Beth Yw Twll-K, Yn union?

Nghynnwys

• Sut mae'n teimlo?
• Pryd mae'r effeithiau'n cael eu gosod?
• Pa mor hir y gall bara?
• Pam mae'n digwydd?
• A oes unrhyw risgiau ynghlwm?
• A oes unrhyw ffordd i'w wneud yn ddiogel?
• Awgrymiadau lleihau niwed
• Sut mae adnabod gorddos?
• Rwy'n poeni am fy nefnydd - sut alla i gael help?

Mae hydroclorid cetamin, a elwir hefyd yn Special K, Kit-Kat, neu yn syml K, yn perthyn i ddosbarth o gyffuriau o'r enw anesthetig dadleiddiol. Mae'r cyffuriau hyn, sydd hefyd yn cynnwys ocsid nitraidd a phencyclidine (PCP), yn gwahanu canfyddiad oddi wrth y teimlad.

Crëwyd cetamin i fod yn anesthetig. Mae meddygon yn dal i'w ddefnyddio ar gyfer anesthesia cyffredinol mewn rhai amgylchiadau. Yn ddiweddar, cymeradwywyd cyffur bron yn union yr un fath, esketamine, ar gyfer iselder sy'n gwrthsefyll triniaeth.

Mae pobl hefyd yn ei ddefnyddio'n hamddenol ar gyfer yr effaith arnofio y mae'n ei darparu mewn dosau bach.

Mewn dosau uwch, gall gynhyrchu effeithiau dadleiddiol a rhithbeiriol, a elwir gyda'i gilydd yn dwll K neu K-holing. Weithiau, gall yr effeithiau hyn ddigwydd mewn dosau llai, hefyd, hyd yn oed os cymerir eu bod yn rhagnodedig.

Nid yw Healthline yn cymeradwyo defnyddio unrhyw sylweddau anghyfreithlon, ac rydym yn cydnabod mai ymatal rhagddynt yw'r dull mwyaf diogel bob amser. Fodd bynnag, credwn mewn darparu gwybodaeth hygyrch a chywir i leihau'r niwed a all ddigwydd wrth ei ddefnyddio.

Sut mae'n teimlo?

Mae pobl yn disgrifio twll-K fel profiad y tu allan i'r corff. Mae'n deimlad dwys o fod ar wahân i'ch corff.

Dywed rhai ei fod yn teimlo fel pe baent yn codi uwch eu corff. Mae eraill yn ei ddisgrifio fel rhywun sy'n cael ei deleportio i leoedd eraill, neu fod â theimladau o “doddi” i'w hamgylchedd.

I rai, mae'r profiad K-hole yn bleserus. Mae eraill yn ei chael hi'n frawychus ac yn ei chymharu â phrofiad sydd bron â marw.

Gall sawl peth effeithio ar sut rydych chi'n profi twll K, gan gynnwys faint rydych chi'n ei gymryd, p'un a ydych chi'n ei gymysgu ag alcohol neu sylweddau eraill, a'ch amgylchedd.

Yn gyffredinol, gall effeithiau seicolegol twll-K gynnwys:

• teimladau o ddatgysylltiad neu ddatgysylltiad oddi wrthych chi'ch hun a'ch amgylchedd
• panig a phryder
• rhithwelediadau
• paranoia
• newidiadau mewn canfyddiad synhwyraidd, fel golygfeydd, sain ac amser
• dryswch
• disorientation

Gall yr effeithiau corfforol fod yn eithaf anneniadol i rai pobl hefyd. Pan fyddwch chi mewn twll K, gall fferdod ei gwneud hi'n anodd siarad neu symud, os nad yn amhosibl. Nid yw pawb yn mwynhau'r teimlad hwn o ddiymadferthwch.

Gall effeithiau corfforol eraill gynnwys:

• pendro
• cyfog
• symudiad heb ei gydlynu
• newidiadau mewn pwysedd gwaed a chyfradd y galon

Mae pawb yn wahanol, felly mae'n amhosib rhagweld sut y bydd y profiad yn mynd i lawr i berson.

Pryd mae'r effeithiau'n cael eu gosod?

Mae pa mor gyflym y mae'n cychwyn yn dibynnu ar sut rydych chi'n ei ddefnyddio. Mae i'w gael amlaf ar ffurf powdr a'i ffroeni. Gellir ei gymryd ar lafar hefyd neu ei chwistrellu i feinwe'r cyhyrau.

Yn gyffredinol, mae effeithiau cetamin yn cychwyn o fewn:

• 30 eiliad i 1 munud os caiff ei chwistrellu
• 5 i 10 munud os caiff ei ffroeni
• 20 munud os caiff ei lyncu

Cofiwch, mae pawb yn ymateb yn wahanol. Efallai y byddwch chi'n teimlo'r effeithiau yn hwyr neu'n hwyrach nag eraill.

Pa mor hir y gall bara?

Mae effeithiau cetamin fel arfer yn para 45 i 90 munud yn dibynnu ar y dos. I rai pobl, gall effeithiau bara am sawl awr neu hyd yn oed ddyddiau, yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau (NIDA).

Pam mae'n digwydd?

Mae cetamin yn blocio glwtamad, niwrodrosglwyddydd yn eich ymennydd. Yn ei dro, mae hyn yn blocio signalau rhwng eich meddwl ymwybodol â rhannau eraill o'ch ymennydd. Mae hynny'n arwain at y teimlad dadleiddiol o fod ar wahân i chi'ch hun a'ch amgylchedd.

A oes unrhyw risgiau ynghlwm?

Mae risg i ddefnyddio cetamin neu fynd i mewn i dwll K, gyda rhai ohonynt yn ddifrifol.

Cadwch mewn cof nad yw pawb yn cael profiad da gyda cetamin, hyd yn oed mewn dosau isel neu pan gymerir fel y rhagnodir gan feddyg. A gall cael profiad gwael gynnwys rhai symptomau corfforol a meddyliol eithaf anghyfforddus.

Gall y rhain gynnwys:

• paranoia
• panig eithafol
• rhithwelediadau
• colli cof tymor byr

Pan gaiff ei ddefnyddio mewn dosau uwch neu'n aml, mae'r risgiau'n cynnwys:

• chwydu
• problemau cof tymor hir
• dibyniaeth
• problemau wrinol, gan gynnwys cystitis a methiant yr arennau
• methiant yr afu
• cyfradd curiad y galon araf
• anadlu'n araf
• marwolaeth trwy orddos

Mae bod mewn twll K hefyd yn peri risg. Pan fyddwch chi mewn twll K, efallai na fyddwch chi'n gallu symud na siarad. Os ceisiwch symud, gall y fferdod beri ichi gwympo, a gall hynny anafu'ch hun neu rywun arall.

Gall mynd i mewn i dwll K hefyd achosi i berson gynhyrfu'n dreisgar, gan roi ei hun ac eraill mewn perygl o niwed.

Hefyd, tra'ch bod chi mewn twll K, efallai na fydd y bobl o'ch cwmpas yn gallu dweud a ydych chi mewn trallod ac angen help.

A oes unrhyw ffordd i'w wneud yn ddiogel?

Ddim mewn gwirionedd. Nid oes unrhyw ffordd i warantu cael profiad hollol ddiogel gyda cetamin os ydych chi'n ei ddefnyddio y tu allan i oruchwyliaeth meddyg. Ac o’i gymharu â rhai cyffuriau eraill, gall effeithiau cetamin fod yn hynod anrhagweladwy.

Awgrymiadau lleihau niwed

Unwaith eto, nid oes unrhyw ffordd wirioneddol ddiogel i ddefnyddio cetamin yn hamddenol neu fynd i mewn i dwll K. Ond os ydych chi'n mynd i'w ddefnyddio, gallai'r awgrymiadau hyn eich helpu i osgoi neu leihau rhai risgiau:

• Gwybod beth rydych chi'n ei gymryd. Mae cetamin yn sylwedd rheoledig a all fod yn anodd ei gael. O ganlyniad, mae siawns bod yr hyn rydych chi'n credu yw cetamin mewn gwirionedd yn gyffur ffug sy'n cynnwys sylweddau eraill. Gall citiau profi cyffuriau gadarnhau beth sydd yn y bilsen neu'r powdr.
• Peidiwch â bwyta am awr neu ddwy cyn ei gymryd. Mae cyfog yn sgil-effaith eithaf cyffredin cetamin, ac mae chwydu yn bosibl. Gall hyn fod yn beryglus os nad ydych yn gallu symud neu sicrhau eich bod yn eistedd yn unionsyth. Ceisiwch osgoi bwyta am 1 1/2 i 2 awr ymlaen llaw i leihau symptomau.
• Dechreuwch gyda dos isel. Ni allwch ragweld sut y bydd cyffur yn effeithio arnoch chi. Dechreuwch gyda'r dos isaf posibl i leihau eich risg ar gyfer adwaith a allai fod yn beryglus. Hefyd, gwrthsefyll yr ysfa i ddosio eto nes eich bod wedi rhoi digon o amser i'r cyffur gicio i mewn.
• Peidiwch â'i ddefnyddio'n rheolaidd. Mae gan cetamin risg uchel o ddibyniaeth a dibyniaeth (mwy ar hyn yn nes ymlaen).
• Dewiswch leoliad diogel. Gall dosau uchel neu fod mewn twll K achosi dryswch a'i gwneud hi'n anodd i chi symud neu gyfathrebu, gan eich rhoi mewn sefyllfa fregus. Am y rheswm hwn, defnyddir cetamin yn aml fel cyffur treisio dyddiad. Os ydych chi'n ei ddefnyddio, gwnewch yn siŵr eich bod chi mewn lle diogel a chyfarwydd.
• Peidiwch â gwneud hynny ar eich pen eich hun. Ni all unrhyw un ragweld sut y bydd cyffur yn effeithio arnyn nhw, hyd yn oed os ydyn nhw wedi ei gymryd o'r blaen. Cael ffrind gyda chi. Yn ddelfrydol, ni fydd y person hwn yn defnyddio cetamin gyda chi ond mae'n gyfarwydd â'i effeithiau.
• Ymarfer hylendid diogel. Mae hylendid da yn bwysig ar gyfer lleihau'r risg o haint neu anaf. Os ydych chi'n ffroeni cetamin, gwnewch hynny ar arwyneb glân gyda rhywbeth di-haint (h.y., nid bil doler wedi'i rolio). Rinsiwch eich trwyn â dŵr pan fyddwch chi wedi gwneud. Os ydych chi'n chwistrellu cetamin, defnyddiwch nodwydd newydd, ddi-haint, a pheidiwch byth â rhannu nodwyddau. Mae rhannu nodwyddau yn eich rhoi mewn perygl o gael hepatitis B a C a HIV.
• Peidiwch â'i gymysgu. Gall cymryd cetamin gydag alcohol, cyffuriau hamdden eraill, neu feddyginiaethau presgripsiwn achosi rhyngweithio peryglus. Os ydych chi'n mynd i ddefnyddio cetamin, ceisiwch osgoi ei gymysgu â sylweddau eraill. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau presgripsiwn, mae'n well osgoi defnyddio cetamin yn gyfan gwbl.
• Gofalwch amdanoch eich hun ar ôl. Efallai y bydd prif effeithiau cetamin yn gwisgo i ffwrdd yn gyflym, ond mae pawb yn wahanol. Mae rhai pobl yn profi effeithiau cynnil am oriau neu ddyddiau ar ôl ei gymryd. Gall bwyta'n dda, aros yn hydradol, a chael ymarfer corff eich helpu i deimlo'n well.

Nid yw Healthline yn cymeradwyo defnyddio unrhyw sylweddau anghyfreithlon, ac rydym yn cydnabod mai ymatal rhagddynt yw'r dull mwyaf diogel bob amser.

Fodd bynnag, credwn mewn darparu gwybodaeth hygyrch a chywir i leihau'r niwed a all ddigwydd wrth ei ddefnyddio. Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn ei chael hi'n anodd defnyddio sylweddau, rydyn ni'n argymell dysgu mwy ac ymgynghori â gweithiwr proffesiynol i gael cefnogaeth ychwanegol.

Sut mae adnabod gorddos?

Mae bod mewn twll-K yn brofiad dwys. Efallai y byddwch yn camgymryd rhai o'r teimladau dwys hynny am orddos. Mae gwybod arwyddion a symptomau gorddos yn bwysig fel eich bod chi'n gwybod pryd mae angen help arnoch chi neu rywun arall.

Gofynnwch am gymorth ar unwaith os ydych chi neu rywun arall yn profi:

• chwydu
• curiad calon afreolaidd
• gwasgedd gwaed uchel
• anadlu araf neu lai
• poen yn y frest
• rhithwelediadau
• colli ymwybyddiaeth

Os nad ydych yn siŵr ai symptomau twll K neu orddos yw'r symptomau, cyfeiliornwch ar ochr y rhybudd.

Ffoniwch 911 neu'ch gwasanaethau brys lleol. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrthyn nhw fod cetamin wedi'i gymryd. Gallai cadw'r wybodaeth hon gan yr ymatebwyr brys atal rhywun rhag cael y gofal sydd ei angen arnynt, gan arwain at ddifrod tymor hir neu hyd yn oed farwolaeth.

Rwy'n poeni am fy nefnydd - sut alla i gael help?

Mae gan cetamin botensial uchel ar gyfer dibyniaeth a dibyniaeth, yn enwedig pan gaiff ei ddefnyddio mewn dosau uchel neu'n aml.

Dyma rai arwyddion y gallai defnydd cetamin fod yn datblygu o ddibyniaeth i fod yn gaeth:

• Mae angen dos uwch arnoch i gael yr effaith yr oeddech yn ei chael o'r blaen.
• Ni allwch roi'r gorau i'w gymryd er ei fod yn effeithio'n negyddol ar eich bywyd, fel gyda gwaith, perthnasoedd neu gyllid.
• Rydych chi'n ei ddefnyddio fel ffordd i ymdopi â theimladau o anhapusrwydd neu straen.
• Mae gennych chwant am y cyffur a'i effeithiau.
• Rydych chi'n profi symptomau diddyfnu pan ewch chi hebddo, fel teimlo'n wyllt neu'n sigledig.

Os ydych chi'n poeni am eich defnydd o ketamine, mae gennych ychydig o opsiynau ar gyfer cael cefnogaeth:

• Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd sylfaenol. Byddwch yn agored ac yn onest gyda nhw ynglŷn â'ch defnydd o ketamine. Mae deddfau cyfrinachedd cleifion yn eu hatal rhag riportio'r wybodaeth hon i orfodi'r gyfraith.
• Ffoniwch linell gymorth genedlaethol SAMHSA yn 800-662-HELP (4357), neu defnyddiwch eu locater triniaeth ar-lein.
• Dewch o hyd i grŵp cymorth trwy'r Prosiect Grŵp Cymorth.