Ewin-Biter 911

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Y ffeithiau sylfaenol

Mae'ch ewinedd yn cynnwys haenau o keratin, protein sydd i'w gael hefyd mewn gwallt a chroen. Y plât ewinedd, sy'n farw, wedi'i gywasgu a'i galedu caratin, yw'r rhan weladwy o'r ewin rydych chi'n ei sgleinio, a'r gwely ewinedd yw'r croen oddi tano. Meinwe ar waelod yr ewin yw'r cwtigl sy'n gorgyffwrdd i ffurfio sêl amddiffynnol gyda'r plât ewinedd. Mae'r hoelen yn cael ei ffurfio (ac yn tyfu ohoni) yr ardal o dan y cwtigl, a elwir y matrics.

Beth i edrych amdano

Gwyliwch biters; nid yw'r arfer hwn yn anneniadol yn unig, gall hefyd achosi nifer o broblemau:

Mae croen coch, chwyddedig a phoenus o amgylch yr ewinedd yn arwydd o haint, a achosir gan facteria yn mynd i doriadau, dagrau neu agoriadau eraill yn y cwtigl amddiffynnol.

Ewinedd gwan, hollti.

Problemau deintyddol yw'r realiti i lawer o frathwyr gydol oes. Gan fod brathu ewinedd yn gyffredin ymysg plant a'r glasoed, gall yr arfer effeithio ar ffurfiant dannedd.

Harddwch Rx

1. Dal eich hun yn yr act. Defnyddiwch gynlluniwr dydd i gadw golwg ar bob tro rydych chi'n cael eich hun yn cnoi. Ewinedd i'r geg? Pen i bapur. Gan fod brathu ewinedd yn aml yn arfer anymwybodol a ddaw yn sgil pryder, mae'n helpu i fod yn ymwybodol o sefyllfaoedd sbarduno (e.e. eiliadau dirdynnol yn y gwaith, ymladd â'ch beau).

2. Rheoli straen. Dysgu ymdopi â phryder (trwy ymlacio, ymarfer corff a hyd yn oed therapi).

3. Addurnwch eich ewinedd wrth i chi eu tyfu. Gellir atodi ewinedd hunan-ffon i wneud i rai sofl edrych yn hirach. Os ydych chi'n paentio'ch ewinedd fel tacteg dim brathiad, defnyddiwch gôt sylfaen gryfhau yn gyntaf. Bydd sglein gwisgo hir hefyd yn cadw'ch bysedd yn edrych yn braf am ddyddiau, gan eich gwneud yn llai demtasiwn i ddannedd.

4. Sefydlu system wobrwyo. Os na fyddwch chi'n brathu am bythefnos, er enghraifft, ymlaciwch mewn pâr newydd o esgidiau. Os ydych chi'n para mis, splurge ar dylino.

Adolygiad ar gyfer