Delio â Hypoglycemia

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi hypoglycemia?
• Beth yw symptomau hypoglycemia?
• Sut mae hypoglycemia yn cael ei drin?
• Sut mae hypoglycemia yn cael ei drin os ydw i'n colli ymwybyddiaeth?
• Sut mae atal hypoglycemia?
• Y tecawê

Beth yw hypoglycemia?

Os oes diabetes gennych, nid eich pryder bob amser yw bod eich siwgr gwaed yn rhy uchel. Gall eich siwgr gwaed hefyd dipio'n rhy isel, cyflwr a elwir yn hypoglycemia. Mae hyn yn digwydd pan fydd eich lefelau siwgr yn y gwaed yn disgyn o dan 70 miligram y deciliter (mg / dl).

Yr unig ffordd glinigol i ganfod hypoglycemia yw profi eich siwgr gwaed. Fodd bynnag, heb brofion gwaed mae'n dal yn bosibl adnabod siwgr gwaed isel yn ôl ei symptomau. Mae'n hollbwysig sylwi ar y symptomau hyn yn gynnar. Gall hypoglycemia hir a difrifol achosi trawiadau neu gymell coma os na chaiff ei drin. Os oes gennych hanes o benodau siwgr gwaed isel yn aml, efallai na fyddwch yn teimlo symptomau. Gelwir hyn yn anymwybyddiaeth hypoglycemig.

Trwy ddysgu rheoli'ch siwgr gwaed, gallwch atal penodau hypoglycemig. Dylech hefyd gymryd camau i sicrhau eich bod chi a'r rhai sy'n agos atoch chi'n gwybod sut i drin siwgr gwaed isel.

Beth sy'n achosi hypoglycemia?

Mae rheoli eich siwgr gwaed yn gydbwyso cyson o:

• diet
• ymarfer corff
• meddyginiaethau

Mae nifer o feddyginiaethau diabetes yn gysylltiedig ag achosi hypoglycemia. Dim ond y meddyginiaethau hynny sy'n cynyddu cynhyrchiad inswlin sy'n cynyddu'r risg ar gyfer hypoglycemia.

Mae meddyginiaethau a all achosi hypoglycemia yn cynnwys:

• inswlin
• glimepiride (Amaryl)
• glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
• glyburid (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinide (Starlix)
• repaglinide (Prandin)

Gall pils cyfuniad sy'n cynnwys un o'r meddyginiaethau uchod hefyd achosi penodau hypoglycemig. Dyma un rheswm pam ei bod mor bwysig profi eich siwgr gwaed, yn enwedig wrth wneud newidiadau i'ch cynllun triniaeth.

Dyma rai o achosion mwyaf cyffredin siwgr gwaed isel:

• sgipio pryd o fwyd neu fwyta llai na'r arfer
• ymarfer corff yn fwy na'r arfer
• cymryd mwy o feddyginiaeth nag arfer
• yfed alcohol, yn enwedig heb fwyd

Nid pobl â diabetes yw'r unig rai sy'n profi siwgr gwaed isel. Efallai y byddwch hefyd yn profi hypoglycemia os oes gennych unrhyw un o'r canlynol:

• llawdriniaeth colli pwysau
• haint difrifol
• diffyg hormon thyroid neu cortisol

Beth yw symptomau hypoglycemia?

Mae hypoglycemia yn effeithio'n wahanol ar bobl. Gall bod yn ymwybodol o'ch symptomau unigryw eich helpu i drin hypoglycemia cyn gynted â phosibl.

Mae symptomau cyffredin siwgr gwaed isel yn cynnwys:

• dryswch
• pendro
• teimlo fel pe byddech chi'n llewygu
• crychguriadau'r galon
• anniddigrwydd
• curiad calon cyflym
• sigledigrwydd
• newidiadau sydyn mewn hwyliau
• chwysu, oerfel, neu clamminess
• colli ymwybyddiaeth
• trawiadau

Os ydych chi'n amau ​​eich bod chi'n profi pwl hypoglycemig, gwiriwch eich siwgr gwaed ar unwaith. Mynnwch driniaeth os oes angen. Os nad oes gennych fesurydd gyda chi ond yn credu bod gennych siwgr gwaed isel, gwnewch yn siŵr ei drin yn gyflym.

Sut mae hypoglycemia yn cael ei drin?

Mae trin hypoglycemia yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich symptomau. Os oes gennych symptomau ysgafn neu gymedrol, gallwch hunan-drin eich hypoglycemia. Mae'r camau cychwynnol yn cynnwys bwyta byrbryd sy'n cynnwys tua 15 gram o glwcos neu garbohydradau sy'n treulio'n gyflym.

Mae enghreifftiau o'r byrbrydau hyn yn cynnwys:

• 1 cwpan o laeth
• 3 neu 4 darn o candy caled
• Sudd ffrwythau cwpan 1/2, fel sudd oren
• 1/2 cwpan o soda di-ddeiet
• 3 neu 4 tabledi glwcos
• Pecyn 1/2 o gel glwcos
• 1 llwy fwrdd o siwgr neu fêl

Ar ôl i chi fwyta'r gweini 15 gram hwn, arhoswch am oddeutu 15 munud ac ailwiriwch eich lefelau siwgr yn y gwaed. Os yw'ch siwgr gwaed yn 70 mg / dl neu'n uwch, rydych chi wedi trin y bennod. Os yw'n parhau i fod yn is na 70 mg / dl, defnyddiwch 15 gram arall o garbohydradau. Arhoswch 15 munud arall a gwiriwch eich siwgr gwaed eto i sicrhau ei fod wedi cynyddu.

Unwaith y bydd eich siwgr gwaed wrth gefn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n bwyta pryd bach neu fyrbryd os nad ydych chi'n bwriadu bwyta o fewn yr awr nesaf. Os byddwch yn parhau i ailadrodd y camau hyn, ond eto ni allwch godi lefel eich siwgr gwaed, ffoniwch 911 neu gael rhywun i'ch gyrru i ystafell argyfwng. Peidiwch â gyrru'ch hun i'r ystafell argyfwng.

Os cymerwch y meddyginiaethau acarbose (Precose) neu miglitol (Glyset), ni fydd eich lefelau siwgr yn y gwaed yn ymateb yn ddigon cyflym i fyrbrydau llawn carbohydradau. Mae'r meddyginiaethau hyn yn arafu treuliad carbohydradau, ac nid yw'ch siwgr gwaed yn ymateb mor gyflym ag arfer. Yn lle hynny, rhaid i chi fwyta glwcos pur neu dextrose, sydd ar gael mewn tabledi neu geliau. Dylech gadw'r rhain wrth law ynghyd â meddyginiaeth sy'n cynyddu lefelau inswlin - os cymerwch y naill neu'r llall o'r meddyginiaethau hyn.

Os ydych chi'n profi penodau hypoglycemig ysgafn i gymedrol sawl gwaith mewn un wythnos, neu unrhyw benodau hypoglycemig difrifol, ewch i weld eich meddyg. Efallai y bydd angen i chi addasu'ch cynllun pryd neu feddyginiaethau i atal penodau pellach.

Sut mae hypoglycemia yn cael ei drin os ydw i'n colli ymwybyddiaeth?

Gall diferion siwgr gwaed difrifol achosi ichi basio allan. Mae hyn yn fwy tebygol mewn pobl â diabetes math 1 ond gall ddigwydd hefyd mewn pobl â diabetes math 2 sy'n cael eu trin ag inswlin. Gall hyn fygwth bywyd. Mae'n bwysig addysgu'ch teulu, ffrindiau, a hyd yn oed coworkers ar sut i roi pigiad glwcagon os byddwch chi'n colli ymwybyddiaeth yn ystod pennod hypoglycemig. Mae glwcagon yn hormon sy'n ysgogi'r afu i ddadelfennu glycogen sydd wedi'i storio yn glwcos. Siaradwch â'ch meddyg i weld a oes angen presgripsiwn arnoch ar gyfer pecyn argyfwng glwcagon.

Sut mae atal hypoglycemia?

Y ffordd orau o osgoi hypoglycemia yw trwy ddilyn eich cynllun triniaeth. Mae cynllun rheoli diabetes i atal penodau hypoglycemig a hyperglycemig yn cynnwys rheoli:

• diet
• gweithgaredd Corfforol
• meddyginiaeth

Os yw un o'r rhain oddi ar gydbwysedd, gall hypoglycemia ddigwydd.

Yr unig ffordd i wybod eich lefelau siwgr yn y gwaed yw profi eich siwgr gwaed. Os ydych chi'n defnyddio inswlin i reoli'ch siwgr gwaed, dylech wirio lefelau siwgr yn y gwaed bedair gwaith neu fwy y dydd. Bydd eich tîm gofal iechyd yn eich helpu i benderfynu pa mor aml y dylech chi brofi.

Os nad yw eich lefelau siwgr yn y gwaed yn yr ystod darged, gweithiwch gyda'ch tîm i newid eich cynllun triniaeth. Bydd hyn yn eich helpu i nodi pa gamau a allai ostwng eich siwgr gwaed yn sydyn, fel sgipio pryd bwyd neu ymarfer mwy na'r arfer. Ni ddylech wneud unrhyw addasiadau heb hysbysu'ch meddyg.

Y tecawê

Mae hypoglycemia yn lefelau siwgr gwaed isel yn eich corff. Mae fel arfer yn digwydd mewn pobl â diabetes sydd ar feddyginiaethau penodol. Hyd yn oed os nad oes diabetes gennych, efallai y byddwch yn profi hypoglycemia. Mae symptomau fel dryswch, anniddigrwydd, a chrychguriadau'r galon fel arfer yn cyd-fynd â phennod hypoglycemig. Yn aml, gallwch chi hunan-drin trwy fwyta byrbryd llawn carbohydrad, ac yna mesur lefel eich siwgr gwaed. Os na fydd y lefel yn dychwelyd i normal, dylech gysylltu ag ystafell argyfwng neu ddeialu 911.

Os oes gennych symptomau hypoglycemig yn rheolaidd, siaradwch â'ch meddyg am eich cynllun triniaeth.