Beth i'w fwyta ar ôl tynnu'r goden fustl

Nghynnwys

• Beth i'w fwyta ar ôl tynnu'r goden fustl
• Beth i'w osgoi ar ôl tynnu'r goden fustl
• Sut mae treuliad yn gofalu am gael gwared ar y goden fustl
• Bwydlen diet ar ôl tynnu bustl y bustl

Ar ôl llawdriniaeth tynnu bustl bustl, mae'n bwysig iawn bwyta diet braster isel, gan osgoi bwydydd fel cig coch, cig moch, selsig a bwydydd wedi'u ffrio yn gyffredinol. Dros amser, mae'r corff yn dod i arfer â thynnu'r goden fustl ac, felly, mae'n bosibl bwyta fel arfer eto, ond bob amser heb or-ddweud y cymeriant braster.

Mae'r goden fustl yn organ sydd wedi'i lleoli ar ochr dde'r afu ac sydd â'r swyddogaeth o storio bustl, hylif sy'n helpu i dreulio'r brasterau mewn bwyd. Felly, yn fuan ar ôl llawdriniaeth, mae treulio brasterau yn dod yn anoddach ac mae angen addasu'r diet er mwyn osgoi symptomau fel cyfog, poen a dolur rhydd, gan helpu'r coluddyn i weithredu'n dda heb y goden fustl.

Gweler yn y fideo awgrymiadau ein maethegydd ar beth i'w fwyta:

Beth i'w fwyta ar ôl tynnu'r goden fustl

Ar ôl llawdriniaeth bustl y bustl, dylid rhoi blaenoriaeth i fwydydd fel:

• Cigoedd heb lawer o fraster, fel pysgod, cyw iâr heb groen a thwrci;
• Ffrwyth, ac eithrio afocado a choconyt;
• Llysiau wedi'i goginio;
• Grawn cyflawn fel ceirch, reis, bara a phasta grawn cyflawn;
• Llaeth sgim ac iogwrt;
• Cawsiau gwyn, fel ricotta, bwthyn a minas frescal, yn ogystal â chaws hufen ysgafn.

Mae bwyta'n iawn ar ôl llawdriniaeth hefyd yn helpu i leihau poen ac anghysur corfforol, yn ogystal â hwyluso addasu'r organeb heb y goden fustl. Bydd y diet ffibr-uchel hwn hefyd yn helpu i gadw dolur rhydd dan reolaeth ac yn atal rhwymedd, ond mae'n arferol cael coluddyn diog yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf. Mewn achos o ddolur rhydd parhaus, dewiswch fwydydd syml, fel reis gwyn, cyw iâr a llysiau wedi'u coginio, heb fawr o sesnin. Gweld mwy o awgrymiadau ar beth i'w fwyta mewn dolur rhydd.

Beth i'w osgoi ar ôl tynnu'r goden fustl

Ar ôl llawdriniaeth tynnu bustl bustl, dylid osgoi cigoedd coch, cig moch, perfedd, afu, gizzards, calonnau, selsig, selsig, ham, cig tun, pysgod tun mewn olew, llaeth a chynhyrchion cyfan, ceuled, menyn, siocled, cnau coco, cnau daear, hufen iâ, cacennau, pizza, brechdanau bwydydd cyflym, bwydydd wedi'u ffrio yn gyffredinol, cynhyrchion diwydiannol sy'n llawn braster dirlawn fel bisgedi wedi'u stwffio, byrbrydau wedi'u pecynnu a bwyd wedi'i rewi. Yn ychwanegol at y bwydydd hyn, dylid osgoi yfed diodydd alcoholig hefyd.

Sut mae treuliad yn gofalu am gael gwared ar y goden fustl

Ar ôl llawdriniaeth bustl y bustl, mae angen cyfnod addasu ar y corff i ailddysgu sut i dreulio bwydydd braster uchel yn iawn a all gymryd 3 i 6 wythnos. Yn y dechrau, mae'n bosibl colli pwysau oherwydd newidiadau mewn diet, sy'n isel mewn brasterau ac yn llawn ffrwythau, llysiau a bwydydd cyfan. Os yw'r diet iach hwn yn cael ei gynnal, gall y colli pwysau fod yn derfynol ac mae'r person yn dechrau rheoli pwysau'r corff yn well.

Fodd bynnag, mae ennill pwysau ar ôl tynnu'r goden fustl hefyd yn bosibl, oherwydd gan nad ydych yn teimlo poen mwyach wrth fwyta, mae bwyta'n dod yn fwy dymunol ac felly, gallwch chi fwyta mwy o faint. Yn ogystal, bydd bwyta bwydydd braster uchel yn aml hefyd yn ffafrio magu pwysau. Gweld sut mae llawdriniaeth bustl yn cael ei wneud.

Bwydlen diet ar ôl tynnu bustl y bustl

Mae'r fwydlen 3 diwrnod hon yn ddim ond awgrym o'r hyn y gallwch ei fwyta ar ôl y feddygfa, ond mae'n ddefnyddiol tywys y claf mewn perthynas â'i fwyd yn y dyddiau cyntaf ar ôl tynnu'r goden fustl.

Wrth i dreuliad wella wrth wella ar ôl llawdriniaeth, dylai rhywun gyflwyno bwydydd sy'n llawn brasterau i'r diet yn raddol, yn enwedig y rhai sy'n llawn brasterau da, fel hadau chia, llin, cnau castan, cnau daear, eog, tiwna ac olew olewydd olewydd. Yn gyffredinol, mae'n bosibl cael diet arferol ychydig fisoedd ar ôl llawdriniaeth.