Beth Yw Cenoli a Sut Alla i Ei Drin?

Nghynnwys

• Lluniau o genedigaeth
• Symptomau
• Achosion
• Diagnosis
• Triniaeth
• Propionate Fluticasone
• Cyffuriau presgripsiwn eraill
• Triniaethau dros y cownter (OTC)
• Therapïau
• Meddyginiaethau cartref
• Rhagolwg

Beth yw cenoli?

Cenoli yw pan fydd eich croen yn mynd yn drwchus ac yn lledr. Mae hyn fel arfer yn ganlyniad i grafu neu rwbio cyson.

Pan fyddwch chi'n crafu darn o groen yn barhaus neu pan fydd yn cael ei rwbio am gyfnod hir, bydd eich celloedd croen yn dechrau tyfu. Mae hyn yn arwain at dewychu'r croen a gorliwio marciau croen arferol - fel craciau, crychau, neu raddfeydd - sy'n rhoi ymddangosiad tebyg i ledr neu risgl i'ch croen.

Mae cen simplex chronicus, a elwir hefyd yn niwrodermatitis, yn ddarn o groen sydd wedi'i genoli. Nid yw cen simplex yn brif gyflwr neu afiechyd, ond yn hytrach mae'n ganlyniad i ryw achos sylfaenol.

Yr achos sylfaenol yn nodweddiadol yw cosi difrifol, cronig (tymor hir), ond weithiau mae'n gysylltiedig â thrawma i'r croen, neu bryder difrifol neu ymddygiad obsesiynol-gymhellol fel crafu neu rwbio'r croen dros gyfnodau hir.

Lluniau o genedigaeth

Symptomau

Mae cen simplex yn faes lle mae rhwbio'r croen yn gyson neu'n gysylltiedig â thrawma croen, ond yn amlaf mae'n cynnwys darn hynod o goslyd o groen na allwch helpu i'w grafu.

Gall y cosi neu'r rhwbio fod yn ddi-stop neu'n ysbeidiol. Gall crafu ddod mor arferol fel eich bod hyd yn oed yn ei wneud yn eich cwsg.

Ymhlith y symptomau mae:

• darn o groen sy'n cosi yn gronig neu glytiau o groen
• croen trwchus, lledr
• croen cennog, tebyg i risgl
• darn uchel neu glytiau o groen sy'n goch neu'n dywyll

Achosion

Mae crafu ailadroddus yn un o achosion cenoli.

Mae pobl yn crafu am lawer o resymau. Efallai y bydd yn dechrau gyda llid bach ar y croen, fel brathiad nam. Neu gall fod yn ganlyniad i gyflwr croen cronig. Y naill ffordd neu'r llall, gall cenoli waethygu'n raddol heb driniaeth.

Mae cenllysg yn digwydd yn amlaf o gylch ofnadwy o gosi a chrafu, lle mae crafu yn gwaethygu'r cosi. Mae hyn yn achosi ichi grafu mwy. A pho fwyaf y byddwch chi'n crafu, y gwaethaf y bydd eich cen syml yn ei gael. Edrychwch ar rai awgrymiadau ar gyfer cael gwared ar y cosi.

Mae rhwbio'r croen yn achos arall o genoli. Gall hyn fod oherwydd trawma a rwbiodd y croen yn hallt neu bryder difrifol neu ymddygiad obsesiynol-gymhellol a allai olygu rhwbio (neu grafu'r croen) dros gyfnodau hir.

Ymhlith yr amodau sy'n arwain at gyfoethogi mae:

• dermatitis atopig
• dermatitis cyswllt
• ecsema
• soriasis
• brathiadau byg
• croen Sych
• straen
• anhwylderau pryder
• anhwylder obsesiynol-gymhellol
• trawma croen

Diagnosis

Fel rheol, gall eich meddyg wneud diagnosis o gen syml trwy berfformio archwiliad corfforol. Byddant yn edrych am yr arwyddion a'r symptomau nodweddiadol, megis tewychu croen a gwead lledr.

Os nad ydych chi a'ch meddyg yn gwybod beth sy'n achosi'r cen, neu'r cosi, efallai y bydd angen rhai profion pellach. Gall hyn gynnwys biopsi croen neu arholiad niwrolegol.

Triniaeth

Defnyddir amrywiaeth o driniaethau ar gyfer cenoli. Mae'r rhain yn cynnwys y canlynol:

Propionate Fluticasone

Yn draddodiadol, mae dulliau triniaeth ar gyfer cenoli wedi canolbwyntio ar drin cosi a lleihau crafu trwy fynd i'r afael ag achos sylfaenol y broblem, fel dermatitis atopig neu soriasis.

Ond mae ymchwil yn 2015 yn awgrymu bod ffordd gyflymach o drin cenoli yn effeithiol.

Adolygodd erthygl y cyfnodolyn dair astudiaeth dermatitis atopig a oedd yn debyg o ran dyluniad. Roedd dwy o'r astudiaethau'n cynnwys rhoi hufen neu eli propionate fluticasone yn amserol, un i ddwywaith y dydd. Y trydydd oedd treial rheoli plasebo.

Gwelodd holl gyfranogwyr yr astudiaeth a oedd yn defnyddio propionate fluticasone welliannau i'w cennau o fewn yr wythnos gyntaf. Ar ôl pedair wythnos, ni ddangosodd hyd at 80 y cant o'r cyfranogwyr ddim cen, ysgafn neu ysgafn iawn.

Mae'r canlyniadau hyn yn arwyddocaol ac yn awgrymu mai'r ffordd orau o drin cenoli cymedrol i ddifrifol yw gydag eli propionate amserol fluticasone. Bydd angen presgripsiwn meddyg arnoch chi ar gyfer propionate fluticasone.

Cyffuriau presgripsiwn eraill

Ymhlith y cyffuriau presgripsiwn eraill a ddefnyddir i drin cennau mae:

• hufenau corticosteroid
• pigiadau corticosteroid yn uniongyrchol i'r croen yr effeithir arno
• cyffuriau alergedd cryfder presgripsiwn a gwrth-histaminau
• meddyginiaethau gwrth-bryder

Triniaethau dros y cownter (OTC)

Efallai y gallwch drin croen wedi'i docio yn effeithiol gan ddefnyddio cynhyrchion OTC. Mae'r rhain yn cynnwys:

• hufenau corticosteroid, fel Cortizone 10
• hufenau gwrth-cosi
• gwrth-histaminau fel Benadryl
• lleithyddion lleddfol
• hufenau amserol camffor a menthol, fel Men-Phor a Sarna

Therapïau

Efallai y bydd rhai therapïau yn effeithiol wrth ddatrys cosi a chyfoethogi oherwydd amodau sylfaenol. Mae'r rhain yn cynnwys:

• therapi ysgafn
• seicotherapi
• aciwbigo
• aciwbwysau

Meddyginiaethau cartref

Mae yna nifer o bethau y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw gartref. Nod y meddyginiaethau cartref hyn yw naill ai cadw achosion cyffredin cosi yn y bae neu eich atal rhag crafu.

Mae crafu yn gwneud cenoli yn waeth ac yn cynyddu cosi. Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw gorfodi eich hun i dorri'r cylch.

• Ceisiwch wisgo menig wrth i chi gysgu. Gall pâr tenau o fenig, fel y rhai a olygir ar gyfer lleithio, eich atal rhag achosi difrod tra'ch bod chi'n cysgu.
• Gorchuddiwch ddarnau o groen yr effeithir arnynt. Defnyddiwch Gymhorthion Band, rhwymynnau, gorchuddion rhwyllen, neu unrhyw beth arall a fydd yn ei gwneud hi'n anoddach i chi grafu.
• Cadwch eich ewinedd yn fyr iawn. Bydd ewinedd byr, llyfn yn gwneud llai o ddifrod. Rhowch gynnig ar ddefnyddio ffeil ewinedd i rowndio corneli eich ewinedd.
• Defnyddiwch gywasgiadau oer, gwlyb. Gall hyn leddfu croen a helpu hufenau meddyginiaethol i socian i'r croen yn fwy effeithiol. Gallwch chi wneud eich cywasgiad cŵl eich hun gartref.
• Defnyddiwch gynhyrchion ysgafn, heb persawr. Rhowch gynnig ar sebonau ysgafn heb bersawr, lleithyddion digymell, a glanedyddion golchi dillad heb arogl a llifynnau.
• Cymerwch faddonau blawd ceirch cynnes. Sicrhewch fod eich baddonau'n gynnes ond nid yn boeth, gan fod dŵr poeth yn gallu sychu croen. Ychwanegwch flawd ceirch heb ei goginio neu bowdr blawd ceirch colloidal. Dyma sut i wneud eich baddon blawd ceirch eich hun.
• Osgoi unrhyw beth sy'n sbarduno cosi, gan gynnwys straen. Dyma rai awgrymiadau ar gyfer lleihau straen.

Rhagolwg

Gall hylifo'r croen fod yn anghyfforddus iawn. Efallai y bydd y cosi yn ddwys, ond dim ond gwaethygu y bydd crafu.

At ei gilydd, mae'r rhagolygon yn dda ac mae'r cyflwr yn aml dros dro. Mae ymchwil yn awgrymu y gellir trin cenoli yn gyflym ac yn effeithiol gydag eli propionate amserol fluticasone.

Efallai y bydd angen trin yr achos sylfaenol i atal ailddigwyddiadau yn y dyfodol. Siaradwch â'ch meddyg am ddatblygu cynllun triniaeth. Yn y cyfamser, mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud gartref i drin symptomau cenoli a'i atal rhag gwaethygu.