A yw'r chwysu rhwng fy nghoesau yn ormodol?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Chwysu yn ardal y afl a'r morddwydydd mewnol ar gyfer menywod
• Chwys crotch i ddynion
• Sut i reoli chwysu gormodol yn yr ardal afl
• I ddynion
• I ferched
• Pryd i weld meddyg
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Nid yw'n anarferol profi rhywfaint o chwysu rhwng y coesau, yn enwedig yn ystod ymarfer corff a thywydd poeth. Mae gennym lawer o chwarennau chwys wedi'u lleoli yn ein rhanbarthau netach. Fodd bynnag, gall staeniau chwys ar grotch eich pants yoga fod yn chwithig o bosibl.

Mae chwysu, neu ddyfalbarhau, yn helpu ein corff i oeri ei hun. Mae'r broses chwysu yn cynnwys ein metaboledd, system nerfol, hormonau, llif gwaed, a hyd yn oed ein hemosiynau.

Gallai chwys sy'n cronni ar eich cluniau a'ch pyllau rhwng eich coesau nodi problem, yn enwedig os yw'n ymyrryd â'ch bywyd bob dydd. Dyma rai symptomau posib chwysu gormodol:

• cosi
• siaffio
• llid
• arogl pungent

Y term meddygol am chwysu gormodol na chaiff ei achosi gan dymheredd nac ymarfer corff yw hyperhidrosis. Gall fod yn anodd dweud beth sydd wedi ei ystyried yn swm arferol o chwys a beth sy'n cael ei ystyried yn ormodol, yn enwedig os nad ydych chi'n teimlo'n gyffyrddus yn siarad amdano.

Mae yna rai arwyddion i wylio amdanynt os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n chwysu gormod rhwng y coesau. Gallwch wneud apwyntiad gyda meddyg i helpu i nodi achos eich chwysu gormodol ac o bosibl hyd yn oed ei drin.

Chwysu yn ardal y afl a'r morddwydydd mewnol ar gyfer menywod

Mae ardal y fagina yn cynnwys y chwarennau apocrin. Bydd y mwyafrif o ferched yn profi rhywfaint o chwysu yn y fagina oherwydd presenoldeb y chwarennau hyn. I rai menywod, gall chwysu gormodol nodi problem.

Mae achosion chwysu rhwng y coesau mewn menywod yn amrywiol. Efallai y bydd angen i chi drefnu apwyntiad gyda meddyg i'w werthuso ymhellach.

Mae rhai rhesymau pam y gallai menyw gael chwysu gormodol yn ardal y afl a'r morddwydydd mewnol yn cynnwys:

• menopos, oherwydd lefelau hormonau newidiol
• siwgr gwaed isel
• diabetes, a all gynnwys chwysau nos, neu hyperhidrosis nosol, a achosir gan siwgr gwaed isel yn ystod y nos
• beichiogrwydd, oherwydd hormonau symudol
• anghydbwysedd hormonau
• hyperthyroidiaeth, a all gynnwys symptomau eraill fel colli pwysau yn gyflym, jitteriness, blinder, a chyfradd curiad y galon yn gyflym
• meddyginiaethau diafforetig, neu achosi chwys, gan gynnwys rhai meddyginiaethau pwysedd gwaed, cemotherapi, triniaethau hormonau, a rhai cyffuriau gwrthiselder
• anhwylderau pryder neu straen
• hanes teuluol o hyperhidrosis
• gordewdra

Chwys crotch i ddynion

Yn gyffredinol, mae dynion yn chwysu mwy na menywod, felly gall yr hyn sy'n cael ei ystyried yn chwysu gormodol ymysg menywod fod yn normal i ddynion mewn gwirionedd.

Fodd bynnag, gall rhai amodau arwain at chwysu gormodol sy'n ymyrryd â bywyd bob dydd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• siwgr gwaed isel
• diabetes
• hyperthyroidiaeth, a all gynnwys symptomau eraill fel colli pwysau yn gyflym, jitteriness, blinder, a chyfradd curiad y galon yn gyflym
• meddyginiaethau diafforetig, neu achosi chwys, gan gynnwys rhai meddyginiaethau pwysedd gwaed, cemotherapi, triniaethau hormonau, a rhai cyffuriau gwrthiselder
• anghydbwysedd hormonau
• anhwylderau pryder neu straen
• gordewdra
• hanes teuluol o hyperhidrosis

Sut i reoli chwysu gormodol yn yr ardal afl

Gellir rheoli chwysu gormodol yn yr ardal afl gyda chyfuniad o newidiadau i'ch ffordd o fyw a thriniaethau meddygol.

I ddynion

Pethau y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw gartref:

• Gwisgwch ddillad isaf wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol, fel ffabrigau cotwm neu wlychu lleithder.
• Gwisgwch focswyr llac.
• Cawod ddwywaith y dydd.
• Defnyddiwch cornstarch i helpu i reoli lleithder ac aroglau.
• Osgoi bwydydd sbeislyd, caffein, ac alcohol.
• Rhowch gynnig ar strategaethau ymlacio, fel ioga neu fyfyrdod, i leihau lefelau straen.

Yn dibynnu ar yr achos, gall meddyg hefyd argymell triniaethau meddygol ar gyfer trin chwysu gormodol, gan gynnwys:

• presiperspirant presgripsiwn gyda alwminiwm clorid
• Pigiadau Botox i rwystro'r nerfau sy'n ysgogi'ch chwarennau chwys
• cyffuriau gwrthicholinergig, fel glycopyrrolate (Robinul)
• llawdriniaeth i rwystro nerfau sy'n achosi chwysu, a awgrymir yn nodweddiadol dim ond ar ôl rhoi cynnig ar driniaethau eraill

Gan fod afl chwyslyd yn dueddol o heintiau ffwngaidd fel jock itch, gofynnwch i'ch meddyg am bowdr gwrthffyngol presgripsiwn i leihau eich risg o heintiau.

I ferched

Ymhlith y pethau i roi cynnig arnyn nhw gartref ar gyfer lleihau chwys yn ardal y afl mae:

• Osgoi dillad isaf synthetig, pantyhose, teits a pants yoga sy'n ffitio'n dynn.
• Gwisgwch ddillad isaf wedi'u gwneud o ddeunyddiau sy'n anadlu, fel ffabrigau cotwm neu wlychu lleithder.
• Defnyddiwch cornstarch i helpu i reoli lleithder ac aroglau.
• Bathe ddwywaith y dydd.
• Trimiwch wallt cyhoeddus yn ôl.
• Defnyddiwch wrthlyngyrydd rhwng y coesau, ond ceisiwch osgoi croen sensitif ar y fwlfa a'r pilenni mwcaidd.
• Lleihau straen gydag ioga, ymarferion anadlu, neu fyfyrio.
• Osgoi bwydydd sbeislyd, caffein, ac alcohol.

Gall afl chwyslyd hefyd arwain at heintiau burum. Gofynnwch i'ch meddyg neu fynd i'r siop gyffuriau am hufen gwrthffyngol, eli, llechen, neu suppository os ydych chi'n meddwl bod gennych haint burum.

Ymhlith yr opsiynau meddygol ar gyfer chwysu gormodol mae:

• therapi amnewid hormonau (HRT) ar gyfer fflachiadau poeth yn ystod y menopos
• presiperspirant presgripsiwn gyda alwminiwm clorid
• Pigiadau Botox i rwystro'r nerfau sy'n ysgogi'ch chwarennau chwys
• cyffuriau gwrth-ganser fel glycopyrrolate (Robinul)
• rheolaeth genedigaeth hormonaidd i reoleiddio cylchoedd mislif
• llawdriniaeth i rwystro nerfau sy'n achosi chwysu, a awgrymir yn nodweddiadol dim ond ar ôl rhoi cynnig ar driniaethau eraill

Pryd i weld meddyg

Mae'n bwysig gweld darparwr gofal iechyd yn diystyru amodau posibl.

Efallai y bydd menywod eisiau ceisio sylw meddygol ar gyfer chwysu yn ardal y afl a'r morddwydydd mewnol:

• cael heintiau burum dro ar ôl tro
• wedi cael achosion o vaginosis bacteriol dro ar ôl tro
• sylwch ar arogl fagina cryf (arogl pysgodlyd, burum, neu musty) a arllwysiad trwchus
• cael llid, chwyddo, a phoen yn y fwlfa
• wedi chwysu sy'n cynyddu'n sydyn
• sylwi ar chwys gormodol mewn rhannau eraill o'r corff
• gweld chwysu ochr yn ochr â symptomau eraill
• profi cymhlethdodau emosiynol, fel pryder mewn lleoliadau cymdeithasol, oherwydd chwysu

Yn naturiol mae dynion yn tueddu i chwysu mwy na menywod, ond mae yna ychydig o arwyddion o hyd y gallai'r chwysu fod yn destun pryder. Efallai y bydd dynion eisiau gweld meddyg i chwysu:

• cael brech wen a chennog ar yr organau cenhedlu, y cluniau mewnol, a'r pen-ôl
• teimlo teimlad llosgi o amgylch y scrotwm a'r pidyn
• â cheilliau sy'n rhy goslyd
• chwysu'n ormodol mewn rhannau eraill o'r corff
• gweld chwysu ochr yn ochr â symptomau eraill
• cael chwysu sy'n cynyddu'n sydyn
• sylwi ar newid yn arogl y corff
• profi cymhlethdodau emosiynol, fel pryder mewn lleoliadau cymdeithasol, oherwydd chwysu

Siop Cludfwyd

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn chwysu rhwng y coesau pan maen nhw'n gwneud ymarfer corff neu ar ddiwrnod poeth. I rai, mae'r teimlad llaith, gludiog yn yr afl yn parhau trwy'r dydd. Dim ond rhai o'r ffyrdd o ddelio â hyn yw cawodydd ychwanegol, sychu'n ofalus, a gwisgo ffabrigau naturiol.

Os nad yw'r triniaethau argymelledig yn gweithio, mae'n bryd cael help, hyd yn oed os efallai na fyddwch chi'n teimlo'n gyffyrddus yn siarad am eich chwysu.

Os yw chwysu yn ymyrryd â'ch bywyd bob dydd, gan gynnwys gwaith neu'ch perthynas, gwelwch ddarparwr gofal iechyd. Gadewch iddyn nhw wybod a ydych chi'n sylwi ar symptomau eraill ynghyd â chwysu.