Awduron: Laura McKinney
Dyddiad Y Greadigaeth: 2 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 18 Tachwedd 2024
Anonim
Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat
Fideo: Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat

Nghynnwys

Pam fod eich lefel estrogen o bwys?

Mae estrogen yn hormon. Er eu bod yn bresennol yn y corff mewn symiau bach, mae gan hormonau rolau mawr wrth gynnal eich iechyd.

Mae estrogen yn gysylltiedig yn aml â'r corff benywaidd. Mae dynion hefyd yn cynhyrchu estrogen, ond mae menywod yn ei gynhyrchu ar lefelau uwch.

Yr hormon estrogen:

  • yn gyfrifol am ddatblygiad rhywiol merched pan fyddant yn cyrraedd y glasoed
  • yn rheoli tyfiant leinin y groth yn ystod y cylch mislif ac ar ddechrau beichiogrwydd
  • yn achosi newidiadau i'r fron ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau a menywod sy'n feichiog
  • yn ymwneud â metaboledd esgyrn a cholesterol
  • yn rheoleiddio cymeriant bwyd, pwysau corff, metaboledd glwcos, a sensitifrwydd inswlin

Beth yw symptomau estrogen isel?

Mae merched nad ydyn nhw wedi cyrraedd y glasoed a menywod sy'n agosáu at y menopos yn fwyaf tebygol o brofi estrogen isel. Yn dal i fod, gall menywod o bob oed ddatblygu estrogen isel.

Mae symptomau cyffredin estrogen isel yn cynnwys:


  • rhyw poenus oherwydd diffyg iriad fagina
  • cynnydd yn heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) oherwydd teneuo'r wrethra
  • cyfnodau afreolaidd neu absennol
  • hwyliau ansad
  • fflachiadau poeth
  • tynerwch y fron
  • cur pen neu aceniad meigryn sy'n bodoli eisoes
  • iselder
  • trafferth canolbwyntio
  • blinder

Efallai y byddwch hefyd yn gweld bod eich esgyrn yn torri neu'n torri'n haws. Gall hyn fod oherwydd gostyngiad yn nwysedd yr esgyrn. Mae estrogen yn gweithio ar y cyd â chalsiwm, fitamin D, a mwynau eraill i gadw esgyrn yn gryf. Os yw eich lefelau estrogen yn isel, efallai y byddwch yn profi llai o ddwysedd esgyrn.

Os na chaiff ei drin, gall estrogen isel arwain at anffrwythlondeb mewn menywod.

Beth sy'n achosi estrogen isel?

Cynhyrchir estrogen yn yr ofarïau yn bennaf. Bydd unrhyw beth sy'n effeithio ar yr ofarïau yn y pen draw yn effeithio ar gynhyrchu estrogen.

Gall menywod ifanc brofi lefelau isel o estrogen oherwydd:

  • ymarfer corff gormodol
  • anhwylderau bwyta, fel anorecsia
  • chwarren bitwidol sy'n gweithredu'n isel
  • methiant ofarïaidd cynamserol, a all ddeillio o ddiffygion genetig, tocsinau, neu gyflwr hunanimiwn
  • Syndrom Turner
  • clefyd cronig yr arennau

Mewn menywod dros 40 oed, gall estrogen isel fod yn arwydd o agosáu at y menopos. Gelwir yr amser trosglwyddo hwn yn berimenopaws.


Yn ystod perimenopos bydd eich ofarïau yn dal i gynhyrchu estrogen. Bydd cynhyrchu yn parhau i arafu nes i chi gyrraedd y menopos. Pan nad ydych chi'n cynhyrchu estrogen mwyach, rydych chi wedi cyrraedd y menopos.

Ffactorau risg estrogen isel

Mae'r ffactorau risg mwyaf cyffredin ar gyfer lefelau estrogen isel yn cynnwys:

  • oed, gan fod eich ofarïau yn cynhyrchu llai o estrogen dros amser
  • hanes teuluol o faterion hormonaidd, fel codennau ofarïaidd
  • anhwylderau bwyta
  • mynd ar ddeiet eithafol
  • ymarfer corff gormodol
  • problemau gyda'ch chwarren bitwidol

Sut mae diagnosis estrogen isel?

Gall diagnosis o estrogen isel ac yna triniaeth atal llawer o faterion iechyd.

Os ydych chi'n profi symptomau estrogen isel, ymgynghorwch â'ch meddyg. Gallant asesu'ch symptomau a gwneud diagnosis os oes angen. Gall diagnosis cynnar helpu i atal cymhlethdodau pellach.

Yn ystod eich apwyntiad, bydd eich meddyg yn trafod hanes iechyd eich teulu ac yn asesu eich symptomau. Byddant hefyd yn perfformio arholiad corfforol. Mae'n debygol y bydd angen profion gwaed er mwyn mesur eich lefelau hormonau.


Efallai y bydd eich lefelau estrone ac estradiol hefyd yn cael eu profi os ydych chi'n profi:

  • fflachiadau poeth
  • chwysau nos
  • anhunedd
  • cyfnodau a gollir yn aml (amenorrhea)

Mewn rhai achosion, gall eich meddyg archebu sgan ymennydd i wirio am unrhyw annormaleddau a allai fod yn effeithio ar y system endocrin. Gellir defnyddio profion DNA hefyd i asesu unrhyw broblemau gyda'ch system endocrin.

Sut mae estrogen isel yn cael ei drin?

Gall menywod sydd â lefelau isel o estrogen elwa o driniaeth hormonaidd.

Therapi estrogen

Yn gyffredinol, rhagnodir dos uchel o estrogen i ferched rhwng 25 a 50 oed sy'n brin o estrogen. Gall hyn leihau'r risg o golli esgyrn, clefyd cardiofasgwlaidd, ac anghydbwysedd hormonaidd eraill.

Bydd y dos gwirioneddol yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr a'r dull o'i gymhwyso. Gellir rhoi estrogen:

  • ar lafar
  • yn topig
  • yn y fagina
  • trwy bigiad

Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen triniaeth hirdymor hyd yn oed ar ôl i'ch lefelau estrogen ddychwelyd i normal. Efallai y bydd hyn yn gofyn am ddosau is o estrogen a weinyddir dros amser er mwyn cynnal eich lefel gyfredol.

Gall therapi estrogen hefyd leddfu difrifoldeb symptomau menopos a lleihau eich risg o dorri esgyrn.

Argymhellir therapi estrogen tymor hir yn bennaf ar gyfer menywod sy'n agosáu at y menopos ac sydd hefyd wedi cael hysterectomi. Ym mhob achos arall, dim ond am flwyddyn i ddwy flynedd yr argymhellir therapi estrogen. Mae hyn oherwydd y gall therapi estrogen gynyddu eich risg o ganser.

Therapi amnewid hormonau (HRT)

Defnyddir HRT i ychwanegu at lefelau hormonau naturiol eich corff. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell HRT os ydych chi'n agosáu at y menopos. Mae menopos yn achosi i'ch lefelau estrogen a progesteron ostwng yn sylweddol. Gall HRT helpu i ddychwelyd y lefelau hyn i normal.

Yn y therapi hwn, gellir rhoi hormonau:

  • yn topig
  • ar lafar
  • yn y fagina
  • trwy bigiad

Gellir addasu triniaethau HRT mewn dos, hyd, a'r cyfuniad o hormonau. Er enghraifft, yn dibynnu ar y diagnosis, defnyddir progesteron yn aml ar y cyd ag estrogen.

Gall menywod sy'n agosáu at y menopos sy'n cael HRT fod â risg o glefyd cardiofasgwlaidd. Dangoswyd bod y driniaeth hefyd yn cynyddu eich risg o geulo gwaed, strôc a chanser y fron.

Lefelau estrogen isel ac ennill pwysau: A oes cysylltiad?

Mae hormonau rhyw, fel estrogen, yn dylanwadu ar faint o fraster yn y corff. Mae estrogen yn rheoleiddio metaboledd glwcos a lipid. Os yw eich lefelau estrogen yn isel, gall arwain at fagu pwysau.

Mae ymchwil yn awgrymu efallai mai dyna pam mae menywod sy'n agosáu at y menopos yn debygol o fynd dros bwysau. Gall bod dros bwysau gynyddu eich risg o ordewdra, diabetes a chlefyd cardiofasgwlaidd.

Os yw eich lefelau estrogen yn isel a'i fod yn effeithio ar eich pwysau, ymgynghorwch â'ch meddyg. Gallant asesu eich symptomau a'ch cynghori ar y camau nesaf. Mae bob amser yn syniad da bwyta diet cytbwys ac ymarfer corff yn rheolaidd. Siaradwch â'ch meddyg am ddatblygu cynllun diet ac ymarfer corff sy'n iawn i chi.

Rhagolwg

Mae hormonau, fel estrogen, yn chwarae rhan allweddol yn eich iechyd yn gyffredinol. Gall diffygion genetig, hanes teuluol o anghydbwysedd hormonau, neu afiechydon penodol beri i'ch lefelau estrogen ostwng.

Gall lefelau estrogen isel ymyrryd â datblygiad rhywiol a swyddogaethau rhywiol. Gallant hefyd gynyddu eich risg o ordewdra, osteoporosis a chlefyd cardiofasgwlaidd.

Mae triniaethau wedi esblygu dros y blynyddoedd ac wedi dod yn fwy effeithiol. Bydd eich rheswm unigol dros estrogen isel yn pennu eich triniaeth benodol, yn ogystal â'r dos a'r hyd.

Boblogaidd

Gofynnwch i'r Meddyg Diet: Pwysigrwydd Braster Aml-annirlawn

Gofynnwch i'r Meddyg Diet: Pwysigrwydd Braster Aml-annirlawn

C: A ddylwn i fwyta mwy o fra terau aml-annirlawn na mathau eraill o fra terau? O felly, faint yw gormod?A: Yn ddiweddar, mae bra terau dirlawn wedi bod yn bwnc poblogaidd iawn mewn maeth, yn enwedig ...
Sut i Wneud Eich Gwallt Ar ôl Gweithgaredd Chwyslyd

Sut i Wneud Eich Gwallt Ar ôl Gweithgaredd Chwyslyd

Yn gymaint ag y byddem wrth ein bodd bod yr e gu hwn yn wir, nid yw cadw'ch ergyd yn rhe wm i hepgor ymarfer corff. Dyma beth i'w wneud pan fydd eich pen yn diferu, ond nid oe gennych am er i ...