Deall Syndrom Ôl-frandio Idiopathig (IPS)

Nghynnwys

• Symptomau syndrom postprandial idiopathig
• Achosion a ffactorau risg
• Triniaeth
• Rhagolwg

Beth yw syndrom postprandial idiopathig?

Rydych chi'n aml yn teimlo allan o egni neu'n sigledig ar ôl pryd bwyd. Rydych chi'n meddwl y gallai fod gennych siwgr gwaed isel, neu hypoglycemia. Fodd bynnag, pan fyddwch chi neu'ch darparwr gofal iechyd yn gwirio'ch siwgr gwaed, mae yn yr ystod iach.

Os yw hyn yn swnio'n gyfarwydd, efallai y bydd gennych syndrom postprandial idiopathig (IPS). (Os yw cyflwr yn “idiopathig,” nid yw ei achos yn hysbys. Os yw cyflwr yn “ôl-frandio,” mae'n digwydd ar ôl pryd bwyd.)

Mae gan bobl ag IPS symptomau hypoglycemia 2 i 4 awr ar ôl pryd bwyd, ond nid oes ganddynt glwcos gwaed isel. Mae hyn fel arfer yn digwydd ar ôl bwyta pryd bwyd uchel-carbohydrad.

Ymhlith yr enwau eraill ar IPS mae:

• anoddefiad carbohydrad
• syndrom postprandial adrenergig
• hypoglycemia adweithiol idiopathig

Mae IPS yn wahanol i hypoglycemia mewn ychydig o ffyrdd:

• Mae lefelau siwgr yn y gwaed mewn pobl â hypoglycemia yn is na 70 miligram y deciliter (mg / dL). Efallai bod gan bobl sydd ag IPS lefelau siwgr yn y gwaed yn yr ystod arferol, sef 70 i 120 mg / dL.
• Gall hypoglycemia arwain at ddifrod hirdymor i'r system nerfol a'r arennau, ond nid yw'r cyflyrau hyn yn digwydd gyda'r IPS. Gall IPS amharu ar eich bywyd bob dydd, ond nid yw'n arwain at ddifrod tymor hir.
• Mae IPS yn fwy cyffredin na hypoglycemia go iawn. Mae gan y mwyafrif o bobl sy'n profi blinder neu anniddigrwydd ar ôl pryd bwyd IPS yn hytrach na hypoglycemia clinigol.

Symptomau syndrom postprandial idiopathig

Mae symptomau IPS yn debyg i hypoglycemia, ond maen nhw fel arfer yn llai difrifol.

Gall y symptomau IPS canlynol ddigwydd ar ôl pryd bwyd:

• sigledigrwydd
• nerfusrwydd
• pryder
• chwysu
• oerfel
• clamminess
• anniddigrwydd
• diffyg amynedd
• dryswch, gan gynnwys deliriwm
• cyfradd curiad y galon cyflym
• lightheadedness
• pendro
• newyn
• cyfog
• cysgadrwydd
• golwg aneglur neu â nam
• goglais neu fferdod yn y gwefusau neu'r tafod
• cur pen
• gwendid
• blinder
• dicter
• ystyfnigrwydd
• tristwch
• diffyg cydsymud

Nid yw symptomau IPS fel arfer yn symud ymlaen i drawiadau, coma neu niwed i'r ymennydd, ond gall y symptomau hyn ddigwydd gyda hypoglycemia difrifol. Yn ogystal, efallai na fydd gan bobl sydd â hypoglycemia unrhyw symptomau nodedig yn eu bywydau bob dydd.

Achosion a ffactorau risg

Nid yw ymchwilwyr yn gwybod beth sy'n achosi IPS.

Fodd bynnag, gallai'r canlynol gyfrannu at y syndrom, yn enwedig ymhlith pobl nad oes ganddynt ddiabetes:

• lefel glwcos yn y gwaed sydd yn lefelau is yr ystod iach
• bwyta bwydydd â mynegai glycemig uchel
• lefel glwcos gwaed uwch sy'n gostwng yn gyflym ond yn aros o fewn yr ystod iach
• cynhyrchiad gormodol o inswlin o'r pancreas
• salwch sy'n effeithio ar y system arennol, sy'n cynnwys yr arennau
• yfed llawer o alcohol

Triniaeth

Nid oes angen triniaeth feddygol ar y mwyafrif o bobl sydd ag IPS. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn argymell eich bod yn addasu'ch diet i leihau eich siawns o ddatblygu siwgr gwaed isel.

Gall y newidiadau dietegol canlynol helpu:

• Bwyta bwydydd ffibr-uchel, fel llysiau gwyrdd, ffrwythau, grawn cyflawn, a chodlysiau.
• Defnyddiwch broteinau heb lawer o fraster o ffynonellau cig a di-gig, fel bron cyw iâr a chorbys.
• Bwyta sawl pryd bach trwy gydol y dydd heb ddim mwy na 3 awr rhwng prydau bwyd.
• Osgoi prydau bwyd mawr.
• Bwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o frasterau iach, fel afocados ac olew olewydd.
• Osgoi neu gyfyngu ar fwydydd a diodydd sy'n cynnwys llawer o siwgrau a charbohydradau mireinio.
• Os ydych chi'n yfed alcohol, ceisiwch osgoi defnyddio diodydd meddal, fel soda, fel cymysgwyr.
• Cyfyngwch eich cymeriant o fwydydd â starts, fel tatws, reis gwyn ac ŷd.

Os nad yw'r newidiadau dietegol hyn yn darparu rhyddhad, gallai eich darparwr gofal iechyd ragnodi rhai meddyginiaethau. Gallai cyffuriau a elwir yn atalyddion alffa-glucosidase fod yn arbennig o ddefnyddiol. Mae darparwyr gofal iechyd fel arfer yn eu defnyddio i drin diabetes math 2.

Fodd bynnag, mae'r data ar effeithiolrwydd, neu effeithiolrwydd, y feddyginiaeth hon wrth drin IPS yn brin iawn.

Rhagolwg

Os ydych yn aml yn brin o egni ar ôl bwyta ond bod gennych lefelau siwgr gwaed iach, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd am eich symptomau a'ch hanes meddygol. Gall gweithio gyda'ch darparwr gofal iechyd eu helpu i nodi achos posib.

Os oes gennych IPS, gallai gwneud newidiadau i'ch diet fod o gymorth.