i'r gwallt o steilio gwallt
• diffygion dietegol

1. Newid eich arferion steilio gwallt

Cadwch draw oddi wrth arddulliau wedi'u rhwymo'n dynn, fel blethi, byns, neu ponytails. Gwrthsefyll troelli neu rwbio'ch gwallt.

Golchwch neu frwsiwch wallt yn ysgafn, gan newid i grib danheddog eang os oes angen i atal gormod rhag tynnu at y gwreiddiau.

Mae rholeri poeth, cyrlio neu heyrn sythu, triniaethau olew poeth, cannu, a phrosesau cemegol eraill yn bethau eraill i'w hosgoi.

2. Deialwch yn eich maeth

Rhowch sylw i'r bwydydd rydych chi'n eu bwyta a faint rydych chi'n ei fwyta. Er enghraifft, bydd bwyta amrywiaeth o fwydydd cyfan sy'n llawn fitaminau a mwynau yn helpu i danio'ch corff a'r ardaloedd sy'n gyfrifol am aildyfu gwallt.

Os ydych yn amau ​​y gallech fod yn ddiffygiol mewn rhai fitaminau, ymwelwch â'ch meddyg i gael prawf gwaed a mynd i'r afael â materion dietegol eraill, megis anhwylderau bwyta neu gyflyrau iechyd a allai rwystro amsugno maetholion.

3. Ychwanegwch haearn a sinc

Tra'ch bod chi arni, ystyriwch ofyn i'ch meddyg am atchwanegiadau haearn a sinc.

yn credu y gallai diffygion yn y fitaminau hyn arwain at golli gwallt ac y gallai ychwanegiad priodol helpu i wyrdroi'r effeithiau ar gyfer nifer o gyflyrau, fel alopecia areata.

Unwaith eto, byddwch chi am ymweld â'ch meddyg i gael prawf gwaed i wirio'ch lefelau yn y fitaminau hyn. Er enghraifft, ystyrir bod menywod sydd â lefelau haearn is na 70 nanogram y mililitr yn ddiffygiol.

O'r fan honno, gweithiwch gyda'ch meddyg i ddod o hyd i ddos ​​priodol yn ôl eich lefel diffyg. Gall ychwanegiad gormodol neu ddiangen fod yn beryglus.

4. Rhowch gynnig ar aciwbigo

Mae aciwbigo yn fath o feddyginiaeth Tsieineaidd sydd wedi cael ei ymarfer ers miloedd o flynyddoedd. Mae ei gymwysiadau yn niferus, ac mae rhai ymchwilwyr o'r farn y gallai helpu gyda cholli gwallt o alopecia areata.

Sut? Efallai y bydd y nodwyddau a roddir i mewn i groen y pen yn helpu i ysgogi ffoliglau gwallt a hyrwyddo aildyfiant.

Mae angen gwneud mwy o ymchwil yn y maes hwn, ond ystyriwch ofyn i'ch meddyg am atgyfeiriad at aciwbigydd trwyddedig os yw'r driniaeth hon yn swnio'n apelio atoch chi. Yn y cyfamser, dysgwch fwy am aciwbigo ar gyfer colli gwallt.

5. Rheoli straen

Er y gall trawma ddod ymlaen yn sydyn ac yn annisgwyl, efallai y gallwch chi helpu i reoli straen parhaus yn eich bywyd gydag ymarfer corff, fel ioga, neu dechnegau ymwybyddiaeth ofalgar, fel myfyrdod.

Mae rhai ymchwilwyr hyd yn oed yn archwilio'r dulliau iacháu amgen hyn mewn perthynas â gwrthdroi colli gwallt. Y syniad yw y gallai ioga a myfyrdod helpu i reoleiddio siwgr gwaed a gwella cylchrediad, gan hyrwyddo aildyfiant.

Y tecawê

Mae'n werth ymchwilio i wallt teneuo mewn menywod am fwy na'i effaith ar ymddangosiad corfforol.

Er y bydd llawer o gyflyrau sy'n arwain at golli gwallt dros dro yn diflannu heb driniaeth neu gyda newidiadau syml i'w ffordd o fyw, gall eraill fod yn arwyddion o golled neu gyflyrau iechyd a allai fod yn anghildroadwy.

Efallai y bydd eraill eto'n ymateb yn dda i driniaethau i hyrwyddo aildyfiant, felly mae cychwyn yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach yn allweddol.