8 Fforwm MS Lle Gallwch Ddod o Hyd i Gymorth
Nghynnwys
Trosolwg
Ar ôl cael diagnosis o sglerosis ymledol (MS), efallai y cewch eich hun yn ceisio cyngor gan bobl sy'n mynd trwy'r un profiadau â chi. Gall eich ysbyty lleol eich cyflwyno i grŵp cymorth. Neu, efallai eich bod chi'n adnabod ffrind neu berthynas sydd wedi cael diagnosis o MS.
Os oes angen cymuned ehangach arnoch chi, gallwch droi at y rhyngrwyd a'r amrywiaeth o fforymau a grwpiau cymorth sydd ar gael trwy sefydliadau MS a grwpiau cleifion.
Gall yr adnoddau hyn fod yn lle gwych i ddechrau gyda chwestiynau. Gallwch hefyd ddarllen straeon gan eraill ag MS ac ymchwilio i bob elfen o'r afiechyd, o ddiagnosis a thriniaeth i ailwaelu a dilyniant.
Os ydych chi angen cefnogaeth, mae'r wyth fforwm MS hyn yn lle da i ddechrau.
Cysylltiad MS
Os ydych wedi cael diagnosis o MS yn ddiweddar, gallwch gysylltu â phobl sy'n byw gyda'r afiechyd yn MS Connection. Yno, fe welwch unigolion sydd wedi'u hyfforddi i ateb eich cwestiynau hefyd. Gall y cysylltiadau cymorth cymheiriaid hyn fod yn adnodd gwych yn fuan ar ôl eich diagnosis.
Mae is-grwpiau yn MS Connection, fel y Newly Diagnosed Group, wedi'u cynllunio i gysylltu pobl sy'n ceisio cefnogaeth neu wybodaeth am bynciau penodol sy'n gysylltiedig â'r afiechyd. Os oes gennych rywun annwyl sy'n eich helpu neu'n darparu gofal, efallai y bydd y Grŵp Cymorth Carepartner yn ddefnyddiol ac yn addysgiadol.
Er mwyn cyrchu tudalennau a gweithgareddau'r grŵp, bydd angen i chi greu cyfrif gydag MS Connection. Mae'r fforymau'n breifat a rhaid i chi fewngofnodi i'w gweld.
MSWorld
Dechreuodd MSWorld ym 1996 fel grŵp o chwech o bobl mewn ystafell sgwrsio. Heddiw, mae'r wefan yn cael ei rhedeg gan wirfoddolwyr ac mae'n gwasanaethu mwy na 220,000 o unigolion ag MS ledled y byd.
Yn ogystal ag ystafelloedd sgwrsio a byrddau neges, mae MSWorld yn cynnig canolfan lles a chanolfan greadigol lle gallwch chi rannu pethau rydych chi wedi'u creu a dod o hyd i awgrymiadau ar gyfer byw'n dda. Gallwch hefyd ddefnyddio rhestr adnoddau'r wefan i chwilio am wybodaeth ar bynciau o feddyginiaeth i gymhorthion addasol.
MyMSTeam
Rhwydwaith cymdeithasol ar gyfer pobl ag MS yw MyMSTeam. Gallwch ofyn cwestiynau yn eu hadran Holi ac Ateb, darllen postiadau, a chael mewnwelediadau gan bobl eraill sy'n byw gyda'r afiechyd. Gallwch hefyd ddod o hyd i eraill yn agos atoch chi sy'n byw gydag MS a gweld y diweddariadau o ddydd i ddydd y maen nhw'n eu postio.
CleifionLikeMe
Mae gwefan PatientsLikeMe yn adnodd ar gyfer pobl sydd â llawer o gyflyrau meddygol a materion iechyd.
Mae'r sianel MS wedi'i chynllunio'n benodol i bobl ag MS ddysgu oddi wrth ei gilydd a datblygu mwy o sgiliau rheoli. Mae mwy na 70,000 o aelodau yn rhan o'r grŵp hwn. Gallwch hidlo trwy grwpiau sy'n ymroddedig i fath o MS, oedran, a hyd yn oed symptomau.
Dyma MS
Ar y cyfan, mae byrddau trafod hŷn wedi ildio i rwydweithiau cymdeithasol. Fodd bynnag, mae'r bwrdd trafod This Is MS yn parhau i fod yn weithgar iawn ac yn ymgysylltu yn y gymuned MS.
Mae adrannau sy'n ymroddedig i driniaeth a bywyd yn caniatáu ichi ofyn cwestiynau ac ateb i eraill. Os ydych chi'n clywed am driniaeth newydd neu ddatblygiad arloesol posib, mae'n debyg y gallwch chi ddod o hyd i edefyn yn y fforwm hwn a fydd yn eich helpu i ddeall y newyddion.
Tudalennau Facebook
Mae llawer o sefydliadau a grwpiau cymunedol yn cynnal grwpiau MS unigol Facebook. Mae llawer ohonynt dan glo neu'n breifat, a rhaid i chi ofyn am ymuno a derbyn cymeradwyaeth i wneud sylwadau a gweld swyddi eraill.
Mae'r grŵp cyhoeddus hwn, sy'n cael ei gynnal gan y Sefydliad Sglerosis Ymledol, yn gweithredu fel fforwm i bobl ofyn cwestiynau ac adrodd straeon i gymuned o bron i 30,000 o aelodau. Mae edmygwyr ar gyfer y grŵp yn helpu i gymedroli swyddi. Maent hefyd yn rhannu fideos, yn darparu mewnwelediadau newydd, ac yn postio pynciau i'w trafod.
Shift MS
Nod ShiftMS yw lleihau'r arwahanrwydd y mae llawer o bobl ag MS yn ei deimlo. Mae'r rhwydwaith cymdeithasol bywiog hwn yn helpu ei aelodau i chwilio am wybodaeth, ymchwilio i driniaethau, a gwneud penderfyniadau i reoli'r cyflwr trwy fideos a fforymau.
Os oes gennych gwestiwn, gallwch bostio am fwy na 20,000 o aelodau. Gallwch hefyd sgrolio trwy'r amrywiaeth o bynciau sydd eisoes wedi'u trafod. Mae llawer yn cael eu diweddaru'n rheolaidd gan aelodau o gymuned ShiftMS.
Siop Cludfwyd
Nid yw'n anarferol teimlo'n unig ar ôl derbyn diagnosis o MS. Mae yna filoedd o bobl ar-lein y gallwch chi gysylltu â nhw sy'n profi'r un pethau â chi ac yn rhannu eu straeon a'u cyngor. Llyfrnodwch y fforymau hyn fel y gallwch fynd yn ôl atynt pan fydd angen cefnogaeth arnoch. Cofiwch drafod unrhyw beth rydych chi'n ei ddarllen ar-lein gyda'ch meddyg bob amser cyn rhoi cynnig arno.