Ceisiais godi dynion yn y gampfa ac nid oedd yn drychineb llwyr

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn anaml iawn mae diwrnod yn mynd heibio pan nad ydw i'n torri chwys mewn rhyw ffordd. P'un a yw'n codi pwysau neu'n ioga, yn rhedeg 5 milltir o amgylch Central Park neu'n ddosbarth Troelli yn gynnar yn y bore, mae'n ymddangos bod bywyd yn gwneud mwy o synnwyr pan fydd boreau'n cynnwys ymarfer corff. Dyna pam ei bod yn fath o syndod cyfaddef, fel menyw sengl iawn yn fy 20au hwyr, nad wyf erioed wedi cael partner difrifol a oedd o bell mor weithgar â minnau. Roedd yna ychydig flynyddoedd yn ôl a darodd y gampfa yn ei adeilad ddau neu dri diwrnod yr wythnos-ond yn unig yn yr wythnosau yn arwain at y Diwrnod Coffa (#summerbody). Roedd yna un arall a weithiodd y shifft nos. Roedd galwadau ffôn yn gynnar yn y bore yn ffordd gyffredin i ni ddal i fyny pan oeddwn i ganol y cam yn dod yn ôl o loncian gan ei fod mewn cab yn ôl i'w le i ddal rhywfaint o gwsg.

Ymwadiad byr: Nid wyf yn wamal. Rwy'n gwybod nad diffyg cariad at ei gilydd am weithgaredd yw'r unig beth a barodd i'r perthnasoedd hyn gyrraedd statws Titanic. Ond a fyddai pethau'n wahanol pe bai boi newydd a minnau'n gallu taclo rhediadau gyda'n gilydd ar ddydd Sadwrn yn lle fy mod i'n harboli rhywfaint o elyniaeth ddigamsyniol yr oeddem ni, unwaith eto, yn cael bore diog ynddo? A fyddem yn cyfathrebu'n well, neu'n cefnogi ein gilydd yn fwy? A fyddai’n gweld fy lefelau uchel o benderfyniad yn rhywiol? Mae gwyddoniaeth yn dweud hynny. Ar ôl mynd i’r afael â gweithgaredd corfforol gyda’i gilydd, mae cyplau wedi nodi eu bod yn teimlo mwy o gariad at eu partner a mwy o foddhad â’u perthynas, yn ôl un astudiaeth gan Brifysgol Talaith Efrog Newydd.

Gwneuthum benderfyniad: Am un mis, er mwyn fy chwilfrydedd personol (a wel, newyddiaduraeth wych) byddwn yn taro ar ddynion yn fy nosbarthiadau ffitrwydd bwtîc. Dosbarthiadau bocsio. Dosbarthiadau ioga. Dosbarthiadau CrossFit. Dysgais rai gwersi pwysig ar hyd y ffordd:

Gwers 1: Nid yw canmoliaeth sneaker yn gweithio.

Rhywfaint o gefndir. Yn gyffredinol, mae mwyafrif o fy ngweithgareddau'n digwydd yn yr un gampfa CrossFit, stiwdio Spin, neu stiwdio ioga. Ers i mi fod yn taro'r smotiau hyn yn ystod y flwyddyn ddiwethaf, gallaf ddweud gyda hyder 100 y cant fy mod i'n eithaf cyfarwydd â'r cwsmeriaid. Roeddwn i'n gwybod wrth fynd i mewn i hyn, pe bawn i eisiau gweithredu'r cynllun hyd eithaf fy ngallu, byddai angen i mi roi cynnig ar rai pethau newydd.

Felly, penderfynais fynd i focsio. Gadewch imi ddweud ychydig bach wrthych am y gampfa focsio hon a ddewiswyd yn Flatiron Efrog Newydd. Cerddwch tua 13 troedfedd trwy'r drws ffrynt ac mae'n debyg y cewch eich dallu gan ba mor dda yw pob unigolyn sy'n llithro eu digidau i lapiadau llaw llofnod y stiwdio. Fe wnes i gyfrif mai hwn oedd y lle perffaith i brofi fy strategaeth newydd a hyd yn oed taflu ar fy hoff dop cnwd du Lululemon ar gyfer yr achlysur. Ar ôl 45 munud yn cyfnewid rhwng y bag bocsio a'r fainc bwysau, cymerais sedd i fyny ger y tu blaen i oeri ac adfer gyda'r llewyrch ôl-ymarfer hwnnw yn tynnu. Rwy'n edrych i fyny, ac yn gweld dyn tal gyda gwallt brown tywodlyd. Wrth edrych i lawr, rwy'n gweld ei fod yn chwaraeon pâr vintage o giciau Asics Tiger Gel-Lyte. Nid yn union yr esgidiau mwyaf swyddogaethol ar gyfer bachau a burpees cywir, ond yn dal i fod, yn giwt. Heb feddwl ddwywaith, dwi'n gwenu arno. "Rwy'n hoff iawn o'ch sneakers," dywedaf.

"O, y rhain?" Meddai, prin yn edrych arnaf yn y llygad. "Diolch." Gyda hynny, mae'n dal i gerdded. Wedi fy threchu ychydig o wthio fy mharth cysur mewn ymgais i sgwrsio â dieithryn, rwy'n mynd i lawr i'r ystafell loceri ac yn gweld smudge bach o mascara o dan fy llygad dde. Gêm ddyddio 1, Emily 0. Gwers a ddysgwyd: Efallai nad canmol dyn ar ei sneakers yw'r cychwyn sgwrs mwyaf epig. (Dyddio ar-lein yn fwy eich cyflymder? Edrychwch ar y 10 Awgrym Dyddio Ar-lein hyn.)

Gwers 2: Byddwch yn fwy uniongyrchol.

Yn nes ymlaen yn yr wythnos, ar ôl gofyn i foi ciwt arall sut y gwnaeth mewn dosbarth Troelli dros smwddi (dywedodd wrthyf, gofynnodd imi pa smwddi blas yr oeddwn yn ei yfed, ac yna'r math hwyliau o fizzled oddi yno), mi wnes i hopian i mewn i dosbarth ioga mewn campfa CrossFit yn Gramercy. Y peth craff am ioga a wneir yn y gampfa CrossFit benodol hon yw y byddwch yn gweld llawer o CrossFitters pwysau I-can-lifft-dwywaith-eich-corff pwysau sydd yno i weithio ar eu symudedd.

Wrth gwrs, yn y dosbarth penodol hwn, roedd y rhan fwyaf o'r dynion yn siglo am y tîm arall. Eto i gyd, cefais gyfle i siarad â chariad i mi (roedd hi'n dysgu'r dosbarth) am fy arbrawf bach. Dywedodd wrthyf ei bod unwaith mewn dosbarth ioga pan oedd hi'n teimlo ei bod hi'n cael ei bwrw drosodd gan ba mor olygus oedd dyn yn y rhes nesaf ati. Cyn gadael y stiwdio, fe wnaeth hi fwrw i fyny a cherdded yn syth i fyny ato a dweud rhywbeth tebyg i "Allwn i ddim helpu ond sylwi arnoch chi pan gerddais i mewn i'r dosbarth, byddwn i wrth fy modd yn dod i'ch adnabod chi'n well." Tra bod ganddo "gariad," dywedodd ei fod yn ei chanmol am ei hyder. Nodyn i chi'ch hun: Nid yw'r llinellau codi smwddi a sneaker hyn yn gwneud cyfiawnder â mi.

Gwers 3: Pan fydd popeth arall yn methu, rhedeg i ffwrdd ... yn llythrennol.

Yr wythnos nesaf, penderfynais roi corwynt i'r dull uniongyrchol hwn. Er fy mod yn bwriadu gwneud yr holl beth hwn y tu mewn i stiwdios bwtîc, ni allwn helpu ond meddwl y gallai Central Park fod yn werth ei saethu. Gan daflu ar fy hoff bâr o Sweaty Betty teits rhedeg a hanner sip ciwt, mi wnes i lacio fy sneakers a tharo'r ddaear yn rhedeg. Tua 2 filltir i mewn i'm rhediad, mi wnes i stopio ger y ffynhonnau dŵr a gwerthuso'r olygfa. Am oddeutu 7:45 a.m., roedd y parc yn orlawn o gerddwyr. I'r chwith i mi: menyw yn dal yr hyn a oedd yn ymddangos fel gormod o brydlesi cŵn er ei lles ei hun. I'r dde i mi: dwy set wahanol o ddynion deniadol yn gwneud ailadroddiadau sbrint 100 llath.

Ddim yn un i dorri ar draws ymarfer rhywun, roeddwn i'n fath o wylio ymlaen am ychydig funudau. Fe wnaeth un boi, yn gwisgo crys chwys Nike glas a rhai sneakers Brooks newydd, daro fy niddordeb. Y ffordd yr oeddent yn trefnu'r gylched hon oedd y byddai dau ddyn yn gwibio ar unwaith, yn croesi eu pwynt gorffen, ac yn cerdded y darn yn ôl cyn ei daro eto. Ar ôl statws ymgripiol ymlaen ac i ffwrdd yn eu gwylio yn taro ychydig yn olynol, roeddwn i'n gwybod bod yn rhaid i mi gymryd fy ffenest tra roeddwn i wedi'i chael. "Fe ddylech chi roi cynnig ar y rhai ar Harlem Hill," fe wnes i sefyll i fyny a dweud wrtho.

Roedd yn edrych yn cael ei daflu i ffwrdd, fel pe bai'n meddwl tybed a oeddwn i'n siarad ag ef mewn gwirionedd. "Fe wnaethon ni fryniau ddoe, felly mae hyn yn union, wel, mae'n rhywbeth y gwnaethon ni benderfynu ei wneud i osgoi rhedeg o amgylch y gronfa ddŵr am y trydydd tro."

Y trydydd tro? Meddyliais wrthyf fy hun. Gall y boi hwn drin cryn bellter. Rwy'n ei hoffi. "Teg," dywedais wrtho. Ac yna digwyddodd, bron fel chwydu geiriau. "Ydych chi'n dod yma'n aml?" Gofynnais iddo.

YDYCH CHI YN DOD YMA HYN?! DEWCH AR EMILI. Ceisiais guddio faint o wyt ti effin 'yn fy niddanu roedd hynny'n digwydd yn fy mhen. Chwarddodd, "Ai dyna'r gorau sydd gennych chi?"

Fe wnes i chwerthin am ben, a dywedais nad dyna oedd fy union beth arferol i daro ar fechgyn yn taro ailddarllediadau sbrint yn y parc. Dywedodd wrthyf ei fod yn dod yma yn aml, ond fel arfer gyda'i gariad. Chwarddais, dymuno pob lwc iddo, a rhedeg i ffwrdd (yn llythrennol) mor gyflym ag y gallai fy nghoesau fynd â mi.

Gwers 4: Mae rhai pethau'n cymryd amser.

Ac yna, roedd y bêl gromlin. Yng nghanol yr arbrawf cyfan hwn, cefais wahoddiad ar hap dros neges uniongyrchol Instagram (y llythyr cariad modern, a dweud y gwir) gan foi roeddwn i wedi cwrdd ag ef yn fy nghampfa ychydig wythnosau yn ôl, i edrych ar yr hyn y gwyddys ei fod yn neges iawn dosbarth ymarfer corff nad yw'n gyfeillgar. Dosbarth sydd, mewn gwirionedd, yn gyffredinol yn cynnwys 98 y cant o ferched. Rydych chi i fod i ddweud wrthyf fy mod i wedi bod yn ceisio taro ar ddynion lluosog mewn dosbarthiadau ymarfer corff yn ymwybodol, a nawr mae dyn sengl eisiau mynd â fi i ddosbarth sydd y tu allan i'm parth cysur yn llwyr, dim pŵer yn glanhau, dim sbrintiau? Ychydig wedi ei daflu i ffwrdd, es i ag ef ar y cynnig, oherwydd wel, byddai gwylio dyn deniadol yn y sefyllfa hon yn debyg i wylio rhyw fath o anifail egsotig yn y Sahara.

Fe wnaethon ni benderfynu fore Mawrth. Roeddwn i'n teimlo'n lletchwith iddo wrth iddo gerdded i mewn i'r stiwdio, a thynnu sylw at y mat y tu ôl i mi er mwyn iddo swatio yng nghefn y dosbarth heb glynu allan fel bawd dolurus. Roedd yna lawer o neidio. Rhai yn grunting. Burpees cydamserol. Llawer o chwifio braich. Rwy'n eithaf sicr bod rhywfaint o Whitney Houston hyd yn oed ar un adeg. Doeddwn i ddim yn gallu dwyn i gloi llygaid gydag ef yn ystod yr ymarfer, gan ofni y byddai wedi fy melltithio rywsut am ei ddenu i weithio gyda mi er gwaethaf yr holl beth hwn oedd ei syniad. Dim ond wedi hynny, wrth inni gerdded chwys-drensio i fachu coffi cyn hercio'r isffordd, meddyliais wrthyf fy hun, is y boi yma mewn gwirionedd oherwydd ei fod i mewn i mi?

Yn ansicr, fe wnaethon ni clanio cwpanau coffi yng nghanol car isffordd a mynd ein ffyrdd ar wahân.

Gwers 5: Mae'r gampfa yn ofod cysegredig.

Mewn sgwrs gyda ffrind da i mi yn ystod yr arbrawf hwn, dywedodd wrthyf am ferch a ofynnodd iddo allan o'i gampfa CrossFit amdani ar ôl WOD nos Wener. Roedd ei ymateb i'r holl beth yn sownd gyda mi, rhywbeth tebyg i: "Y blwch yw fy man i. Mae wedi bod yn fan i mi ers munud bellach. Pam fyddwn i eisiau llanastio'r vibe yno trwy fynd ar ddyddiad gyda rhywun hynny gallai fynd yn ofnadwy o anghywir ac yna mae lletchwithdod yn fy lle. "

Meddai cain? Eh, nid o reidrwydd, ond mae gan y dyn bwynt. Gall cael eich ymarfer corff fod yn bersonol iawn. Yn y gorffennol, rydw i wedi cael fy nhroi i ffwrdd gan ddynion sydd wedi gwneud sylwadau rhwng setiau, wedi hollered arna i yng nghanol y rhediad, neu wedi syllu arna i pan oeddwn i'n gwneud rhesi barbell yn y gampfa. Er gwaethaf ymdrechion i dorri allan o fy mharth cysur trwy gydol y mis mewn gwahanol stiwdios, o ioga poeth i Equinox, nid oedd byth yn teimlo'n naturiol. Oes, mae gan bobl yn y tirweddau hyn gyd fuddiant cydfuddiannol. Ond os ydych chi yno am y rhesymau cywir, rydych chi yno i ganolbwyntio ar y diddordeb hwnnw, nid y bobl eraill sy'n mynd i'r gampfa.

Yn dal i fod, a ydw i'n credu y gallai cael partner mwy egnïol fod yn gyfrinach i ryw fath o berthynas barhaol? Yn bendant. Gallaf ddweud heb betruso ei fod wedi bod yn eliffant yn yr ystafell i mi ers blynyddoedd bellach. Er nad yw chwysu allan gyda'ch partner efallai i bawb, gallaf ddweud yn hyderus ei fod yn bwysig i mi. Fe ddysgodd fy mis o linellau codi a weithredwyd yn wael i mi nad oes rhaid i siarad â rhywun newydd fod yn mega brawychus. Os nad yw'n mynd yn dda, nid yw'n mynd yn dda. Dyna i gyd. Mae bywyd yn mynd yn ei flaen, ni allwch gael eich tramgwyddo, a'r rhan orau? Rydych chi wedi ceisio dod yn gyffyrddus â'r anghyfforddus. Hefyd, oherwydd yr arbrawf bach hwn, cefais fy hun yn fwy ymlaen y tu allan i'r gampfa hefyd. Digon ymlaen i ofyn fore Mawrth i fachu diodydd yn lle dumbbells.

Adolygiad ar gyfer