20 cwestiwn cyffredin am y mislif

Nghynnwys

• 1. Mae'r mislif cyntaf bob amser yn dod yn 12 oed.
• 2. Mae'r ferch yn stopio tyfu ar ôl y mislif 1af.
• 3. Mae'r mislif yn para 7 diwrnod.
• 4. Mae'r mislif arferol yn goch tywyll.
• 5. Nid oes unrhyw ffordd i fesur faint o waed mislif.
• 6. Mae'n bosibl beichiogi mislif.
• 7. Os na ddaw'r mislif, rwy'n feichiog.
• 8. Mae'n bosibl mislif heb ofylu.
• 9. Mae golchi gwallt mislif yn ddrwg neu'n cynyddu'r llif.
• 10. Mae casglwr tampon neu fislif yn cymryd gwyryfdod i ffwrdd.
• 11. Mae menywod sy'n byw yn agos iawn at ei gilydd yn tueddu i fislif ar yr un pryd.
• 12. Mae cerdded yn droednoeth yn gwneud colig yn waeth.
• 13. Nid yw PMS yn bodoli, dim ond esgus i fenywod ydyw.
• 14. Mae gan bob merch PMS.
• 15. A yw cael cyfnod mislif yn cynyddu'r risg o gontractio a throsglwyddo heintiau a drosglwyddir yn rhywiol?
• 16. Mae cymryd dulliau atal cenhedlu er mwyn peidio â cham-drin yn ddrwg i'ch iechyd.
• 17. Mae cael mislif yn achosi problemau i fenywod.
• 18. Gall cael y llif yn rhy gryf achosi anemia.
• 19. Mae'r mislif yn stopio yn y pwll neu ar y môr.
• 20. Gall mislif achosi dolur rhydd.

Y mislif yw colli gwaed trwy'r fagina dros gyfnod o 3 i 8 diwrnod. Mae'r mislif cyntaf yn digwydd yn y glasoed, o 10, 11 neu 12 oed, ac ar ôl hynny, rhaid iddo ymddangos bob mis tan y menopos, sy'n digwydd tua 50 oed.

Yn ystod beichiogrwydd, nid yw'r mislif yn digwydd, fodd bynnag, gall y fenyw gael gwaedu bach am 1 neu 2 ddiwrnod, yn enwedig ar ddechrau beichiogrwydd, pinc neu frown, fel tir coffi. Gwybod beth all achosi mislif yn ystod beichiogrwydd.

Gweld pa ddyddiau y dylai eich cyfnod ddychwelyd trwy fewnbynnu'ch data:

1. Mae'r mislif cyntaf bob amser yn dod yn 12 oed.

Myth. Mae dyfodiad y mislif cyntaf, a elwir hefyd yn menarche, yn amrywio o ferch i ferch oherwydd newidiadau hormonaidd ym mhob corff, fodd bynnag, er bod yr oedran cyfartalog oddeutu 12 oed, mae yna ferched sy'n dechrau mislif yn gynharach ac yn gynharach, yn 9 oed. 10 neu 11 oed, ond mae yna ferched hefyd sy'n dechrau mislif yn ddiweddarach, yn 13, 14 neu 15 oed.

Felly, os yw'r mislif yn digwydd cyn neu ar ôl yr oedran hwnnw, nid yw'n golygu bod problem iechyd, yn enwedig os nad oes symptom, ond rhag ofn y gellir ymgynghori â'r gynaecolegydd.

2. Mae'r ferch yn stopio tyfu ar ôl y mislif 1af.

Myth. Mae twf merched fel arfer yn para tan oddeutu 16 oed ac, felly, yn parhau hyd yn oed ar ôl y mislif 1af. Fodd bynnag, mae'r cyfnod o dwf mwyaf yn digwydd cyn 13 oed, sef yr un cyfnod â menarche. Felly, er y gall ymddangos bod rhai merched yn stopio tyfu ar ôl eu mislif cyntaf, yr hyn sy'n digwydd yw bod cyflymder y twf yn tueddu i arafu.

3. Mae'r mislif yn para 7 diwrnod.

Myth. Mae hyd y mislif hefyd yn amrywio o un fenyw i'r llall, ond y mwyaf cyffredin yw ei fod yn para rhwng 3 i 8 diwrnod. Fel arfer, bydd y mislif nesaf yn cychwyn tua'r 28ain diwrnod ar ôl diwrnod cyntaf y mislif blaenorol, ond gall y cyfnod hwn amrywio yn ôl cylch mislif y fenyw. Mae'n bwysig ystyried diwrnod 1af y mislif pan fydd ychydig o waedu yn ymddangos, hyd yn oed os yw'n binc ac mewn ychydig bach. Mae gan rai merched y math hwn o lif am 2 neu 3 diwrnod, ac o hynny ymlaen mae'r mislif yn dod yn fwy dwys.

Deall yn well sut mae'r cylch mislif yn gweithio a dysgu sut i gyfrifo'ch un chi.

4. Mae'r mislif arferol yn goch tywyll.

Gwirionedd. Fel arfer mae lliw mislif yn newid dros ddyddiau'r mislif, a gall amrywio rhwng coch llachar a brown golau. Fodd bynnag, mae yna adegau hefyd pan fydd gan y fenyw fislif tywyllach, fel tir coffi, neu un ysgafnach, fel dŵr pinc, heb i hyn nodi unrhyw broblem iechyd.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae newidiadau yn lliw'r mislif yn gysylltiedig â'r amser y mae'r gwaed mewn cysylltiad â'r aer. Felly, mae mislif sydd wedi bod yn y tampon ers amser hirach fel arfer yn dywyllach.

Gweld pryd y gall mislif tywyll fod yn signal larwm.

5. Nid oes unrhyw ffordd i fesur faint o waed mislif.

Myth. Fel rheol, mae'r fenyw yn colli rhwng 50 i 70 mL o waed yn ystod y mislif cyfan, fodd bynnag, gan ei bod yn anodd mesur faint o waed a gollir, fe'i hystyrir yn llif uwch na'r cyffredin pan fydd yn para mwy na 7 diwrnod neu pan fydd mwy na 15 yn padiau wedi'u gwario ar gyfer pob cylch mislif, er enghraifft.

Deall beth all achosi gwaedu mislif a beth i'w wneud mewn achosion o'r fath.

6. Mae'n bosibl beichiogi mislif.

Efallai. Er ei bod yn anodd, mae'n bosibl beichiogi trwy gael cyswllt agos wrth y mislif. Y rheswm am hyn yw y gall cynhyrchu hormonaidd amrywio ym mhob merch, a gall ofylu ddigwydd hyd yn oed yn ystod y cyfnod mislif.

7. Os na ddaw'r mislif, rwy'n feichiog.

Myth. Mae newidiadau yn dyddiad cychwyn y mislif fel arfer yn cael eu hachosi gan newidiadau yn lefelau hormonau merch. Felly, nid yw oedi mislif bob amser yn arwydd o feichiogrwydd, a all ddynodi sefyllfaoedd eraill fel straen gormodol, yfed gormod o goffi neu newidiadau mewn organau sy'n cynhyrchu hormonau, fel y bitwidol, yr hypothalamws neu'r ofarïau. Mewn achos o oedi mislif o fwy na 10 diwrnod, dylech sefyll y prawf beichiogrwydd neu fynd at y gynaecolegydd.

Edrychwch ar restr fwy cyflawn o brif achosion oedi mislif.

8. Mae'n bosibl mislif heb ofylu.

Myth. Dim ond pan fydd wy wedi'i ryddhau ac nad yw wedi'i ffrwythloni y mae mislif yn digwydd. Felly, dim ond os bu ofyliad y gall y mislif ddigwydd. Fodd bynnag, nid yw'r gwrthwyneb yn wir. Hynny yw, gall y fenyw ofylu heb fislif, sydd fel arfer yn golygu bod yr wy wedi cael ei ffrwythloni gan sberm ac, felly, mae'n bosibl bod y fenyw yn feichiog.

9. Mae golchi gwallt mislif yn ddrwg neu'n cynyddu'r llif.

Myth. Nid oes gan olchi'ch gwallt unrhyw ddylanwad ar y cylch mislif, felly gall y person gymryd bath ac aros yn y gawod cyhyd ag y mae eisiau.

10. Mae casglwr tampon neu fislif yn cymryd gwyryfdod i ffwrdd.

Efallai. Yn gyffredinol, nid yw'r tampon llai, o'i osod yn gywir, yn torri hymen y fenyw. Fodd bynnag, gellir torri'r hymen yn haws trwy ddefnyddio'r cwpan mislif, felly mae'n bwysig ystyried hyn cyn ei brynu.

Y peth a argymhellir bob amser yw siarad â'r gynaecolegydd i werthuso pa un yw'r opsiwn gorau i bob merch, a chofiwch mai dim ond pan fydd gennych gyswllt agos go iawn y collir gwyryfdod. Gweler 12 cwestiwn ac ateb arall am y cwpan mislif.

11. Mae menywod sy'n byw yn agos iawn at ei gilydd yn tueddu i fislif ar yr un pryd.

Gwirionedd. Gan fod cynhyrchu hormonau yn dibynnu ar ffactorau arferol fel diet a straen, mae menywod sy'n treulio llawer o amser gyda'i gilydd yn tueddu i brofi'r un ffactorau allanol sy'n dylanwadu ar y cylch mislif, sy'n golygu bod cynhyrchu hormonau ac amser mislif yn debyg rhyngddynt.

12. Mae cerdded yn droednoeth yn gwneud colig yn waeth.

Myth. Hyd yn oed os yw'r ddaear yn oer, nid yw cerdded yn droednoeth yn gwaethygu colig. Yn ôl pob tebyg, yr hyn sy'n digwydd yw bod camu ar y llawr oer yn fwy o niwsans i'r rhai sydd eisoes mewn poen, gan roi'r argraff bod y crampiau wedi gwaethygu.

13. Nid yw PMS yn bodoli, dim ond esgus i fenywod ydyw.

Myth. Mae PMS yn real ac yn digwydd oherwydd yr amrywiadau hormonaidd mawr sy'n digwydd yn ystod y cylch mislif, gan achosi symptomau fel anniddigrwydd, blinder a chwydd yn yr abdomen, sy'n amrywio o ran dwyster ac yn ôl pob merch. Gweler y rhestr lawn o symptomau.

14. Mae gan bob merch PMS.

Myth. Mae PMS yn set o symptomau sy'n ymddangos mewn menywod tua 1 i 2 wythnos cyn y mislif. Er ei fod yn gyffredin iawn, dim ond mewn tua 80% o fenywod y mae PMS yn digwydd ac, felly, nid yw'n effeithio ar bob merch sy'n mislif.

15. A yw cael cyfnod mislif yn cynyddu'r risg o gontractio a throsglwyddo heintiau a drosglwyddir yn rhywiol?

Gwirionedd. Mae cael cyfnod mislif yn cynyddu'r risg o drosglwyddo STIs (Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol, a elwid gynt yn STDs, Clefydau a Drosglwyddir yn Rhywiol), oherwydd presenoldeb gwaed, sy'n ffafrio gormodedd o ficro-organebau sy'n achosi afiechyd. Felly, os oes gan y dyn STI, mae'r fenyw yn fwy tebygol o gael y clefyd, ac os mai'r fenyw sy'n mislif sy'n sâl, gall hefyd basio'n haws oherwydd gall nifer y micro-organebau yn y gwaed fod yn uwch, ac fe all yn haws ei basio i'r dyn.

16. Mae cymryd dulliau atal cenhedlu er mwyn peidio â cham-drin yn ddrwg i'ch iechyd.

Efallai. Mae modd atal cenhedlu y gellir ei newid, ond cyn gwneud hynny, dylech siarad â'r gynaecolegydd.

17. Mae cael mislif yn achosi problemau i fenywod.

Mewn rhai achosion, yn wir. Os yw cyswllt agos yn ddiogel a chyda chondom, nid yw'n peri unrhyw broblem i'r fenyw. Yn ogystal, mae padiau arbennig eisoes i'w defnyddio yn ystod y cyfnod hwn sy'n ei gwneud hi'n haws yn ystod rhyw. Nid oes ganddynt y llinyn tampon ac mae'n gweithio fel sbwng, gan amsugno popeth heb darfu ar y fenyw na'r partner.

Fodd bynnag, yn ystod y mislif, mae'r groth a'r serfics yn sensitif iawn, gyda mwy o risg y bydd micro-organebau'n dod i mewn ac, felly, mae cael rhyw heb gondom yn ystod y mislif yn cynyddu'r risg o ddal clefydau.

18. Gall cael y llif yn rhy gryf achosi anemia.

Gwirionedd. Yn gyffredinol, nid yw'r llif cryf yn rheswm i ddioddef o anemia, gan mai dim ond pan fydd colledion mislif yn uchel iawn y mae'n ymddangos fel rheol, sy'n digwydd dim ond pan fydd afiechydon yn achosi'r broblem, fel ffibroidau groth a beichiogrwydd ectopig. Felly, dim ond pan fydd y mislif yn para mwy na 7 diwrnod y dylai menyw bryderu, os yw'r cylch mislif yn llai na 21 diwrnod, neu os yw'n treulio mwy na 15 pad ym mhob cyfnod mislif. Gweld yr achosion a'r driniaeth ar gyfer mislif hir.

19. Mae'r mislif yn stopio yn y pwll neu ar y môr.

Myth. Mae'r mislif yn parhau i ddigwydd, hyd yn oed pan fyddwch chi yn y môr neu yn y pwll, fodd bynnag, mae presenoldeb dŵr yn y rhanbarth agos yn lleihau tymheredd y corff a hefyd yn achosi cynnydd mewn pwysau, a all ei gwneud hi'n anodd i'r gwaed ddianc. Fodd bynnag, ar ôl dod allan o'r dŵr mae'n bosibl i'r mislif gwympo'n gyflym, dim ond oherwydd ei fod wedi bod yn cronni y tu mewn i gamlas y fagina.

20. Gall mislif achosi dolur rhydd.

Gwirionedd. Yn ystod y mislif, mae'r groth yn rhyddhau prostaglandinau, sy'n sylweddau sy'n gyfrifol am gyfangiadau cyhyrau. Gall y sylweddau hyn effeithio ar waliau'r coluddyn ac arwain at gynnydd yn symudiad y coluddyn, sy'n arwain at gyfnodau o ddolur rhydd.