Sut i Ddefnyddio'r Dull Ovulation Billings i Fynd yn Feichiog

Nghynnwys

• Sut i ddechrau defnyddio'r Dull Ovulation Billings
• Beth yw'r diwrnod gorau i feichiogi gan ddefnyddio'r dull hwn

Er mwyn defnyddio'r Dull Ovulation Billings, a elwir hefyd yn y Patrwm Anffrwythlondeb Sylfaenol, i feichiogi rhaid i fenyw nodi sut mae rhyddhad ei fagina bob dydd a chael cyfathrach rywiol ar y diwrnodau pan fydd mwy o ryddhad trwy'r wain.

Yn y dyddiau hyn, pan fydd y fenyw yn teimlo bod ei fwlfa yn wlyb yn naturiol yn ystod y dydd, mae'r cyfnod ffrwythlon sy'n caniatáu i'r sberm fynd i mewn i'r wy aeddfed fel y gellir ei ffrwythloni, a thrwy hynny ddechrau'r beichiogrwydd.

Felly, er mwyn defnyddio'r dull Bilio neu'r patrwm anffrwythlondeb Sylfaenol, mae'n bwysig eich bod chi'n gyfarwydd â'r system atgenhedlu fenywaidd a'i holl newidiadau.

Sut i ddechrau defnyddio'r Dull Ovulation Billings

I ddechrau defnyddio'r dull hwn, dylech aros heb unrhyw gyswllt agos am 2 wythnos a dechrau cofnodi bob nos sut mae gollyngiad eich fagina. Nid oes angen dechrau defnyddio'r dull hwn yn ystod y mislif, er bod hyn yn haws i rai menywod.

Byddwch yn gallu arsylwi ar y secretiad hwn yn ystod y dydd tra'ch bod chi'n gwneud tasgau cartref, yn gweithio neu'n astudio, gwiriwch a yw rhanbarth allanol y fagina, y fwlfa, yn hollol sych, sych neu wlyb pryd bynnag y byddwch chi'n defnyddio papur toiled i lanhau'ch hun ar ôl troethi neu ymgarthu. Byddwch hefyd yn gallu gweld sut mae gollyngiad eich fagina wrth gerdded neu ymarfer corff.

Yn ystod y mis cyntaf, wrth ddysgu defnyddio'r dull Billings, mae'n bwysig peidio â chael cyswllt agos, i beidio â mewnosod eich bysedd yn y fagina, na pherfformio unrhyw archwiliad mewnol fel y ceg y groth, oherwydd gall y rhain achosi newidiadau yn y celloedd y rhanbarth agos atoch benywaidd, gan ei gwneud hi'n anodd dehongli cyflwr sychder y fagina.

Dylech ddefnyddio'r nodiadau canlynol:

• Cyflwr sychder y fagina: sych, gwlyb neu lithrig
• Lliw coch: ar gyfer diwrnodau mislif neu sylwi ar waedu
• Lliw gwyrdd: am ddyddiau pan mae'n sych
• Lliw melyn: am ddyddiau lle mae ychydig yn wlyb
• Diod: am y dyddiau mwyaf ffrwythlon, lle mae teimlad gwlyb neu lithrig iawn.

Dylech hefyd nodi bob dydd bod gennych gyfathrach rywiol.

Beth yw'r diwrnod gorau i feichiogi gan ddefnyddio'r dull hwn

Y dyddiau gorau i feichiogi yw'r rhai lle mae'r fwlfa'n dechrau gwlychu a llithrig. Y trydydd diwrnod o deimlo'n wlyb yw'r diwrnod gorau i feichiogi, oherwydd dyna pryd mae'r wy yn aeddfed ac mae'r rhanbarth agos atoch yn barod i dderbyn y sberm, gan gynyddu'r siawns o feichiogi.

Dylai cael rhyw, heb gondom nac unrhyw ddull rhwystr arall, yn ystod y dyddiau pan fydd y fwlfa yn wlyb ac yn llithrig arwain at feichiogrwydd.

Os ydych chi'n cael anhawster beichiogi, gwelwch beth yw'r achosion posib.