Fe wnes i Gamgymeriad Anferth Cyn Fy Hanner Marathon (Don’t Worry, I Survived)

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Y penwythnos diwethaf rhedais fy phumed hanner marathon; Marathon San Francisco ydoedd, ac erbyn yr amser hwn, roeddwn o'r diwedd wedi ystyried fy hun yn gyn-filwr profiadol o ran y pethau hyn. Wedi'r cyfan, roeddwn i wedi gwneud pedair ras arall yn ystod y flwyddyn a hanner ddiwethaf - roedd gen i system.

Roedd y system â chyflog yn cynnwys cael fy nghinio pasta y noson gynt, gosod fy ngwisg a chyflenwadau (mae gen i restr wirio hanner marathon ar gyfer hyn), mynd i'r gwely yn gynnar, codi ar amser penodol, bwyta'r un brecwast bob tro, a chael i'r digwyddiad ychydig cyn i'm corral ddechrau (mae'n gas gen i aros o gwmpas am awr nes bod fy nghorral "ton araf" yn dechrau - mae'n fy mhwysleisio'n fawr). Roeddwn hyd yn oed wedi trefnu fy nhylino ar ôl y ras ar alw gyda fy app Zeel. Roedd popeth yn ei le.

Fel y gallwch chi mae'n debyg ymgynnull, roeddwn i wir yn teimlo fel pro. Yn gymaint felly fel na wnaeth fy ffansio pan ofynnodd Popsugar imi gymryd y cyfrif Snapchat drosodd a rhoi golwg fewnol i mewn i hanner marathon. "Dim problem!" Meddyliais. "Mae gen i hwn yn llwyr!"

Wel, nid oedd gor-hyder yn fy ngwasanaethu'n dda, oherwydd yn bendant nid oedd gen i fy sh * * gyda'i gilydd y ffordd roeddwn i'n meddwl y gwnes i. Torrais y rheol gardinal, bois. Anghofiais i. I yfed. Dŵr. Rwy'n GOFALU DWR DŴR.

Rwy'n gwybod efallai eich bod chi'n meddwl, "Sut ydych chi'n anghofio yfed dŵr?!" Hefyd: "Sut allech chi fod mor dwp?!" Ymddiried ynof, rwy'n meddwl yr un pethau amdanaf fy hun. Ond digwyddodd. Oherwydd ei fod mor sylfaenol a sylfaenol, nid yw ar fy rhestr wirio, ac ni ddigwyddodd i mi erioed (efallai na fydd Snapchat wedi chwarae rhan yn hyn). Efengylydd hydradiad ydw i, ac anghofiais yfed dŵr cyn rhedeg 13.1 milltir. WTF.

Fel y gallwch ddychmygu, ni aeth pethau'n dda i mi. Roedd y ras ei hun yn dal yn wych, ac fe wnes i ddiweddu cael PR (!!), ond roedd fy stumog yn fy nghasáu. Ni allwn fynd i'r ystafell ymolchi cyn fy rhediad (arswydus), ac oddeutu milltir wyth pan gydiais yn fy gel egni fanila ymddiriedus Honey Stinger, gallwn deimlo stumog ofidus yn dod ymlaen. Dechreuais fachu dwy gwpanaid o ddŵr ym mhob gorsaf hydradiad y gallwn ei weld, ond nid oedd yn ddigon.

Roedd gweddill y dydd wedi'i blagio â pangiau llethol o boen stumog a thrallod berfeddol annisgrifiadwy. Ni allwn hyd yn oed fwyta tan oriau'n ddiweddarach, a phan allwn i, fe wnaeth brifo fy stumog. Os ydych chi'n meddwl, "Whoa man, TMI, does dim angen i mi wybod am eich coluddion," dyma'r peth: mae angen i chi wybod pa mor erchyll ydyw fel nad ydych chi'n gwneud yr un camgymeriad.

Afraid dweud, byddaf yn adolygu'r rhestr wirio honno. Gall ddigwydd i unrhyw un. Mae rasys yn achosi straen, hyd yn oed os ydych chi wedi'u gwneud o'r blaen, a gall unrhyw un wneud camgymeriad rookie. Mae cymaint o gynllunio a pharatoi sy'n mynd i mewn i'r digwyddiadau hyn, felly gall hyd yn oed y pethau sylfaenol, lithro trwy'r craciau. . . ond yn cael effaith maaaajor.

Ymddangosodd yr erthygl hon yn wreiddiol ar Popsugar.

Mwy gan Ffitrwydd Popsugar:

Y Cam 1 (Syml ond Heriol) i Ddod yn Rhedwr

Os ydych chi erioed wedi cael poen stumog ar ffo, mae angen i chi ddarllen hwn

Dyma Rhestr Chwarae Upbeat, Pop-Powered Ar Gyfer Eich Hanner Marathon 12-Munud Per-Filltir

Adolygiad ar gyfer