Sut mae Emma Stone yn Aros yn Ffit ac yn Iach

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae pawb yn wallgof am Emma Stone! Nid yn unig mae hi Crazy, Stupid, Love cyd-seren Ryan Gosling meddai, "Mae Emma yn bopeth trwy'r amser; nid oes unrhyw un tebyg iddi," ond nawr Jim Carrey's neidiodd ar y bandwagon trwy broffesu ei gariad yn gyhoeddus at seren Y Help. Pwy na fyddai wrth ei fodd â Stone? Mae hi'n brydferth, chwaethus a heini! Er bod Stone bob amser wedi dweud ei bod yn casáu dietau fad ac yn gwrthod ildio iddynt, mae hi'n credu mewn ymarfer corff yn rheolaidd. Darllenwch ymlaen am ei hoff weithfannau sy'n ei chadw mewn cyflwr mor dda.

Trefn Workout Emma Stone

1. Dringo creigiau. Mae Stone bob amser wedi dweud ei bod hi'n hoffi bod yn yr awyr agored gymaint â phosib wrth iddi weithio allan. Un o'i hoff bethau i'w wneud yw mynd i ddringo creigiau ar bileri Chelsea yn Efrog Newydd.

2. Pilates. Gwelir carreg yn aml yn mynd i mewn ac allan o stiwdio yn El Lay (mae hi hefyd yn hoff o hyfforddi pwysau!).

3. Cerdded. Pan mae Stone yn Hollywood ac yn methu â dringo creigiau dan do neu yn yr awyr agored, mae hi'n mynd am dro hir neu jogs i gael ei hun i symud a'r gwaed yn llifo.

Er y gallai cadarnhad Carrey o gariad at Stone fod yn ymylu ar iasol, ni allwn ei feio mewn gwirionedd. Beth bynnag mae hi'n ei wneud, mae'n gweithio!

Adolygiad ar gyfer