Beth sy'n Achosi Fy Nirgryniadau Mewnol?

Nghynnwys

• Achosion
• Diagnosis
• Triniaeth
• Cyffuriau ar gyfer cyflwr sylfaenol
• Cyffuriau i reoli cryndod
• Opsiynau eraill
• Rhagolwg
• Awgrymiadau ar gyfer monitro'ch symptomau

Trosolwg

Mae dirgryniadau mewnol fel cryndod sy'n digwydd y tu mewn i'ch corff. Ni allwch weld dirgryniadau mewnol, ond gallwch eu teimlo. Maent yn cynhyrchu teimlad crynu y tu mewn i'ch breichiau, coesau, brest neu abdomen.

Nid yw dirgryniadau mewnol mor newid bywyd â chryndod allanol. Er enghraifft, nid ydych wedi ysgwyd yn gorfforol wrth geisio arllwys paned neu ysgrifennu llythyr. Nid yw dirgryniadau mewnol yr un peth â fertigo, sy'n symptom arall o rai cyflyrau niwrolegol. Mae Vertigo yn teimlo fel bod y byd yn troelli o'ch cwmpas.

Yn dal i fod, gall cryndod mewnol deimlo'n annymunol. Ac oherwydd nad ydyn nhw'n weladwy, gall y cryndod hyn fod yn anodd eu hesbonio i'ch meddyg. Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am achosion posib i'ch cryndod mewnol a'r camau nesaf.

Achosion

Mae cryndod yn cael ei achosi gan ddifrod yn eich ymennydd sy'n effeithio ar y nerfau sy'n rheoli'ch cyhyrau. Credir bod dirgryniadau mewnol yn deillio o'r un achosion â chryndod. Efallai y bydd yr ysgwyd yn syml yn rhy gynnil i'w weld.

Gall cyflyrau system nerfol fel clefyd Parkinson, sglerosis ymledol (MS), a chryndod hanfodol oll achosi'r cryndod hyn. Nododd un astudiaeth fod gan 33 y cant o bobl â chlefyd Parkinson ddirgryniadau mewnol. Nododd tri deg chwech y cant o bobl ag MS a 55 y cant o bobl â chryndod hanfodol eu bod yn teimlo dirgryniadau mewnol. Weithiau, gall pryder achosi neu waethygu'r cryndod.

Mae gan y rhan fwyaf o bobl sydd â chryndod mewnol symptomau synhwyraidd eraill hefyd, fel poen, goglais a llosgi. Gall y symptomau eraill sydd gennych gyda'r dirgryniadau roi cliwiau i ba gyflwr sydd gennych chi.

Mae symptomau clefyd Parkinson yn cynnwys:

• cyhyrau tynn sy'n anodd eu symud
• symudiadau araf, syfrdanol, stiff
• llawysgrifen fach
• llais tawel neu hoarse
• colli eich synnwyr arogli
• edrych o ddifrif ar eich wyneb, o'r enw mwgwd
• trafferth cysgu
• rhwymedd
• pendro

Mae symptomau cryndod hanfodol yn cynnwys:

• symudiadau bach y breichiau a'r coesau, yn enwedig pan fyddwch chi'n egnïol
• nodio pen
• twitching yn eich amrannau a rhannau eraill o'ch wyneb
• llais crynu neu sigledig
• trafferth gyda chydbwysedd
• problemau ysgrifennu

Mae symptomau MS yn cynnwys:

• fferdod yn eich breichiau, coesau, wyneb, a'ch corff
• stiffrwydd
• gwendid
• blinder
• trafferth cerdded
• pendro a fertigo
• golwg aneglur neu broblemau golwg eraill
• trafferth rheoli troethi neu symudiadau coluddyn
• iselder

Diagnosis

Os ydych chi'n cael dirgryniadau mewnol, ewch i weld eich meddyg gofal sylfaenol am arholiad. Gwnewch apwyntiad hefyd os oes gennych symptomau fel:

• fferdod
• gwendid
• trafferth cerdded
• pendro

Bydd eich meddyg yn dechrau trwy ofyn am eich symptomau a'ch hanes meddygol.Byddwch wedi cael profion i wirio am arwyddion o gyflyrau niwrologig a all achosi cryndod. Bydd eich meddyg yn gofyn ichi gyflawni cyfres o dasgau. Gall y rhain brofi eich:

• atgyrchau
• nerth
• tôn cyhyrau
• teimlo
• gallu symud a cherdded
• cydbwysedd a chydlynu

Gall y meddyg hefyd archebu un neu fwy o'r profion hyn:

• electromyogram, sy'n mesur pa mor dda y mae eich cyhyrau'n ymateb i ysgogiad
• profion potensial wedi'u dwyn i gof, sy'n defnyddio electrodau i fesur pa mor dda y mae eich system nerfol yn ymateb i ysgogiad
• puncture meingefnol (tap asgwrn cefn), sy'n tynnu sampl o hylif o amgylch llinyn eich asgwrn cefn i chwilio am arwyddion o MS
• sgan delweddu cyseiniant magnetig (MRI), sy'n dangos briwiau yn eich ymennydd a llinyn asgwrn y cefn

Efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at niwrolegydd. Mae niwrolegydd yn arbenigwr sy'n trin anhwylderau'r system nerfol.

Triniaeth

I gael y driniaeth gywir, yn gyntaf mae angen diagnosis cywir arnoch chi. Weithiau bydd dirgryniadau mewnol yn gwella unwaith y byddwch chi'n trin y cyflwr sy'n eu hachosi. Os na all eich meddyg ddarganfod y rheswm dros eich cryndod, efallai y bydd angen i chi weld arbenigwr i gael mwy o brofion.

Cyffuriau ar gyfer cyflwr sylfaenol

Mae clefyd Parkinson yn cael ei drin â carbidopa-levodopa (Sinemet), pramipexole (Mirapex), a ropinirole (Requip). Mae'r cyffuriau hyn yn cynyddu faint o dopamin yn eich ymennydd neu maen nhw'n dynwared effeithiau dopamin. Negesydd cemegol yw dopamin sy'n helpu'ch corff i symud yn esmwyth.

Mae cryndod hanfodol yn cael ei drin â math o gyffur pwysedd gwaed o'r enw beta-atalydd. Gellir ei drin hefyd â chyffuriau gwrthseiseur.

Mae triniaeth MS yn dibynnu ar y math o MS a'i ddilyniant. Gall gynnwys steroidau i ddod â llid yn yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn i lawr. Mae triniaethau eraill yn cynnwys cyffuriau sy'n addasu clefydau fel interferon ac asetad glatiramer (Copaxone).

Cyffuriau i reoli cryndod

Gall rhai meddyginiaethau hefyd helpu i reoli cryndod yn benodol. Mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys:

• cyffuriau gwrthicholinergig fel trihexyphenidyl (Artane) a benztropine (Cogentin)
• tocsin botulinwm A (Botox)
• tawelyddion fel alprazolam (Xanax) neu clonazepam (Klonopin), os yw pryder yn achosi eich cryndod

Opsiynau eraill

Gall gweithio gyda therapydd corfforol eich helpu i gael gwell rheolaeth ar y cyhyrau, a allai helpu gyda chryndod.

Os nad yw triniaethau eraill wedi gweithio, gallai eich meddyg argymell llawdriniaeth. Mewn techneg o'r enw ysgogiad ymennydd dwfn (DBS), mae'r meddyg yn mewnblannu electrodau yn eich ymennydd a generadur a weithredir gan fatri yn eich brest. Mae'r generadur yn danfon corbys trydanol i rannau o'ch ymennydd sy'n rheoli symudiad.

Rhagolwg

Nid yw cryndod mewnol yn beryglus. Gallant fod yn ddigon anghyfforddus i ymyrryd â'ch bywyd bob dydd, fodd bynnag. Mae p'un a yw'r symptom hwn yn gwella yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi'r cryndod a pha driniaeth a gewch.

Gallai dod o hyd i'r driniaeth gywir olygu peth prawf a chamgymeriad. Os nad yw'r feddyginiaeth gyntaf a gymerwch yn gweithio, ewch yn ôl at eich meddyg. Gweld a allwch chi roi cynnig ar rywbeth arall. Efallai na fydd y cryndod yn diflannu’n llwyr, ond efallai y gallwch ei reoli’n ddigonol fel nad yw bellach yn eich poeni.

Awgrymiadau ar gyfer monitro'ch symptomau

Gall cryndod na all unrhyw un ei weld fod yn anodd ei ddisgrifio i'ch meddyg. Er mwyn eich helpu i esbonio'r symptom hwn, dechreuwch gadw dyddiadur o'ch cryndod. Ysgrifennwch i lawr:

• ar ba adeg o'r dydd maen nhw'n digwydd
• beth oeddech chi'n ei wneud pan ddechreuon nhw
• sut maen nhw'n teimlo
• pa mor hir maen nhw'n para
• pa symptomau eraill sydd gennych gyda nhw, fel pendro neu wendid

Dewch â'r dyddiadur hwn gyda chi i'ch apwyntiadau. Defnyddiwch ef fel canllaw yn ystod sgyrsiau gyda'ch meddyg.