Awduron: Joan Hall
Dyddiad Y Greadigaeth: 1 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 24 Tachwedd 2024
Anonim
Levorphanol vs Methadone in the Treatment of Chronic Pain
Fideo: Levorphanol vs Methadone in the Treatment of Chronic Pain

Nghynnwys

Gall leforphanol fod yn ffurfio arfer, yn enwedig gyda defnydd hirfaith. Cymerwch levorphanol yn union fel y cyfarwyddir. Peidiwch â chymryd mwy ohono, ei gymryd yn amlach, na'i gymryd mewn ffordd wahanol i'r hyn a gyfarwyddwyd gan eich meddyg. Wrth gymryd levorphanol, trafodwch â'ch darparwr gofal iechyd eich nodau triniaeth poen, hyd y driniaeth, a ffyrdd eraill o reoli'ch poen. Dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi neu unrhyw un yn eich teulu yn yfed neu erioed wedi yfed llawer iawn o alcohol, yn defnyddio neu erioed wedi defnyddio cyffuriau stryd, wedi cael gorddos, neu wedi gorddefnyddio meddyginiaethau presgripsiwn, neu os ydych chi neu erioed wedi cael iselder ysbryd neu un arall salwch meddwl. Mae mwy o risg y byddwch yn gorddefnyddio levorphanol os ydych chi neu erioed wedi cael unrhyw un o'r cyflyrau hyn. Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith a gofynnwch am arweiniad os credwch fod gennych gaeth i opioid neu ffoniwch Linell Gymorth Genedlaethol Gweinyddiaeth Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl yr Unol Daleithiau (SAMHSA) yn 1-800-662-HELP.

Gall leforphanol achosi problemau anadlu difrifol neu fygythiad bywyd, yn enwedig yn ystod 24 i 72 awr gyntaf eich triniaeth ac unrhyw amser y cynyddir eich dos. Bydd eich meddyg yn eich monitro'n ofalus yn ystod eich triniaeth. Bydd eich meddyg yn addasu'ch dos yn ofalus i reoli'ch poen a lleihau'r risg y byddwch chi'n profi problemau anadlu difrifol. Dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi wedi neu wedi arafu anadlu neu asthma erioed. Efallai y bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am beidio â chymryd levorphanol. Dywedwch wrth eich meddyg hefyd a ydych chi neu erioed wedi cael clefyd yr ysgyfaint fel clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD; grŵp o afiechydon yr ysgyfaint sy'n cynnwys broncitis cronig ac emffysema), anaf i'r pen, tiwmor ar yr ymennydd, neu unrhyw gyflwr sy'n cynyddu faint o pwysau yn eich ymennydd. Gall y risg y byddwch chi'n datblygu problemau anadlu fod yn uwch os ydych chi'n oedolyn hŷn neu'n gwanhau neu'n dioddef o ddiffyg maeth oherwydd afiechyd. Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu cewch driniaeth feddygol frys: anadlu'n araf, seibiannau hir rhwng anadliadau, neu fyrder eich anadl.


Gall cymryd rhai meddyginiaethau eraill yn ystod eich triniaeth â levorphanol gynyddu'r risg y byddwch chi'n profi problemau anadlu neu broblemau anadlu difrifol, tawelu neu goma eraill sy'n peryglu bywyd. Dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi'n cymryd neu'n bwriadu cymryd unrhyw un o'r meddyginiaethau canlynol: bensodiasepinau fel alprazolam (Xanax), diazepam (Diastat, Valium), estazolam, flurazepam, lorazepam (Ativan), a triazolam (Halcion); meddyginiaethau poen narcotig eraill; meddyginiaethau ar gyfer salwch meddwl neu gyfog; ymlacwyr cyhyrau; tawelyddion; tabledi cysgu; neu dawelwch. Efallai y bydd angen i'ch meddyg newid dosau eich meddyginiaethau a bydd yn eich monitro'n ofalus. Os cymerwch levorphanol gydag unrhyw un o'r meddyginiaethau hyn a'ch bod yn datblygu unrhyw un o'r symptomau canlynol, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ceisiwch ofal meddygol brys ar unwaith: pendro anarferol, pen ysgafn, cysgadrwydd eithafol, anadlu araf neu anodd, neu anymatebolrwydd. Gwnewch yn siŵr bod eich rhoddwr gofal neu aelodau'ch teulu yn gwybod pa symptomau a allai fod yn ddifrifol fel y gallant ffonio'r meddyg neu ofal meddygol brys os na allwch geisio triniaeth ar eich pen eich hun.


Mae yfed alcohol, cymryd meddyginiaethau presgripsiwn neu nonprescription sy'n cynnwys alcohol, neu ddefnyddio cyffuriau stryd yn ystod eich triniaeth â levorphanol yn cynyddu'r risg y byddwch chi'n profi problemau anadlu neu sgîl-effeithiau difrifol eraill sy'n peryglu bywyd. Peidiwch ag yfed alcohol, cymerwch unrhyw feddyginiaethau presgripsiwn neu nonprescription sy'n cynnwys alcohol, na defnyddiwch gyffuriau stryd yn ystod eich triniaeth gyda chynhyrchion levorphanol eraill.

Peidiwch â gadael i unrhyw un arall gymryd eich meddyginiaeth. Gall leforphanol niweidio neu achosi marwolaeth i bobl eraill sy'n cymryd eich meddyginiaeth, yn enwedig plant. Cadwch levorphanol mewn man diogel fel na all unrhyw un arall fynd ag ef ar ddamwain nac at bwrpas. Byddwch yn arbennig o ofalus i gadw levorphanol allan o gyrraedd plant. Cadwch olwg ar faint o dabledi sydd ar ôl fel y byddwch chi'n gwybod a oes unrhyw feddyginiaeth ar goll. Cael gwared ar unrhyw dabledi levorphanol unneeded yn iawn yn unol â chyfarwyddiadau. (Gweler STORIO a GWAREDU.)

Dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi'n feichiog neu'n bwriadu beichiogi. Os ydych chi'n cymryd levorphanol yn rheolaidd yn ystod eich beichiogrwydd, efallai y bydd eich babi yn profi symptomau diddyfnu sy'n peryglu bywyd ar ôl genedigaeth. Dywedwch wrth feddyg eich babi ar unwaith os yw'ch babi yn profi unrhyw un o'r symptomau canlynol: anniddigrwydd, gorfywiogrwydd, cwsg annormal, cri ar ongl uchel, ysgwyd afreolus rhan o'r corff, chwydu, dolur rhydd, neu fethu ag ennill pwysau.


Bydd eich meddyg neu fferyllydd yn rhoi taflen wybodaeth i gleifion (Canllaw Meddyginiaeth) y gwneuthurwr i chi pan fyddwch chi'n dechrau triniaeth gyda levorphanol a phob tro y byddwch chi'n llenwi'ch presgripsiwn. Darllenwch y wybodaeth yn ofalus a gofynnwch i'ch meddyg neu fferyllydd a oes gennych unrhyw gwestiynau. Gallwch hefyd ymweld â gwefan Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) neu wefan y gwneuthurwr i gael y Canllaw Meddyginiaeth.

Defnyddir leforphanol i leddfu poen cymedrol i ddifrifol. Mae Levorphanol mewn dosbarth o feddyginiaethau o'r enw poenliniarwyr cysgodol (narcotig). Mae'n gweithio trwy newid y ffordd y mae'r ymennydd a'r system nerfol yn ymateb i boen.

Daw Levorphanol fel tabled i'w gymryd trwy'r geg. Fel arfer mae'n cael ei gymryd bob 6 i 8 awr yn ôl yr angen. Dilynwch y cyfarwyddiadau ar eich label presgripsiwn yn ofalus, a gofynnwch i'ch meddyg neu fferyllydd esbonio unrhyw ran nad ydych chi'n ei deall. Cymerwch levorphanol yn union fel y cyfarwyddir.

Efallai y bydd eich meddyg yn eich cychwyn ar ddogn isel o levorphanol ac yn cynyddu'ch dos yn raddol nes bod eich poen yn cael ei reoli. Gall eich meddyg addasu'ch dos ar unrhyw adeg yn ystod eich triniaeth os nad yw'ch poen yn cael ei reoli. Os ydych chi'n teimlo nad yw'ch poen yn cael ei reoli, ffoniwch eich meddyg. Peidiwch â newid dos eich meddyginiaeth heb siarad â'ch meddyg.

Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd levorphanol heb siarad â'ch meddyg. Efallai y bydd eich meddyg yn lleihau eich dos yn raddol. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd levorphanol yn sydyn, efallai y byddwch chi'n profi symptomau diddyfnu fel aflonyddwch; llygaid deigryn; trwyn yn rhedeg; dylyfu gên; anniddigrwydd; pryder; chwysu; anhawster cwympo i gysgu neu aros i gysgu; oerfel; poen cefn, cyhyrau, neu ar y cyd; cyfog; chwydu; colli archwaeth; dolur rhydd; crampiau stumog; gwendid; curiad calon cyflym; neu anadlu'n gyflym.

Weithiau rhagnodir y feddyginiaeth hon at ddefnydd arall; gofynnwch i'ch meddyg neu fferyllydd am ragor o wybodaeth.

Cyn cymryd levorphanol,

  • dywedwch wrth eich meddyg a'ch fferyllydd a oes gennych alergedd i levorphanol, unrhyw feddyginiaethau eraill, neu unrhyw un o'r cynhwysion anactif mewn tabledi levorphanol. Gofynnwch i'ch fferyllydd neu edrychwch ar y Canllaw Meddyginiaeth am restr o'r cynhwysion anactif.
  • dywedwch wrth eich meddyg a'ch fferyllydd pa feddyginiaethau presgripsiwn a nonprescription, fitaminau, atchwanegiadau maethol, a chynhyrchion llysieuol rydych chi'n eu cymryd neu'n bwriadu eu cymryd. Gwnewch yn siŵr eich bod yn sôn am y meddyginiaethau a restrir yn yr adran RHYBUDD PWYSIG ac unrhyw un o'r canlynol: gwrth-histaminau; buprenorffin (Belbuca, Butrans, yn Suboxone, eraill); butorphanol; meddyginiaethau ar gyfer peswch, annwyd neu alergeddau; diwretigion (‘pils dŵr’); meddyginiaethau ar gyfer cur pen meigryn fel almotriptan (Axert), eletriptan (Relpax), frovatriptan (Frova), Narriptan (Amerge), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Imitrex, yn Treximet), a zolmitriptan (Zomig); mirtazapine (Remeron); nalbuphine; naloxone (Evzio, Narcan); pentazocine (Talwin); 5HT3 atalyddion serotonin fel alosetron (Lotronex), dolasetron (Anzemet), granisetron (Kytril), ondansetron (Zofran, Zuplenz), neu palonosetron (Aloxi); atalyddion ail-dderbyn serotonin dethol fel citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac, Sarafem, yn Symbyax), fluvoxamine (Luvox), paroxetine (Brisdelle, Prozac, Pexeva), a sertraline (Zoloft); Atalyddion ailgychwyn serotonin a norepinephrine fel desvenlafaxine (Khedezla, Pristiq), duloxetine (Cymbalta), milnacipran (Savella), a venlafaxine (Effexor); tramadol (Conzip, Ultram, yn Ultracet); trazodone (Oleptro); neu gyffuriau gwrthiselder tricyclic (‘codwyr hwyliau’) fel amitriptyline, clomipramine (Anafranil), desipramine (Norpramin), doxepin (Silenor), imipramine (Tofranil), nortriptyline (Pamelor), protriptyline (Vivactil), a trimipramine (Surmontil). Dywedwch wrth eich meddyg hefyd a ydych chi'n cymryd unrhyw un o'r atalyddion monoamin ocsidase (MAO) canlynol, neu os ydych chi wedi rhoi'r gorau i'w cymryd o fewn y pythefnos diwethaf: isocarboxazid (Marplan), linezolid (Zyvox), methylen glas, phenelzine (Nardil), selegiline (Eldepryl, Emsam, Zelapar), a tranylcypromine (Parnate). Efallai y bydd llawer o feddyginiaethau eraill hefyd yn rhyngweithio â levophanol, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, hyd yn oed y rhai nad ydyn nhw'n ymddangos ar y rhestr hon. Efallai y bydd angen i'ch meddyg newid dosau eich meddyginiaethau neu eich monitro'n ofalus am sgîl-effeithiau.
  • dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi neu erioed wedi cael unrhyw un o'r cyflyrau a grybwyllir yn yr adran RHYBUDD PWYSIG, rhwystr yn eich stumog neu'ch coluddion, neu ilews paralytig (cyflwr lle nad yw bwyd wedi'i dreulio yn symud trwy'r coluddion). Efallai y bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am beidio â chymryd levorphanol.
  • dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi neu erioed wedi cael pwysedd gwaed isel, trawiadau, problemau wrinol, problemau gallbladder, neu'r afu, y pancreas, yr aren, yr ysgyfaint, y thyroid, neu glefyd y galon.
  • dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi'n bwydo ar y fron. Os gwnaethoch fwydo ar y fron yn ystod eich triniaeth â levorphanol, efallai y bydd eich babi yn derbyn rhywfaint o levorphanol mewn llaeth y fron.Gwyliwch eich babi yn agos am unrhyw newidiadau mewn ymddygiad neu anadlu, yn enwedig pan fyddwch chi'n dechrau cymryd levorphanol. Os yw'ch babi yn datblygu unrhyw un o'r symptomau hyn, ffoniwch feddyg eich babi ar unwaith neu cewch gymorth meddygol brys: cysgadrwydd anarferol, anhawster bwydo ar y fron, anhawster anadlu, neu limpness. Siaradwch â meddyg eich babi pan fyddwch chi'n barod i ddiddyfnu'ch babi. Bydd angen i chi ddiddyfnu'ch babi yn raddol fel na fydd eich babi yn datblygu symptomau diddyfnu pan fydd ef neu hi'n rhoi'r gorau i dderbyn levorphanol mewn llaeth o'r fron.
  • dylech wybod y gallai'r feddyginiaeth hon leihau ffrwythlondeb dynion a menywod. Siaradwch â'ch meddyg am y risgiau o gymryd levorphanol.
  • os ydych chi'n cael llawdriniaeth, gan gynnwys llawdriniaeth ddeintyddol, dywedwch wrth y meddyg neu'r deintydd eich bod chi'n cymryd levorphanol.
  • dylech wybod y gallai levorphanol eich gwneud yn gysglyd. Peidiwch â gyrru car na gweithredu peiriannau nes eich bod yn gwybod sut mae'r feddyginiaeth hon yn effeithio arnoch chi.
  • dylech wybod y gallai levorphanol achosi pendro, pen ysgafn, a llewygu pan fyddwch chi'n codi'n rhy gyflym o safle gorwedd. Er mwyn osgoi'r broblem hon, codwch o'r gwely yn araf, gan orffwys eich traed ar y llawr am ychydig funudau cyn sefyll i fyny.
  • dylech wybod y gallai levorphanol achosi rhwymedd. Siaradwch â'ch meddyg am newid eich diet neu ddefnyddio meddyginiaethau eraill i atal neu drin rhwymedd tra'ch bod chi'n cymryd levorphanol.

Mae Levorphanol fel arfer yn cael ei gymryd yn ôl yr angen. Os yw'ch meddyg wedi dweud wrthych am gymryd levorphanol yn rheolaidd, cymerwch y dos a gollwyd cyn gynted ag y byddwch chi'n ei gofio. Fodd bynnag, os yw hi bron yn amser ar gyfer y dos nesaf, sgipiwch y dos a gollwyd a pharhewch â'ch amserlen dosio reolaidd. Peidiwch â chymryd dos dwbl i wneud iawn am un a gollwyd.

Gall leforphanol achosi sgîl-effeithiau. Dywedwch wrth eich meddyg a yw unrhyw un o'r symptomau hyn yn ddifrifol neu ddim yn diflannu:

  • llosg calon
  • cur pen
  • poen stumog
  • ceg sych
  • chwysu
  • problemau golwg
  • anhawster troethi

Gall rhai sgîl-effeithiau fod yn ddifrifol. Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn neu'r rhai a restrir yn yr adrannau RHYBUDD PWYSIG neu RHAGOFALAU ARBENNIG, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu cewch driniaeth feddygol frys

  • cyfog, chwydu, colli archwaeth bwyd, gwendid, neu bendro
  • cynnwrf, rhithwelediadau (gweld pethau neu glywed lleisiau nad ydyn nhw'n bodoli), twymyn, chwysu, dryswch, curiad calon cyflym, crynu, stiffrwydd neu wlychu cyhyrau difrifol, colli cydsymud, cyfog, chwydu, neu ddolur rhydd
  • anallu i gael neu gadw codiad
  • mislif afreolaidd
  • lleihaodd awydd rhywiol
  • cychod gwenyn
  • brech
  • cosi
  • chwyddo'r llygaid, yr wyneb, y geg, y gwefusau neu'r gwddf
  • hoarseness
  • anhawster anadlu neu lyncu
  • newidiadau mewn curiad calon

Gall leforphanol achosi sgîl-effeithiau eraill. Ffoniwch eich meddyg os oes gennych unrhyw broblemau anarferol wrth gymryd y feddyginiaeth hon.

Os ydych chi'n profi sgîl-effaith ddifrifol, gallwch chi neu'ch meddyg anfon adroddiad at raglen Adrodd Digwyddiad Niweidiol MedWatch Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) ar-lein (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) neu dros y ffôn ( 1-800-332-1088).

Cadwch y feddyginiaeth hon yn y cynhwysydd y daeth i mewn, ar gau'n dynn, ac allan o gyrraedd plant. Storiwch ef ar dymheredd yr ystafell ac i ffwrdd o wres a lleithder gormodol (nid yn yr ystafell ymolchi). Golchwch unrhyw dabledi levorphanol sydd wedi dyddio neu nad oes eu hangen mwyach i lawr y toiled fel na fydd eraill yn mynd â nhw. Siaradwch â'ch fferyllydd am waredu'ch meddyginiaeth yn iawn.

Mae'n bwysig cadw'r holl feddyginiaeth allan o olwg a chyrhaeddiad plant gan nad yw cymaint o gynwysyddion (fel gwarchodwyr bilsen wythnosol a'r rhai ar gyfer diferion llygaid, hufenau, clytiau ac anadlwyr) yn gallu gwrthsefyll plant a gall plant ifanc eu hagor yn hawdd. Er mwyn amddiffyn plant ifanc rhag gwenwyno, clowch gapiau diogelwch bob amser a rhowch y feddyginiaeth mewn lleoliad diogel ar unwaith - un sydd i fyny ac i ffwrdd ac allan o'u golwg a'u cyrraedd. http://www.upandaway.org

Mewn achos o orddos, ffoniwch y llinell gymorth rheoli gwenwyn ar 1-800-222-1222. Mae gwybodaeth hefyd ar gael ar-lein yn https://www.poisonhelp.org/help. Os yw'r dioddefwr wedi cwympo, wedi cael trawiad, yn cael trafferth anadlu, neu na ellir ei ddeffro, ffoniwch y gwasanaethau brys ar unwaith yn 911.

Wrth gymryd levorphanol, dylech siarad â'ch meddyg am gael meddyginiaeth achub o'r enw naloxone ar gael yn rhwydd (e.e., cartref, swyddfa). Defnyddir Naloxone i wyrdroi effeithiau gorddos sy'n peryglu bywyd. Mae'n gweithio trwy rwystro effeithiau opiadau i leddfu symptomau peryglus a achosir gan lefelau uchel o opiadau yn y gwaed. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn rhagnodi naloxone i chi os ydych chi'n byw ar aelwyd lle mae plant bach neu rywun sydd wedi cam-drin cyffuriau stryd neu bresgripsiwn. Fe ddylech chi sicrhau eich bod chi ac aelodau'ch teulu, y rhai sy'n rhoi gofal, neu'r bobl sy'n treulio amser gyda chi yn gwybod sut i adnabod gorddos, sut i ddefnyddio naloxone, a beth i'w wneud nes bod cymorth meddygol brys yn cyrraedd. Bydd eich meddyg neu fferyllydd yn dangos i chi ac aelodau'ch teulu sut i ddefnyddio'r feddyginiaeth. Gofynnwch i'ch fferyllydd am y cyfarwyddiadau neu ewch i wefan y gwneuthurwr i gael y cyfarwyddiadau. Os bydd symptomau gorddos yn digwydd, dylai ffrind neu aelod o'r teulu roi'r dos cyntaf o naloxone, ffonio 911 ar unwaith, ac aros gyda chi a'ch gwylio'n agos nes bydd cymorth meddygol brys yn cyrraedd. Efallai y bydd eich symptomau'n dychwelyd cyn pen ychydig funudau ar ôl i chi dderbyn naloxone. Os bydd eich symptomau'n dychwelyd, dylai'r person roi dos arall o naloxone i chi. Gellir rhoi dosau ychwanegol bob 2 i 3 munud, os bydd y symptomau'n dychwelyd cyn i gymorth meddygol gyrraedd.

Gall symptomau gorddos gynnwys y canlynol:

  • anadlu araf, bas, neu afreolaidd
  • anhawster anadlu
  • cysgadrwydd
  • methu ymateb na deffro
  • cyhyrau limp
  • croen oer, clammy
  • disgyblion bach
  • gweledigaeth aneglur
  • curiad calon araf
  • chwyrnu anarferol

Cadwch bob apwyntiad gyda'ch meddyg a'r labordy. Efallai y bydd eich meddyg yn archebu rhai profion labordy i wirio ymateb eich corff i levorphanol.

Cyn cael unrhyw brawf labordy (yn enwedig y rhai sy'n cynnwys methylen glas), dywedwch wrth eich meddyg a phersonél y labordy eich bod chi'n cymryd levorphanol.

Nid oes modd ail-lenwi'r presgripsiwn hwn. Os ydych chi'n cymryd levorphanol i reoli'ch poen yn y tymor hir, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n trefnu apwyntiadau gyda'ch meddyg fel nad ydych chi'n rhedeg allan o feddyginiaeth. Os ydych chi'n parhau i gael poen ar ôl i chi orffen eich presgripsiwn levorphanol, ffoniwch eich meddyg.

Mae'n bwysig eich bod chi'n cadw rhestr ysgrifenedig o'r holl feddyginiaethau presgripsiwn a nonprescription (dros y cownter) rydych chi'n eu cymryd, yn ogystal ag unrhyw gynhyrchion fel fitaminau, mwynau, neu atchwanegiadau dietegol eraill. Dylech ddod â'r rhestr hon gyda chi bob tro y byddwch chi'n ymweld â meddyg neu os cewch eich derbyn i ysbyty. Mae hefyd yn wybodaeth bwysig i'w chario gyda chi rhag ofn y bydd argyfyngau.

  • Levo-Dromoran®

Nid yw'r cynnyrch brand hwn ar y farchnad mwyach. Efallai y bydd dewisiadau amgen generig ar gael.

Diwygiwyd Diwethaf - 01/15/2021

Rydym Yn Argymell

7 math o ymestyniadau i leddfu tendonitis

7 math o ymestyniadau i leddfu tendonitis

Dylid yme tyn i leddfu poen tendiniti yn rheolaidd, ac nid oe angen rhoi gormod o rym, er mwyn peidio â gwaethygu'r broblem, fodd bynnag, o oe poen difrifol neu deimlad goglai yn y tod yr yme...
Freckles: beth ydyn nhw a sut i fynd â nhw

Freckles: beth ydyn nhw a sut i fynd â nhw

Mae brychni haul yn motiau brown bach ydd fel arfer yn ymddango ar groen yr wyneb, ond gallant ymddango ar unrhyw ran arall o'r croen y'n aml yn agored i'r haul, fel breichiau, glin neu dd...