Pa mor hir mae gwenwyn alcohol yn para?

Nghynnwys

• Cwestiynau Cyffredin
• Faint o ddiodydd all arwain at wenwyn alcohol?
• Sut mae lefelau cynyddol o alcohol yn effeithio ar y corff?
• Symptomau
• Triniaeth
• Atal
• Pryd i fynd i'r ER
• Y llinell waelod

Mae gwenwyn alcohol yn gyflwr a allai fygwth bywyd sy'n digwydd pan fydd gormod o alcohol yn cael ei yfed yn rhy gyflym. Ond pa mor hir mae gwenwyn alcohol yn para?

Yr ateb byr yw, mae'n dibynnu.

Gall yr amser y mae'n cymryd i alcohol gael effaith ac yna gadael eich system ddibynnu ar lawer o ffactorau, fel eich pwysau a faint o ddiodydd rydych chi wedi'u cael o fewn amser penodol.

Parhewch i ddarllen i ddysgu mwy am wenwyn alcohol, y symptomau i edrych amdanynt, a phryd i geisio gofal brys.

Cwestiynau Cyffredin

Isod, byddwn yn archwilio rhai o'r ffactorau a all gyfrannu at wenwyn alcohol a pha mor hir y byddwch chi'n teimlo'r effeithiau.

Faint o ddiodydd all arwain at wenwyn alcohol?

Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn yn amrywio o berson i berson. Mae alcohol yn effeithio ar bawb yn wahanol.

Gall llu o bethau ddylanwadu ar ba mor gyflym y mae alcohol yn gweithredu ar y corff yn ogystal â'r amser y mae'n ei gymryd i glirio o'ch corff. Mae rhai enghreifftiau yn cynnwys:

• oed
• pwysau
• rhyw
• metaboledd
• math a chryfder yr alcohol sy'n cael ei yfed
• y gyfradd y cafodd yr alcohol ei yfed
• faint o fwyd rydych chi wedi'i fwyta
• meddyginiaethau presgripsiwn, fel meddyginiaeth poen opioid, cymhorthion cysgu, a rhai meddyginiaethau gwrth-bryder
• eich goddefgarwch alcohol unigol

Mae goryfed mewn pyliau yn achos cyffredin o wenwyn alcohol. Fe'i diffinnir fel pan fydd gan ddyn bum diod neu fwy o fewn dwy awr neu pan fydd gan fenyw bedwar diod neu fwy o fewn dwy awr.

Faint yw diod? Mae'n amrywio yn dibynnu ar y math o alcohol.Er enghraifft, gall un ddiod fod:

• 12 owns o gwrw
• 5 owns o win
• 1.5 owns o ddiodydd

Yn ogystal, gall rhai diodydd, fel diodydd cymysg, fod â mwy nag un yn gweini alcohol ynddynt. Gall hyn ei gwneud hi'n anoddach cadw golwg ar faint o alcohol rydych chi wedi'i yfed mewn gwirionedd.

Sut mae lefelau cynyddol o alcohol yn effeithio ar y corff?

Mae bwyta diodydd alcoholig yn arwain at gynnydd yn eich crynodiad alcohol yn y gwaed (BAC). Wrth i'ch BAC gynyddu, felly hefyd eich risg am wenwyn alcohol.

Dyma effeithiau cyffredinol codiadau BAC:

• 0.0 i 0.05 y cant: Efallai eich bod yn teimlo'n hamddenol neu'n gysglyd a gallwch fod â namau ysgafn yn y cof, cydsymudiad a lleferydd.
• 0.06 i 0.15 y cant: Mae nam pellach ar y cof, y cydsymud a'r lleferydd. Effeithir yn sylweddol ar sgiliau gyrru hefyd. Gall ymddygiad ymosodol gynyddu mewn rhai pobl.
• 0.16 i 0.30 y cant: Effeithir yn ddifrifol ar gof, cydsymudiad a lleferydd. Mae sgiliau gwneud penderfyniadau hefyd â nam mawr. Gall rhai symptomau gwenwyno alcohol fod yn bresennol, fel chwydu a cholli ymwybyddiaeth.
• 0.31 i 0.45 y cant: Mae'r risg o wenwyn alcohol sy'n peryglu bywyd yn cynyddu. Mae swyddogaethau hanfodol, fel anadlu a chyfradd y galon, yn isel eu hysbryd.

Mae hefyd yn bwysig cofio y gall BAC barhau i gynyddu cyhyd â 40 munud ar ôl eich diod olaf. Felly, os ydych chi wedi yfed llawer o alcohol, fe allech chi fod mewn perygl o hyd am wenwyn alcohol hyd yn oed os ydych chi wedi stopio yfed.

Symptomau

Mae'n bwysig gwybod symptomau gwenwyn alcohol fel y gallwch geisio sylw meddygol. Efallai y bydd rhywun â gwenwyn alcohol yn profi'r canlynol:

• teimlo'n ddryslyd neu'n ddryslyd
• diffyg cydlynu difrifol
• chwydu
• anadlu afreolaidd (10 eiliad neu fwy rhwng pob anadl)
• arafu anadlu (llai nag 8 anadl mewn munud)
• cyfradd curiad y galon araf
• croen sy'n oer neu'n glem ac a all ymddangos yn welw neu'n las
• gostwng tymheredd y corff (hypothermia)
• trawiadau
• bod yn ymwybodol ond yn anymatebol (gwirion)
• trafferth aros yn effro neu aros yn ymwybodol
• pasio allan ac ni ellir ei ddeffro'n hawdd

Triniaeth

Mae triniaeth gwenwyn alcohol yn cael ei pherfformio mewn ysbyty. Mae'n cynnwys darparu arsylwi gofalus a gofal cefnogol tra bod alcohol yn cael ei glirio o'r corff. Gall y driniaeth gynnwys:

• hylifau mewnwythiennol (IV) i gynnal lefelau hydradiad, siwgr gwaed a fitaminau
• therapi deori neu ocsigen i helpu gyda thrafferthion anadlu a thagu
• fflysio neu bwmpio'r stumog i glirio alcohol o'r corff
• haemodialysis, proses sy'n cyflymu tynnu alcohol o'r gwaed

Atal

Y ffordd orau i atal gwenwyn alcohol yw yfed yn gyfrifol. Dilynwch yr awgrymiadau isod:

• Defnyddiwch alcohol yn gymedrol. A siarad yn gyffredinol, dyma ddau ddiod y dydd i ddynion ac un y dydd i ferched.
• Osgoi yfed ar stumog wag. Gall cael stumog lawn helpu i arafu amsugno alcohol.
• Yfed dŵr. Os ydych chi allan yn yfed, ceisiwch gadw at un ddiod bob awr. Yfed gwydraid o ddŵr ar ôl pob cwpl o ddiodydd.
• Byddwch yn gyfrifol. Cadwch olwg ar faint o ddiodydd rydych chi wedi'u hyfed. Osgoi unrhyw ddiodydd â chynnwys anhysbys.
• Peidiwch â goryfed mewn pyliau. Osgoi gweithgareddau neu gemau yfed a allai eich pwyso i oryfed mewn pyliau.
• Gwybod eich meddyginiaethau. Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau presgripsiwn neu dros y cownter, byddwch yn ymwybodol o unrhyw rybuddion ynghylch yfed alcohol.

Pryd i fynd i'r ER

Mae gwenwyn alcohol yn argyfwng meddygol. Gall arwain at gymhlethdodau fel tagu, niwed i'r ymennydd a hyd yn oed marwolaeth. Gall triniaeth feddygol brydlon helpu i atal y cymhlethdodau hyn rhag digwydd.

Os credwch fod gan rywun wenwyn alcohol, peidiwch byth ag oedi cyn ceisio gofal meddygol brys. Mae'n bwysig cofio efallai na fydd gan berson â gwenwyn alcohol yr holl arwyddion a symptomau. Pan nad ydych chi'n siŵr, ffoniwch 911.

Wrth aros am help i gyrraedd, gallwch wneud y canlynol:

• Peidiwch â gadael llonydd i'r person, yn enwedig os yw'n anymwybodol.
• Os yw'r person yn ymwybodol, rhowch wybod iddo eich bod chi'n ceisio helpu.
• Ceisiwch eu cadw'n effro. Rhowch ddŵr iddyn nhw sipian.
• Helpwch nhw os ydyn nhw'n chwydu. Ceisiwch eu cadw'n unionsyth, ond os oes rhaid iddyn nhw orwedd, trowch eu pen i'r ochr i atal tagu.
• Gan fod hypothermia yn symptom o wenwyn alcohol, gorchuddiwch y person â blanced os oes un ar gael.
• Byddwch yn barod i roi cymaint o fanylion ag y gallwch i barafeddygon ynghylch faint o alcohol y mae'r person wedi'i yfed a pha fath o alcohol ydoedd.

Y llinell waelod

Mae gwenwyn alcohol yn digwydd pan fyddwch chi'n yfed gormod o alcohol yn rhy gyflym. Gall arwain at gymhlethdodau difrifol a marwolaeth hyd yn oed. Os ydych chi'n amau ​​bod gan rywun wenwyn alcohol, ffoniwch 911 bob amser.

Gall sicrhau eich bod yn yfed yn gyfrifol atal gwenwyn alcohol. Yfwch yn gymedrol bob amser, a chadwch olwg ar faint o ddiodydd rydych chi wedi'u cael. Osgoi unrhyw ddiodydd â chynnwys anhysbys.

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi neu rywun annwyl yn camddefnyddio alcohol, peidiwch byth ag oedi cyn ceisio cymorth. Dyma rai adnoddau cychwynnol da:

• Ffoniwch linell gymorth Gweinyddiaeth Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl yn 800-662-HELP i gael gwybodaeth gyfrinachol am ddim 24/7.
• Ymwelwch â Navigator Triniaeth y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Alcohol ac Alcoholiaeth i ddod o hyd i opsiynau triniaeth yn agos atoch chi.