Beth yw a sut i adnabod Niwroma Morton

Nghynnwys

• Arwyddion a symptomau
• Triniaeth

Mae Neuroma Morton yn lwmp bach yng ngwaelod y droed sy'n achosi anghysur wrth gerdded. Mae'r darn bach hwn yn ffurfio o amgylch y nerf plantar ar y pwynt lle mae'n rhannu gan achosi poen lleol rhwng y 3ydd a'r 4ydd bysedd traed pan fydd y person yn cerdded, yn sgwatio, yn dringo grisiau neu'n rhedeg, er enghraifft.

Mae'r anaf hwn yn fwy cyffredin mewn menywod dros 40 oed, sydd angen gwisgo sodlau uchel gyda bysedd traed pigfain ac mewn pobl sy'n ymarfer gweithgaredd corfforol, yn enwedig rhedeg.Ni ellir nodi achos y lwmp hwn ar y droed bob amser, ond beth bynnag, mae angen pwysau gormodol yn y fan a'r lle, fel gwisgo esgidiau â sodlau uchel, taro'r fan a'r lle poen neu'r arfer o redeg ar y stryd neu ar y felin draed. , oherwydd bod y sefyllfaoedd hyn yn cynhyrchu microtraumas dro ar ôl tro, gan arwain at lid a ffurfiant y niwroma, sef tewychu'r nerf plantar.

Arwyddion a symptomau

Gall yr orthopedig neu'r ffisiotherapydd adnabod Neuroma Morton pan fydd gan yr unigolyn yr arwyddion a'r symptomau canlynol:

• Poen difrifol yn y instep, ar ffurf llosgi, sy'n gwaethygu wrth fynd i fyny neu i lawr grisiau oherwydd gorfywiogrwydd bysedd y traed ac sy'n gwella wrth dynnu'r esgid a thylino'r rhanbarth;
• Efallai y bydd diffyg teimlad yn y instep ac yn bysedd y traed;
• Synhwyro sioc rhwng yr 2il a'r 3ydd bys neu rhwng y 3ydd a'r 4ydd bys.

Ar gyfer y diagnosis, argymhellir palpateiddio'r ardal i chwilio am lwmp bach rhwng y bysedd, ac wrth ei wasgu mae'r person yn teimlo poen, fferdod neu deimlad o sioc, ac ar ben hynny, mae symudiad y Niwroma yn amlwg, gan ei fod yn ddigon i cau'r diagnosis, ond gall y meddyg neu'r ffisiotherapydd hefyd ofyn am archwiliad uwchsain neu gyseiniant magnetig, i ddiystyru newidiadau eraill yn y traed, ac i nodi niwroma sy'n llai na 5 mm.

Triniaeth

Mae triniaeth Neuroma Morton yn dechrau trwy ddefnyddio esgidiau cyfforddus, heb sodlau a gyda lle i gadw'ch bysedd ar wahân, fel sneaker neu sneaker, er enghraifft, sydd fel arfer yn ddigonol i leihau poen ac anghysur. Ond bydd y meddyg yn gallu nodi'r ymdreiddiad â corticoid, alcohol neu ffenol, yn y lle i leddfu'r boen.

Yn ogystal, gall y ffisiotherapydd nodi'r defnydd o insole penodol i gynnal y droed y tu mewn i'r esgidiau a'r sesiynau ffisiotherapi yn well i ymestyn y ffasgia plantar, bysedd y traed a'r defnydd o offer fel uwchsain, microcurrents neu laserau, er enghraifft. Mewn rhai achosion, gellir nodi llawdriniaeth ar gyfer tynnu'r niwroma, yn enwedig pan fydd yr unigolyn yn ymarferydd gweithgaredd corfforol neu'n athletwr ac nad yw wedi gallu gwella'r Niwroma gyda'r opsiynau blaenorol.