Beth sy'n Achosi Fy Mhrif Cur pen a Pendro?

Nghynnwys

• A yw'n argyfwng?
• Ymlediad yr ymennydd
• Strôc
• Meigryn
• Anafiadau i'r pen
• Anaf trawmatig i'r ymennydd
• Syndrom ôl-gyfergyd
• Achosion eraill
• Heintiau bacteriol a firaol
• Dadhydradiad
• Siwgr gwaed isel
• Pryder
• Labyrinthitis
• Anemia
• Gweledigaeth wael
• Amodau hunanimiwn
• Sgîl-effeithiau meddyginiaeth
• Y llinell waelod

Trosolwg

Mae'n aml yn frawychus cael cur pen a phendro ar yr un pryd. Fodd bynnag, gall llawer o bethau achosi'r cyfuniad o'r ddau symptom hyn, o ddadhydradu i bryder.

Byddwn yn mynd dros yr arwyddion y gallai eich cur pen a'ch pendro fod yn arwydd o rywbeth mwy difrifol cyn plymio i achosion posib mwy cyffredin eraill.

A yw'n argyfwng?

Er ei fod yn brin, gall cur pen â phendro weithiau nodi argyfwng meddygol sy'n gofyn am driniaeth ar unwaith.

Ymlediad yr ymennydd

Balŵn sy'n ffurfio ym mhibellau gwaed eich ymennydd yw ymlediad ymennydd. Yn aml nid yw'r ymlediadau hyn yn achosi symptomau nes eu bod yn torri. Pan fyddant yn torri, mae'r arwydd cyntaf fel arfer yn gur pen difrifol sy'n digwydd yn sydyn. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo'n benysgafn.

Mae symptomau eraill ymlediad ymennydd sydd wedi torri yn cynnwys:

• cyfog a chwydu
• gweledigaeth aneglur
• poen gwddf neu stiffrwydd
• trawiadau
• sensitifrwydd i olau
• dryswch
• colli ymwybyddiaeth
• amrant droopy
• gweledigaeth ddwbl

Os oes gennych gur pen difrifol ac yn teimlo'n benysgafn neu'n sylwi ar unrhyw symptomau eraill ymlediad ymennydd sydd wedi torri, ceisiwch driniaeth feddygol frys.

Strôc

Mae strôc yn digwydd pan fydd rhywbeth yn torri ar draws llif y gwaed i ran o'ch ymennydd, gan dorri'r cyflenwad ocsigen a maetholion eraill y mae angen iddo weithredu. Heb gyflenwad gwaed cyson, mae celloedd yr ymennydd yn dechrau marw yn gyflym.

Fel ymlediadau ymennydd, gall strôc achosi cur pen difrifol. Gallant hefyd achosi pendro sydyn.

Mae symptomau eraill strôc yn cynnwys:

• fferdod neu wendid, yn aml ar un ochr i'r corff
• dryswch sydyn
• trafferth siarad neu ddeall lleferydd
• problemau golwg sydyn
• anhawster sydyn cerdded neu gynnal cydbwysedd

Mae strôc angen triniaeth gyflym i osgoi cymhlethdodau parhaol, felly ceisiwch driniaeth frys cyn gynted ag y byddwch yn sylwi ar unrhyw symptomau strôc. Dyma sut i adnabod arwyddion strôc.

Meigryn

Mae meigryn yn gur pen dwys sy'n digwydd ar un ochr neu ddwy ochr eich pen. Mae pobl sy'n aml yn cael meigryn yn disgrifio'r boen fel poen yn fyrlymus. Gall pendro fynd gyda'r boen ddwys hon.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• cyfog a chwydu
• sensitifrwydd i olau neu sain
• trafferth gweld
• gweld goleuadau neu smotiau sy'n fflachio (aura)

Nid oes gwellhad i feigryn, ond gallai rhai pethau helpu i leihau eich symptomau neu eu hatal yn y dyfodol. Mae effeithiolrwydd gwahanol driniaethau yn tueddu i amrywio o berson i berson, felly mae'n syniad da gweithio gyda'ch meddyg i ddod o hyd i driniaeth sy'n gweithio orau i chi. Yn y cyfamser, gallwch roi cynnig ar y 10 ffordd naturiol hyn i leddfu meigryn.

Anafiadau i'r pen

Mae dau fath o anaf i'r pen, a elwir yn anafiadau allanol a mewnol. Mae anaf pen allanol yn effeithio ar groen eich pen, nid eich ymennydd. Gall anafiadau allanol i'r pen achosi cur pen, ond fel arfer nid pendro. Pan fyddant yn achosi cur pen a phendro, mae fel arfer yn ysgafn ac yn diflannu ymhen ychydig oriau.

Mae anafiadau mewnol, ar y llaw arall, yn aml yn achosi cur pen a phendro, weithiau am wythnosau ar ôl yr anaf cychwynnol.

Anaf trawmatig i'r ymennydd

Mae anafiadau trawmatig i'r ymennydd (TBIs) fel arfer yn cael eu hachosi gan ergyd i'r pen neu ysgwyd treisgar. Maent yn aml yn digwydd oherwydd damweiniau car, cwympiadau caled, neu chwarae chwaraeon cyswllt. Mae cur pen a phendro yn symptomau cyffredin TBIs ysgafn a difrifol.

Mae symptomau ychwanegol TBI ysgafn, fel cyfergyd, yn cynnwys:

• colli ymwybyddiaeth dros dro
• dryswch
• problemau cof
• canu yn y clustiau
• cyfog a chwydu

Mae symptomau eraill TBI mwy difrifol, fel toriad penglog, yn cynnwys:

• colli ymwybyddiaeth am o leiaf sawl munud
• trawiadau
• hylif yn draenio o'r trwyn neu'r clustiau
• ymlediad un neu'r ddau ddisgybl
• dryswch difrifol
• ymddygiad anarferol, fel ymddygiad ymosodol neu ymosodol

Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych chi neu rywun arall TBI, mae'n bwysig cysylltu â meddyg ar unwaith. Efallai y bydd angen i rywun sydd â TBI ysgafn fynd i ofal brys i sicrhau nad oes unrhyw ddifrod mawr. Fodd bynnag, mae angen i rywun sydd â TBI mwy difrifol fynd i'r ystafell argyfwng ar unwaith.

Syndrom ôl-gyfergyd

Mae syndrom ôl-gyfergyd yn gyflwr sydd weithiau'n digwydd ar ôl cyfergyd. Mae'n achosi ystod o symptomau, sydd fel arfer yn cynnwys cur pen a phendro, am wythnosau neu hyd yn oed fisoedd ar ôl yr anaf gwreiddiol. Mae'r cur pen sy'n gysylltiedig â syndrom ôl-gyfergyd yn aml yn teimlo'n debyg i feigryn neu gur pen tensiwn.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• trafferth cysgu
• pryder
• anniddigrwydd
• problemau cof neu ganolbwyntio
• canu yn y clustiau
• sensitifrwydd i sŵn a golau

Nid yw syndrom ôl-gyfergyd yn arwydd bod gennych anaf sylfaenol mwy difrifol, ond gall fynd yn gyflym yn eich bywyd o ddydd i ddydd. Os oes gennych symptomau iasol ar ôl cyfergyd, siaradwch â'ch meddyg. Yn ogystal â diystyru unrhyw anafiadau eraill, gallant lunio cynllun triniaeth i helpu i reoli'ch symptomau.

Achosion eraill

Heintiau bacteriol a firaol

Os oes gennych gur pen yng nghwmni pendro, efallai y bydd gennych nam sy'n mynd o gwmpas. Mae'r rhain yn symptomau cyffredin pan fydd eich corff wedi blino'n lân ac yn ceisio ymladd yn erbyn haint. Yn ogystal, gall tagfeydd difrifol a chymryd meddyginiaethau oer dros y cownter (OTC) hefyd achosi cur pen a phendro mewn rhai pobl.

Mae enghreifftiau o heintiau bacteriol a firaol a all achosi cur pen a phendro yn cynnwys:

• y ffliw
• annwyd cyffredin
• heintiau sinws
• heintiau ar y glust
• niwmonia
• gwddf strep

Os na fyddwch chi'n dechrau teimlo'n well ar ôl ychydig ddyddiau, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg. Efallai bod gennych haint bacteriol, fel gwddf strep, sy'n gofyn am wrthfiotigau.

Dadhydradiad

Mae dadhydradiad yn digwydd pan fyddwch chi'n colli mwy o hylifau nag yr ydych chi'n ei gymryd i mewn. Gall tywydd poeth, chwydu, dolur rhydd, twymyn, a chymryd rhai meddyginiaethau oll achosi dadhydradiad. Cur pen, yn enwedig gyda phendro, yw un o brif arwyddion dadhydradiad.

Mae symptomau dadhydradiad eraill yn cynnwys:

• wrin lliw tywyll
• lleihad mewn troethi
• syched eithafol
• dryswch
• blinder

Gellir trin y rhan fwyaf o achosion o ddadhydradiad ysgafn trwy yfed mwy o ddŵr yn unig. Fodd bynnag, efallai y bydd angen hylifau mewnwythiennol ar achosion mwy difrifol, gan gynnwys y rhai lle na allwch gadw hylifau i lawr.

Siwgr gwaed isel

Mae siwgr gwaed isel yn digwydd pan fydd lefel glwcos gwaed eich corff yn disgyn yn is na'i lefel arferol. Heb ddigon o glwcos, ni all eich corff weithredu'n iawn. Er bod siwgr gwaed isel fel arfer yn gysylltiedig â diabetes, gall effeithio ar unrhyw un nad yw wedi bwyta mewn ychydig amser.

Yn ogystal â chur pen a phendro, gall siwgr gwaed isel achosi:

• chwysu
• ysgwyd
• cyfog
• newyn
• teimladau goglais o amgylch y geg
• anniddigrwydd
• blinder
• croen gwelw neu clammy

Os oes diabetes gennych, gall siwgr gwaed isel fod yn arwydd bod angen i chi addasu eich lefelau inswlin. Os nad oes diabetes gennych, ceisiwch yfed rhywbeth gydag ychydig o siwgr, fel sudd ffrwythau, neu fwyta darn o fara.

Pryder

Mae pobl â phryder yn profi ofn neu bryder sydd yn aml yn anghymesur â realiti. Mae symptomau pryder yn amrywio o berson i berson a gallant gynnwys symptomau seicolegol a chorfforol. Cur pen a phendro yw dau o symptomau corfforol mwyaf cyffredin pryder.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• anniddigrwydd
• trafferth canolbwyntio
• blinder eithafol
• aflonyddwch neu deimlo'n dirwyn i ben
• tensiwn cyhyrau

Mae sawl ffordd o reoli pryder, gan gynnwys therapi ymddygiad gwybyddol, meddyginiaethau, ymarfer corff a myfyrdod. Gweithio gyda'ch meddyg i feddwl am gyfuniad o driniaethau sy'n gweithio i chi. Gallant hefyd eich atgyfeirio at weithiwr iechyd meddwl proffesiynol.

Labyrinthitis

Mae labyrinthitis yn haint ar y glust fewnol sy'n achosi llid mewn rhan ysgafn o'ch clust o'r enw'r labyrinth. Haint firaol yw achos mwyaf cyffredin labyrinthitis, fel annwyd neu'r ffliw.

Yn ogystal â chur pen a phendro, gall labyrinthitis hefyd achosi:

• fertigo
• mân golled clyw
• symptomau tebyg i ffliw
• canu yn y clustiau
• golwg aneglur neu ddwbl
• poen yn y glust

Mae labyrinthitis fel arfer yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn wythnos neu ddwy.

Anemia

Mae anemia yn digwydd pan nad oes gennych chi ddigon o gelloedd gwaed coch i gludo ocsigen trwy'r corff yn effeithiol. Heb ddigon o ocsigen, bydd eich corff yn mynd yn wan ac yn dew yn gyflym. I lawer o bobl, mae hyn yn arwain at gur pen ac mewn rhai achosion, pendro.

Mae symptomau eraill anemia yn cynnwys:

• curiad calon afreolaidd
• poen yn y frest
• prinder anadl
• dwylo a thraed oer

Mae trin anemia yn dibynnu ar ei achos sylfaenol, ond mae'r rhan fwyaf o achosion yn ymateb yn dda i gynyddu eich cymeriant o haearn, fitamin B-12, a ffolad.

Gweledigaeth wael

Weithiau, gall cur pen a phendro fod yn arwydd bod angen sbectol neu bresgripsiwn newydd ar gyfer eich lensys presennol. Mae cur pen yn arwydd cyffredin bod eich llygaid yn gweithio'n galed iawn. Yn ogystal, mae pendro weithiau'n dangos bod eich llygaid yn cael trafferth addasu o weld pethau'n bell i ffwrdd i'r rhai sy'n agosach.

Os yw'ch cur pen a'ch pendro yn ymddangos yn waeth ar ôl i chi fod yn darllen neu'n defnyddio'r cyfrifiadur, gwnewch apwyntiad gyda meddyg llygaid.

Amodau hunanimiwn

Mae cyflyrau hunanimiwn yn deillio o'ch corff yn ymosod ar gam ar feinwe iach fel petai'n oresgynwr heintus. Mae yna fwy na 80 o gyflyrau hunanimiwn, pob un â'i set ei hun o symptomau. Fodd bynnag, mae llawer ohonynt yn rhannu ychydig o symptomau cyffredin, gan gynnwys cur pen yn aml a phendro.

Mae symptomau cyffredinol eraill cyflwr hunanimiwn yn cynnwys:

• blinder
• poen yn y cymalau, stiffrwydd, neu chwyddo
• twymyn parhaus
• siwgr gwaed uchel

Mae yna amrywiaeth o driniaethau ar gael ar gyfer cyflyrau hunanimiwn, ond mae'n bwysig cael diagnosis cywir yn gyntaf. Os credwch y gallai fod gennych gyflwr hunanimiwn, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg. Gallant ddechrau trwy wneud prawf cyfrif gwaed cyflawn cyn profi am bethau eraill, fel gwrthgyrff penodol.

Sgîl-effeithiau meddyginiaeth

Mae cur pen a phendro ill dau yn sgîl-effeithiau cyffredin llawer o feddyginiaethau, yn enwedig pan fyddwch chi'n dechrau eu cymryd gyntaf.

Mae meddyginiaethau sy'n aml yn achosi pendro a chur pen yn cynnwys:

• gwrthiselyddion
• tawelyddion
• tawelyddion
• meddyginiaethau pwysedd gwaed
• meddyginiaethau camweithrediad erectile
• gwrthfiotigau
• pils rheoli genedigaeth
• meddyginiaethau poen

Lawer gwaith, dim ond yn ystod yr wythnosau cyntaf y gall sgîl-effeithiau ddigwydd. Os byddant yn parhau, gofynnwch i'ch meddyg am addasu'ch dos neu eich rhoi ar feddyginiaeth newydd. Peidiwch byth â stopio cymryd meddyginiaeth heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf.

Y llinell waelod

Gall llawer o bethau achosi cur pen a phendro ar yr un pryd.

Os ydych chi neu rywun arall yn dangos arwyddion o strôc, ymlediad ymennydd wedi torri, neu anaf difrifol i'ch pen, ceisiwch sylw meddygol brys ar unwaith. Os nad ydych yn siŵr o hyd beth sy'n achosi eich un chi, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg i helpu i ddiystyru achosion eraill.