6 Ffordd i Ddefnyddio Olew Mwynau: Ar gyfer Gwallt, Croen, Traed, Clustiau, a Mwy

Nghynnwys

• 1. Croen sych
• Ecsema ysgafn
• Xerosis
• 2. Traed sych, wedi cracio
• 3. Earwax
• 4. Rhwymedd
• 5. Gofal babanod
• Brech diaper
• Cap crud
• 6. Dandruff
• Sgîl-effeithiau a rhybuddion
• Y tecawê

Gall olew mwynau ddarparu rhyddhad ar gyfer nifer o wahanol gyflyrau. Mae ei allu i iro a chadw lleithder yn ddiogel rhag dianc o'r croen yn ei gwneud yn driniaeth gartref hyblyg.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu am yr holl ffyrdd y gallwch chi ddefnyddio olew mwynol, o leddfu rhwymedd a thraed wedi cracio i gael gwared â dandruff.

1. Croen sych

Gall olew mwynau gael effeithiau cadarnhaol ar groen sych. Pan gaiff ei roi ar y croen ar ôl cael bath neu gawod, mae'n cadw lleithder rhag dianc. Gall hyn eich helpu i gynnal croen meddal ac iach, yn enwedig yn ystod misoedd sych y gaeaf.

Mae olew mwynau hefyd yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn cynhyrchion lleithio masnachol. Gall chwilio am leithwyr gydag olew mwynol ynddynt fod yn fuddiol i gadw'ch croen yn iach.

Ecsema ysgafn

Yn ôl y Gymdeithas Ecsema Genedlaethol, mae gan 31.6 miliwn (10.1 y cant) o boblogaeth yr Unol Daleithiau ryw fath o ecsema. Mae ecsema yn gyflwr cronig a nodweddir gan groen sych, afliwiedig, coslyd a llidus.

Gellir rhoi olew mwynol yn yr ardal yr effeithir arni i ddarparu rhyddhad rhag symptomau ecsema. Gall fod yn ddewis arall effeithiol os ydych chi am osgoi hufenau corticosteroid.

Xerosis

Yn ôl cyhoeddiad a gyhoeddwyd yn y International Journal of Medical Sciences, mae mwy na 50 y cant o gleifion â chanser yn derbyn rhyw fath o therapi ymbelydredd.

Gall therapi ymbelydredd fod yn llym ar y croen ac arwain at xerosis lleol, sy'n derm meddygol ar gyfer croen anarferol o sych.

Dangoswyd bod rhoi olew mwynol i'r ardal yr effeithir arni yn driniaeth effeithiol wrth frwydro yn erbyn effeithiau therapi ymbelydredd.

2. Traed sych, wedi cracio

Gall fod yn anodd atgyweirio ac atal traed sych a chraciog. Gall rhoi olew mwynol ar eich traed cyn mynd i'r gwely helpu i'w lleddfu a'u cadw'n lleithio'n dda. Bydd gwisgo sanau yn amddiffyn eich cynfasau rhag socian yn yr olew wrth i chi gysgu.

3. Earwax

Gall delio â earwax fod yn anodd ac mae angen gofal ychwanegol. Os nad oes tiwb neu dwll yn eich clust clust, gall olew mwynau eich helpu i dynnu clust-wen gormodol.

Yn ôl Ysgol Feddygol Harvard, gall rhoi dau i dri diferyn o olew mwynol yn y glust helpu i feddalu'r cwyr.

Ar ôl diwrnod neu ddau, defnyddiwch chwistrell bwlb rwber i chwistrellu dŵr cynnes yn ysgafn i mewn i gamlas eich clust. Sythwch gamlas y glust trwy ogwyddo'ch pen a thynnu'ch clust allanol i fyny ac yna'n ôl. Bydd hyn yn caniatáu i'r dŵr gyda'r cwyr meddal feddalu.

Efallai y bydd angen i chi ailadrodd y broses hon er mwyn cael gwared ar yr holl gwyr dros ben. Os ydych chi'n dal i brofi rhwystr oherwydd earwax, dylech weld gweithiwr meddygol proffesiynol i gael cymorth.

4. Rhwymedd

Mae olew mwynol yn driniaeth gyffredin ar gyfer rhwymedd. Os yw'ch stôl yn teimlo'n sownd yn isel yn eich coluddion, gall olew mwynol fod o gymorth wrth gynorthwyo symudiadau'r coluddyn.

Daw olew mwynol ar gyfer rhyddhad rhwymedd mewn nifer o wahanol ffurfiau. Gellir ei gymryd ar lafar, fel enema, a gellir ei ddarganfod fel cynhwysyn gweithredol mewn llawer o garthyddion.

Mae'n gweithio trwy iro'r coluddion a chadw lleithder yn y stôl. Mae hyn yn caniatáu i'r stôl basio gyda llai o wrthwynebiad. Os oes gennych ddeigryn mewnol (agen) neu boen o hemorrhoids, gall olew mwynol fod yn lle da i droi am ryddhad achlysurol.

Gall gymryd hyd at 8 awr i ddod i rym. Gwnewch yn siŵr ei gymryd amser gwely er mwyn osgoi gorfod codi yng nghanol y nos. Os dewiswch gymryd olew mwynol ar ffurf enema, gwisgwch bad amddiffynnol i amsugno gollyngiadau.

5. Gofal babanod

Mae yna lawer o resymau y gall babi brofi croen sych. Gall olew mwynau fod yn ffordd ddiogel o helpu'ch babi i ddod o hyd i ryddhad rhag amodau fel cap crud a brech diaper. Mewn gwirionedd, olew mwynol yw olew babi gyda persawr ychwanegol.

Brech diaper

Gall rhoi olew mwynol neu fabi ar frech eich babi roi rhyddhad rhag y llid sy'n dod o frech diaper. Gallwch hefyd ddefnyddio olew mwynol i atal brech diaper yn y lle cyntaf.

Cap crud

Gall olew mwynau fod yn feddyginiaeth gartref effeithiol ar gyfer croen sych, fflach eich babi.

Mae Clinig Mayo yn awgrymu rhoi ychydig ddiferion o olew mwynol ar groen y pen eich babi a gadael iddo eistedd am ychydig funudau. Yna, brwsiwch groen y pen yn ysgafn i lacio'r graddfeydd a'r siampŵ fel y gwnewch fel arfer. Ar gyfer croen trwchus, sych iawn, efallai y bydd yn rhaid i chi adael i'r olew mwynau eistedd am ychydig oriau.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael yr olew mwynol allan gyda siampŵ. Os byddwch chi'n gadael yr olew ymlaen heb siampŵ, fe all cap y crud waethygu.

Os nad yw cyflwr eich babi yn gwella, gofynnwch am help gan weithiwr proffesiynol meddygol.

6. Dandruff

Gall naddu dandruff fod yn chwithig. Gall defnyddio olew mwynol eich helpu i gael gwared â dandruff.

Mae Clinig Mayo yn argymell rhoi olew mwynol ar groen y pen a'i adael i mewn am awr. Cribwch neu frwsiwch eich gwallt, yna golchwch ef allan gyda siampŵ. Dylai hyn feddalu'r croen fflach, sych a chadw lleithder yng nghroen y pen i ddarparu rhyddhad.

Sgîl-effeithiau a rhybuddion

Er y gall olew mwynol fod o gymorth mewn sawl ffordd, gall ei ddefnyddio'n amhriodol gael effeithiau digroeso.

Dyma rai awgrymiadau ar gyfer defnydd cywir:

• Ceisiwch osgoi cymryd olew mwynol o fewn 2 awr i amser bwyd. Gall ymyrryd ag amsugno fitaminau ac arwain at ddiffygion maethol.
• Yn ôl y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA), pan ddefnyddir olew mwynol yn ystod beichiogrwydd, gall arwain at glefyd hemorrhagic mewn babanod newydd-anedig. Mae clefyd hemorrhagic yn broblem waedu brin sy'n digwydd mewn babanod newydd-anedig.
• Os caiff olew mwynol ei anadlu, gall arwain at niwmonia. Os ydych chi'n poeni eich bod wedi anadlu olewau mwynol, ymwelwch â'ch meddyg i gael help.
• Ni ddylid rhoi olewau mwynau geneuol i bobl â phroblemau llyncu.
• Gall olew mwynau waethygu amodau pobl â chyflyrau preexisting neu swyddogaeth anadlol â nam arnynt.
• Peidiwch â chymryd olew mwynol ar yr un pryd â meddalydd stôl.
• Ni ddylid rhoi olew mwynau geneuol i blant o dan 6 oed. Maent yn fwy tebygol o fewnanadlu'r olew ar ddamwain, a allai arwain at niwmonia.

Y tecawê

Gall olew mwynau fod yn ddefnyddiol mewn amryw o wahanol ffyrdd. Pan gaiff ei ddefnyddio'n ddiogel ac yn gywir, gall fod yn ffordd gyflym, rhad a hawdd o ddod o hyd i ryddhad ar gyfer cyflyrau sy'n gysylltiedig â lleithder.

Gall meddyginiaethau cartref fod yn ddefnyddiol, ond cofiwch ymgynghori â meddyg os ydych chi'n poeni am gyflwr penodol neu os yw'ch symptomau'n gwaethygu.