Pamper Your Mind * a * Body with These 3 Goodies o Rhestr Hoff Bethau Oprah’s 2019

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Nid yw'r tymor gwyliau'n cychwyn yn swyddogol nes i chi gael rhodd o Hoff Hoff Bethau Oprah. O'r diwedd, mae'r mogwl cyfryngau wedi rhannu ei hoff bethau ar gyfer 2019, ac mae'n cynnwys 80 eitem syfrdanol, felly rydych chi'n gwybod bod yna ddigon o opsiynau anrhegion solet ar gyfer yr holl anwyliaid yn eich bywyd.

Ar wahân i ffefrynnau tymhorol fel pyjamas clyd a blancedi ar gyfer y nosweithiau oer hynny yn y gaeaf, mae foodie moethus yn canfod fel anrheg anrheg olew grapeseed, a theclynnau technoleg yn galore, ni wnaeth Oprah sgimpio ar nwyddau hunanofal y byddwch yn bendant am eu clicio "ychwanegu i gartio "ymlaen - nid yn unig i'ch ffrindiau a'ch teulu, ond i chi'ch hun hefyd.

Mae'r rhestr lawn ar gael ar Amazon nawr. Ond os nad ydych chi'n teimlo fel sgrolio trwy 80 o eitemau, dyma dri o'r anrhegion gorau y byddwch chi am eu trin eich hun neu rywun annwyl i'r tymor gwyliau hwn yn bendant.

Yn gyntaf: mae Oprah yn argymellSet Triniaeth Sba Detholiad Cywarch Footnanny (Ei Brynu, $ 150, amazon.com). Gellir defnyddio'r set hon o dri chynnyrch ar hyd a lled eich corff ar gyfer y dyddiau hynny pan fydd angen ychydig o gariad ychwanegol ar eich cyhyrau ac nad ydych chi eisiau poeni am drefnu apwyntiad, plymio allan am ymweliad sba costus, neu hyd yn oed adael y tŷ— buddugoliaeth yr holl ffordd o gwmpas.

Mae'r cynnyrch cyntaf, Exfoliate, yn helpu i alltudio ar hyd a lled eich corff, gan dynnu celloedd croen marw i ddatgelu croen meddal, llyfn oddi tano ar ôl golchi i ffwrdd â lliain neu yn y gawod. Y nesaf i fyny yw Soothe, yr ydych chi'n ei dylino i mewn i groen sych am ddau funud, cyn symud ymlaen i Relief, rydych chi'n ei gymhwyso ar ben Soothe am dylino dwy funud arall. (Cysylltiedig: 10 o Gynhyrchion Harddwch Uwch-Dechnoleg sy'n Werth Pob Ceiniog)

Mae Oprah wedi bod yn gefnogwr o'r brand hwn sy'n eiddo i ferched ers blynyddoedd. Yn ôl yn 2014, fe wnaeth hi gynnwysSet Anrhegion Gwyliau Footnanny (Buy It, $ 160, footnanny.com) ar ei Hoff Restr Pethau, ac mae hi wedi bod yn cynnwys cynhyrchion eraill o'r brand bob blwyddyn ers hynny. Mae Prif Swyddog Gweithredol Footnanny, Gloria Williams, bellach yn cyfrif selebs fel Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver, a mwy fel cefnogwyr ei brand - oherwydd mae sêl bendith Oprah werth ei phwysau mewn aur, wrth gwrs.

Mae dyfyniad cywarch wedi bod yn gynhwysyn harddwch bywiog ers tro bellach, ond os nad ydych chi'n gyfarwydd ag ef, dyma'r sgwp: Yn gyntaf oll, er bod planhigion cywarchwneud cynnwys CBD, cywarchdyfyniad ni fydd CBD ynddo o reidrwydd. (Gweler: Beth yw'r Gwahaniaeth rhwng CBD, THC, Canabis, Marijuana a Chywarch?)

Yn dal i fod, mae dyfyniad cywarch yn ymfalchïo yn ei fuddion ei hun, yn enwedig ar gyfer gofal croen. Gall gryfhau gallu'r croen i frwydro yn erbyn heintiau, a gall hyd yn oed fod yn driniaeth ddefnyddiol ar gyfer materion fel ecsema, dermatitis, a soriasis, yn ôl adolygiad yn 2014 a gyhoeddwyd yn y cyfnodolynAdolygiad Ffarmacognosy.

Nododd Oprah ei bod wedi gofyn yn benodol i Footnanny chwipio rhai cynhyrchion gan gynnwys dyfyniad cywarch, ac fe wnaethant—dyna ni pŵer Oprah. "Mae'r cynhwysyn yn rhagori yn hufen, prysgwydd a hallt y set hon, sy'n darparu lleddfu poen ac ymlacio," ysgrifennodd Oprah. "Hefyd, maen nhw'n berarogli'n gain, felly fyddan nhw ddim yn eich gadael chi'n drewi fel ystafell wisgo Willie Nelson."

Nesaf ar restr Oprah: Spanx Y Casgliad Pant Du Perffaith (Ei Brynu, $ 110- $ 148, amazon.com). Ni ddylai'r dewis hwn fod yn syndod o ystyried bod gwesteiwr y sioe siarad wedi dod â'r brand shapewear i'r brif ffrwd bron i ddau ddegawd yn ôl.

Nid yw'n gyfrinach bod selebs yn caru Spanx. Mae sêr fel Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi, a mwy wedi dibynnu ar gynhyrchion y brand ar gyfer ymddangosiadau carped coch ers blynyddoedd. Ond yn ddiweddar mae Spanx wedi symud i ddillad gwaith, gan greu pedwar pâr o bants du sy'n teimlo mor gyffyrddus â choesau. Gellir eu gwisgo o'r ystafell fwrdd ar gyfer cyfarfodydd i'r bar am awr hapus - ie, a dweud y gwir.

Gallwch ddewis o'r Fflam Cnwd, y Hi-Rise Flare, y Ankle Backseam Skinny, a'r pant Ankle 4-Pocket. Ar gael mewn meintiau XS i 3X ac mewn darnau petite, rheolaidd a thal, mae'r pants hyn yn chic heb fod yn rhy dynn na chyfyngol. Dywed adolygwyr eu bod yn cynnig tunnell o gefnogaeth a meddalwch diolch i ymestyn pedair ffordd y ffabrig. Byddan nhw'n edrych cystal â'ch hoff drowsus gwaith, heb adael i chi deimlo fel bod angen i chi eu rhwygo oddi ar yr eiliad y byddwch chi'n cyrraedd adref. (Cysylltiedig: Dyma'r unig Bâr o Spanx sydd ei Angen arnoch Os ydych chi'n Ymryson â Thigh Chafing)

Yr eitem olaf a ychwanegodd Oprah at ei rhestr eleni ywMichelle Obama Dod: Cyfnodolyn dan Arweiniad ar gyfer Darganfod Eich Llais (Buy It, $ 14, amazon.com), a gyhoeddwyd ddiwrnod yn unig cyn i Oprah gwblhau ei rhestr. Roedd ICYDK, cofiant a werthodd orau First Lady gynt, yn rhan o Glwb Llyfrau Oprah y llynedd pan ryddhawyd y llyfr gyntaf.

Hyd yn oed os ydych chi eisoes wedi darllen Dod yn, byddwch chi eisiau dal gafael ar y cyfnodolyn tywysedig sy'n cyd-fynd ag ef a'i ddarllen eto. Mae Obama yn cynnig mwy na 150 o awgrymiadau i ddarllenwyr ysgrifennu am y cerrig milltir yn eu bywydau wrth iddynt ddilyn ynghyd â hi. (Cysylltiedig: Rhannodd Michelle Obama Cipolwg ar ei #SelfCareSunday yn y Gampfa)

Hefyd, mae newyddiaduraeth yn lliniaru straen hysbys. "Mae'n ffordd wych o gael meddyliau am eich pen cyn mynd i'r gwely," meddai Michael J. Breus, Ph.D., seicolegydd clinigol sy'n arbenigo mewn anhwylderau a thriniaethau cysgu sy'n ymddangos yn rheolaidd ar ySioe Dr. Oz, a ddywedwyd wrthym o'r blaen. "Fel rheol, rwy'n argymell bod pobl yn defnyddio cyfnodolyn tua thair awr cyn mynd i'r gwely."

Felly os ydych chi'n teimlo ychydig yn llethol gan yr holl gynulliadau teuluol, siopa, gweithgorau, a mwy sy'n dod gyda'r tymor gwyliau, cymerwch amser i gyrlio gyda chofiant Obama, rhoi beiro ar bapur, a rhoi anrheg i chi'ch hun hunanofal.

Adolygiad ar gyfer