Beth i'w Wybod Am Asthma Cyson Cymedrol

Nghynnwys

• Beth yw asthma?
• Symptomau
• Dosbarthiad
• Triniaeth
• Triniaethau rheoli tymor hir
• Anadlwyr anadlu
• Meddyginiaethau alergedd
• Thermoplasti bronciol
• Byw'n dda
• Y llinell waelod

Beth yw asthma?

Mae asthma yn gyflwr meddygol a all wneud anadlu'n anodd. Mae asthma yn achosi i'r llwybrau anadlu chwyddo a chulhau. Mae rhai pobl ag asthma hefyd yn cynhyrchu mwcws gormodol yn eu llwybrau anadlu.

Mae'r ffactorau hyn yn ei gwneud yn anoddach cymryd aer i mewn, sy'n arwain at symptomau fel gwichian, poen yn y frest, a pheswch.

Mae meddygon yn graddio asthma ar sail difrifoldeb y symptomau. Mae'r dosbarthiadau hyn yn eu helpu i nodi difrifoldeb asthma rhywun. Mae amlder a difrifoldeb y symptomau yn ddau ffactor sy'n cyfrif am ddosbarthiad.

Gall symptomau asthma ddigwydd yn ysbeidiol (yn achlysurol) neu gallant fod yn fwy parhaus. Dysgu mwy am asthma parhaus cymedrol, sut mae'n cael ei ddiagnosio, sut mae'n cael ei drin, a mwy.

Symptomau

Mae asthma parhaus cymedrol yn fwy difrifol nag asthma ysbeidiol neu barhaus ysgafn. Mae pobl ag asthma parhaus cymedrol yn profi symptomau fel arfer bob dydd, neu o leiaf y rhan fwyaf o ddyddiau yn yr wythnos.

Gall symptomau asthma parhaus cymedrol gynnwys:

• tyndra'r frest neu boen
• prinder anadl
• chwibanu wrth anadlu (gwichian)
• llwybrau anadlu chwyddedig neu llidus
• mwcws yn leinin y llwybrau anadlu
• pesychu

Dosbarthiad

Gellir rhannu asthma yn bedwar cam. Mae graddio yn seiliedig ar ba mor aml mae symptomau'n digwydd, pa mor ddifrifol ydyn nhw pan maen nhw'n digwydd, a'ch iechyd yn gyffredinol.

Pedwar cam asthma yw:

• Asma ysbeidiol ysgafn. Mae symptomau ysgafn asthma yn digwydd dim mwy na dau ddiwrnod yr wythnos neu ddwywaith y mis.
• Asma parhaus ysgafn. Mae symptomau ysgafn yn digwydd yn amlach na dwywaith yr wythnos.
• Asma parhaus cymedrol. Mae symptomau asthma cynyddol ddifrifol yn digwydd bob dydd ac o leiaf un noson bob wythnos. Mae fflamychiadau hefyd yn para sawl diwrnod.

• Triniaeth

  Defnyddir sawl math o feddyginiaeth i drin asthma. Ar gyfer pobl ag asthma parhaus cymedrol, gall eich meddyg argymell cyfuniad o driniaethau er mwyn trin symptomau dyddiol yn ogystal â fflamychiadau pan fyddant yn digwydd.

  
  

  Mae'r triniaethau mwyaf cyffredin ar gyfer asthma cymedrol cymedrol yn cynnwys:

  Triniaethau rheoli tymor hir

  Defnyddir y meddyginiaethau hyn fel dull ataliol. Cymerir rhai yn ddyddiol; gall eraill fod yn hirach ac nid oes angen eu defnyddio bob dydd. Mae enghreifftiau o feddyginiaethau rheoli tymor hir yn cynnwys:

  • pils dyddiol
  • corticosteroidau anadlu
  • addaswyr leukotriene
  • agonyddion beta hir-weithredol
  • anadlwyr cyfuniad

  Anadlwyr anadlu

  Defnyddir y meddyginiaethau hyn ar gyfer rhyddhad brys yn ystod pwl o asthma neu waethygu'r symptomau'n sydyn. Mae anadlwyr achub fel arfer yn broncoledydd. Gall y meddyginiaethau hyn weithredu o fewn munudau i agor y llwybrau anadlu llidus.

  Meddyginiaethau alergedd

  Os yw alergeddau yn sbarduno cynnydd mewn symptomau asthma, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau alergedd i leihau'r risg o ymosodiad.

  Gellir cymryd y meddyginiaethau hyn yn ddyddiol. Os oes gennych alergeddau tymhorol, efallai mai dim ond am gyfnodau byr bob blwyddyn y bydd angen y cyffuriau hyn arnoch. Gall ergydion alergedd hefyd helpu i leihau eich sensitifrwydd i alergenau dros amser.

  
  

  Thermoplasti bronciol

  Nid yw'r driniaeth asthma hon ar gael yn eang eto ac nid yw'n cael ei hargymell i bawb.

  Yn ystod y driniaeth, bydd darparwr gofal iechyd yn cynhesu'r meinwe yn yr ysgyfaint ag electrod. Bydd hyn yn lleihau gweithgaredd y cyhyrau llyfn sy'n leinio'r ysgyfaint. Pan na all y cyhyrau llyfn fod mor egnïol, efallai y byddwch chi'n profi llai o symptomau ac yn cael amser haws i anadlu.

  Gweld beth arall sydd ar y gorwel ar gyfer triniaethau asthma.

  Byw'n dda

  Yn ogystal â thriniaethau meddygol, gall rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw helpu i leddfu symptomau asthma parhaus cymedrol. Gall y newidiadau hyn hefyd helpu i atal symptomau asthma rhag gwaethygu.

  • Ymarfer ymarferion anadlu. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n gweithio gyda phwlmonolegydd i ddysgu ymarferion anadlu a all gryfhau'ch ysgyfaint a meithrin gallu aer. Mae pulmonolegydd yn feddyg sy'n gweithio'n benodol gyda phobl sydd ag asthma neu gyflyrau ysgyfaint eraill.
  • Cydnabod sbardunau. Gall rhai cyflyrau, cynhyrchion neu'r tywydd waethygu'ch symptomau asthma. Gelwir y pethau hyn yn sbardunau. Efallai y bydd eu hosgoi yn eich helpu i atal pyliau o asthma neu fflêr. Mae sbardunau asthma cyffredin yn cynnwys lleithder neu dymheredd oer, alergeddau tymhorol, a gweithgaredd corfforol.
  • Ymarfer mwy. Os gall ymarfer corff achosi pwl o asthma, efallai y byddwch chi'n meddwl tybed pam mae ymarfer corff yn ddull ataliol. Mae hynny oherwydd gall ymarfer corff rheolaidd helpu'ch ysgyfaint i ddod yn gryfach. Gall hyn helpu i leihau symptomau a fflamychiadau dros amser.
  • Byw bywyd iach. Yn ogystal ag ymarfer corff, gall cynnal pwysau iach a bwyta'n dda fynd yn bell i iechyd cyffredinol. Efallai y bydd y newidiadau hyn yn helpu i leihau eich risg ar gyfer fflamychiadau.
  • Trac eich anadlu. Monitro eich anadlu bob dydd i weld a yw'ch triniaethau asthma yn parhau i weithio. Os yw'r symptomau'n gwaethygu'n raddol, ewch i weld eich meddyg. Gall hyn fod yn arwydd bod angen triniaeth newydd arnoch. Os yw'r symptomau'n aros yr un fath neu'n gwella, gallwch fod yn dawel eich meddwl bod eich triniaeth yn ddigonol ar hyn o bryd.
  • Cael eich brechu. Gall brechu tymhorol ar gyfer y ffliw a niwmonia atal y salwch hynny, sydd yn ei dro yn atal symptomau asthma rhag gwaethygu.
  • Stopiwch ysmygu. Os ydych chi'n ysmygu, mae'n bryd rhoi hwb i'r arfer. Mae ysmygu yn cythruddo leinin eich llwybrau anadlu. Os oes gennych asthma, fe allech chi fod yn dyblu'r cosi.
  • Dilynwch orchmynion eich meddyg. Gall meddyginiaeth asthma fod yn effeithiol, ond dim ond os cymerwch ef fel y rhagnodwyd. Hyd yn oed pan fydd eich symptomau'n gwella, parhewch i gymryd eich meddyginiaeth. Yn sydyn, gallai atal eich triniaeth wneud y symptomau'n waeth.

  Y llinell waelod

  Mae asthma parhaus cymedrol yn gam datblygedig o asthma. Mae pobl sydd â'r cyflwr hwn yn profi symptomau asthma bob dydd. Gallant hefyd brofi symptomau o leiaf un noson yr wythnos. Gall fflamychiadau bara sawl diwrnod.

  Mae asthma parhaus cymedrol yn dal i ymateb i driniaeth feddygol. Gall newidiadau ffordd o fyw ei wella hefyd. Mae’r newidiadau hyn hefyd yn rhoi hwb i’ch iechyd cyffredinol yn ogystal ag iechyd eich ysgyfaint.

  Os ydych chi'n credu bod asthma arnoch chi, gwnewch apwyntiad i drafod eich symptomau gyda'ch meddyg. Os ydych chi wedi derbyn diagnosis asthma ond nad ydych chi'n credu bod eich meddyginiaeth yn gweithio'n iawn, ymgynghorwch â'ch meddyg i gael help.

  Gall camau asthma newid yn ystod eich oes. Gall aros ar ben y newidiadau helpu'ch meddyg i ddarparu'r driniaeth orau i chi. Mae hynny'n rhoi'r rhagolwg gorau i chi ar gyfer eich dyfodol iachaf.