Ynglŷn â Traed coslyd a Beichiogrwydd

Nghynnwys

• Achosion a symptomau traed coslyd pan fyddwch chi'n feichiog
• Newidiadau croen hormonaidd
• Sensitifrwydd nerfau
• Ymestyn
• Psoriasis
• Cholestasis
• Triniaethau ar gyfer traed coslyd
• Beth i'w ddisgwyl os yw'n cholestasis
• Y llinell waelod

Er nad y gwae beichiogrwydd y soniwyd amdani fwyaf (traed chwyddedig a phoen cefn, unrhyw un?) Mae cosi, a elwir hefyd yn pruritus, yn gŵyn gyffredin iawn. Mae rhai menywod yn profi cosi ar hyd a lled, tra bod eraill yn ei deimlo'n benodol ar rai rhannau o'r corff fel eu dwylo, traed, bol neu'r frest.

Mae'r rhan fwyaf o gosi yn hollol annifyr, ond gall cosi difrifol arwain at golli cwsg neu hyd yn oed fod yn arwydd o broblem feddygol ddifrifol iawn. Byddwn yn siarad am yr hyn a allai fod yn achosi eich traed coslyd, rhai triniaethau y gallwch roi cynnig arnynt, a phryd i ffonio'ch meddyg.

Achosion a symptomau traed coslyd pan fyddwch chi'n feichiog

Newidiadau croen hormonaidd

Mae'ch hormonau'n mynd yn wallgof (fel rydych chi wedi sylwi eisoes mae'n debyg), a gall yr holl gamau ychwanegol hynny o'ch system endocrin achosi i'ch croen fynd yn llidiog.

Hefyd, mae eich system imiwnedd yn gweithio'n wahanol tra'ch bod chi'n feichiog - mae'n cynyddu neu'n atal rhai swyddogaethau dros dro fel y gall eich babi dyfu yn y ffordd orau bosibl.

Gall y cyfuniad o hormonau a newidiadau i'r system imiwnedd arwain at rai cyflyrau croen sy'n benodol i feichiogrwydd a allai achosi traed coslyd.

Gallwch sylwi:

• lympiau bach, coslyd sy'n debyg i frathiadau byg (prurigo)
• cychod gwenyn coslyd tebyg i frech (PUPP)
• clytiau coch, cennog, coslyd (ecsema neu AEP)

Y newyddion da yw na fydd y cyflyrau croen hyn yn niweidio'ch babi ac y dylent fynd i ffwrdd ar ôl i chi esgor.

Sensitifrwydd nerfau

Unwaith eto, diolch i'n ffrindiau da, yr hormonau, mae rhai menywod beichiog yn gweld bod eu nerfau'n ymddangos yn fwy sensitif yn ystod beichiogrwydd.

Felly gall pethau sy'n ymddangos yn “normal” fel chwysu, bod yn gynnes, gwisgo dillad tynn, siasi, gwisgo'r esgidiau anghywir, neu orwedd yn eich gwely wneud i'ch traed gosi.

Ymestyn

Nid y math o ymestyn rydych chi'n ei wneud yn eich dosbarth ioga cyn-geni - rydyn ni'n siarad am ymestyn y croen. Mae'ch corff yn mynd trwy rai newidiadau anhygoel i gartrefu'r babi hwnnw sy'n tyfu'n gyflym, ac mae ymestyn y croen, ar eich abdomen, morddwydydd, pen-ôl, a bronnau, yn un ohonynt.

Yn dibynnu ar eich genynnau, hormonau, a chyfradd ennill pwysau efallai y byddwch fwy neu lai yn dueddol o ddatblygu marciau ymestyn (striae gravidarum). Gall marciau ymestyn fod yn ffynhonnell cosi.

Er bod eich traed yn annhebygol o ddatblygu marciau ymestyn, maent yn dwyn pwysau ychwanegol yn ystod beichiogrwydd ac mae'r gewynnau'n cael rhywfaint o ymestyn eu hunain a all arwain at deimlad cosi.

Psoriasis

Os cawsoch chi soriasis cyn beichiogrwydd, efallai y cewch seibiant i'w groesawu o'r symptomau tra'ch bod chi'n feichiog. Ond, mae rhai menywod yn parhau i brofi placiau poenus, coslyd hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd, a all ddigwydd ar eich traed.

Cholestasis

Nawr am y rheswm prin, ond difrifol, dros draed coslyd yn ystod beichiogrwydd: cholestasis intrahepatig beichiogrwydd. Mae hwn yn gyflwr ar yr afu sydd, os yw'n digwydd, fel arfer yn ymddangos yn ystod y trydydd tymor.

Fel rheol, mae eich afu yn helpu i anfon bustl i'ch llwybr treulio, lle mae'n cynorthwyo i chwalu braster dietegol.

Gall newidiadau hormonaidd a threuliol, yn ogystal â thueddiad genetig posibl, beri i'r afu beidio â gweithio fel y dylai, sy'n caniatáu i asidau bustl gronni yn eich corff. Gall y buildup hwn o bustl achosi rhywfaint dwys cosi, yn enwedig ar eich dwylo a'ch traed.

Gall colestasis fod yn beryglus i'ch babi. Gall gynyddu'r risg o enedigaeth gynamserol, trallod ffetws, a hyd yn oed genedigaeth farw.

• cosi difrifol
• cynnydd mewn cosi
• cosi sy'n gwaethygu yn y nos
• arlliw melynaidd i'ch croen neu'ch llygaid (clefyd melyn)
• wrin tywyll
• symudiadau coluddyn gwelw neu lwyd
• poen yn yr abdomen uchaf ar yr ochr dde
• cyfog neu stumog wedi cynhyrfu

Triniaethau ar gyfer traed coslyd

Ar gyfer achosion nodweddiadol traed coslyd yn ystod beichiogrwydd, mae yna sawl meddyginiaeth y gallwch chi geisio cael rhywfaint o ryddhad a gorffwys mawr ei angen. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Lleddfol baddonau blawd ceirch. Mae'r rhwymedi naturiol ac effeithiol hwn yn syml i roi cynnig arno gartref - a pha fam beichiog nad oes angen socian braf arni yn y twb? Gwiriwch â'ch meddyg cyn i chi ychwanegu olewau hanfodol at eich socian, gan nad yw rhai yn ddiogel ar gyfer beichiogrwydd neu gallant lidio'ch croen ymhellach.
• Oer. Gellir gosod badiau troed oer, llieiniau golchi oer, neu hyd yn oed becynnau iâ wedi'u lapio mewn tyweli ar eich traed i helpu i leddfu croen coslyd. Peidiwch â rhoi rhew am fwy na 15 munud.
• Sanau newydd. Gall sanau sy'n ffitio rhydd wedi'u gwneud o ffibrau naturiol, sy'n gallu anadlu (fel cotwm neu hyd yn oed wlân) helpu i gadw traed rhag mynd yn chwyslyd ac yn cosi.
• Tylino. Gall tylino traed - a berfformir gennych chi, eich partner, neu unrhyw gledr parod - helpu i dynnu sylw'ch nerfau a lleihau cosi. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n strôc yn ysgafn ac osgoi pwyntiau aciwbwysau ar eich traed ac o amgylch eich fferau, oherwydd gallai rhai smotiau ysgogi cyfangiadau croth. (Siaradwch â'ch OB-GYN os oes gennych unrhyw gwestiynau am hyn, yn enwedig os ydych yn bell o'ch dyddiad dyledus.)
• Lleithyddion. Gall lleithydd syml, digymell fel menyn coco, menyn shea, neu flawd ceirch colloidal helpu i leddfu traed coslyd. Gwiriwch â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw fath o feddyginiaethau amserol, fel eli calamine neu eli gyda diphenhydramine (Benadryl), oherwydd efallai na fydd rhai yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd.
• Meddyginiaethau. Os yw eich traed coslyd yn cael eu hachosi gan ecsema neu soriasis, gwiriwch â'ch meddyg cyn defnyddio meddyginiaethau, hyd yn oed os ydyn nhw dros y cownter. Nid yw llawer o'r meds hyn yn ddiogel i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd, a gall eich meddyg helpu i ddod o hyd i ddewisiadau amgen mwy diogel. Un driniaeth a ffefrir ar gyfer soriasis yn ystod beichiogrwydd yw ffototherapi uwchfioled B. Os yw'ch traed coslyd yn eich cadw rhag cysgu, er gwaethaf ceisio meddyginiaethau gartref, efallai y bydd eich meddyg yn gallu argymell cymorth cysgu ysgafn i'ch helpu i orffwys er gwaethaf yr anghysur.

Beth i'w ddisgwyl os yw'n cholestasis

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi unrhyw symptomau cholestasis, ffoniwch eich meddyg ar unwaith. Efallai y byddant am wneud profion gwaed i wirio swyddogaeth eich afu, yn ogystal ag uwchsain o'r enw proffil bioffisegol i wirio symudiad, anadlu, curiad y galon, llif y gwaed a lefelau hylif eich babi.

Os oes gennych cholestasis, bydd eich meddyg yn eich monitro chi a'ch babi yn amlach. Mae rhai triniaethau a phrofion posib yn cynnwys:

• prawf nonstress a phroffil bioffisegol
• gwaith gwaed i wirio swyddogaeth eich afu
• socian ardaloedd coslyd mewn dŵr oer neu llugoer
• meddyginiaeth, fel ursodiol, i helpu i leihau cronni bustl
• esgor ar eich babi yn gynnar

Er y gallai swnio'n frawychus esgor ar eich babi yn gynharach na'r disgwyl, bydd eich meddyg yn pwyso a mesur yn ofalus y risg o esgor yn gynnar a pharhau â'ch beichiogrwydd gyda cholestasis.

Gall y risgiau o cholestasis fod yn uchel, felly mae'n aml yn fwy diogel esgor ar eich babi, yn enwedig os ydych chi o leiaf 37 wythnos yn feichiog. Mae babanod sy'n cael eu danfon ar yr adeg hon fel arfer yn gwneud yn rhyfeddol o dda, ac rydych chi'n gorfod cwtogi'ch bwndel ychydig yn gynt!

Y llinell waelod

Mae beichiogrwydd yn daith fendigedig, anwastad (pun pun). Yn ychwanegol at yr holl gyffro a rhagweld, efallai y bydd rhai sgîl-effeithiau llai na chyfareddol ar hyd y ffordd. Gall un o'r rhain fod yn draed coslyd.

Gall traed coslyd gael eu hachosi gan amrywiaeth o newidiadau hormonaidd ac imiwnolegol sy'n normal yn ystod beichiogrwydd. Mae yna opsiynau i leddfu'ch anghysur gartref, fel baddonau blawd ceirch, pecynnau oer a lleithyddion. Os nad yw'r rhain yn effeithiol, efallai y bydd eich meddyg yn gallu helpu.

Mewn achosion prin, gall traed coslyd fod yn arwydd o broblem feddygol ddifrifol. Mae'n bwysig ffonio meddyg os ydych chi'n poeni am unrhyw un o'ch symptomau fel y gallant helpu i'ch cadw chi a'ch babi yn ddiogel. Byddant yn gallu monitro'ch babi, yn ogystal ag argymell meddyginiaeth neu ddanfon os oes angen.