7 rheswm da i roi'ch babi i nofio

Nghynnwys

• Awgrymiadau ar gyfer Gwersi Nofio Babanod

Argymhellir nofio i fabanod ar gyfer babanod o 6 mis oed, oherwydd yn 6 mis oed mae'r babi wedi cael y rhan fwyaf o'r brechlynnau, mae'n fwy datblygedig ac yn barod ar gyfer gweithgaredd corfforol a hefyd oherwydd cyn yr oedran hwn mae llid y glust yn amlach.

Fodd bynnag, dylai rhieni fynd at y pediatregydd iddo asesu a all y babi fynd i wersi nofio, oherwydd gallai fod ganddo broblemau anadlu neu groen a all waethygu gyda nofio.

Yn ogystal, mae'n bwysig i rieni ddewis pwll sy'n cynnig amodau da ar gyfer newid a pharatoi'r babi ar gyfer dosbarthiadau a gwirio bod y clorin ar pH 7, niwtral, a bod y dŵr ar y tymheredd delfrydol, sydd rhwng 27 a 29ºC.

Y 7 rheswm da dros roi'r babi i nofio yw:

1. Yn gwella cydsymud modur babi;
2. Yn ysgogi archwaeth;
3. Yn cynyddu'r bond emosiynol rhwng y rhieni a'r babi;
4. Yn atal rhai afiechydon anadlol;
5. Yn helpu'r babi i gropian, eistedd neu gerdded yn haws;
6. Yn helpu'r babi i gysgu'n well;
7. Mae'n helpu dygnwch anadlol a chyhyrol y babi.

Yn ogystal, mae'r pwll yn ymlacio'r babi, gan fod y pwll yn cofio pan oedd y babi ym mol y fam.

Rhaid i'r gwersi nofio gael eu harwain gan athro arbenigol a chan y rhieni a dylai'r wers gyntaf bara tua 10-15 munud, yna cynyddu i 30 munud. Ni ddylai dosbarthiadau bara mwy na 30 munud oherwydd nad yw system rheoleiddio tymheredd y babi wedi'i datblygu'n dda eto ac mae ei rychwant sylw yn dal i fod yn fach iawn.

Dysgu am fuddion iechyd eraill nofio.

Awgrymiadau ar gyfer Gwersi Nofio Babanod

Wrth nofio i fabanod, argymhellir bod y babi yn gwisgo diapers arbennig, nad ydynt yn chwyddo nac yn gollwng i'r dŵr, gan hwyluso symudiadau, fodd bynnag, nid ydynt yn orfodol. Yn ogystal, ni ddylid bwydo'r babi tan 1 awr cyn nofio ac ni ddylai fynd i wersi nofio pan fydd yn sâl neu os yw'n cael annwyd.

Gall y babi blymio yn y pwll gyda phresenoldeb yr athro, ond dim ond ar ôl 1 mis o wersi nofio a dim ond ar ôl 3 oed y argymhellir gogls nofio.

Gall defnyddio earplugs achosi adlais a dychryn y babi, ei ddefnyddio gyda gofal.

Mae'n arferol i'r babi gael ei ddychryn yn y dosbarth cyntaf. Er mwyn eich helpu chi, gall rhieni chwarae gemau gyda'r babi yn ystod y bath i ddod i arfer â'r dŵr.