"Y Mwyaf Hwyl Dwi Wedi Cael Ymarfer!"

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rhwng canslo fy aelodaeth campfa a thywydd diflas, roeddwn yn gyffrous i roi cynnig ar Wii Fit Plus. Byddaf yn cyfaddef bod gen i fy amheuon - a allwn i wir weithio chwys heb adael cartref? Ond cefais fy synnu ar yr ochr orau gan yr ymarfer. Roeddwn i'n hyfforddi cryfder, bocsio, ac yn rhedeg mewn dim o amser - gyda digon o le i'w sbario, hyd yn oed yn fy fflat stiwdio fach.

Dechreuais trwy osod nod llosgi calorïau i mi fy hun. Mae Wii Fit yn gadael ichi ddewis o restr o fwydydd i'w gosod fel eich nod. Dewisais y darn o gacen ers i mi gael fy llygad ar dafell i bwdin. Wrth i mi weithio allan, roedd yn hwyl gweld yr eicon cacennau bach yn y gornel a gwybod bod gen i rywbeth i weithio tuag ato. Nid oedd y rhestr o ddewisiadau bwyd yn helaeth iawn, ond gyda sglodion, caws, siocled a hufen iâ, roedd fy chwant yn orchudd-hallt neu felys.

Wrth i mi roi cynnig ar y gwahanol weithgareddau, wnes i ddim hyd yn oed sylweddoli faint o galorïau roeddwn i'n eu llosgi nes i mi weld fy nod calorïau yn crebachu. Gemau hwyl fel hoola-hoop a jyglo oedd fy ffefrynnau ac roeddwn i'n teimlo'n debycach i chwarae na gweithio allan. Hwn oedd yr hwyl fwyaf i mi ei gael ers amser maith!

Rhwng arferion, defnyddiais y nodwedd Cownter Calorïau i wirio fy nghynnydd yn erbyn rhestr hir o fwydydd. Roedd ychydig yn ddryslyd ar y dechrau, ond roedd yn ffordd giwt o ddelweddu cyfwerth bwyd y calorïau roeddwn i'n eu llosgi. Er bod rhai o’r cyfrif calorïau yn ymddangos yn isel, gwyliais fy ymdrechion yn mynd â mi rhag llosgi cyfwerth calorïau ciwcymbr, heibio fy hoff fyrbryd (sglodion a salsa), yr holl ffordd at fy dafell o gacen (310 o galorïau!). Yn fodlon ar fy ymarfer corff, fe wnes i gipio'r bwrdd cydbwysedd i ffwrdd a chloddio i'r gacen. Wedi'r cyfan, mi wnes i ei ennill!

Cadwch draw am fwy o adolygiad Shape o'r Wii Fit

Nodyn y Golygydd: Darparwyd The Wii Fit i Shape gan Nintendo i'w brofi yn yr adolygiad hwn.

Adolygiad ar gyfer