Dyfeisiau Cymorth Symudedd ar gyfer MS Blaengar Eilaidd: Braces, Dyfeisiau Cerdded, a Mwy

Nghynnwys

• Braced wedi'i haddasu
• Dyfais ysgogi trydanol swyddogaethol
• Cansen, baglau, neu gerddwr
• Cadair olwyn neu sgwter
• Y tecawê

Trosolwg

Gall sglerosis ymledol blaengar eilaidd (SPMS) achosi amrywiaeth o symptomau, gan gynnwys pendro, blinder, gwendid cyhyrau, tyndra'r cyhyrau, a cholli teimlad yn eich aelodau.

Dros amser, gall y symptomau hyn effeithio ar eich gallu i gerdded. Yn ôl y Gymdeithas Sglerosis Ymledol Genedlaethol (NMSS), mae 80 y cant o bobl ag MS yn profi heriau cerdded o fewn 10 i 15 mlynedd i ddatblygu’r cyflwr. Gall llawer ohonynt elwa o ddefnyddio dyfais cefnogi symudedd, fel ffon, cerddwr neu gadair olwyn.

Efallai ei bod yn bryd ystyried defnyddio dyfais cymorth symudedd os ydych chi wedi bod:

• teimlo'n simsan ar eich traed
• colli eich cydbwysedd, baglu, neu gwympo'n aml
• brwydro i reoli'r symudiadau yn eich traed neu'ch coesau
• teimlo'n flinedig iawn ar ôl sefyll neu gerdded
• osgoi rhai gweithgareddau oherwydd heriau symudedd

Efallai y bydd dyfais cymorth symudedd yn helpu i atal cwympiadau, arbed eich egni, a chynyddu lefel eich gweithgaredd. Gall hyn eich helpu i fwynhau gwell iechyd ac ansawdd bywyd yn gyffredinol.

Cymerwch eiliad i ddysgu am rai o'r dyfeisiau cymorth symudedd a allai eich helpu i aros yn symudol gyda SPMS.

Braced wedi'i haddasu

Os ydych chi wedi datblygu gwendid neu barlys yn y cyhyrau sy'n codi'ch troed, efallai y byddwch chi'n datblygu cyflwr o'r enw gollwng traed. Gall hyn achosi i'ch troed droopio neu lusgo wrth gerdded.

Er mwyn helpu i gynnal eich troed, gall eich meddyg neu therapydd adfer argymell math o frês a elwir yn orthosis troed ffêr (AFO). Gall y brace hwn helpu i ddal eich troed a'ch ffêr yn y safle iawn wrth gerdded, a allai helpu i atal baglu a chwympo.

Mewn rhai achosion, gallai eich meddyg neu therapydd adfer eich annog i ddefnyddio AFO ynghyd â dyfeisiau cymorth symudedd eraill. Os ydych chi'n defnyddio cadair olwyn, er enghraifft, gall AFO helpu i gynnal eich troed ar y troed.

Dyfais ysgogi trydanol swyddogaethol

Os ydych chi wedi datblygu cwymp traed, efallai y bydd eich meddyg neu therapydd adfer yn eich cynghori i roi cynnig ar ysgogiad trydanol swyddogaethol (FES).

Yn y dull triniaeth hwn, mae dyfais ysgafn ynghlwm wrth eich coes o dan eich pen-glin. Mae'r ddyfais yn anfon ysgogiadau trydanol i'ch nerf peroneol, sy'n actifadu cyhyrau yn eich coes a'ch troed. Efallai y bydd hyn yn eich helpu i gerdded yn fwy llyfn, gan leihau eich risg o faglu a chwympo.

Dim ond os yw'r nerfau a'r cyhyrau o dan eich pen-glin mewn cyflwr digon da i dderbyn ac ymateb i ysgogiadau trydanol y mae FES yn gweithio. Dros amser, gall cyflwr eich cyhyrau a'ch nerfau ddirywio.

Gall eich meddyg neu therapydd adfer eich helpu chi i ddysgu a allai FES eich helpu chi.

Cansen, baglau, neu gerddwr

Os ydych chi'n teimlo ychydig yn simsan ar eich traed, efallai y byddech chi'n elwa o ddefnyddio ffon, baglau, neu gerddwr i gael cefnogaeth. Mae angen i chi gael swyddogaeth fraich a llaw dda i ddefnyddio'r dyfeisiau hyn.

Pan gânt eu defnyddio'n iawn, gall y dyfeisiau hyn helpu i wella'ch cydbwysedd a'ch sefydlogrwydd a lleihau eich siawns o gwympo. Os na chânt eu defnyddio'n iawn, gallant godi'ch risg o gwympo mewn gwirionedd. Os ydynt wedi'u ffitio'n wael, gallant gyfrannu at boen cefn, ysgwydd, penelin neu arddwrn.

Gall eich meddyg neu therapydd adsefydlu eich helpu i ddysgu a allai unrhyw un o'r dyfeisiau hyn fod o gymorth i chi. Gallant hefyd eich helpu i ddewis arddull briodol o ddyfais, ei haddasu i'r uchder cywir, a dangos i chi sut i'w defnyddio.

Cadair olwyn neu sgwter

Os na allwch gerdded mwyach lle mae angen ichi fynd heb deimlo'n flinedig, neu os ydych yn aml yn ofni y gallech gwympo, efallai ei bod yn bryd buddsoddi mewn cadair olwyn neu sgwter. Hyd yn oed os gallwch chi gerdded o hyd am bellteroedd byr, gallai fod yn ddefnyddiol cael cadair olwyn neu sgwter ar adegau pan fyddwch chi eisiau gorchuddio mwy o dir.

Os oes gennych swyddogaeth fraich a llaw dda ac nad ydych yn profi llawer o flinder, efallai y byddai'n well gennych gadair olwyn â llaw. Mae cadeiriau olwyn â llaw yn tueddu i fod yn llai swmpus ac yn rhatach na sgwteri neu gadeiriau olwyn pŵer. Maent hefyd yn darparu ychydig o ymarfer corff ar gyfer eich breichiau.

Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd gyrru'ch hun mewn cadair olwyn â llaw, gall eich meddyg neu therapydd adfer argymell sgwter modur neu gadair olwyn pŵer. Gellir hefyd cysylltu olwynion arbenigol â moduron a weithredir gan fatri â chadeiriau olwyn â llaw, mewn cyfluniad a elwir yn gadair olwyn cymorth pŵer wedi'i actifadu gan pushrim (PAPAW).

Gall eich meddyg neu therapydd adsefydlu eich helpu i ddysgu pa fath a maint cadair olwyn neu sgwter a allai weithio'n dda i chi. Gallant hefyd eich helpu i ddysgu sut i'w ddefnyddio.

Y tecawê

Os ydych chi wedi bod yn baglu, cwympo, neu'n ei chael hi'n anodd symud o gwmpas, rhowch wybod i'ch meddyg.

Efallai y byddant yn eich cyfeirio at arbenigwr a all werthuso a mynd i'r afael â'ch anghenion cymorth symudedd. Efallai y byddant yn eich annog i ddefnyddio dyfais cymorth symudedd i helpu i wella eich diogelwch, eich cysur a'ch lefel gweithgaredd yn eich bywyd bob dydd.

Os rhagnodwyd dyfais cymorth symudedd i chi, rhowch wybod i'ch meddyg neu therapydd adfer a ydych chi'n ei chael hi'n anghyfforddus neu'n anodd ei defnyddio. Efallai y byddan nhw'n gwneud addasiadau i'r ddyfais neu'n eich annog chi i ddefnyddio dyfais arall. Efallai y bydd eich anghenion cymorth yn newid dros amser.