Sut i wybod a yw colesterol uchel yn enetig a beth i'w wneud

Nghynnwys

• Arwyddion colesterol uchel genetig
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud
• Sut i Gostwng Colesterol Genetig Plant

Er mwyn lleihau gwerthoedd colesterol genetig, dylai un fwyta bwydydd llawn ffibr, fel llysiau neu ffrwythau, gydag ymarfer corff bob dydd, am o leiaf 30 munud, a chymryd y meddyginiaethau a nodwyd gan y meddyg bob dydd.

Dylai'r argymhellion hyn gael eu cynnal trwy gydol oes, er mwyn osgoi datblygu problemau difrifol ar y galon, fel trawiad ar y galon neu strôc, a all hyd yn oed ymddangos yn ystod plentyndod neu lencyndod, rhag ofn na fydd y colesterol yn cael ei reoli.

Yn gyffredinol, mae colesterol uchel yn cael ei gaffael trwy gydol oes, oherwydd arferion bwyta afiach a ffordd o fyw eisteddog, fodd bynnag, mae hypercholesterolemia teuluol, a elwir yn boblogaidd fel colesterol uchel teuluol, yn glefyd etifeddol nad oes gwellhad iddo ac felly hyn, mae gan yr unigolyn golesterol uchel ers ei eni. , oherwydd newid yn y genyn sy'n arwain at gamweithio ar yr afu, nad yw'n gallu tynnu colesterol drwg o'r gwaed.

Arwyddion colesterol uchel genetig

Mae rhai arwyddion a allai ddangos bod yr unigolyn wedi etifeddu colesterol uchel yn cynnwys:

• Cyfanswm colesterol sy'n fwy na 310 mg / dL neu golesterol LDL sy'n fwy na 190 mg / dL (colesterol drwg), mewn prawf gwaed;
• Hanes perthynas gradd gyntaf neu ail berthynas â chlefyd y galon cyn 55 oed;
• Nodiwlau braster a adneuwyd yn y tendonau, yn bennaf yn y fferau a'r bysedd |;
• Newidiadau llygaid, sy'n cynnwys arc afloyw gwyn yn y llygad;
• Peli o fraster ar y croen, yn enwedig ar yr amrannau, a elwir yn xanthelasma.

I gadarnhau diagnosis hypercholesterolemia teuluol, mae angen mynd at y meddyg i wneud prawf gwaed a gwirio gwerthoedd cyfanswm colesterol a cholesterol drwg. Darganfyddwch beth yw'r gwerthoedd cyfeirio ar gyfer colesterol.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Er nad oes iachâd i'r colesterol etifeddol, rhaid dilyn y driniaeth a nodwyd gan y meddyg i gynnal y cyfanswm colesterol arferol, y mae'n rhaid iddo fod yn llai na 190 mg / dL a / neu LDL (colesterol drwg) yn llai na 130 mg / dL, ar gyfer osgoi'r siawns o ddatblygu clefyd y galon yn gynnar. Felly, rhaid i un:

• Bwyta bwydydd llawn ffibr fel llysiau a ffrwythau yn ddyddiol oherwydd eu bod yn amsugno braster. Dewch i adnabod bwydydd eraill sy'n llawn ffibr;
• Osgoi nwyddau tun, selsig, bwydydd wedi'u ffrio, losin a byrbrydau, gan fod ganddyn nhw lawer o fraster dirlawn a traws, sy'n gwaethygu'r afiechyd;
• Ymarfer ymarfer corff, fel rhedeg neu nofio, bob dydd am o leiaf 30 munud;
• Peidiwch ag ysmygu ac osgoi mwg.

Yn ogystal, gall triniaeth hefyd gynnwys defnyddio meddyginiaethau a nodwyd gan y cardiolegydd, fel simvastatin, rosuvastatin neu atorvastatin, er enghraifft, y mae'n rhaid eu cymryd bob dydd i atal cychwyn clefyd cardiofasgwlaidd.

Sut i Gostwng Colesterol Genetig Plant

Os bydd diagnosis o hypercholesterolemia yn cael ei wneud yn ystod plentyndod, rhaid i'r plentyn ddechrau diet braster isel o 2 oed, i reoli'r afiechyd ac, mewn rhai achosion, efallai y bydd angen ategu ffytosterolau o tua 2g, sy'n blanhigion cyfansoddol , sy'n helpu i ostwng colesterol yn y gwaed.

Yn ogystal, yn y rhan fwyaf o achosion, mae hefyd angen cymryd cyffuriau sy'n gostwng colesterol, fodd bynnag, dim ond o 8 oed y mae'r driniaeth ffarmacolegol hon yn cael ei hargymell, a rhaid ei chynnal trwy gydol oes. I ddarganfod beth all eich plentyn ei fwyta, gwelwch ddeiet sy'n gostwng colesterol.

I ddarganfod pa fwydydd i'w hosgoi, gwyliwch y fideo: