Meddyginiaethau Cartref 20+ ar gyfer Gwallt Llwyd

Nghynnwys

• Mae ffordd o fyw yn newid fel ateb ar gyfer gwallt llwyd
• Cael digon o fitaminau
• Sicrhewch ddigon o fwynau
• Stopiwch ysmygu
• Amddiffyn eich gwallt rhag yr haul
• Stopiwch niweidio'ch gwallt
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt llwyd
• Lliw gwallt naturiol
• Y tecawê

Gwallt llwyd

Mae'ch gwallt yn mynd trwy gylchred naturiol o farw ac yna'n cael ei adfywio. Wrth i'ch ffoliglau gwallt heneiddio, maen nhw'n cynhyrchu llai o liw.

Er y bydd eich geneteg yn pennu gwir ddechrau graeanu, unwaith y byddwch yn 35 oed, mae eich ffoliglau gwallt sy'n heneiddio yn debygol o gynhyrchu gwallt gwyn neu lwyd i gymryd lle'r gwallt olaf a fu farw.

Tra bod rhai pobl yn dathlu gwallt llwyd fel arwydd o aeddfedrwydd a doethineb, mae llawer yn teimlo eu bod yn edrych yn hŷn pan fydd eu gwallt yn dechrau tyfu'n llwyd ac yr hoffent i'r llwyd fynd i ffwrdd am ymddangosiad mwy ifanc.

Mae ffordd o fyw yn newid fel ateb ar gyfer gwallt llwyd

Os ydych chi'n poeni oherwydd eich bod wedi gweld ychydig o flew llwyd, gallwch wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw a all eich helpu i gadw'ch lliw gwallt gwreiddiol yn hirach. Isod ceir rhai o'r newidiadau hyn.

Cael digon o fitaminau

Mae fitaminau sy'n cadw'ch gwallt yn iach yn cynnwys:

• Fitaminau B, yn enwedig B-12 a biotin
• fitamin D.
• fitamin E.
• fitamin A.

Sicrhewch ddigon o fwynau

Ymhlith y mwynau a all chwarae rhan hanfodol yn nhwf ac atgyweirio gwallt mae:

• sinc
• haearn
• magnesiwm
• seleniwm
• copr

Stopiwch ysmygu

Ymhlith negyddion eraill, gall ysmygu niweidio a chrebachu ffoliglau gwallt.

Amddiffyn eich gwallt rhag yr haul

Gorchuddiwch het neu sgarff.

Stopiwch niweidio'ch gwallt

Mae rhai gweithredoedd gofal gwallt a all niweidio'ch gwallt yn cynnwys:

• cannu
• defnyddio brwsh yn lle crib danheddog eang, yn enwedig gyda gwallt gwlyb
• rhoi gormod o wres gyda sychwr haearn cyrlio neu wallt
• defnyddio sebonau / siampŵau garw
• golchi yn rhy aml

Meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt llwyd

Mae eiriolwyr iachâd naturiol yn awgrymu nifer o feddyginiaethau naturiol ar gyfer gwallt llwyd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Olew cnau coco. Bob yn ail ddiwrnod, cyn mynd i'r gwely, tylino olew cnau coco ar eich gwallt a'ch croen y pen. Y bore wedyn, golchwch eich gwallt fel arfer.
• Sinsir (Zingiber officinale). Bob dydd, bwyta llwy de o sinsir wedi'i gratio'n ffres wedi'i gymysgu ag 1 llwy fwrdd o fêl.
• Molasses Blackstrap. Bob yn ail ddiwrnod, bwyta llwy fwrdd o triagl duon du (o sudd siwgr, nid o siwgr betys); credir ei fod yn gwrthdroi'r broses graeanu.
• Amla (Phyllanthus emblica). Yfed chwe owns o sudd amla ffres bob dydd neu dylino'ch gwallt gydag olew amla un tro bob wythnos. Gelwir Amla hefyd yn eirin Mair Indiaidd.
• Hadau sesame du (Sesamum indicum). Ddwy neu dair gwaith yr wythnos, bwyta llwy fwrdd o hadau sesame du i arafu ac o bosibl wyrdroi'r broses graeanu.
• Ghee.Tri wythnos, tylino'ch gwallt a'ch croen y pen gyda ghee pur (menyn wedi'i egluro).
• Amaranth (Amaranthus).Tair gwaith yr wythnos, rhowch sudd amaranth ffres ar eich gwallt.
• Sudd gwenith gwenith (Thinopyrum intermedium). Yfed un i ddwy owns o sudd gwair gwenith ffres bob dydd neu ychwanegu 1 llwy fwrdd o bowdr gwair gwenith bob dydd at eich cawliau a'ch smwddis.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum). Mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd, cymerir fo-ti yn fewnol fel ychwanegiad - 1,000 miligram ddwywaith y dydd gyda bwyd - i wyrdroi'r broses wallt sy'n pori.
• Nionyn (Allium cepa). Cymysgwch winwnsyn mewn cymysgydd ac yna defnyddiwch hidlydd fel eich bod ar ôl gyda'r sudd. Ddwywaith yr wythnos, rhwbiwch y sudd hwn i groen eich pen, gan ei adael yn ei le am 30 munud ac yna siampŵio fel arfer.
• Sudd moron (Daucus carota subsp. sativus). Yfed 8 owns o sudd moron bob dydd.
• Catalase. Bwyta bwydydd sy'n llawn yr ensym catalase fel:
  • garlleg
  • bresych
  • tatws melys
  • cêl
  • brocoli
  • almonau
• Dail cyri (Murraya koenigii). Gwnewch past o ¼ cwpan o ddail cyri a ½ cwpan o iogwrt. Rhowch ef ar eich gwallt a'ch croen y pen ac yna ei olchi i ffwrdd ar ôl 30 munud. Ailadroddwch ddwy i dair gwaith yr wythnos.
• Ashwagandha (Withania somnifera). Cymerwch ychwanegiad ashwagandha gyda bwyd. Gelwir Ashwagandha hefyd yn ginseng Indiaidd.
• Olew almon. Cymysgwch rannau cyfartal o olew almon, sudd lemwn, a sudd amla gyda'i gilydd. Tylino'r gymysgedd i'ch gwallt a'ch croen y pen. Dilynwch y drefn hon ddwywaith y dydd am dri mis.
• Rosemary (Rosmarinus officinalis). Llenwch ⅓ o jar 8-owns gyda rhosmari sych ac yna llenwch y jar i'r brig gydag olew olewydd crai ychwanegol. Gadewch y jar mewn lle heulog am bedair i chwe wythnos, gan ei ysgwyd bob ychydig ddyddiau. Ar ôl chwe wythnos, defnyddiwch ef fel olew gwallt.

Lliw gwallt naturiol

Gallwch chi wneud eich lliw gwallt eich hun gyda pherlysiau amrywiol. Gan nad yw'r math hwn o liw gwallt mor gryf â llifynnau cemegol sydd ar gael yn fasnachol, rhaid ailadrodd y broses farw nifer o weithiau cyn i chi weld newid. Ymhlith y cynhwysion cynradd a awgrymir mae:

• gwallt melyn: te blodau chamomile, croen lemwn, saffrwm, blodyn marigold
• gwallt coch: sudd betys, sudd moron, petalau rhosyn,
• gwallt brown: coffi, sinamon
• gwallt du: cnau Ffrengig du, te du, saets, danadl poethion

Mae rhai ryseitiau llifyn gwallt a awgrymwyd gan eiriolwyr colur naturiol yn cynnwys:

• Gorad gribog Torai (Luffa acutangula). Berwch torai mewn olew cnau coco nes ei fod yn troi'n ddu (tua phedair awr). Pan fydd yn oeri, tylino ychydig bach i groen eich pen a'ch gwallt. Ar ôl 45 munud, golchwch ef allan o'ch gwallt. Ailadroddwch ddwy i dair gwaith yr wythnos.
• Bhringraj (Eclipta prostrata). Mewn padell fach dros wres isel, cymysgwch 1 llwy de o bhringraj a 2 lwy fwrdd o olew cnau coco. Rhwbiwch y gymysgedd gynnes i'ch gwallt a'ch croen y pen. Golchwch ef allan ar ôl awr. Ailadroddwch ddwy i dair gwaith yr wythnos.
• Pupur du (Pig nigrum). Cymysgwch 1 llwy fwrdd o bupur du wedi'i falu'n ffres ac 1 llwy de o sudd lemwn ffres i mewn i ½ cwpan o iogwrt plaen. Tylino'r gymysgedd i'ch gwallt, gan ei adael yn ei le am 1 awr ac yna ei rinsio allan. Ailadroddwch dair gwaith yr wythnos.
• Henna (Lawsonia inermis). Cymysgwch ddigon o bowdr henna i mewn i un cwpan o de du neu goffi i wneud past gyda chysondeb iogwrt. Gorchuddiwch y bowlen a gadewch iddo eistedd. Ar ôl chwe awr cymysgwch mewn 2 lwy fwrdd o olew olewydd gwyryfon ychwanegol ac yna rhowch y gymysgedd ar eich gwallt. Rinsiwch ef ar ôl 1 i 3 awr, yn dibynnu ar ddyfnder y lliw rydych chi ei eisiau.

Y tecawê

Wrth i chi heneiddio, mae eich ffoliglau yn heneiddio hefyd. Ac wrth i'ch ffoliglau gwallt heneiddio, maen nhw'n cynhyrchu llai o liw. Mae hyn yn arwain at lai o felanin a pigmentiad yn y gwallt, sydd wedyn yn ymddangos yn llwyd neu wyn.

Os yw'n well gennych i'ch gwallt fod â lliw, mae yna nifer o atebion. Mae llawer o feddyginiaethau cartref naturiol ar gyfer gwallt llwyd yn cael eu hyrwyddo gan eiriolwyr iachâd naturiol.

Nid yw'r dulliau hyn wedi'u hastudio'n glinigol i weld pa mor dda y maent yn gweithio. Mae hefyd yn bosibl bod ag alergedd i lawer o'r meddyginiaethau hyn. Felly, os penderfynwch roi cynnig ar feddyginiaeth cartref i newid lliw eich gwallt, ystyriwch drafod y rhwymedi gyda'ch meddyg yn gyntaf.

Efallai y bydd eich meddyg yn cynnig mewnwelediad (yn seiliedig ar eich iechyd cyfredol, y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, a materion eraill) am y ffyrdd y gallai meddyginiaeth gartref effeithio arnoch chi.