Deall beth yw Menopos Cynnar a sut i'w drin

Nghynnwys

• Symptomau'r menopos cynnar
• Triniaeth ar gyfer Menopos Cynnar
• Meddyginiaethau amnewid hormonau
• Triniaeth amgen
• Beth i'w fwyta yn ystod y menopos cynnar

Mae menopos cynnar neu gynamserol yn cael ei achosi gan yr ofarïau yn heneiddio'n gynamserol, gyda cholli wyau mewn menywod o dan 40 oed, sy'n dod â phroblemau ffrwythlondeb ac anawsterau wrth feichiogi mewn menywod iau.

Yn gynnar, gall heneiddio cynamserol yr ofarïau fod yn broblem dawel, nad yw'n achosi symptomau, oherwydd gall y fenyw barhau i gael mislif, a heb wybod efallai ei bod yn mynd tuag at y menopos cynnar. Fodd bynnag, mae prawf eisoes ar gael i asesu ffrwythlondeb, y gall menywod iau ei wneud i asesu eu risg o ddatblygu menopos cynnar.

Symptomau'r menopos cynnar

Mae menopos cynnar yn cael ei achosi gan ddiffyg yng nghynhyrchiad yr hormon estrogen yn y corff, ac mae'n achosi symptomau sy'n union yr un fath â symptomau menopos, cyn 40 oed, fel:

• Cylchoedd mislif afreolaidd, gyda chyfnodau hir, neu absenoldeb llwyr y mislif;
• Ansefydlogrwydd emosiynol megis newidiadau sydyn mewn hwyliau ac anniddigrwydd heb unrhyw achos amlwg;
• Llai o libido a diffyg awydd rhywiol;
• Tonnau gwres sydyn, sy'n ymddangos ar unrhyw adeg a hyd yn oed mewn lleoedd cŵl;
• Chwys gormodol, yn enwedig yn y nos;
• Sychder y fagina.

Ymhlith prif achosion y menopos cynnar mae oedran, gan ei fod yn fwy cyffredin rhwng 35 a 40 oed, a hanes o fethiant ofarïaidd cynnar yn y teulu, a'r symptom cyntaf sy'n codi yw mislif afreolaidd neu ddiffyg mislif. Edrychwch ar fwy o symptomau a sut mae'r diagnosis yn cael ei wneud yma.

Triniaeth ar gyfer Menopos Cynnar

Meddyginiaethau amnewid hormonau

Gwneir triniaeth menopos cynnar trwy driniaethau amnewid hormonau ag estrogens, sy'n gwasanaethu nid yn unig i leddfu symptomau a achosir gan ddiffyg estrogen yn y corff, ond hefyd i gynnal màs esgyrn ac atal afiechydon fel osteoporosis rhag cychwyn. Rhai a nodir yw estradiol a progesteron wedi'u cyfuno ag estrogen. Edrychwch ar fwy o feddyginiaethau a nodwyd ar gyfer amnewid hormonau, pan nodir hynny a'i oblygiadau.

Triniaeth amgen

Er mwyn lleihau symptomau menopos cynnar, gellir cwblhau triniaeth gyda gweithgaredd corfforol rheolaidd, a thriniaethau amgen fel aciwbigo sy'n helpu i ail-gydbwyso egni'r corff a symptomau menopos. Gall perlysiau a phlanhigion meddyginiaethol hefyd fod o gymorth mawr, gan gael eich argymell i fynd â the mwyar duon, neu aromatherapi gyda'r un planhigyn hwnnw.

Beth i'w fwyta yn ystod y menopos cynnar

Yn ystod y menopos cynnar, argymhellir diet sy'n llawn soi, cnau a sinsir, er enghraifft, a chydag atchwanegiadau dietegol fel lecithin soi, yn ôl argymhelliad y meddyg. Yn ogystal, dylid osgoi bwyta caffein, te gwyrdd a the du, a bwydydd sy'n llawn brasterau oherwydd ei bod yn haws rhoi pwysau ar hyn o bryd.

Gall darganfod mwy o awgrymiadau bwyd helpu i frwydro yn erbyn symptomau menopos cynnar yn y fideo hwn:

Mewn achosion lle mae'r fenyw yn bwriadu beichiogi, yn dibynnu ar yr heneiddio y mae'r ofarïau yn ei ddangos, gellir gwneud triniaethau ffrwythlondeb fel ffrwythloni in vitro neu ysgogi'r ofarïau â hormonau.