Beth Yw Grawnwin Oregon? Defnyddiau ac Sgîl-effeithiau

Nghynnwys

• Beth yw grawnwin Oregon?
• Gall drin sawl cyflwr croen
• Defnyddiau posib eraill
• Gall fod â nodweddion gwrthfacterol
• Gall leddfu sawl mater stumog
• Gall helpu i leddfu llosg y galon
• Efallai y bydd yn helpu i wella'ch hwyliau
• Sgîl-effeithiau a phryderon posib
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Grawnwin Oregon (Mahonia aquifolium) yn berlysiau blodeuol sydd wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd i drin cyflyrau niferus, gan gynnwys soriasis, materion stumog, llosg y galon, a hwyliau isel.

O'r herwydd, efallai y byddwch yn meddwl tybed a yw'r buddion gwyddonol yn cefnogi'r buddion hyn, ac a oes gan y planhigyn unrhyw sgîl-effeithiau.

Mae'r erthygl hon yn archwilio grawnwin Oregon, gan egluro popeth sydd angen i chi ei wybod am ei ddefnyddiau a'i sgîl-effeithiau.

Beth yw grawnwin Oregon?

Er gwaethaf ei enw, nid yw grawnwin Oregon yn cynhyrchu grawnwin.

Yn lle, mae ei wreiddyn a'i goesyn yn cynnwys cyfansoddion planhigion gweithredol, a allai frwydro yn erbyn heintiau bacteriol a ffwngaidd, yn ogystal â chyflyrau llidiol a chroen (,).

Mae gan un o'r cyfansoddion hyn, berberine, briodweddau gwrthficrobaidd a gwrthlidiol, a allai ei gwneud yn effeithiol wrth drin llawer o afiechydon ().

Mae grawnwin Oregon i'w gael mewn amrywiaeth o gynhyrchion sydd wedi'u bwriadu i'w defnyddio ar lafar neu'n amserol, gan gynnwys atchwanegiadau, darnau, olewau, hufenau a thrwythyddion. Gallwch edrych am y cynhyrchion hyn ar-lein neu mewn amryw siopau iechyd.

Mae grawnwin Oregon yn cynnwys berberine, cyfansoddyn planhigion pwerus a allai leddfu llawer o gyflyrau iechyd. Mae'r perlysiau hwn ar gael mewn amrywiol atchwanegiadau, olewau, hufenau a darnau.

Gall drin sawl cyflwr croen

Mae peth tystiolaeth yn awgrymu bod grawnwin Oregon yn lleihau difrifoldeb y symptomau sy'n gysylltiedig â soriasis a dermatitis atopig.

Gall y cyflyrau croen llidiol cyffredin hyn fod yn gronig a gallant ddigwydd yn unrhyw le ar eich corff. Nodweddir soriasis gan glytiau coch, cennog o groen, ond mae dermatitis atopig yn fath ddifrifol o ecsema sy'n achosi croen coslyd, sych ().

Mewn astudiaeth 6 mis mewn 32 o bobl â soriasis a gymhwysodd hufen amserol grawnwin Oregon, nododd 63% fod y cynnyrch yn gyfartal neu'n well na'r driniaeth fferyllol safonol ().

Yn yr un modd, mewn astudiaeth 12 wythnos, profodd 39 o bobl a ddefnyddiodd hufen grawnwin Oregon symptomau soriasis a oedd wedi gwella’n sylweddol, a arhosodd yn sefydlog ac nad oedd angen unrhyw driniaeth ddilynol arnynt am 1 mis ().

Ar ben hynny, arsylwodd astudiaeth 3 mis mewn 42 o bobl â dermatitis atopig welliannau mewn symptomau ar ôl eu cael i roi hufen croen sy'n cynnwys grawnwin Oregon3 gwaith bob dydd ().

Er bod y canlyniadau hyn yn addawol, mae angen ymchwil mwy trylwyr i bennu gallu'r perlysiau hwn i drin yr amodau hyn.

Mae astudiaethau dynol ar raddfa fach yn nodi y gall grawnwin Oregon drin soriasis a dermatitis atopig. Yr un peth, mae angen mwy o ymchwil.

Defnyddiau posib eraill

Mae grawnwin Oregon yn blanhigyn amlbwrpas gyda nifer o fuddion posib eraill.

Gall fod â nodweddion gwrthfacterol

Mae Berberine, cyfansoddyn gweithredol mewn grawnwin Oregon, yn dangos gweithgaredd gwrthficrobaidd cryf (, 5).

Fe'i defnyddir yn bennaf i drin dolur rhydd a heintiau parasitig a achosir gan facteria (5).

Ar ben hynny, datgelodd astudiaeth tiwb prawf fod darnau grawnwin Oregon yn arddangos gweithgaredd gwrthficrobaidd yn erbyn rhai bacteria niweidiol, ffyngau, a phrotozoa ().

Mae astudiaethau lluosog yn dangos canlyniadau tebyg, gan nodi y gall berberine frwydro yn erbyn MRSA a heintiau bacteriol eraill, fel y rhai a achosir gan E. coli (, , ).

Gall leddfu sawl mater stumog

Gall y berberine mewn grawnwin Oregon leddfu symptomau syndrom coluddyn llidus (IBS), yn ogystal â materion stumog eraill fel llid y perfedd.

Mewn astudiaeth 8 wythnos mewn 196 o bobl ag IBS, profodd y rhai a dderbyniodd driniaeth berberine ostyngiadau yn amlder dolur rhydd, poen yn yr abdomen, a symptomau IBS cyffredinol, o gymharu â'r rhai ar blasebo ().

Mae astudiaethau anifeiliaid sy'n defnyddio'r cyfansoddyn hwn wedi awgrymu gwelliannau nid yn unig mewn symptomau IBS ond hefyd mewn cyflyrau stumog eraill fel llid y perfedd (,).

Yn dal i fod, mae diffyg ymchwil ddynol ar effeithiau llid grawnwin a pherfedd Oregon.

Gall helpu i leddfu llosg y galon

Oherwydd effeithiau gwrthlidiol berberine, gall grawnwin Oregon helpu i atal llosg y galon a niwed cysylltiedig i'ch oesoffagws ().

Mae llosg y galon yn symptom cyffredin o adlif asid, sy'n digwydd pan fydd asid stumog yn codi i'ch oesoffagws. Mae llosg y galon yn sbarduno teimlad poenus a llosg yn eich gwddf neu'ch brest.

Mewn astudiaeth mewn llygod mawr â adlif asid, cafodd y rhai a gafodd eu trin â berberine lai o ddifrod esophageal na'r rhai a gafodd eu trin ag omeprazole, triniaeth llosg calon fferyllol gyffredin ().

Cadwch mewn cof bod angen ymchwil ddynol.

Efallai y bydd yn helpu i wella'ch hwyliau

Mae peth tystiolaeth yn dangos y gallai berberine, cyfansoddyn gweithredol mewn grawnwin Oregon, leddfu symptomau iselder a straen cronig (,,,).

Mewn astudiaeth 15 diwrnod mewn llygod, cynyddodd triniaeth berberine lefelau serotonin a dopamin 19% a 52%, yn y drefn honno ().

Gwyddys bod yr hormonau hyn yn helpu i reoleiddio'ch hwyliau.

Ac eto, mae angen ymchwil ddynol cyn y gellir argymell grawnwin Oregon fel triniaeth ar gyfer iselder.

Gall Berberine, cyfansoddyn planhigion pwerus mewn grawnwin Oregon, wneud gweithgaredd gwrthficrobaidd cryf a helpu i wella symptomau IBS, llosg y galon a hwyliau isel. Fodd bynnag, mae angen ymchwil pellach.

Sgîl-effeithiau a phryderon posib

Er gwaethaf buddion posibl grawnwin Oregon, mae sawl pryder yn gysylltiedig â'i ddefnyddio.

Mae'r rhan fwyaf o astudiaethau ar y perlysiau hwn wedi ei brofi fel hufen amserol ar gyfer triniaeth soriasis. Er y cydnabyddir yn eang ei fod yn ddiogel ar y ffurf hon, nid oes digon o wybodaeth ar gael i benderfynu a yw grawnwin Oregon yn ddiogel i'w amlyncu (,).

Felly, efallai yr hoffech chi fod yn ofalus neu siarad â'ch darparwr gofal iechyd cyn cymryd atchwanegiadau, trwythiadau, neu ffurfiau eraill o'r perlysiau hyn a weinyddir trwy'r geg.

Yn fwy na hynny, dylai plant a menywod sy'n feichiog neu'n bwydo ar y fron osgoi pob paratoad o'r cynnyrch hwn oherwydd diffyg gwybodaeth ddiogelwch.

Yn nodedig, gall berberine, cyfansoddyn gweithredol mewn grawnwin Oregon, groesi'r brych ac achosi cyfangiadau ().

Mae grawnwin Oregon yn gyffredinol ddiogel i'w ddefnyddio ar eich croen, ond dylech ymarfer bod yn ofalus gydag atchwanegiadau llafar. Dylai plant a menywod sy'n feichiog neu'n bwydo ar y fron ei osgoi oherwydd diffyg data ynghylch ei ddiogelwch.

Y llinell waelod

Mae grawnwin Oregon yn blanhigyn blodeuol sydd wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd.

Mae ymchwil wyddonol yn awgrymu ei fod yn lleddfu symptomau soriasis a chyflyrau croen eraill, ond gallai hefyd roi hwb i'ch hwyliau, cynnig gweithgaredd gwrthfacterol, a lleddfu IBS a llosg y galon.

Er ei fod yn ddiogel yn gyffredinol, ni ddylai plant na menywod beichiog neu fwydo ar y fron gymryd grawnwin Oregon.

Os oes gennych ddiddordeb mewn rhoi cynnig ar y perlysiau hwn, efallai y byddai'n well cychwyn trwy ddefnyddio triniaeth amserol sy'n ei chynnwys, fel eli croen, ac ymgynghori â gweithiwr meddygol proffesiynol cyn cymryd atchwanegiadau neu fformwleiddiadau llafar eraill.