Gwisgodd Jessica Alba Corset am 3 mis i gael ei chorff ôl-fabi yn ôl

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae gweithio yng nghylchgrawn SHAPE yn golygu nad ydw i'n ddieithr i fyd rhyfedd ac weithiau simsan colli pwysau. Rwyf wedi gweld a chlywed am bron bob diet gwallgof y gallwch chi feddwl amdano (ac mae'n debyg fy mod i wedi rhoi cynnig ar y mwyafrif ohonyn nhw hefyd), ond yr wythnos diwethaf cefais fy nhaflu am ddolen pan Jessica Alba cyfaddef i Net-a-Porter iddi ddefnyddio corset i gael ei chorff cyn-babi yn ôl ar ôl ei dau feichiogrwydd, gan gynnwys ei chorff olaf yn 2011.

"Fe wnes i wisgo corset dwbl ddydd a nos am dri mis," meddai wrth y cylchgrawn. "Roedd yn greulon; nid yw at ddant pawb." Fodd bynnag, aeth ymlaen i ddweud ei fod yn "chwyslyd ond yn werth chweil."

Yn ogystal â haenu dwbl y corsets am gefnogaeth, fe wnaeth hi ymarfer, bwyta diet iach iawn, ac yfed llawer o ddŵr nes iddi gyrraedd ei phwysau nod, meddai cyhoeddwr Alba wrth SHAPE. Arhosodd hefyd dri mis i ddechrau ei threfn diet ac ymarfer corff ar ôl geni ei babi cyntaf, a deufis ar ôl yr ail.

Mae'r syniad o ddefnyddio corset go iawn i golli pwysau yn ymddangos yn hen-ffasiwn a bron yn ddiamwys, ond mae'r cysyniad y tu ôl i "hyfforddiant gwasg" yn parhau i fod yn boblogaidd. Sawl enwogion gan gynnwys Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, a Jennifer Garner mae sïon i gyd eu bod wedi defnyddio rhwymwyr abdomen o ryw fath i lithro yn ôl i'w skinnies yn gyflym, ac yn aml argymhellir rhwymwyr neu wregysau ôl-partwm ar gyfer menywod sydd newydd gael adran C fel ffordd i helpu i leddfu'r boen yn ystod adferiad .

Fodd bynnag, er bod rhai arbenigwyr yn cytuno y gallai gwisgo corset eich annog i fwyta llai ac y bydd yn eich helpu i golli pwysau yn y pen draw, ni fydd gwisgo un yn newid cyfansoddiad eich corff. Ymhellach, mae rhai arbenigwyr yn mynegi pryder y gall dibynnu ar staesiau fel math tymor hir o golli pwysau achosi difrod parhaol.

"Os ydych chi'n gwisgo corset 24/7, gall wneud cwpl o bethau i'ch corff," meddai Sara Gottfried, M.D., wrth ABC News fis Hydref y llynedd. "Sef, bydd yn gwasgu'ch asennau gymaint fel na allwch chi gymryd anadl ddofn. Gall coetsys wasgu'ch ysgyfaint 30 i 60 y cant, gan wneud i chi anadlu fel cwningen ofnus. Gallant hefyd roi cinc yn eich organau a achosi rhwymedd. "

Yikes! Wedi dweud hynny, does dim gwadu bod Alba yn edrych yn anhygoel. Beth yw eich barn chi? A fyddech chi byth yn ceisio gwisgo corset i golli pwysau? Gadewch inni wybod yn y sylwadau isod!

Adolygiad ar gyfer