The Obscure Superfood Kourtney Kardashian Swears Gan

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

O'r chwiorydd Kardashian, mae'n ymddangos bod Kourtney yn gwneud y dewisiadau bwyd mwyaf creadigol. Tra bod Khloé yn rhoi cynnig ar gadwyni bwyd cyflym poblogaidd, mae Kourtney yn sipping ar ghee a diodydd gwyn dirgel. Nid yw'n sioc, felly, bod Kourtney wedi rhannu ffrwyth y mae hi'n ei gadw wrth law yn ddiweddar, ac nid yw hynny i gyd yn gyffredin yn yr UD Mewn erthygl newydd ar ei app, The 3 "Superfruits" I Stock at Home, datgelodd Kourtney hynny ynghyd â aeron jackfruit a goji, ychwanegodd mangosteen at ei rhestr siopa yn ddiweddar.

"Mae Mangosteen yn ffrwyth trofannol sy'n feddal ac yn hufennog gyda blas tangy a melys," mae Kourtney yn ysgrifennu yn ei app. Mae hi'n mynd ymlaen i ddweud ei fod yn ffynhonnell dda o fitamin C a gwrthocsidyddion o'r enw xanthones, sy'n un o'r gwrthocsidyddion mwyaf pwerus a geir ym myd natur.

Nid yw'r ffrwyth yn hollol hawdd ei ddarganfod ar gyfer y rhai nad ydynt yn Kardashian ar gyfartaledd. Hyd at 2007, cawsant eu gwahardd rhag cael eu mewnforio i'r Unol Daleithiau, mewn ymdrech i osgoi dod â'r pryf ffrwythau Asiaidd drosodd. Ac nid ydyn nhw'n dal yn rhy gyffredin yn y taleithiau. Efallai y gallwch olrhain y ffrwythau ffres os gwnewch ychydig o hela, ond mae'n haws dod o hyd i mangosteen wedi'i sychu neu mewn sudd neu ychwanegiad.

Ond os ydych chi wneud llwyddo i ddod o hyd i mangosteen mewn siop yn agos atoch chi, mae gan Kourt rai awgrymiadau: "Bwyta'n amrwd (ychwanegwch nhw at eich salad ffrwythau nesaf!) neu sudd," meddai. "Maen nhw hefyd yn gwneud blas sorbet blasus."

Adolygiad ar gyfer