Dysgodd Fy Anabledd i Fod Y Byd Yn Prin Hygyrch

Nghynnwys

• Dair blynedd yn ôl, byddwn wedi gweld yr adeilad yn hygyrch. Yna newidiodd fy safbwynt o fy nghorff.
• Mewn dull o siarad, rhoddodd ennill fy anabledd y ‘sbectol’ hyn i mi. ' Mae'r hyn a oedd yn edrych fel lle hygyrch i mi pan oeddwn yn abl bellach yn fywiog yn sefyll allan fel anhygyrch.
• Yna mae mater eistedd. Nid yw gwneud lle lle mae cadair olwyn neu ddyfais symudedd arall yn ffitio yn ddigon.
• Hyd yn oed os yw adeilad neu amgylchedd yn hygyrch iawn, dim ond os yw'r offer hyn yn cael eu cynnal y mae'n ddefnyddiol.
• Os ydych chi'n abl ac yn darllen hwn, rwyf am ichi edrych yn agosach ar y lleoedd hyn. Yn aml nid yw hyd yn oed yr hyn sy'n ymddangos yn ‘hygyrch’. Ac os nad ydyw? Siaradwch.

Es i mewn i'r adeilad, yn groggy-eyed, yn barod i fynd trwy gynigion yr un drefn foreol roeddwn i wedi'i pherfformio'n ddyddiol am fisoedd. Pan godais fy llaw trwy gof cyhyrau i wthio'r botwm “i fyny”, daliodd rhywbeth newydd fy sylw.

Edrychais ar yr arwydd “allan o drefn” a osodwyd ar yr elevydd yn fy hoff ganolfan rec. Dair blynedd yn ôl, ni fyddwn wedi cymryd llawer o sylw a dim ond sbrintio i fyny'r grisiau sengl wrth ei ymyl, gan ei ystyried yn fonws cardio.

Ond y tro hwn, roedd yn golygu y byddai angen i mi newid fy nghynlluniau ar gyfer y diwrnod.

Cafodd fy nhrefn ddyddiol o daro'r pwll (yr unig le y gallaf symud yn rhydd) ddwywaith y dydd ac ysgrifennu yn y man tawel i fyny'r grisiau fy difetha gan fy anallu i dynnu cerddwr, bag gliniadur, a chorff anabl i fyny grisiau.

Roedd yr hyn y byddwn i unwaith wedi ystyried anghyfleustra bellach yn rhwystr, gan fy nghadw allan o le roeddwn i mor aml wedi'i gyrchu o'r blaen.

Dair blynedd yn ôl, byddwn wedi gweld yr adeilad yn hygyrch. Yna newidiodd fy safbwynt o fy nghorff.

Roeddwn i yn fy 30au hwyr pan gododd cyflwr dirywiol yn y cefn fi o bryd i'w gilydd mewn poen i statws anabl.

Tra roeddwn i'n arfer crwydro'r ddinas am oriau ar y tro, gan gymryd fy nghorff galluog yn ganiataol, dechreuais gael trafferth cerdded yn bell.

Yna dros gyfnod o ychydig fisoedd, collais y gallu i gerdded i'r parc, yna'r iard gefn, yna o amgylch fy nhŷ, nes i'r weithred o sefyll ar fy mhen fy hun am fwy na munud neu fwy ddod â phoen annioddefol.

Fe wnes i ymladd ar y dechrau. Gwelais arbenigwyr a chefais yr holl brofion. Yn y pen draw, roedd yn rhaid i mi dderbyn na fyddwn i byth yn bod yn abl eto.

Fe wnes i lyncu fy balchder, a fy ofn o barhad fy sefyllfa, a sicrhau trwydded barcio dan anfantais a cherddwr sy'n caniatáu imi gerdded am sawl munud ar y tro cyn bod angen i mi orffwys.

Gydag amser a llawer o chwilio am enaid, dechreuais gofleidio fy hunaniaeth anabl newydd.

Ni wnaeth gweddill y byd, dysgais yn gyflym.

Mae yna ffilm ofnadwy o'r 80au o'r enw “They Live,” lle mae sbectol arbennig yn rhoi'r gallu i gymeriad Roddy Piper Nada weld yr hyn na all eraill ei wneud.

I weddill y byd, mae popeth yn edrych yn status quo, ond gyda’r sbectol hyn, gall Nada weld yr ysgrifennu “go iawn” ar arwyddion a phethau eraill sy’n anghywir mewn byd sy’n edrych yn normal ac yn dderbyniol i’r mwyafrif.

Mewn dull o siarad, rhoddodd ennill fy anabledd y ‘sbectol’ hyn i mi. ' Mae'r hyn a oedd yn edrych fel lle hygyrch i mi pan oeddwn yn abl bellach yn fywiog yn sefyll allan fel anhygyrch.

Nid siarad am leoedd yn unig ydw i nad ydyn nhw wedi gwneud unrhyw ymdrech i weithredu offer hygyrch yn eu hamgylchedd (mae hynny'n destun trafodaeth arall), ond lleoedd sy'n ymddangos yn hygyrch - {textend} oni bai bod angen mynediad arnoch chi mewn gwirionedd.

Roeddwn i'n arfer gweld symbol dan anfantais a chymryd yn ganiataol bod lle wedi'i optimeiddio ar gyfer pobl anabl. Cymerais rywfaint o feddwl a roddwyd i mewn i sut y byddai pobl anabl yn defnyddio'r gofod, nid dim ond gosod ramp neu ddrws pŵer a'i alw'n hygyrch.

Nawr, dwi'n sylwi ar rampiau sy'n rhy serth i ddefnyddio cadair olwyn yn effeithiol. Bob tro rwy'n defnyddio fy ngherddwr yn fy hoff theatr ffilm ac yn ei chael hi'n anodd gwthio yn erbyn llethr y ramp, rwy'n meddwl pa mor anodd yw hi i gadw rheolaeth ar gadair olwyn â llaw ar y llethr hwn i'r naill gyfeiriad. Efallai mai dyna pam nad wyf erioed wedi gweld rhywun yn defnyddio cadair olwyn yn y cyfleuster hwn.

Yn fwy fyth, mae rampiau gyda chyrbau ar y gwaelod, gan drechu eu pwrpas cyfan. Mae'n fraint i mi fod yn ddigon symudol i godi fy ngherddwr i fyny dros y bwmp, ond nid oes gan bob unigolyn anabl y gallu hwn.

Bryd arall bydd y hygyrchedd yn gorffen gyda mynediad i'r adeilad.

“Gallaf fynd y tu mewn i’r adeilad, ond mae’r toiled i fyny neu i lawr grisiau,” meddai’r awdur Clouds Haberberg am y mater. “Neu gallaf fynd y tu mewn i'r adeilad, ond nid yw'r coridor yn ddigon eang i gadair olwyn â llaw hunan-yrru drwyddo.”

Gall ystafelloedd gorffwys hygyrch fod yn arbennig o dwyllodrus. Mae fy ngherddwr yn ffitio y tu mewn i'r mwyafrif o ystafelloedd gorffwys dynodedig. Ond mewn gwirionedd mae mynd i mewn i'r stondin yn stori arall yn gyfan gwbl.

Mae gen i'r gallu i sefyll am eiliadau ar y tro, sy'n golygu fy mod i'n gallu agor y drws gyda fy llaw wrth symud fy ngherddwr yn lletchwith i'r stondin gyda'r llall. Wrth ddod allan, gallaf wasgu fy nghorff sefyll allan o ffordd y drws i adael gyda fy ngherddwr.

Mae gan lawer o bobl y lefel hon o symudedd a / neu mae angen help gan ofalwr arnynt y mae'n rhaid iddynt hefyd fynd i mewn ac allan o'r stondin.

“Weithiau maen nhw ddim ond yn taflu ramp sy'n cydymffurfio ag ADA a'i alw'n ddiwrnod, ond ni all ffitio i mewn yno na symud o gwmpas yn gyffyrddus,” meddai Aimee Christian, y mae ei merch yn defnyddio cadair olwyn.

“Hefyd, mae drws y stondin hygyrch yn aml yn achosi problemau oherwydd nad oes botymau,” meddai. “Os yw’n agor i’r tu allan, mae’n anodd iddi fynd i mewn, ac os yw’n agor i’r tu mewn, mae bron yn amhosibl iddi fynd allan.”

Mae Aimee hefyd yn tynnu sylw at y ffaith bod y botwm pŵer ar gyfer y drws i'r ystafell orffwys gyfan yn aml ar y tu allan. Yn golygu y gall y rhai sydd ei angen fynd i mewn yn annibynnol - {textend} ond rhaid iddynt aros am help i fynd allan, gan eu dal yn yr ystafell orffwys i bob pwrpas.

Yna mae mater eistedd. Nid yw gwneud lle lle mae cadair olwyn neu ddyfais symudedd arall yn ffitio yn ddigon.

“Roedd y ddwy ardal‘ seddi cadair olwyn ’y tu ôl i bobl a oedd yn sefyll,” meddai’r awdur Charis Hill o’u profiadau diweddar mewn dau gyngerdd.

“Doeddwn i ddim yn gallu gweld unrhyw beth ond casgenni a chefnau, ac nid oedd unrhyw ffordd ddiogel imi adael y dorf pe bai angen i mi ddefnyddio’r ystafell orffwys, oherwydd roedd yna bobl dan eu pac o fy nghwmpas,” meddai Charis.

Profodd Charis hefyd broblemau gwelededd mewn gorymdaith i ferched leol, lle nad oedd gan yr ardal hygyrch i bobl olwg glir ar y llwyfan na'r dehonglydd ASL, a oedd y tu ôl i'r siaradwyr.

Cafodd y cyfieithydd ar y pryd ei rwystro hefyd yn ystod llawer o'r llif byw - {textend} achos arall o roi rhith o fesurau hygyrchedd heb eu cymhwyso'n ymarferol.

Yn Sacramento Pride, roedd yn rhaid i Charis ymddiried yn ddieithriaid i dalu am eu cwrw a'u rhoi iddynt, oherwydd bod y babell gwrw ar wyneb uchel. Roeddent yn wynebu'r un rhwystr â'r orsaf cymorth cyntaf.

Mewn cyngerdd yn y digwyddiad parc, roedd porthladd-poti hygyrch ar waith - {textend} ond roedd wedi'i leoli ar ddarn o laswellt a'i osod ar ongl o'r fath nes bod Charis bron â llithro i'r wal gefn gyda'u cadair olwyn.

Weithiau mae dod o hyd i unrhyw le i eistedd o gwbl yn broblem. Yn ei llyfr “The Pretty One,” mae Keah Brown yn corlannu llythyr cariad at y cadeiriau yn ei bywyd. Perthynnais i hyn yn fawr; Mae gen i gariad dwfn tuag at y rhai sydd ynof fi.

I berson sy'n gallu cerdded ond sydd â chyfyngiadau symudedd, gall gweld cadair fod fel gwerddon yn yr anialwch.

Hyd yn oed gyda fy ngherddwr, ni allaf sefyll na cherdded am gyfnodau hir, a all ei gwneud yn eithaf poenus sefyll mewn llinellau hir neu lywio lleoedd heb smotiau i stopio ac eistedd.

Unwaith y digwyddodd hyn tra roeddwn yn y swyddfa i gael fy nhrwydded parcio dan anfantais!

Hyd yn oed os yw adeilad neu amgylchedd yn hygyrch iawn, dim ond os yw'r offer hyn yn cael eu cynnal y mae'n ddefnyddiol.

Amserau dirifedi rydw i wedi gwthio botwm drws pŵer ac nid oedd unrhyw beth wedi digwydd. Mae drysau pŵer heb unrhyw bŵer mor anhygyrch â drysau llaw - {textend} ac weithiau'n drymach!

Mae'r un peth yn wir am godwyr. Mae eisoes yn anghyfleustra i bobl anabl chwilio am lifft sydd yn aml wedi'i leoli ymhell y tu hwnt i'r man lle maen nhw'n ceisio mynd.

Nid yw darganfod bod yr elevydd allan o drefn yn anghyfleus yn unig; mae'n gwneud unrhyw beth uwchben y llawr gwaelod yn anhygyrch.

Roedd yn gythruddo imi ddod o hyd i le newydd i weithio yn y ganolfan rec. Ond pe bai wedi bod yn swyddfa fy meddyg neu'n fan cyflogaeth, byddai wedi cael effaith fawr.

Nid wyf yn disgwyl i bethau fel drysau pŵer a chodwyr gael eu gosod ar unwaith. Ond mae angen ystyried hyn pan fydd yr adeilad yn cael ei wneud. Os mai dim ond un codwr sydd gennych, sut y bydd pobl anabl yn cyrchu'r lloriau eraill pan fydd wedi torri? Pa mor gyflym y bydd y cwmni'n ei drwsio? Un diwrnod? Un wythnos?

Dyma rai enghreifftiau yn unig o bethau yr oeddwn i'n meddwl oedd yn hygyrch cyn imi ddod yn anabl a dibynnu arnynt.

Fe allwn i dreulio mil o eiriau eraill yn trafod mwy: lleoedd parcio dan anfantais nad ydyn nhw'n gadael lle ar gyfer cymhorthion symudedd, rampiau heb reiliau llaw, lleoedd sy'n ffitio cadair olwyn ond nad ydyn nhw'n gadael digon o le iddo droi o gwmpas. Mae'r rhestr yn mynd ymlaen.

Ac rydw i wedi canolbwyntio'n llwyr ar anableddau symudedd yma. Nid wyf hyd yn oed wedi cyffwrdd â'r ffyrdd y mae lleoedd “hygyrch” yn anhygyrch i bobl â gwahanol fathau o anableddau.

Os ydych chi'n abl ac yn darllen hwn, rwyf am ichi edrych yn agosach ar y lleoedd hyn. Yn aml nid yw hyd yn oed yr hyn sy'n ymddangos yn ‘hygyrch’. Ac os nad ydyw? Siaradwch.

Os ydych chi'n berchennog busnes neu os oes gennych le sy'n croesawu'r cyhoedd, fe'ch anogaf i fynd y tu hwnt i ddim ond cwrdd â gofynion hygyrchedd lleiaf moel. Ystyriwch logi ymgynghorydd anabledd i asesu'ch lle ar gyfer hygyrchedd bywyd go iawn.

Siaradwch â phobl sy'n anabl mewn gwirionedd, nid dylunwyr adeiladau yn unig, ynghylch a ellir defnyddio'r offer hyn ai peidio. Gweithredu mesurau y gellir eu defnyddio.

Unwaith y bydd eich lle yn wirioneddol hygyrch, cadwch ef felly gyda gwaith cynnal a chadw priodol.

Mae pobl anabl yn haeddu'r un mynediad i leoedd â phobl abl. Rydyn ni am ymuno â chi. Ac ymddiried ynom, rydych chi am i ni yno hefyd. Rydyn ni'n dod â llawer i'r bwrdd.

Gydag addasiadau sy'n ymddangos yn fach fel toriadau palmant a chadeiriau wedi'u gosod yn achlysurol, gallwch wneud gwahaniaeth enfawr i bobl anabl.

Cofiwch fod unrhyw le sy'n hygyrch i bobl anabl yn hygyrch, ac yn aml hyd yn oed yn well i bobl abl hefyd.

Nid yw'r un peth, serch hynny, yn wir i'r gwrthwyneb. Mae'r cam gweithredu yn glir.

Mae Heather M. Jones yn awdur yn Toronto. Mae hi'n ysgrifennu am rianta, anabledd, delwedd y corff, iechyd meddwl a chyfiawnder cymdeithasol. Gellir gweld mwy o'i gwaith arni gwefan.