Mae cannoedd o ferched yn rhannu lluniau ohonyn nhw'u hunain yn gwneud yoga noeth

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Ers 2015, mae'r ffotograffydd a'r model anhysbys a elwir yn boblogaidd fel Nude Yoga Girl wedi bod yn rhannu hunanbortreadau artistig, noethlymun ar Instagram - mae'r rhan fwyaf ohonynt yn ei chipio yng nghanol ystum yoga hynod heriol. Mae'r delweddau'n amrwd ac yn real ac yn aml maent wedi'u paru â chapsiynau sy'n hyrwyddo hunan-gariad. (Cysylltiedig: Yr hyn a ddysgais amdanaf fy hun o roi cynnig ar ioga noeth)

Nid yw'n syndod bod ei ffotograffiaeth syfrdanol a'i negeseuon corff-bositif dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf wedi ei helpu i ennill 672,000 o ddilynwyr, y mae llawer ohonynt bellach yn rhannu lluniau yoga noethlymun eu hunain. Ysgogwyd y lluniau hyn gan Nude Yoga Girl ar ôl iddi ofyn i'w dilynwyr rannu eu lluniau yoga noeth eu hunain gan ddefnyddio'r hashnod #NYGyoga i helpu i hyrwyddo amrywiaeth y corff.

"Mae'n llawer mwy na dim ond y llun go iawn," meddai Nude Yoga Girl am luniau noethlymun. "Rwy'n meddwl amdano fel profiad i wir gysylltu â'ch corff, bod yno gydag ef mewn ffordd naturiol. Dyma'r profiad cadarnhaol, y llun a'r pennawd gyda'i gilydd. Gwybod bod pobl wedi cymryd amser i gysylltu â nhw eu hunain a dathlu eu cyrff unigryw. Y teimlad grymusol maen nhw'n ei gael ohono. Mae hynny'n fy ngwneud i'n hapus. "

Hyd yn hyn, mae mwy na 500 o bobl wedi sied eu dillad ac yn gwneud y ci ar i lawr a swyddi Zen eraill au naturel. Yn y broses, maen nhw wedi dal pob math o wahanol fathau o gorff, gan brofi bod ioga yn wir i bawb.

Edrychwch ar rai o'r lluniau syfrdanol isod:

Adolygiad ar gyfer