Beth yw'r dillad gorau i'w gwisgo yn ystod beichiogrwydd?
![COUPLE DIED IN CAR CRASH... | French Family’s Home Left Abandoned Overnight](https://i.ytimg.com/vi/rIMDMBespcY/hqdefault.jpg)
Nghynnwys
- Sut i ddewis dillad isaf
- Beth yw'r dillad mwyaf cyfforddus i ferched beichiog
- Dillad i'w gwisgo yn y gwaith
- Dillad beichiog ar gyfer parti
- Dillad i fynd i'r gampfa
- Beth yw'r esgidiau gorau yn ystod beichiogrwydd?
Gwisgo dillad a chotwm wedi'u gwau yw'r opsiwn gorau i'w ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd oherwydd eu bod yn ffabrigau meddal ac yn ymestyn, gan addasu i silwét y fenyw feichiog, gan gynnal corff hardd a chain hyd yn oed pan fo'r bol eisoes yn eithaf mawr. Fodd bynnag, gall y fenyw feichiog hefyd ddewis ffrogiau llydan a blowsys tenau a rhaid i'r dillad isaf gael eu gwneud o gotwm er mwyn osgoi alergeddau.
Yn ystod beichiogrwydd gyda chynnydd yn y bol, mae'n dod yn fwy a mwy anodd defnyddio'r dillad sydd gennych yn y cypyrddau dillad ac nid yw eraill yn briodol oherwydd eu bod yn dynn iawn ac yn achosi anghysur a chwyddo.
Felly, mae angen prynu rhai dillad newydd, ond mae newid y cwpwrdd dillad cyflawn yn ddrud ac, felly, dylech brynu rhai darnau y gellir eu defnyddio ar wahanol gamau beichiogrwydd ac yn y cyfnod postpartum a'r mwyaf manteisiol yw prynu dillad sydd gellir ei addasu gan wniadwraig.
Sut i ddewis dillad isaf
Dylai'r fenyw feichiog brynu dillad isaf cotwm oherwydd eu bod yn fwy cyfforddus ac yn osgoi alergeddau a heintiau, a rhaid i'r panties fod â gwasg uchel ac elastig i gynnal pwysau'r bol.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez.webp)
Dylai'r bras, ar y llaw arall, gael strapiau llydan i roi cefnogaeth dda i'r bronnau, a fydd yn tyfu, yn enwedig ar ôl 3 mis ac i gysgu, dylech ddewis bra heb rims.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-1.webp)
Yn ogystal, er mwyn arbed arian, gallwch brynu bras yn ystod misoedd olaf beichiogrwydd sy'n addas ar gyfer y cyfnod bwydo ar y fron sydd ag agoriad blaen.
Beth yw'r dillad mwyaf cyfforddus i ferched beichiog
Y delfrydol yw i'r fenyw feichiog deimlo'n gyffyrddus ac ar yr un pryd yn brydferth ac, felly, dylai wisgo dillad sy'n gweddu i'w chwaeth, y tymheredd ac sy'n ymarferol gweithio gyda hi. Felly, dylai'r fenyw feichiog ddewis ffabrigau cain, gwisgo blowsys a ffrogiau rhydd, yn ogystal â thiwnigau rhydd a gynau.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-2.webp)
Ar ddiwrnodau oerach gallwch ddewis ffrogiau cotwm sy'n addasu i'ch corff, gan eich cadw'n gyffyrddus.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-3.webp)
Yn ogystal, dylai'r fenyw feichiog brynu siorts neu drowsus gyda band gwasg wedi'i wneud o ddeunyddiau elastig, fel polyester, i ffitio'r coesau'n rhydd neu ddewis pants llydan er mwyn osgoi chwyddo'r coesau a'r fferau.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-4.webp)
Dillad i'w gwisgo yn y gwaith
Pan fydd y fenyw feichiog eisiau gwisgo'n dda, gall wisgo crysau gyda botymau ar y frest a gwisgo siaced ar ddiwrnodau oerach, gan nad oes angen cau'r gôt, gan fod yn ddilledyn y gellir ei ddefnyddio trwy gydol y beichiogrwydd hyd yn oed os yw'r bol yn tyfu.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-5.webp)
Dewis da arall yw gwisgo ffrogiau hir a gall menywod beichiog sydd am bwysleisio'r bol roi band ar y ffrog.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-6.webp)
Dillad beichiog ar gyfer parti
Mae gwisgo oferôls hir neu ffrogiau o ffabrig cain yn opsiynau da i bartïon gan ei fod yn pwysleisio'r bol ac yn ymestyn y silwét, gan wneud y fenyw feichiog yn cain ac yn cadw'n gyffyrddus.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-7.webp)
Dillad i fynd i'r gampfa
Dylai'r fenyw feichiog sy'n ymarfer chwaraeon wisgo dillad cotwm sy'n elastig iawn i fod yn gyffyrddus a hwyluso symudiadau yn y gampfa, gan ddewis coesau sy'n amsugno chwys a chrys-T cyfforddus.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-8.webp)
Beth yw'r esgidiau gorau yn ystod beichiogrwydd?
Y peth pwysicaf yw gwisgo esgidiau nad ydyn nhw'n achosi poen cefn, a'r rhai mwyaf cyfforddus fel arfer yw sandalau neu sneakers.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/qual-a-melhor-roupa-para-usar-na-gravidez-9.webp)
Fodd bynnag, mae rhai menywod yn teimlo'n fwy cain gydag esgidiau uchel eu sodlau, yn enwedig mewn partïon, ac yn yr achosion hyn, dylent ddewis esgidiau hyd at 5 cm o uchder gyda sodlau trwchus, oherwydd fel hyn mae pwysau'r corff yn cael ei ddosbarthu'n well dros y droed gyfan. Gweld mwy o awgrymiadau ar gyfer dewis yr esgidiau gorau heb niweidio'ch asgwrn cefn.