A allai'r Poen yn Eich Abdomen gael ei Achosi gan Diverticulitis?

Nghynnwys

• Ffeithiau cyflym am diverticulosis
• Oeddet ti'n gwybod?
• Beth yw symptomau ymosodiad diverticulitis?
• Beth sy'n ei achosi?
• Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer datblygu diverticulitis?
• Pryd i weld meddyg
• Sut mae diagnosis diverticulitis?
• Sut mae'n cael ei drin?
• Meddyginiaethau cartref
• Atal
• Y llinell waelod

Weithiau gall pocedi bach neu godenni, a elwir yn diverticula, ffurfio ar hyd leinin eich coluddyn mawr, a elwir hefyd yn eich colon. Gelwir cael y cyflwr hwn yn diverticulosis.

Efallai bod gan rai pobl y cyflwr hwn ond byth yn ei wybod.

Weithiau, serch hynny, gall y pocedi bach yn eich colon fynd yn llidus neu wedi'u heintio. Pan fydd y pocedi hyn yn cael eu heintio, gall achosi fflêr neu ymosodiad o'r enw diverticulitis.

Hyd nes iddo gael ei drin neu i'r llid leddfu, gall diverticulitis achosi poen sydyn, ynghyd â symptomau eraill.

Darllenwch ymlaen i ddysgu symptomau mwyaf cyffredin diverticulitis, yn ogystal â'r ffactorau risg, sut mae'n cael ei ddiagnosio a'i drin, a'r camau y gallwch chi eu cymryd i atal fflêr.

Ffeithiau cyflym am diverticulosis

Oeddet ti'n gwybod?

Ym mhoblogaethau'r Gorllewin:

• mae diverticulosis yn digwydd mewn tua 10 y cant o bobl dros 40 oed
• mae diverticulosis yn digwydd mewn oddeutu 50 y cant o bobl dros 60 oed
• mae'r risg o ddatblygu diverticulosis yn cynyddu gydag oedran ac yn effeithio ar bron pawb dros 80 oed

Beth yw symptomau ymosodiad diverticulitis?

Mewn llawer o achosion, nid yw diverticulosis yn achosi unrhyw symptomau trafferthus. Efallai na fyddwch byth yn gwybod bod gennych y cyflwr nes bod gennych golonosgopi neu ryw fath o ddelweddu sy'n datgelu'r codenni chwydd yn eich colon.

Fodd bynnag, os bydd y pocedi yn wal eich colon yn llidus ac wedi'u heintio, mae'n dod yn diverticulitis. Mae rhai pobl yn cyfeirio ato fel ymosodiad diverticulitis neu fflêr.

Y symptom mwyaf cyffredin yw poen miniog, tebyg i gramp yn eich abdomen isaf. Efallai y bydd y boen yn dod ymlaen yn sydyn ac yn parhau am ddyddiau heb adael.

Fel arfer mae'r boen ar ochr chwith yr abdomen isaf. Fodd bynnag, gall pobl o dras Asiaidd fod yn fwy tebygol o deimlo poen diverticulitis ar ochr dde isaf eu abdomen.

Gall symptomau eraill diverticulitis gynnwys:

• cyfog
• chwydu
• oerfel
• twymyn
• rhwymedd neu ddolur rhydd
• chwyddedig
• tynerwch dros yr ardal o'ch abdomen yr effeithir arni

Beth sy'n ei achosi?

Mae'r pocedi neu'r codenni bach fel arfer yn datblygu mewn rhannau gwan o wal y colon. Gall sawl ffactor beri i'r pocedi hyn ffurfio, megis pwysau cynyddol o nwy, hylif neu wastraff.

Pan fydd y pocedi hyn yn cael eu blocio â gwastraff, gall bacteria gronni gan achosi chwydd a haint. Dyma'r hyn a elwir yn diverticulitis.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer datblygu diverticulitis?

Efallai y bydd geneteg yn chwarae rôl, sy'n golygu os oes gennych aelodau o'r teulu sydd â'r cyflwr hwn, efallai y byddwch yn fwy tebygol o'i gael hefyd. Ond mae yna ffactorau eraill a allai gynyddu eich risg o ddatblygu diverticulitis.

Mae rhai o'r ffactorau risg mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Oedran: Wrth ichi heneiddio, mae eich risg o ddatblygu diverticulitis yn cynyddu.
• Ysmygu: Gall y nicotin a'r cemegau mewn sigaréts a chynhyrchion tybaco eraill wanhau leinin eich colon.
• Ddim yn yfed digon o ddŵr: Os ydych chi wedi dadhydradu, bydd eich corff yn cael amser anoddach gyda threuliad, ac efallai na fydd gwastraff yn mynd trwy'ch colon mor hawdd.
• Meddyginiaethau: Gall rhai cyffuriau fel cyffuriau gwrthlidiol anlliwol (NSAIDs), opioidau a steroidau wanhau neu gythruddo wal y colon.
• Diffyg ymarfer corff: Mae'n ymddangos bod gweithio allan yn rheolaidd yn lleihau'r siawns o ddatblygu diverticulitis.
• Dros bwysau: Gall cario pwysau ychwanegol roi mwy o bwysau ar eich colon.
• Straenio yn ystod symudiad y coluddyn: Gall hyn roi pwysau ychwanegol ar wal y colon.

Pryd i weld meddyg

Unrhyw bryd y bydd gennych boen sydyn, dwys yn eich abdomen, mae'n bwysig dilyn i fyny gyda'ch meddyg.

Ynghyd â phoen sydyn, mae arwyddion rhybuddio eraill a ddylai eich annog i weld meddyg yn cynnwys:

• twymyn ac oerfel
• cyfog
• rhwymedd neu ddolur rhydd

Gall symptomau diverticulitis fod yn debyg i sawl cyflwr treulio arall. Bydd eich meddyg yn gallu gwneud y profion a'r gweithdrefnau angenrheidiol i ddiystyru achosion eraill, ac i roi diagnosis cywir i chi.

Sut mae diagnosis diverticulitis?

Mae'n bwysig dweud wrth eich meddyg am eich holl symptomau. Bydd hyn yn eu helpu i ddileu cyflyrau eraill a nodi achos eich symptomau.

I ddechrau, bydd eich meddyg yn adolygu'ch symptomau a'ch hanes meddygol. Mae'n debyg y byddan nhw'n perfformio arholiad corfforol, gan wirio ardal eich abdomen sy'n brifo yn benodol.

Os amheuir diverticulitis, gall eich meddyg archebu sgan tomograffeg gyfrifedig (CT). Gall y math hwn o brawf delweddu helpu'ch meddyg i weld y tu mewn i'ch colon a nodi'r diverticula a'u difrifoldeb.

Ymhlith y profion eraill y gellir eu harchebu mae:

• profion gwaed ac wrin i chwilio am haint
• prawf ensym afu i wirio am glefyd yr afu
• prawf stôl i wirio am haint mewn pobl â dolur rhydd
• prawf beichiogrwydd i ferched ddileu beichiogrwydd fel achos

Sut mae'n cael ei drin?

Bydd eich triniaeth yn dibynnu a yw'ch symptomau'n ysgafn neu'n ddifrifol.

Os yw'ch symptomau'n ysgafn, mae'n debygol y bydd eich meddyg yn trin eich diverticulitis gyda:

• gwrthfiotigau i drin yr haint
• lliniarydd poen dros y cownter fel acetaminophen (Tylenol)
• diet hylif yn unig am ychydig ddyddiau i helpu'ch colon i wella

Os yw'ch symptomau'n fwy difrifol, neu os oes gennych broblemau iechyd eraill, efallai y bydd angen i chi fynd i'r ysbyty nes i'r haint ddechrau gwella. Mewn ysbyty, mae'n debygol y bydd eich diverticulitis yn cael ei drin â:

• gwrthfiotigau a roddir yn fewnwythiennol
• nodwydd wedi'i gosod yn yr ardal yr effeithir arni os yw crawniad wedi ffurfio ac angen ei ddraenio

Mewn achosion difrifol, efallai y bydd angen llawdriniaeth. Mae hyn yn nodweddiadol yn wir pan:

• nid yw gwrthfiotigau yn helpu i glirio'r haint
• mae crawniad yn rhy fawr i'w ddraenio â nodwydd
• mae diverticulitis wedi achosi rhwystr yn eich colon
• mae wal y colon wedi'i thyllu gan grawniad neu rwystr

Meddyginiaethau cartref

Os yw'ch diverticulitis yn ysgafn, efallai y bydd eich meddyg yn argymell diet hylif clir am ychydig ddyddiau i roi amser i'ch colon wella. Peidiwch ag aros ar ddeiet hylif yn hirach na'r hyn a argymhellir gan eich meddyg.

Gall diet hylif clir gynnwys eitemau fel:

• te neu goffi heb laeth na hufen
• brothiau
• dŵr, dŵr seltzer, neu ddŵr carbonedig â blas
• popsicles iâ heb dalpiau o ffrwythau
• sudd ffrwythau heb fwydion
• gelatin

Unwaith y bydd eich symptomau'n dechrau gwella, efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n dechrau ychwanegu bwydydd ffibr-isel i'ch cynllun bwyd dyddiol, fel:

• iogwrt, llaeth, a chaws
• ffrwythau wedi'u coginio neu mewn tun heb y croen
• wyau
• pysgod
• reis gwyn a phasta
• bara gwyn wedi'i fireinio

Mae meddyginiaethau cartref eraill a allai helpu yn cynnwys:

• Probiotics: Ar gael ar ffurf capsiwl, llechen a phowdr, gall y bacteria “da” hyn helpu i wella iechyd eich llwybr treulio.
• Ensymau treulio: Mae'r proteinau hyn yn helpu i chwalu bwyd yn ystod y treuliad ac maen nhw hefyd yn lladd tocsinau. Er nad oes ymchwil i gefnogi buddion ensymau treulio yn benodol ar gyfer diverticulitis, mae wedi darganfod y gallent helpu i leddfu poen yn yr abdomen a materion treulio cyffredin eraill.

Gwiriwch â'ch meddyg bob amser cyn rhoi cynnig ar newidiadau dietegol a meddyginiaethau cartref eraill.

Atal

Er nad yw union achos gwraidd diverticulitis yn hysbys eto, mae rhai camau y gallwch eu cymryd i leihau eich risg o ddatblygu'r cyflwr hwn, fel:

• Bwyta diet ffibr-uchel: Ceisiwch gyfyngu ar gig coch, llaeth braster llawn, bwydydd wedi'u ffrio, a grawn wedi'u mireinio. Yn lle hynny, bwyta mwy o rawn cyflawn, ffrwythau a llysiau ffres, codlysiau, cnau a hadau.
• Yfed digon o ddŵr: Ceisiwch yfed o leiaf 8 gwydraid o hylif y dydd. Gall cael eich hydradu'n dda helpu i atal rhwymedd a chadw'ch llwybr treulio i weithio'n iawn.
• Ymarfer corff yn rheolaidd: Gall bod yn egnïol helpu i hyrwyddo swyddogaeth y coluddyn iach.
• Cadwch eich pwysau mewn ystod iach: Gall bod yn bwysau iach helpu i leihau'r pwysau ar eich colon.
• Peidiwch â smygu: Gall ysmygu achosi newidiadau ym mhob rhan o'ch corff, a gall gael effeithiau niweidiol ar eich system dreulio hefyd.
• Cyfyngu ar y defnydd o alcohol: Gall yfed gormod o alcohol amharu ar gydbwysedd bacteria da yn eich colon.
• Defnyddiwch feddalydd stôl: Os ydych chi'n aml yn straen yn ystod symudiadau'r coluddyn, gallai meddalydd stôl dros y cownter helpu i leihau'r pwysau ar eich colon.

Y llinell waelod

Wrth ichi heneiddio, gall wal eich colon fynd yn wannach. Gall hyn achosi i bocedi bach neu godenni ffurfio mewn rhannau gwan o'ch colon. Os yw'r codenni hyn yn cael eu heintio, gall achosi ymosodiad diverticulitis neu fflêr.

Symptom mwyaf cyffredin diverticulitis yw poen miniog tebyg i gramp, fel arfer ar ochr chwith eich abdomen isaf. Gall symptomau eraill gynnwys twymyn ac oerfel, cyfog, chwydu, a rhwymedd neu ddolur rhydd.

Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych symptomau diverticulitis, mae'n bwysig eich bod yn mynd ar drywydd eich meddyg i'w atal rhag dod yn fwy difrifol.

Gall diverticulitis fod yn gyflwr poenus ac anghyfforddus, ond gyda'r driniaeth gywir a'r mesurau ataliol, gellir ei reoli'n dda.