Beth Yw'r Cyfnod Mêl mewn Diabetes Math 1?

Nghynnwys

• Pa mor hir mae'r cyfnod mis mêl yn para?
• Sut olwg fydd ar fy lefelau siwgr yn y gwaed?
• Oes angen i mi gymryd inswlin?
• A allaf ymestyn effeithiau'r cyfnod mis mêl?
• Beth sy'n digwydd ar ôl y cyfnod mis mêl?
• 5 Peth i'w Gwneud Heddiw I Fyw'n Well Gyda Diabetes Math 1

Ydy pawb yn profi hyn?

Mae'r “cyfnod mis mêl” yn gam y mae rhai pobl â diabetes math 1 yn ei brofi yn fuan ar ôl cael diagnosis. Yn ystod yr amser hwn, mae'n ymddangos bod person â diabetes yn gwella ac efallai mai dim ond ychydig iawn o inswlin sydd ei angen arno.

Mae rhai pobl hyd yn oed yn profi lefelau siwgr gwaed normal neu bron yn normal heb gymryd inswlin. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod eich pancreas yn dal i wneud rhywfaint o inswlin i helpu i reoli'ch siwgr gwaed.

Nid yw pawb sydd â diabetes math 1 yn cael cyfnod mis mêl, ac nid yw cael un yn golygu bod diabetes yn cael ei wella. Nid oes iachâd ar gyfer diabetes, a dim ond dros dro yw cyfnod mis mêl.

Pa mor hir mae'r cyfnod mis mêl yn para?

Mae cyfnod mis mêl pawb yn wahanol, ac nid oes amserlen benodol ar gyfer dechrau a gorffen. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn sylwi ar ei effeithiau yn fuan ar ôl cael eu diagnosio. Gall y cyfnod bara wythnosau, misoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd.

Dim ond ar ôl i chi dderbyn diagnosis o ddiabetes math 1 y bydd y cyfnod mis mêl yn digwydd. Efallai y bydd eich anghenion inswlin yn newid trwy gydol eich bywyd, ond ni fydd gennych gyfnod mis mêl arall.

Mae hyn oherwydd gyda diabetes math 1, mae eich system imiwnedd yn dinistrio celloedd sy'n cynhyrchu inswlin yn eich pancreas. Yn ystod y cyfnod mis mêl, mae'r celloedd sy'n weddill yn parhau i gynhyrchu inswlin. Unwaith y bydd y celloedd hynny'n marw, ni all eich pancreas ddechrau gwneud digon o inswlin eto.

Sut olwg fydd ar fy lefelau siwgr yn y gwaed?

Yn ystod y cyfnod mis mêl, efallai y byddwch yn cyflawni lefelau siwgr gwaed arferol neu bron yn normal trwy gymryd cyn lleied â phosibl o inswlin. Efallai bod gennych chi lefelau siwgr isel hyd yn oed oherwydd eich bod chi'n dal i wneud rhywfaint o inswlin ac yn defnyddio inswlin hefyd.

Yr ystodau siwgr gwaed targed ar gyfer llawer o oedolion â diabetes yw:

[Cynhyrchu: Mewnosod tabl

]

Gallai eich ystodau targed fod ychydig yn wahanol yn dibynnu ar eich anghenion penodol.

Os ydych chi wedi bod yn cwrdd â'r nodau siwgr gwaed hyn yn ddiweddar heb fawr o inswlin, os o gwbl, ond mae hynny'n dechrau digwydd yn llai aml, gallai fod yn arwydd bod eich cyfnod mis mêl yn dod i ben. Siaradwch â'ch meddyg am y camau nesaf.

Oes angen i mi gymryd inswlin?

Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd inswlin ar eich pen eich hun yn ystod eich cyfnod mis mêl. Yn lle, siaradwch â'ch meddyg am ba addasiadau y gallai fod angen i chi eu gwneud i'ch trefn inswlin.

Mae rhai gwyddonwyr yn credu y gallai parhau i gymryd inswlin yn ystod y cyfnod mis mêl helpu i gadw'r olaf o'ch celloedd sy'n cynhyrchu inswlin yn fyw yn hirach.

Yn ystod y cyfnod mis mêl, mae'n bwysig dod o hyd i gydbwysedd yn eich cymeriant inswlin. Gallai cymryd gormod achosi hypoglycemia, a gallai cymryd rhy ychydig godi'ch risg o ketoacidosis diabetig.

Gall eich meddyg eich helpu i ddod o hyd i'r cydbwysedd cychwynnol hwnnw ac ail-addasu eich trefn wrth i'ch cyfnod mis mêl newid neu ddod i ben.

A allaf ymestyn effeithiau'r cyfnod mis mêl?

Mae eich siwgr gwaed yn aml yn haws ei reoli yn ystod y cyfnod mis mêl. Oherwydd hyn, mae rhai pobl yn ceisio ymestyn cyfnod y mis mêl.

Mae'n bosibl y gallai diet heb glwten helpu i ymestyn y cyfnod mis mêl. yn Nenmarc cynhaliodd astudiaeth achos o blentyn â diabetes math 1 nad oedd ganddo glefyd coeliag.

Ar ôl pum wythnos o gymryd inswlin a bwyta diet anghyfyngedig, aeth y plentyn i mewn i gyfnod mis mêl ac nid oedd angen inswlin arno mwyach. Dair wythnos yn ddiweddarach, fe newidiodd i ddeiet heb glwten.

Daeth yr astudiaeth i ben 20 mis ar ôl i'r plentyn gael ei ddiagnosio. Ar yr adeg hon, roedd yn dal i fwyta diet heb glwten ac nid oedd angen inswlin dyddiol arno o hyd. Awgrymodd yr ymchwilwyr fod y diet heb glwten, yr oeddent yn ei alw’n “ddiogel a heb sgîl-effeithiau,” yn helpu i ymestyn y cyfnod mis mêl.

Mae ychwanegol yn cefnogi'r defnydd o ddeiet heb glwten ar gyfer anhwylderau hunanimiwn fel diabetes math 1, felly gallai diet tymor hir heb glwten fod yn fuddiol hyd yn oed y tu hwnt i'r cyfnod mis mêl. Mae angen mwy o ymchwil i gadarnhau pa mor effeithiol yw'r diet hwn.

Eraill y gallai cymryd atchwanegiadau fitamin D helpu'r cyfnod mis mêl i bara'n hirach.

Cynhaliodd ymchwilwyr o Frasil astudiaeth 18 mis o 38 o bobl â diabetes math 1. Derbyniodd hanner y cyfranogwyr ychwanegiad dyddiol o fitamin D-3, a rhoddwyd plasebo i'r gweddill.

Canfu'r ymchwilwyr fod cyfranogwyr sy'n cymryd fitamin D-3 wedi profi dirywiad arafach mewn celloedd sy'n cynhyrchu inswlin yn y pancreas. Gall hyn helpu i ymestyn y cyfnod mis mêl.

Gall parhau i gymryd inswlin trwy gydol y mis mêl hefyd helpu i'w estyn. Os oes gennych ddiddordeb mewn ymestyn y cam, siaradwch â'ch meddyg am sut y gallwch geisio cyflawni hyn.

Beth sy'n digwydd ar ôl y cyfnod mis mêl?

Daw'r cyfnod mis mêl i ben pan na all eich pancreas gynhyrchu digon o inswlin i'ch cadw yn eich ystod siwgr gwaed targed neu'n agos ato. Bydd yn rhaid i chi ddechrau cymryd mwy o inswlin i gyrraedd yr ystod arferol.

Gall eich meddyg eich helpu i addasu eich trefn inswlin i ddiwallu eich anghenion ôl-fis mêl. Ar ôl cyfnod pontio, dylai eich lefelau siwgr yn y gwaed sefydlogi rhywfaint. Ar y pwynt hwn, bydd gennych lai o newidiadau o ddydd i ddydd i'ch trefn inswlin.

Nawr y byddwch chi'n cymryd mwy o inswlin yn ddyddiol, mae'n amser da i siarad â'ch meddyg am eich opsiynau pigiad. Ffordd gyffredin o gymryd inswlin yw defnyddio chwistrell. Dyma'r opsiwn cost isaf, ac mae'r mwyafrif o gwmnïau yswiriant yn ymdrin â chwistrelli.

Dewis arall yw defnyddio beiro inswlin. Mae rhai corlannau wedi'u llenwi ag inswlin. Efallai y bydd eraill yn gofyn i chi fewnosod cetris inswlin. I ddefnyddio un, rydych chi'n deialu'r dos cywir ar y gorlan ac yn chwistrellu inswlin trwy nodwydd, fel gyda chwistrell.

Trydydd opsiwn dosbarthu yw pwmp inswlin, sy'n ddyfais gyfrifiadurol fach sy'n edrych fel bîp. Mae pwmp yn darparu llif cyson o inswlin trwy gydol y dydd, ynghyd ag ymchwydd ychwanegol amser bwyd. Gall hyn eich helpu i osgoi siglenni sydyn yn eich lefelau siwgr yn y gwaed.

Pwmp inswlin yw'r dull mwyaf cymhleth o chwistrellu inswlin, ond gall hefyd eich helpu i gael ffordd fwy hyblyg o fyw.

Ar ôl i'r cyfnod mis mêl ddod i ben, bydd angen i chi gymryd inswlin bob dydd o'ch bywyd. Mae'n bwysig dod o hyd i ddull cyflwyno rydych chi'n teimlo'n gyffyrddus ag ef ac sy'n gweddu i'ch anghenion a'ch ffordd o fyw. Gall eich meddyg eich helpu i benderfynu pa opsiwn sydd orau i chi.

5 Peth i'w Gwneud Heddiw I Fyw'n Well Gyda Diabetes Math 1